BLW終於生出來了😆
之前在兒科工作因為工作需要，對於一個沒有小孩的營養師來說，要針對嬰幼兒到學童、青少年的營養是需要大量的網羅知識💦

✅最常被問到何時可以開始吃副食品？我可以使用哪一種方法呢？

今天我就來分享在兒科有一些媽媽會給寶寶使用的主導式離乳法吧☺️

✅Baby-led weaning(BLW)是一種在歐美國家，很普遍的副食品方式，近幾年在台灣也越來越流行，他跟傳統以湯匙餵養副食品的方式非常不一樣！

怎麼不一樣呢👀來看看我整理的幾個重點吧👇

📍不適合的寶寶是哪些？
📍BLW介紹
📍與傳統副食品的差別
📍應該如何開始？
📍如何準備食材
📍使用BLW容易窒息嗎？
📍會不會因為BLW營養不良？

因為副食品有分很多派別💦😂
會特別介紹是因為有越來越多媽媽開始使用，希望藉由這個懶人包帶大家認識🌞
但是實際使用情況還是請大家做足功課哦！重要的是一定要在寶寶旁邊（建議是全家一起吃飯）、注意質地及食物種類～若有過敏疑慮可以參考我之前對於嬰幼兒食物過敏的文章哦🧡

大家若有希望我補充的殼以跟我說哦😆

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#blwbaby #營養師 #嬰幼兒營養 #副食品 #主導式斷奶 #食物多樣性 #偏食 #健康 #手眼協調 #幼兒發展

「小孩突然不吃副食品怎麼辦？」

嬰兒的發展是呈現鋸齒形，就算已經有能力吃碎塊狀的食物，也有可能又突然不愛吃。

上週末出門度假，作息比較混亂，阿蕎的食量變成每餐只有150ml以下。接連著幾天，都愛吃不吃的。阿木認真的再細讀了斷奶食物全書，又做出了一批泥狀的食物。

（五倍粥不打泥、白莧菜切碎，玉米、鯛魚、香菇、紅蘿蔔及高麗菜皆打泥）

此外，餵食副食品時，也可以依照孩子當下的反應來做調整。如果感覺到嬰兒張口的意願降低，可能是孩子因進食感到疲累，照顧者可以試著用湯匙先壓碎五倍粥再餵食，讓嬰兒能更輕鬆的吞嚥，以提高其進食意願。

或者，以本餐為例，可以先餵食五倍粥搭配各式菜色，在孩子感到疲累後，就只餵食容易吞嚥的食物泥。至於南瓜，可以讓嬰兒自行用舌頭壓碎後吞食，也可以先行用湯匙搗爛後再餵食。如果副食品過於濃稠，也能試著加入適量的開水稍微調稀。仔細觀察孩子進食的狀況，就能適時的依照他們的需求做調整。

阿蕎的食量已經恢復為中餐275ml、晚餐250ml 了☺️

希望以上的分享能幫得上各位的忙喔😘

[副食品ღ工具] (4M)副食品推薦參考書📖─最新斷奶食物全書& 小雨麻的副食品全紀錄📝

雖然這是一個資訊爆炸的時代，從懷孕到生產到準備寶寶的吃喝拉撒睡，其實只要請教google大師，都不難找到答案！

不過我一直以來都傾向閱讀書籍或是雜誌，這種比較「真實」的文字，除了相較之下比較不傷眼睛以外，總覺得擁有一本工具書、百科全書更能即時找到解答！

所以在孕期我就從博客來的排行榜裡面購入了小雨麻的副食品全紀錄！
真正製作副食品以後，覺得一本書好像沒辦法滿足自己，於是又買了最新斷奶食物全書🍚🍞🍳

☆～Rainy‧小雨～☆媽咪的媽媽經

#泡芙媽咪x副食品

How far, or perhaps how close, are the endemic leopard cats to life and death? This time, “Orphans of the Earth” joins three orphaned baby leopard cats and records how they have been looked after, trained and released back to the wilds. Spanning over two years for shooting, this documentary also follows the first-ever release and track project of leopard cats in the history of animal conservation efforts in Taiwan. When Duyan the leopard cat fell to death in a well, we were there with the conservation experts, climbing up and down in the difficult paths and picking the bones of leopard cats. The life and death of leopard cats would instantly take us into the cruel world of leopard cats.

The documentary team also joined the latest research project on roadkill leopards, which were dissected, and parasites carefully examined; we also followed up with the cash incentive program of “leopard cat friendly farms”. With this documentary, it is our hope to enhance deeper understanding, compassion and eventually more conservation efforts for leopard cats, the only surviving feline species native to Taiwan. When the habitats are degraded and threats emerge as roadkill, canine-kill, poisons and illegal hunting, the leopard cats are pushed back to crueler survival games when they are released into the wild. It’s estimated by experts that this last native feline specie might disappear in Taiwan within 20 years.

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他們兩個孩子幫我化妝的影片你們看過了嗎？
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看我如何在這不到2坪大的房間為他們打造的遊戲室：
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熱愛美妝和幼兒嘴邊肉的全職二寶媽，育有一5歲哥哥（小名：桃桃）和一2歲妹妹（小名：妹妹），如今兄妹倆都上學去了，獨守空巢的我只能來拍拍影片啦。

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Acoustic/Folk Instrumental by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusic
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Free Download / Stream: https://bit.ly/acoustic-folk-instrume...
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右眼失明的獨眼石虎，展現強烈的求生意志，通過野放訓練和評估，帶著眾人的期盼重返山林的家。獨眼也是特生中心第一隻野放的傷殘石虎，沒想到一個月後，深山裡的廢棄蓄水池，傳來死亡訊號…獨眼石虎只剩一副枯骨，首尾分離。當棲地環境不再友善，野放之後面臨的，將是更危險甚至致命的生存挑戰。

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