📌聰明人從不走捷徑，夢想的路要用雙腳丈量：聰明人都下笨功夫，愚蠢人只想走捷徑
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👉看著社群軟體上一篇篇賺大錢或是成功人生的勵志文章，人人都無法避免被影響，就也想著賺快錢或是一步到位，於是心態就變得焦慮、浮躁，無法靜心思考，一旦失去腳踏實地努力的動力，再美的夢想都只能是白日夢，現在的社會，聰明人不是太少，而是太多，每個人都想找到快速的捷徑，而不願靜下心來做好一件事
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👉太多得理不饒人的人，往往都是因為心中有怨氣，一旦自己占理，無論事大事小，都很容易受情緒影響變得激動，發脾氣只是為了洩憤，這就是精神層次低的真實表現，《傅雷家書》：「理直也不要氣壯，得理也要饒人」，即使占理，也能不失風度地考慮一下別人的感受，給對方一個台階下，為對方留點面子
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👉當我們把太多的時間和精力花在別人的身上，用來證明對方是錯的，換句話說，我們也把絕大部分的能量，花在了證明自己的委屈上，而煩惱恰恰來自於對別人用心太多，對自己用力太少，你該做的是向內看，不斷改變自己，《沉思錄》：「絕不要去猜測別人心裡在想什麼，揣摩別人心思的人從來都不是幸福的人」
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👉在追求夢想的路上，沒錢根本不足以阻擋前進的腳步，假使真的沒錢，一定要接受這個事實，然後努力充實自己，沒錢可以努力賺，但不要因為沒錢而放棄內心真正的渴望，千萬不要用沒錢作為擋箭牌來敷衍生活，當你有了敷衍生活的心，精神上自然就趨於平庸，不要當一個既沒物質也沒精神的「窮人」
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👉在成長的路上難免遭遇困境和不解，但當我們很清楚自己想要什麼，哪怕距離夢想很遠，只要過好眼前的每一天，就有可能拉近和夢想的距離，如果怨天尤人，就只能距離夢想越來越遠，若是還不清楚自己想要什麼，唯有走到生命的那一個階段，就喜歡那一段時間，完成那一個階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來
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【育兒甘苦談】家有小一生之上學囉！

文/小米嘛

終於，在焦慮也沒用的狀態下，咱們家的小鴨正式成為小一新鮮人啦！

開學的第一天，到底該準備什麼早餐呢？擔心小孩肚子餓的媽媽想了很久，才終於決定做兩小最愛的焗烤火腿玉米吐司，偏偏昨兒個下班晚了來不及買，只好在回家途中匆匆找了家便利商店想買個吐司；沒想到大概是大多數的媽媽都得早起做早餐了，便利商店居然連整包的吐司也賣完了，只能隨便買個兩片裝吐司。

睡前備好玉米和火腿，一大早鬧鐘才響第一聲就直接跳起來。誰知準小一生大概比媽媽還緊張，連叫都不用叫就自動自發起床漱口換衣服了，連不干她的事的依比都慢條斯理地起身，全家只有孩子的父親猴子拔賴床！😤😤

削水果備早餐綁頭髮，熟練的媽媽一氣呵成，才07：05 小孩就進入早餐模式了。還以為照這個節奏感咱們今天可以順利準時出門，沒想到一切都是媽媽的幻想~~兩個不知道在興奮什麼的小孩從起床就開始嘰嘰喳喳講個不停，直到07：25還在一顆顆剝著吐司上的玉米慢慢吃！！看到媽媽火氣直冒，收起早餐直接抓去刷牙洗臉。

好不容易07：35終於整裝待發可以出門了，原本只要三分鐘的車程，居然整條路塞了滿滿滿的公車汽車和摩托車。等終於到校時已經07：45了！！

這也就算了，整個校門口擠了滿滿滿滿滿、滿出來的人潮，在一團混亂中媽媽連傳說中的上學背影都來不及拍到，小孩就被人潮淹沒，直接消失在茫茫人海之中~~~而且完全沒有志工媽媽或高年級的哥哥姐姐帶~~

看著消失在人海的鴨鴨，媽媽抓起手邊已經跟姐姐說了十次拜拜的依比，再度前往幼兒園丟包小孩。誰知道才剛到校門口，這位情感豐沛到天邊的小孩就崩潰了！一把鼻涕一把眼淚地說：「嗚嗚嗚，沒有姐姐~~」壞心媽媽忍不住笑出來~🤣🤣🤣🤣

一整個早上，居家工作的媽媽完全無心工作，一心盤算著中午要不要來去學校門口當狗仔。午休時間一到就狂衝學校，這一看差點沒被校門口的人潮嚇死，完全不輸早上的人海！

原本狗仔媽媽還怕被小孩看到，但實際上是根本連自己的小孩都找不到阿！🤣

只見家長、各安親班老師、和一大群一大群東張西望的小孩混在一起，老師們有的手舉牌子，有的拿著對講機互通消息，學校裡還有一個個舉著一年幾班牌子的老師們，場面根本是混亂中的混亂.....但這絕對是菜鳥媽媽的誤會，人家其實是亂中有序！

完全找不到自己親生小孩的媽媽於是放棄在校門口張望，改到安親班必經路口埋伏。果然，五分鐘後就看到安親班老師領著一群小蘿蔔頭過來。狗仔媽媽本能躲到樹後頭，鬼鬼祟祟搜尋孩兒的身影~這才終於在一群小蘿蔔頭中找到咱們家的小一生....狗仔成就正式解鎖🤣🤣🤣

晚上回家後看著鴨鴨帶回重重重的課本，和滿滿說不完的分享，焦慮的媽媽終於放下心裡的大石頭.....

加油！我的寶貝小一生！

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後記

聯絡簿上寫了今天的作業是：「讀課文」

問鴨鴨作業做了嗎？鴨鴨一臉茫然：「沒有作業阿！」

媽媽：『可是你聯絡簿上不是有寫要讀課文？』

持續茫然的小孩依舊茫然：「可是老師沒說阿~」

阿咧！！所以說原來小一新生完全不懂自己寫的聯絡簿上的意思嗎？

媽媽表示頭好痛~~~

#家有小一生
#第一天上學根本是場混亂大作戰
#第一天的書包實在有夠重
#媽媽的狗仔成就達成
#根本不關她的事的依比也要來湊一腳

是不是很多人說你三分鐘熱度，對什麼都感興趣，卻都做得不長久呢？
其實這是個天賦和才能，但你卻被社會制約把優點當成缺點了！

無論你是社會新鮮人，還是在職場上打滾很久，只要有這份特質的人，通常會因為社會觀感而感到困擾，你可能曾經嘗試過閱讀相關書籍，想讓自己成為一個意志力很堅強的人，偏偏還是很容易受到新鮮事物的吸引，讓你擺脫不了這樣的個性。

你不用再刻意練習了，也不用硬性要求自己要自律去做同一件事，因為探索世界是很美的事；如果你依然希望自己能堅持某件事，為某件事情產生熱情，那麼你可以試著盤點所有想做的事情，篩選出幾樣願意立刻執行的事，並在過程中留意自己的體驗，是不是完成後依然能保有成就感。

如果是的話，那恰恰證明那是你的熱情所在了！
熱情就像鍛鍊肌肉，過程並不舒服，但你有個藍圖讓你嚮往前進！

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各節重點：
00:00 三分鐘熱度的心聲
00:37 三分鐘熱度的優勢和生活模式
01:29 如何從一堆興趣中找到真正的熱情？
02:44 盤點後去執行的好處是什麼？

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「山不轉路轉，路不轉人轉。」
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這兩年因為疫情的影響，我們不再像從前一樣自在，好像被主管罵了一下，就想要買張機票出國放鬆；有結婚紀念日、慶祝30歲生日，也不能幫自己安排一個旅行，我們只能好好待在台灣。
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其實最先受影響的絕對就是航空業，以前每一次約拍片，丘曄的時間都甚難約！因為班表牽一髮動全身，加上我的時間也超級卡，我們還曾經晚上9點開始連拍兩集業配。
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這次三級警戒來臨到微解封，想必這兩個月大家都不好過，也跟大家分享，我也有很不快樂的時候，你們呢？一切都還好嗎？跟我分享吧：）
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉
00:30 關韶文疫情期間每天早起看股票
02:14 丘曄不玩股票的原因是因為爸爸是股票分析師
05:10 本集主題：疫情帶來的改變
07:30 關韶文受到的影響：工作被影響、簽唱會取消、出書延期
13:00 負能量週記在疫情期間成為精神糧食
14:28 丘曄是很鴕鳥心態的人 卻接了校園演講？
16:15 丘曄是不是沒班可上？丘曄的斜槓分享
20:30 航空業從去年就開始受影響 相關行業也受牽連
23:30 疫情後關韶文的心情從舒適到焦慮到習慣
29:30 丘曄樂觀看待疫情生活
31:38 關韶文給接case的社會新鮮人的建議
35:50 疫情期間讓大家學習成長
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
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【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
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【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
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【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
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各節重點：
00:00 前導
01:03 求職焦慮是什麼心情？
02:42 找工作到底難不難？
04:39 可以做什麼來緩解焦慮？
07:38 我們的觀點1：沒有方向怎麼辦？
08:46 我們的觀點2：找工作也是在找肯定
10:04 提問
10:22 結尾

【 製作團隊 】

｜客戶／專案經理：Pony
｜企劃： 歡歡
｜腳本： 歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製： 絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→：中央社｜不找工作還是找不到？ 4張圖表揭露疫情下青年求職困境：https://bit.ly/2H0fROs
→：聯合新聞｜疫情衝擊 畢業生延後找工作：https://bit.ly/2GGgjSd
→：北市青年初求職者增44% 找工作平均要6個月：https://bit.ly/2FjfIoy
→：疫情衝擊就業 5月新鮮人找工作平均花6個月：https://bit.ly/2SK0Xy6
→：選大學志願近3成後悔 潘文忠：盼以新課綱落實適性教學：https://bit.ly/3jLJzFc
→：不能再多了 教部禁設藝術新系所：https://bit.ly/2FljFJr
→：大學不分系是培育天才，還是寵壞沒定性的小孩？：https://bit.ly/33Nd4kw
→：你也有畢業焦慮症嗎？用三個問題與內心溝通，找到最適合自己努力的方向：https://bit.ly/30V4kXN
→：我得了畢業焦慮症，我該怎辦？：https://bit.ly/3jTPrw4
→：調查：八成受訪者感到“畢業焦慮” 畢業生在煩惱什麼？：https://bit.ly/34Li9ZL
→：「畢業等於失業」？你如何度過畢業焦慮期？：https://bit.ly/36QwqqS
→：不要跟我談未來！該死的畢業焦慮：https://bit.ly/2GNw8X8


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