40歲後，學著與老花眼鏡共處吧！眼科醫師給你3個實用建議
「每個人都會得到老花，這是必然的生理老化現象👁」不少人在過了40歲之後，視力都會開始逐漸下降📉、眼睛乾澀症狀加劇，造成看近影像模糊，這就是「#老花」找上門💥。應該怎麼做，才能讓眼睛揮別疲勞、增強調節力？醫師的建議，真的很實用👇

📌資料來源： 護眼達人陳瑩山醫師
-
🍽【健康食譜】今晚來道清爽小菜｜涼拌四色黑木耳、洋蔥小黃瓜！腸道、血管同時變年輕！登入會員，免費收藏 > https://lihi1.com/4oV6t

我沒有瞎，我回來了❤️ D-Day
#近視雷射紀錄

.

現在的眼睛感覺是「看著朦朧美的世界」，
目前視力恢復了八成，
看遠的都看得到也沒有散光、炫光或畏光，
看近的有點像點完散瞳劑感有眼糊需要對焦，
然後整體視覺多了一層美肌感，
眼前的大家、環境都充滿的迷霧美。

#衛教單上說這是正常現象
#完全視力恢復需要數天或數週

/

手術過程：緊張感100、疼痛感0😂

9點到眼科報到後是重新檢查視力，
我以為上週六才檢測做過今兒個報到後就要去雷射，
沒想到為了手術精確今天再重新測一遍。

#檢測的一個半小時過程超緊張
#我的諮詢師問我會緊張嗎?
#我說會啊我全家都緊張我等下就失明回去了
#哈哈哈哈哈哈他說不可能啦有的話早就上新聞了

檢測完的時間來到10:30接著就被帶進去手術室準備，
諮詢師全程陪同的協助我更換手術衣、戴頭罩、更換拖鞋，
然後再帶我到準備室做最後手術流程說明，
將我的緊張不安感減到最低，真心感謝❤️

進到手術室後的過程是這樣的，
以下是我手術前拿掉眼鏡的印象紀錄。

🔹 散光紀錄：醫生說我散光重要先做紀錄

1. 躺上手術檯點眼睛麻藥藥水
2. 等待麻藥藥效及等醫生(這時候我竟然躺著躺著快睡著了)
3. 醫生放入撐眼器做紀錄
4. 完成紀錄取出撐眼器換到手術室

🔸 雷射手術：很像進入電影裡的未來科技

1. 躺上雷射機台(機台長得有點像核磁共振那樣一個大圈)
2. 點上麻藥藥水
3. 醫生放入撐眼器
4. 開始前提醒手術中注視關注點
5. 醫生隨著操作儀器過程會邊提醒注意跟說明進度(醫生非常溫柔)
6. 雷射光不是超強光是一個眼睛可接受的綠點點光
7. 當光點漸漸模糊到不見時我的眼睛也看到一片白(這時候腦中跑馬燈又開始想是不是瞎了)
8. 機台會說著未來科技電影裡的語調“ xxx off”表示結束
9. 機器雷射時間真的只有23秒(我一直在默默數什麼時候結束)
10. 醫生這時候開始將那個白色霧膜取出，過程不會痛只有感覺視力前方的霧膜在移動
11. 視力漸漸慢慢地沒有霧膜看見顏色、形體

雷射手術過程我非常緊張我一直左手拉右手，
不是因為怕痛是因為我怕我無法達成醫生交代的注視，
聽起來注視關注點很容易，
但你就怕一個什麼自然反應眼睛飄掉，
於是過程中我真的屏住呼吸大腦不斷提醒自己。

/

術後紀錄：酸澀感是一時的，配合點藥就會好。

做完手術後在回家的路上眼睛是酸澀的，
這時候內心又急著想驗證視力好了沒？
卻又睜眼就很乾澀，
所以乖乖聽話回家點眼藥水、閉上眼睡他的6小時。

我大概是休息5小時後就睜眼想看，
接著的視力情形就如同我開頭說的看遠的ok近的恢復中，
當我回報我媽我手術順利後，
她打電話來不可置信嘖嘖稱奇，
一直說現在科技太進步了XD

我阿嬤接到消息也是打電話來關心，
然後以她眼科手術前輩之姿提醒我注意事項XD

朋友們也是在line訊息追蹤關心手術進度，
再一起幫忙開心跟喝采❤️

#我上一波接二連三接獲如此的關注是生產時嗎?
#噗感覺一樣喜氣洋洋

厚啊！今日報告到此，
圖片為睡覺要戴的蒼蠅王眼鏡哈哈哈哈哈，
這個超搞笑！

♪──── ──── ────♪

【嘉義樂億酒店】狂賀🎉熱賣完銷

手術完就接獲住宿券已經銷售一空，
大家都私訊來問我有沒有庫存?
我跟廠商已經聯繫後台訂單對單中，
如果有我一定會告訴大家❤️

【好禮活動】
🎁抽2張瘋貓季展門票 https://reurl.cc/xgqo4N

40歲後，學著與老花眼鏡共處吧！眼科醫師給你3個實用建議
「每個人都會得到老花，這是必然的生理老化現象👁」不少人在過了40歲之後，視力都會開始逐漸下降📉、眼睛乾澀症狀加劇，造成看近影像模糊，這就是「#老花」找上門💥。應該怎麼做，才能讓眼睛揮別疲勞、增強調節力？醫師的建議，真的很實用👇

📌資料來源： 護眼達人陳瑩山醫師
-
❤圖解健康大小事，早安健康IG粉絲招募中 https://bit.ly/2RODbkq