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在 新菜上市英文產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過13萬的網紅常常好食Good Food,也在其Facebook貼文中提到, 〔#理想的料理〕兩個女生的圓夢食堂 飯菜香裡有媽媽的味道 台北捷運芝山站旁的巷子內,西糯米廚房清爽小巧的門面看起來還真不像間餐廳,主廚方屏笑說:「常有人推門進來說要外帶咖啡或買甜點。」從傳統餐飲連鎖體系出走,方屏想做自己的安心料理,她找了也有開店夢的國中同學明芝合夥,兩個女生一主內一主外,合力撐起...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,Hi,大家好我是May,此影片宣告Nuli app將正式推出!這是一個以女性為主的健身app,英文Nüli 為中文「女力」與「努力」的諧音,我們的理念是結合四位女性的力量,包含我、Candice、yalan、hana,一同創造出一個「達成更好的自己」的community 。 . 至於,May在app...
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新菜上市英文 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
2020-03-16 17:06:16Hi,大家好我是May,此影片宣告Nuli app將正式推出!這是一個以女性為主的健身app,英文Nüli 為中文「女力」與「努力」的諧音,我們的理念是結合四位女性的力量,包含我、Candice、yalan、hana,一同創造出一個「達成更好的自己」的community 。
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至於,May在app中,首推出的是以「初學者」、「新手女孩」為主的八週居家翹臀養成計畫,一週3-5練,每次有臀腿、核心與上半身的循環訓練,內附短影音與動作介紹,讓沒辦法上健身房的妳,也可以跟著app教學示範一起運動,課表將會以漸進的方式增加阻力與負荷,進階者可以從第5-8週開始follow,每天只要花15-20分鐘,也能獲得好體態!
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關於眾所期待的Nuli app 以下整合來自各位的常見問題⬇️
1要付費嗎? 是的,nuli app 是每月付費的訂閱制(450 $/月) 信用卡綁定支付,價格如下:
每月$450+7天免費試用
(每日$15)
每季$990+7天免費試用
(每日$11)打73折
每年$2890+7天免費試用
(每日7.92)打53折
2.可以一次看到四位健身網紅的課表嗎?是的!目前candice推出的是健身房女力養成計畫、Hana的基礎功能性訓練、代謝式阻力混合肌力訓練、Yalan的21天居家訓練、居家塑身和May的八週居家翹臀養成計畫,課表含語音講解和短影音。可以依照自身狀況,隨時更換課表!
3.可以記錄訓練量嗎?是的!app有內建表格,讓各位記錄自己的訓練量與組間休息時間💪🏻
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4.除了訓練,還可以看到什麼? nuli是全面性的app,有提供部落格文章、營養師設計的健康食譜(含營養素)、瑜伽老師的放鬆訓練、20分鐘省時訓練、部位化的肌群訓練等等,超棒的😘
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5.會定期更新嗎?會的!每月會更新食譜與文章,每數個月會更新菜單,意即app的內容會越來越豐富💓
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6.海外粉絲可以購買嗎?是的!無地區限制,Nuli app於3/16 17:00於apple App Store /google 上架,有7天的免費試用期!連結提供在此
https://com.nuli.app/may
聯絡客服:support@nuli.app
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補充:MM booty與Nuli的差異?
MM是一次性購買的PDF 電子書(NT 649$) 由英國教練Matt設計,是以健身房為主的八週翹臀模組&含增肌原理(觀看影片MM Booty Building Guide 女性初階翹臀指南大公開😍 獻給廣大的想獲得好體態的妳!健身房臀腿菜單示範 feat. 教練Matt https://studio.youtube.com/video/hVWxkcAYy14/edit )。Nuli是訂閱制app(每月付費450$) 集結四名健身網紅的課表(健身房&居家) 以及食譜、部落格文章。
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我的IG:may8572fit https://www.instagram.com/may8572fit/... follow 我的健身食譜 #mayfitbowl 我的增肌減脂食譜書購買連結: 第一本(西式烤箱料理) 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/001... 第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略https://www.books.com.tw/products/001...
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新菜上市英文 在 常常好食Good Food Facebook 的精選貼文
〔#理想的料理〕兩個女生的圓夢食堂 飯菜香裡有媽媽的味道
台北捷運芝山站旁的巷子內,西糯米廚房清爽小巧的門面看起來還真不像間餐廳,主廚方屏笑說:「常有人推門進來說要外帶咖啡或買甜點。」從傳統餐飲連鎖體系出走,方屏想做自己的安心料理,她找了也有開店夢的國中同學明芝合夥,兩個女生一主內一主外,合力撐起這間小店。
一整面黑板牆每天更新菜單,視方屏採買到的食材設計。方屏自信地表示,其實小店用的原物料品質不會輸給連鎖品牌,像是蔬菜都來自主婦聯盟和248農學市集,儘管成本遠高於從傳統市場採購,她們仍堅持選擇友善土地、清楚標示來源的食材。料理皆使用台灣廠商製作的苦茶油來烹調,兼顧美味與健康。
餐點以個人套餐的形式供應,中式為主軸混搭主廚創意拿手菜,明芝將其定義為「生活料理」,因為都是現點現做,要等上十五到二十分鐘。方屏認為台灣人做各種事都很急,急著吃飯急著要走急著講話,她希望客人來到這裡就是把腳步慢下來,「你不要急,我也不要急。」人不多的時候,用完餐想坐著慢慢聊天也沒關係。
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店名「西糯米」乍看讓人摸不清頭緒,其實是取自土撥鼠英文Cynomys的諧音。長期關心環境議題的明芝提到,因為土撥鼠愛挖地洞,早期國外的農場主人一度認為土撥鼠會破壞農場而大肆撲殺,直到後來研究發現土撥鼠挖的地洞其實有助於維護生態環境,才開始列入保育,但牠們的族群數量已難以恢復。選擇以土撥鼠為店名,是提醒自己不忘對大自然的尊重與愛惜。
方屏笑說明芝力行資源不浪費,像是學裁縫來改造舊衣就不需要頻頻買新衣,除了必要的開支,盡量不做重複的購買。這個原則也應用在店內,所以店裡八成餐具都是對陶藝有興趣的明芝自己手作,碗盤不規則的邊緣充滿溫潤手感。
每天中午開店前,方屏的行程是這樣的:早上七點多先到士林早市跟熟識的肉販採購,拿回店裡稍作處理後,抓空檔設計今日菜單,接著趕在主婦聯盟九點開門前騎著摩托車風塵僕僕地抵達,一邊和婆婆媽媽閒聊最近菜價,等著鐵捲門一拉開和各家太太們魚貫地走進門市、俐落地將架上蔬菜放入購物籃,如果有什麼不足的食材,還要再繞到稍遠的248農學市集天母門市採買,最後載著滿滿的提袋回到店裡,就得緊鑼密鼓地備料、準備開門營業。
在七月毒辣的豔陽下實地跟著方屏走了一遍她的買菜路線,突然有股熟悉感,覺得眼前彷彿是媽媽每日上市場拎著大包小包回家、只為了幫家人做飯的畫面。西糯米廚房不僅從食材源頭把關,更希望透過料理的形式,讓更多人在無形之中接觸到愛護環境的理念。這間開幕半年多的小店,就有如守護家人健康般的存在,成為士林人的安心食堂,日日飄著飯菜香。
#理想的料理 #友善土地 #環保 #食堂
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這是我們副品牌-靴子咖啡7月全新菜單活動
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大家一起來參加吧
靴子咖啡7月新菜發表
菜單中文命名:#我的靴子裡有什麼
菜單英文翻譯:#WhatDoYouWantToEat
命名原因:
靴子不賣靴子,靴子裡也沒有蛇
玩具總動員-胡迪(我的靴子裡有蛇)
一句電影台詞讓靴子咖啡有榮幸讓大家更認識,
這一年好多客人進來會問靴子裡有沒有蛇?
也許多客人在FB、IG #我的靴子裡沒有蛇
這次我們全新改版菜單將與你們一同與科技接軌
跟我們一起玩井字找到靴子咖啡你喜歡的餐點
現在就讓我來告訴你們
#我的靴子裡有什麼
#靴子餐點 #Meal
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#靴子焗烤飯 #GratinRice
#靴子韓國Q麵 #KoreanNoodles
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#靴子黑咖啡 #CoffeeAmericano
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並且在此留言文標記三位朋友
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6/29我們將抽出10位幸運兒免費參與
6/30新菜發表試吃活動!
6/30日我們對外營業至下午5:00
6/30晚上17:30-20:00新菜發表試吃大會
靴子咖啡:
地址:彰化縣員林市中山路一段804號
(火車站附近地球村美日與對面)
訂位專線:048377177
營業時間:11:00-21:00
7/1新菜上市每日前5名訂位餐點五折大優惠
前6-20名訂位飲品免費招待!
即日起開放訂位!!
謝謝大家耐心看完如此長篇的新菜發表文!!
希望我們的用心您們會喜歡,我們新菜7月見!!
#我的靴子裡有什麼
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