醫師 物理治療師 專項教練 體能教練 防護員 運動按摩
各項專業之間的分工絕對是必須的
也了解到部分個案遇到問題時
處於資訊不對等的困境

其實在部分民眾認知裡
受傷的Direct access也不一定是找
骨科 復健科 物理治療等醫療專業
聊起來 不少也去找整復, 喬骨

也絕對不會說哪個選擇不好
畢竟就是個人選擇
覺得做起來自在 有效
就好

這趟下來
有幸透過各Box選手或教練
認識到做的幾位治療師們

台北: @ryanluan_pt
@lkk_ptpt
@chenhc82
@mikeshihphysio
新竹: 滿築物理治療所
台中: 撼動 @xinghan511
台南: 銓信 羅治療師
高雄: @ace_correct 趙治療師
花蓮: 原相 黃治療師

相信一定也還有很多低調老司機治療師
希望大家在需要時
能找到自己信任且適合的治療師
解決疼痛或動作問題
早日恢復訓練😁
Back to Wellness

#crossfit #crossfitgames #crossfittaiwan #weightlifting #gymnastics #cardio #event #physio #physiotherapy #sport #sportinjury #物理治療 #運動傷害 @ Taipei

中醫大vs新竹攻城獅簽署合作備忘錄 為球員健康把關
中國醫藥大學新竹附設醫院與新竹攻城獅籃球隊，10月13日上午在縣長楊文科等貴賓見證下，簽署合作備忘錄，由愛打籃球、學生時代視籃球為「女朋友」的陳自諒院長，親自領軍骨科、復健科、急診科、中醫科、營養科、心理師及其他專科醫師組成醫療團隊，提供球員全面的醫療照顧。新竹攻城獅三位球星陳堅恩、林力仁與田浩也在籃球簽名並致贈給院方，感謝中醫大成為球隊強有力的醫療後盾。

縣長楊文科肯定院方以醫學中心等級的醫療服務水準，與新竹攻城獅籃球隊醫療合作，開啟新竹地區職業運動結合專業醫療照護的合作新模式，期待能為球隊帶來實質效益及協助，締造雙贏。他說，陳院長是運動好手，對運動救護有概念，今天雙方的合作是最恰當的安排。

本身是籃球迷的陳自諒院長表示，成立職籃很不容易，照顧球員也很艱苦，除了運動受傷後的復健、治療，球場表現低迷時的心理治療也很重要，中醫大將整合相關科別的專科醫療團隊，提供球員包括高階健康檢查、營養、體重控制等全面照顧，以球員腦、心、肺功能、頸椎胸椎腰椎膝蓋評估為主，為選手建立健康檔案，瞭解每位球員的個別狀況，一旦受傷或需就醫，立即進行治療無縫接軌，從高階健檢到傷害治療復健，精準醫療。

新竹攻城獅總經理高景炎感謝中醫大新竹附醫，以專屬綠色通道的高規格醫療服務照顧球員，為球員健康把關，提供單一窗口聯繫，安排獨立空間的醫療服務。並且協助在體育館設置「運動員健康管理站」，熱身賽或例行賽都有醫師進駐協助球員醫療，設置躺床、擔架、輪椅以及相關醫療處置之工作車。一支職業運動隊伍除了有多元的行銷，針對球員的保健防護也不可少，相信有了中醫大新竹附醫把關球員的身體，攻城獅獅群們必定能在場上以最佳身體狀態迎接場場強敵。

中醫大表示，營養攝取是比賽致勝關鍵。

運動員熱量需求約4500-5500大卡；其中，醣類應選擇全麥麵包、五穀飯、地瓜等高纖全穀雜糧而非甜食。若攝取不足，比賽時容易因疲累感影響運動表現，合成肌肉的效果將大打折扣；另外，過量蛋白質不但無法增加肌肉量，還可能導致體脂肪或腎臟負擔加重，建議最多2公克/公斤體重即可，選擇雞蛋、豆漿、雞胸肉、魚類、低脂奶等。

運動後30分鐘內飲食是最佳時機，可幫助刺激肌肉增長。
新竹攻城獅主場熱身賽本周末開打 接駁車、防疫措施請注意
新竹攻城獅職業籃球隊正式成立，首個賽季將於今年12月開打，開季前由新竹攻城獅打頭陣，10月17日、18日將在新竹縣立體育館舉行球隊隊史首場熱身賽！為迎接熱情的球迷，縣府也與球團規劃接駁車，方便球迷觀賽，建議開車前來的球迷可將車輛停放於新竹縣體育場停車區，或是停放在新竹縣府周圍停車格約600個，再轉乘接駁車前往。接駁站點由新竹縣政府門口至新竹縣立體育館(福興東路南門)，接駁時間自中午12點至晚間8點，每10分鐘一班，人滿發車，離峰時間14:30-15:30、17:00-18:30暫停發車。提醒民眾10月17日縣府廣場每小時停車費20元，週日不收費。

縣長楊文科表示，縣府全力支持新竹攻城獅職業籃球隊，結合縣府各局處資源挹注，用完善的交通接駁規劃展現新竹縣大型活動執行軟實力！讓全國民眾來新竹縣看籃球比賽，不只比賽看得盡興，交通也能安全順暢、更便利。

10月17日、18日二天賽程為：10月17日(六)14:30新竹攻城獅vs寶島夢想家及17:00桃園璞園 vs 臺北富邦勇士，10月18日(日) 14:30寶島夢想家 vs 桃園璞園及17:00臺北富邦勇士vs新竹攻城獅。

看球賽防疫也不能鬆懈，比賽當天請球迷入場前填寫實名制線上問券、戴口罩、量體溫、雙手酒精消毒、驗票，完成上述五條件始得入場觀賽，若有不遵守大會規範之行為，主辦單位有權不開放進場。現場入口處也會張貼問卷QR，請民眾入場前掃描填寫，大會服務處、廁所也會擺放噴式酒精供球迷自由使用。

對於沒買到票的球迷，可在P聯盟官方 Youtube 頻道或有線電視momo Tv 收看熱身賽直播喔。

［科技人 健康對談］
我以新竹市科技產業服務協會理事長身分盛情邀約，骨科名醫楊卿潔27日晚上，在新竹科學園區同業公會進行一場健康對談。楊卿潔醫師從「幹細胞生技切入，談人體膝關節的養護」，現場引了近300位民眾，其中不乏科技界菁英與清交大學術界人士。
楊卿潔醫師此次講座重點包括:何謂運動傷害、如何防治：常見的骨骼與關節的退(老)化現象、如何延緩發生；運動造成骨骼和關節的傷害治療現況、以及最新的科技運用。今天晚上所有的參加講座人，都能夠收穫滿滿，對健康保健知識更上一層樓。
#幹細胞生技切入談人體膝關節的養護
#運動傷害
#骨科名醫楊卿潔