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斷捨離 在 四孩媽媽Joan Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 05:00:49
😋 #增肥系列 #食食食同食 過去一星期忙於幫🏠排毒瘦身 途中揾返好多實物🥰 亦揾到好多廢物😂 小朋友經歷咗一星期斷捨離 我就發現到好多之前叫工人掉 佢又收係到😤攪到成屋垃圾🤬 冇工人有多好處😜⋯⋯ #炒咗就感覺到 #小朋友表示忙咗 #發夢時間少咗 #大仔終於問少咗啲嘢放喺邊 #老公食完飯唔...
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2021-09-24 08:51:34
某天,我們在地鐵中的一段話。 "如果我們當中一個英年早逝,或是不幸意外,提早離開這個世界,你希望對方有什麼可以幫你完成?" 對於我來說,可以被記住,就已經是一種活著。 所以,即使我無辦法讓肉體留下,但有一種妄想,想讓自己的聲音或歌聲留裡世上,化作一種能量。 "幫我做隻歌,搞個音樂會,或者一個展覽...
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2021-09-24 16:42:06
#f_y_剎那間 - |房間角落| 雖然今天發的不是高雄市景照 但還是想要紀錄一下 我們家 我最喜歡的角落 追蹤我比較久的讀者都知道 我很喜歡玩總的三眼怪 它真的是很多人的愛 不免俗的也會收集一些周邊 雖然我的收藏 比起很多人來的少 但我喜歡它們都有自己的故事 除了我自己買的東西外 很多...
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2021-09-30 20:30:10蘭蔻小黑瓶+大眼冰珠的週慶組合看這邊:
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斷捨離 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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斷捨離 在 東大門服飾直播網 Facebook 的最佳貼文
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💖💖💖親愛的東粉強們大家好~
您們知道嗎?
咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸,必須從食物當中攝取,無法在人體體內自行合成。
而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐,就是外食居多,一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等,都是屬於Omega-6,如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類,會導致體內的Omega-3嚴重不足!
在Omega-3和Omega-6失衡,無法達到1:1的攝取比例時,身體就能會亮紅燈!
👍👍👍【吃好油排壞油!】來自於祕魯的印加果外型像是顆飽滿的綠色星星,所以也被稱為「星星果」,在秘魯有「長壽果王」的美譽!
來自袐魯的Amazon Health Products對有機種植園進行社會和環境責任的運營,從農場、工廠到市場垂直整合,完全提高品質控制的生產過程
並100%使用從祕魯亞馬遜雨林中原生的印加花生種子冷壓製成【Starseed®】,能夠對產品進行全面的追溯,確保品質標準!
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含有極其豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E!
且其中多元不飽和脂肪酸(Omega-3、6、9)含量【高達92%以上】,穩定性高,也是我們生活中Omega3攝取的最穩定良好來源!
💯富含Omega 3脂肪酸與蛋白質
💯有機認證!
💯保證無麩質!無過敏原!
💯取得KOSHER、BRC、HACCP、Organic等認證!
💯不含芥酸和其他任何毒素
讓我們更可以健康的補充營養
👍👍👍那跟魚油有什麼差別?
印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
但是!最重要的就是這個BUT!
印加果油和魚油同樣含有Omega3,但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸,與魚油的Omega3則是動物性來源!
☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸,讓我們體內不囤積,維持體態的好幫手!
☑️魚油是屬於補充EPA和DHA,保養我們的身體狀況,讓我們頭好壯壯、心血管勇健!
因此兩種油的功能是大有不同!
👍👍👍【吃好油比不吃油更好!】
不是只要有油字,就都是不好的!
就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣,印加果油也是好油脂的其中一員!
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9!
像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到,雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
那不飽和脂肪酸,營養價值就比較高,其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸,卻無法自行合成!!!
因此現代人越來越提倡要吃好油,吃對了身體才會越來越順暢唷~
🔥🔥🔥飯前30分鐘食用,斷捨離罪惡感!
油脂因為消化和排空速度較慢,再加上搭配水份
我們的身體會自動通知大腦,跟大腦說我現在還不餓~~
相對比較不容易吃下過多的食物!
除此之外, 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
增加皮膚與血球的健康,看起來皮膚更光滑、亮麗!
吃好的油,調整體質的同時也能養顏美容!
甩掉負擔不困難!只要在對的時間吃對的油就好!
如何食用:
👉👉👉正宗100%印加果油~
每日食用1~2顆,在每天最大餐的那餐飯前半小時食用,在搭配250CC的水即可!
👉👉👉如有運動者,也可以在運動後食用
正宗100%印加果油~替代高蛋白!
❤❤❤正宗100%印加果油~
直播開賣時,我故意放慢腳步!
就是擔心印加果油會爆單導致系統當機!
謝謝大家對於我們製作的任何商品信任
第一次印加果油又爆單了,直接完銷5000盒!!!
直播現場分隔線一下,大約30秒就衝爆3000多盒!
全台30秒就能砸單出3000多盒的就是我們東粉強!
第二次砸單量我忘記了,也不相上下!
加上這次已經破萬盒!!!
屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及!
無人能敵!
這次除了更殺的價格外,品質好質量優,趕快動手買!!!
感恩回饋標!!!
✅✅✅購買者必看【如何購買與購買規則與加購區關閉時間】:
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✅✅✅價格:
一組十盒1500元!平均一盒150元!
✅✅✅食用方式:
每日1~2次,每次1顆,並搭配250CC的水
如有運動者,也可以在運動後食用
正宗100%印加果油,替代高蛋白唷!
⚠️⚠️⚠️注意事項:
🔸特殊體質者或正服用藥物者,請先諮詢專業醫師或醫療人員。
🔸請放置於陰涼乾燥處保存,請勿放置於高溫或潮濕環境中,開封後請儘速食用完畢。
⚠️⚠️⚠️正宗100%印加果油是預購商品,如有購買必看!!!
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⚠️⚠️⚠️溫馨提醒,購買前務必詳閱我們的粉專【關於】說明,訂購視同已詳閱我們的關於說明,謝謝您
❗️❗️❗️請勿隨意棄單,無法換標購買,如要棄單或是換標購買,一律封鎖購物車,請勿棄單或是要求換標,避免購物車自動封鎖,之後無法加一得標,謝謝您
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🔸️🔸️🔸️顏色以實品為主,照片會因為手機型號或者品牌不同,而有所色差皆屬正常,可以接受才下單,謝謝。
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斷捨離 在 蘇飛雅 Sophia Facebook 的精選貼文
[蘇飛雅每日星象:覺知就是轉運的開始]
早安!星期五(金曜日)。
月亮由巨蟹座移往獅子座的今天,
引爆土天凶相的能量,
加上逆行在天秤座的水星第二度凶相冥王星,
容易有震盪、切割、分離或帶有責任的大事出現。
月亮來到獅子座時,
總是會帶有戲劇化與虛張聲勢的色彩。
星期五守護星金星在天蠍座,
進入吉相逆行冥王星的階段,
誤會與衝突仍須努力協調與化解。
嚴格來說,
「全天」一動不如一靜,
但是兵來將擋,水來土掩,
我們只能且戰且走,順勢應變。
今天最適合「斷捨離」的事情,
也利休閒、休息。
正在進行的計劃需要多些耐心,
以靜待後續的轉機。
留心地震、爆炸、斷裂、墜落、砸下、交通意外,
小心駛得萬年船。
★今日挑戰星
上升、太陽、月亮在金牛、獅子、天蠍、水瓶。
祝大家週五平安順心!
#2021年最後一季開始
#今日星象
金星90度逆行木星(07:31)、月亮進入獅子座(08:53)、月亮180度逆行土星(22:10)、逆行水星90度逆行冥王(22:26)、月亮60度太陽(入相位)。
斷捨離 在 不要跟我說早生貴子のRina Facebook 的最佳貼文
我跟金魚很喜歡的烤肉~~👍👍
切菜,烤一烤就完成超方便😃
我用媽媽寄給我的調味料做豆芽小菜 很好吃😌💯💯
我非常喜歡#斷捨離
不管是人還是東西不需要的馬上丟掉哈
房間裡面基本上已經沒有不需要的東西了
衣櫃,廚房,抽屜等等都有定期整理
月經前特別想要斷捨離哈🤣🤣🤣
看看化妝包裡面有沒有可以丟掉的東西
☑︎開封後已經超過2年
☑︎這幾個月沒在使用的東西
都再見了👋
照片裡面的Ipsa 活現誘色臉彩盒
還有dior的頭髮香水非常好用😙😙😙
非常推薦!!