默默的，這個我悉心呵護的園地，
已經有近二萬五千位朋友持續追蹤，
新朋友對我可能還陌生，
今天來做個自我介紹～

嘉義人，畢業於輔仁大學音樂研究所，
主修鋼琴，從事鋼琴教學工作已有20年，
14年前結婚搬到新竹居住，
度過了8年的蝸居租屋生涯，
6年前大女兒出生，並搬進現在住的家。

這個家是27坪左右的三房兩廳大樓式住宅，
客餐廳和廚房屬開放式，
三間房間分別是鋼琴工作室、主臥房和兒童房，
在搬家前即喜愛無印良品的家具和日式簡約風格，
決定不多做裝潢、不釘木作櫃，
而是以全室無印良品的家具來佈置，
因為家具小巧、收納空間很有限，
有小嬰兒的家東西又會一直增生，
但又好強的覺得一定要維持剛搬進來的清爽舒適，
於是加入許多斷捨離、居家整理社團，
閱讀大量關於整理收納的書籍，
並一步步的動手整理家裡，
因而從中獲得許多感想和技巧。

或許教學魂和整理魂已經深植內心，
某次教會團契聚會邀請我分享整理收納，
意外有了不錯的迴響，
許多人都表示看了那場直播後，
很有動力的開始整理，
便萌生從事「整理教學」的念頭，
為了照顧小孩，
原本晚上教琴的工作型態勢必有所調整，
於是只保留少數學生，
利用白天的時間從事粉專寫作與整理教學，
開始了兩份工作的生活，
三年多來，已有超過百位學員上過整理課程，
許多人的住家和生活也就此發生改變～

兩年半前小女兒出生，
四口之家將無印小宅越住越大，
我持續把握「嚴選好物」、「定量定位」、
「藏拙」、「留白淨空」的整理模式，
未來我會繼續在這個領域努力，
期待有更多的人經由整理，
換回一個溫暖清爽的家，
迎接嶄新的人生。

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播種、耕耘、澆灌屬於你自己的美好之家，
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※時報出版思潮線 新書分享：徐禎苓散文集《#流浪巢間帶》※​
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徐禎苓《流浪巢間帶．第一話 房屋獵奇記》（節錄）​
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※List 4 走錯房看錯屋​
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〈房東伯伯D的話術​〉
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那是真的。​
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有個單身女孩住在男女合租的公寓裡，室友們相處融洽，遇事也會互相照應，那是多麼令人羨慕的租處。有天，其中一名男室友趁著其他人不在，強暴了那個單身女孩。​
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聽完故事後幾天，我收到另個消息。朋友ㄏ加班完返回租處，在樓梯間遇到鄰居男子，朋友不疑有他差肩而過準備上樓，男子忽然伸出一手摀住朋友的嘴巴，空出的另一隻手竟開始強行脫下朋友的褲子。她奮力掙脫，尖聲狂叫。忽然樓下傳來開門聲，驚動了那位男子，男子機警收手，往樓上奔逃，不知道開了哪戶大門，喀啦一響，門關，人消失。朋友ㄏ嚇得一週不敢出門。​
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也許是時間太近，兩個故事很快在腦海雙生、互滲，滋長成巨大黑影。等到開始租屋，那個黑影出其不備襲來，我怕極了，不敢租男女混住的房子。因此，當房東伯伯D在電話那頭告訴我：這裡的房客有男有女，我割棄得毫無留念，不管那間屋的地理位置有多好、租金有多廉價。​
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偶然與同事們談起此事，同事一號說：「只要確保不跟男生共用一間衛浴，應該還好吧？我住的地方出入也有男有女。」同事二號也附議：「對啊，還好啦。錯開樓層就好啊。我之前也跟男生共住一層，都沒事。」腦中頓時跑馬燈那間房的優點，好吧，姑且去看看吧。​
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我們約在永康街末段，房東伯伯D踩著一臺老舊腳踏車出現，我跟著他的車子，走不到一分鐘，他家就到了。​
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「這棟樓是我父親蓋的，兄弟一人一層，老了有個照應。想不到父親過世後，大家陸續遷出，剩我還在。」房東伯伯D邊領我上樓，邊感嘆。​
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這幢樓面積極大，前三分之一是旋轉樓梯，上頭還有天井，採光極佳；後三分之二是家庭式公寓。「你看那裡，」房東伯伯D指著樓梯旁邊一小塊方形空間，「原本我父親想我們如果老了，不方便走樓梯，就蓋個電梯，空間都已經留好。」只是沒料到電梯還沒蓋，兄弟已離散，空屋給了租客。不是自己人，便不費心蓋電梯，租客如螻蟻，會任勞爬樓梯的。​
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房東伯伯D出身眷村，退休前是軍人。知道我來自新竹，分享了幾則新竹空軍基地的故事。聊著聊著，還沒感覺腳痠，人已抵達五樓。​
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這間屋子雖被圈在公寓群裡，通風採光絲毫未受影響，只是屋齡高，牆壁白漆已斑駁發霉。客廳裡長條藤椅鋪蓋霧面塑膠布，布上積聚灰塵。「我太太一直勸我裝潢屋子，說人家不會想租，但我不肯，還堪用嘛！」堪不堪用不是問題，問題是房東們經常忘記租客的心理，大部分的人可以接受素樸，體諒簡樸，絕少能與老態龍鍾的屋舍妥協。​
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跨入那間待租的套房，床板、木桌、衣櫃也全罩上霧面塑膠布，房東伯伯D拉開塑膠布，透出底下老舊磨損的家具。「你不要看這舊舊的，很耐用喔。」我越來越不懂耐用是真的？還是屋主對老東西過分依戀，捨不得丟棄？抑或是貪圖省錢，罔顧租客的權益？​
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我默默轉往浴室。這間浴室沒有窗戶，卻有兩扇門，一扇接房間，一扇往餐廳。「所以洗澡上廁所要鎖兩個門？」房東伯伯D幾乎以膝反射的速度回答：「你不覺得可以通兩處，很方便嗎？」洗澡上廁所需要這種方便嗎？​
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廚房瓦斯臺壓了一臺鍋蓋焦黑的大同電鍋，流理臺骯髒油膩，牆邊堆放久未使用的鍋碗瓢盆。廚房是房間最通風的地方，我們站在這裡談話。我按例詢問另外兩間房客的來歷。「你放心，我很會看人，」房東伯伯D笑了笑，「這間是學生，那間是上班族。」「他們都是女生嗎？」他頓了一下：「唉呀，現在喔，不管是租給男生還女生，他們都會把男女朋友帶回來，沒差啦！」什麼意思？我繼續追問：「撇除那些，真正住在這裡的房客是男生還是女生？」「都是男生。呵呵呵呵呵呵……」他總算願意說真話。​
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呵呵呵呵呵呵，房東伯伯D，你已經在我的腦海劇場裡被飛踢成豬頭了。​
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〆〆〆〆〆〆〆〆​
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#徐禎苓 創作​
#李蕪 製圖
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※徐禎苓《流浪巢間帶》（#時報出版，2021年3月）。另按：背景照為襯圖者真實租賃過一年的、含浴室不到3坪的房間。​
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※《流浪巢間帶》（引自書訊）​
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租房子有時候是租一種家的記憶、想像，讓異鄉人有點依存感，​
在不屬於家鄉的城市，也有家鄉的感覺。​
但有時……一切都是幻覺！​
笑中帶淚的租屋奇譚，找房就當練功與修行，​
看似滿紙荒唐，卻是無殼青年的平凡日常。​
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　　臺北租屋大不易，作者以幽默而抒情的文筆，笑中帶淚寫下北漂青年在大臺北地區搬家、看房、找房，以及與各式房東、室友的奇遇記，人生百態令人莞爾。​
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　　租屋和愛情一樣可遇不可求，下手要快，眼神要準，時機要對，要找到正常的房子有時根本是奢求，牆面多邊形，衣櫥做隔間，總經理室當客房出租，雙開浴室門，窗戶做衣櫃，房間熱到要練十八銅人，抽水馬達每日哮喘到快爆炸……稍有不慎租到靈異通道，只能夜夜無眠。​
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　　還要俐落閃過各式話術，坪數是假的，包水包電其實不包洗衣和冷氣，採光佳只能在浴室享受，頂加當頂樓，可開伙只限用電鍋。不只選屋，還要慎選房東，有人話匣子關不住，還有自詡男傭住在屏風後的房東先生，為了安全在屋裡裝監視器的怪房東……也有難得的緣分，遇上父親從前的舊房東。​
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　　在城市中遷徙，周邊美食走一輪，眷村特色大陳年糕、充滿懷舊情懷的永和世界豆漿……當記憶湧上心頭，取出食材，蔥薑蒜辣，乾炒川燙，溫火燉煮，家常美味上桌，以煮食療癒疲憊的租屋歲月，烹往事，也嘗出新的人間至味。

一定有人覺得我昨天很奇怪，怎麼會不顧形象的寫出自己懷孕時期有痔瘡?我只是覺得害羞，不覺得丟臉，又不是我故意的，也不是做錯什麼才得到的，只是生了孩子呀!!!

每個人的體質不同，懷孕生子後身體的變化也不同，有些人天生麗質，沒有像我一樣，或是比較有錢，可以做很好的準備和照顧，但是我懷孕後身體跟懷孕前變化極大。

剛結婚就懷孕，我們背了貸款，兩個人又分隔兩地，光是油錢就不少，手頭是真的緊，有人說懷孕了就得擦妊娠霜，我沒有錢買，只能擦擦一般的乳液讓漸漸變大的肚皮不要太癢，所以肚皮上就長滿了密密麻麻的紅色斑紋。妊娠紋會慢慢變淡，懷孕時怵目驚心，現在幾乎看不見了。

我原本沒有痔瘡的，懷孕時火氣大，兩個哥哥都3500g，孩子重往下壓，痔瘡就自己跑出來了，尤其是懷第二胎的時候，工程師住在新竹，我常常得一個人大著肚子還得抱著哥哥，痔瘡更嚴重，常常磨到出血不止，不能亂吃藥，只能擦擦藥膏，真是痛苦不堪。

因為肚子大壓迫膀胱，頻尿的狀況嚴重，有時上課沒有注意尿意，就得了尿道感染，那才是真的可怕，大概幾分鐘就想上廁所，尿的時候酸痛到極點，嚴重時還會血尿，那時種下了病因，現在只要一憋尿就感染，立刻血尿，所以我每天都得吞蔓越莓、蔓越莓錠，擔心
一不小心就復發。

懷孕時還是得要照常上課，常常得站一整天，雙腿都水腫，腫脹到鞋子都穿不進去。

三個孩子都剖腹產，得被接上尿袋，光溜溜地躺在產檯上，因為半身麻醉，手術室裡的寒冷、要面對開刀的恐懼，我不知道是因為害怕還是冷，從脊椎打入長長一根麻醉針的痛楚......每次躺在產檯上都抖個不停。我其實不怪當時那兩位討論我菊花的護士，或許他們只是想跟我聊聊天，緩和我緊張的情緒。

生完以後麻藥退掉，肚皮上將近10公分的傷口痛到絕望，來探望的朋友們又喜歡說笑話，一激動就扯動傷口，每次人群走了以後，我都很想哭，別來呀!!我好想好好休息呀!!!

第一次坐月子對我來說也很痛苦，後來才知道我得了產後憂鬱症，看到孩子哭我就哭，哭個不停，我每天都得開車出門去看看海才能緩解情緒。

老大超難帶，半夜哭鬧直到一歲多，工程師在新竹，一整年我從來沒有一覺到天亮，長期的疲憊又懷老二，上班時大著肚子抱著老大，先爬四樓把孩子送去給保母，下班再去接孩子，開始一整個晚上每隔2個小時就起來哭鬧的夜晚.....老二出生後更慘，一個抱前面、一個背後面，送去給保母我再去上班，站一整天下班，再爬四樓去接兩個孩子，尤其是下雨天，沒有手可以撐傘，站在租屋處樓下找不到鑰匙，三個人淋得濕漉漉，一個哭，另一個也哭，我也好想哭。

生完兩個哥哥後我的子宮後傾嚴重，在懷妹妹的時候讓我非常難受，腰酸背痛很嚴重，常常是坐下去就站不起來，動不了，懷妹妹時我胖了17公斤，身體的負擔重，水腫、痔瘡更厲害...

懷妹妹很不順利，一直出血，最後一個月急診住院安胎，每天打針，小心翼翼卻還是提早破水剖腹早產。

最可怕的是生完以後肚皮鬆垮、每生一胎就多了幾公斤留在身上，有很多人都說應該要運動減肥....生兩個兒子時年輕體力好，恢復快，生妹妹時35歲了，要上班又要帶兩個兒子，回家還要煮飯，有時間運動的人真的很厲害，我沒有，每天都為了接這個送那個、家庭、工作...疲於奔命、筋疲力盡，所以年輕時曼妙的身材早就回不去。

現在老了常常腰酸背痛，醫生說是子宮後傾造成的後遺症。有人說我去運動就能消滅鬆垮的肚皮，可是孩子要送去哪?工程師回到家都已經七八點，沒有人可以替手，媽媽想要獨處，為自己做一點事，根本是天方夜譚。

不要嘲笑女人的痔瘡，不要蔑視生完後發胖的女人，不要嫌棄哄著吵鬧不休孩子的女人，不要怪罪終於忍受不了大發脾氣的媽媽，生養一個孩子，真的很不簡單，不只是生了個孩子，而是改變了女人整個身體、整個生命。

有一次去餐廳吃飯，原本孩子是我抱著的，工程師吃到一個段落來跟我替手，抱走哭鬧的孩子，我趁著孩子不在手上可以好好吃飯狼吞虎嚥時，旁邊的歐巴桑突然說：「哎呀!!你真是好命，老公都幫你帶小孩，人家我們以前都先餵飽小孩才吃飯，怎麼有媽媽自己顧著吃?」當下好想飆髒話，孩子不只是我的，也是工程師的呀!!媽媽餓到快暈了，不能吃一點嗎?就是會有這些人只出一張嘴巴和手指，讓人厭惡極了。

以前的老校長每次遇到我總會開玩笑說:「你一定是做人不認真，才會生下這樣的孩子...」還有一個前同事說，「如果我是你，就會辭掉工作專心帶妹妹去復健....」我沒有家財萬貫，我辭去工作，房貸、水電瓦斯、油錢、稅金、養三個孩子的生活費.....你要幫我付嗎?生活中太多閒人不友善任意的指手畫腳，讓媽媽的生活更不容易哪~~

我最討厭有人說嫌累就不要生，誰不想養天使小孩，誰知道有時就不小心生了惡魔，是真的累呀!!累了還不讓人抱怨一下，是要不要讓人活?不想看的就跳過去，又沒強迫你看!!愛看又愛酸又愛罵，是不是太閒？

懷孕時得了痔瘡我一點也不覺得丟臉呀~~一切都是為了孕育我孩子的不得已。

向所有為孩子努力的照顧者致敬，辛苦了。

照片是一位特殊孩子爸爸開的餐廳，昨天承諾他有一天我一定會去抱抱他、吃吃他的餐點，找一個沒有排演講的星期六我會跟工程師一起去!在我還沒去之前，住台南的朋友，有沒有人先幫我去吃吃看?看起來很讚呀!!等我嘿!!