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在 新竹台大骨科醫師產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 肩頸痠痛最有效的自救！2個動作改善聳肩、釋放緊繃痛⚡ 40歲的小資女，經常肩頸、腰背痠痛，擔心是不是頸椎壓迫長了骨刺😨？台大名醫 #黃鼎鈞 表示，若每天都能定時透過伸展運動，放鬆僵硬、痠痛的肩頸肌肉，改善肩頸痠痛的效果會更好🍀，「這是可以跟著你一輩子的好方法。」 📌資料來源：台大醫院新竹生醫分院骨...
新竹台大骨科醫師 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
肩頸痠痛最有效的自救！2個動作改善聳肩、釋放緊繃痛⚡
40歲的小資女，經常肩頸、腰背痠痛，擔心是不是頸椎壓迫長了骨刺😨？台大名醫 #黃鼎鈞 表示，若每天都能定時透過伸展運動，放鬆僵硬、痠痛的肩頸肌肉，改善肩頸痠痛的效果會更好🍀，「這是可以跟著你一輩子的好方法。」
📌資料來源：台大醫院新竹生醫分院骨科、疼痛科醫師 黃鼎鈞
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新竹台大骨科醫師 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
醫師親授！姿勢正確竟害你腰痠背痛，避免疼痛最好的姿勢是這姿勢
一位40歲女性工程師，長期以來一直肩頸痠痛🥺、腰痠背痛，花了大錢買了很多人體工學的椅桌、用品，但還是痠痛💢。想要更有效緩解痠痛？骨科及疼痛科醫師 #黃鼎鈞 親身示範，教你告別腰痠背痛⚡，每30分鐘換一種姿勢，翹腳、駝背都可以（坐著就可以伸展腰背，疼痛不再來）✅！
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新竹 - 脊椎 · 關節 · 雙微創 黃鼎鈞醫師
新竹台大骨科醫師 在 許復的邊界記事 Facebook 的最讚貼文
神經痛，包括坐骨神經痛
很嚴重 🍃🍃🍃
但是，其實可以吃藥就好喔！
也不一定需要開刀喔
可是你有吃對藥嗎？
感謝 新竹 - 脊椎 · 關節 · 雙微創 黃鼎鈞醫師
接受採訪💪💪💪
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