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在 眼鏡沒配好怎麼辦產品中有146篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅阿柏醫師的喃喃自語，也在其Facebook貼文中提到， 【精神病患暴力挖人眼球？！】 有些事情我早已不想再提，因為就這麼回事：誰來買單？ 民眾的憤怒，官方的形式，病人的權益，都有很多可說。 人人誇海口說大話，但沒人要買單，就這麼回事，再說有什麼意思呢？ 還是來重提以前曾說過的故事吧… —— 「醫生，我什麼時候才能出院？」一位50歲的女病人靠在護理站旁...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，0:00 前情提要 0:40 四字形放鬆-梨狀肌 1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎 2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌 4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎 4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌 6:11 貓式壓背-胸椎伸直 6:58 嬰兒式-腰椎筋膜 7:32 嬰兒式旋轉-腰方肌 8:39 眼鏡蛇式...
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眼鏡沒配好怎麼辦 在 Dory ドリ / 品牌合作 設計 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:24:16
【每日ootd．簡單穿搭才不無聊！😊 】 天氣好熱！層次穿搭真的穿不住😣 白色素t牛仔褲又好無聊，該怎麼辦？ 今天告訴你幾樣單品，讓你可以在無聊的搭配中增加亮點 . 📍 Uniqlo U系列 白色素T U系列的白色素T真的完全不會出錯 領口偏高版型偏挺整，個人有100分的精神 質料也比UT厚很多，洗...
眼鏡沒配好怎麼辦 在 Mei Hung Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:30:01
-（文很長） 育兒的路上到底還有多少怪要打呢？ 前幾天Pｏ限動 阿胖橙橙帶眼鏡 很多人問 是近視了嗎？ 說來有點話長， 中班的時候班導師說他常常看白板都歪頭 問他，他說就是看不到！ 以為是有點散光 帶去眼科檢查，醫生說有點幼兒遠視， 可能在等大一點點再看看， 先點藥觀察...... 後來是學校...
眼鏡沒配好怎麼辦 在 Sheena ナナ ? ⠅⠒⠄⠲⠂⠅⠲⠄ Instagram 的精選貼文
2021-09-10 22:08:34
-近視雷射的分享文來了！（上）- 當初雷射前有跟大家求分享推薦的診所 所以術後決定也來分享一下自己的經驗 希望可以對有需要雷射的朋友有幫助！ 之前有開Q&A蒐集了些大家想知道的問題 大概統整了一下 文可能有點長 因為還會加入很多我的碎碎念分享🤣有需要的朋友再往下看就好🤪 當初會開始萌生想雷射的念頭...
-
眼鏡沒配好怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
2020-12-26 17:11:050:00 前情提要
0:40 四字形放鬆-梨狀肌
1:48 抱膝旋轉-臀大肌與胸椎
2:57 大小腿後拉伸-半腱半膜肌、腓腸肌
4:05 橋式放鬆-骨盆、脊椎
4:52 上身旋轉-胸椎、闊背肌
6:11 貓式壓背-胸椎伸直
6:58 嬰兒式-腰椎筋膜
7:32 嬰兒式旋轉-腰方肌
8:39 眼鏡蛇式-肚子筋膜
啾你一起做運動~
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脊椎放鬆運動：https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐救星：https://youtu.be/cborst0Nai8
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訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc![post-title]()
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眼鏡沒配好怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
2020-10-09 14:32:090:00 前情提要
1:42 脊椎旋轉
3:07 眼鏡蛇與貓背式
4:48 腰方肌放鬆
6:19 脊椎運動
我們上半身重量全部都壓在了脊椎上，
但別忘了，
脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相連的神經，
並不是用來承重的，
這就導致了我們脊椎在演化成直立之後，容易產生壓迫的問題，
常見的脊椎病就是這樣產生的，
經常做脊椎運動，就能好好的保護我們的脊椎，
讓他能再健康的工作長長久久。
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睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
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脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
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在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
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一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
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躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
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呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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眼鏡沒配好怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文
2020-08-13 13:46:250:00 前情提要
1:18 檢測評估-胸椎旋轉角度
1:41 檢測評估-胸椎伸直角度
2:33 放鬆前側筋膜-眼鏡蛇式
3:09 放鬆拉伸矯正-貓式壓背
3:43 側躺動作-胸椎旋轉
4:27 胸椎動作-四足跪姿旋轉
4:59 觀念矯正-木偶挺胸拉伸
5:22 總結
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【精神病患暴力挖人眼球？！】
有些事情我早已不想再提，因為就這麼回事：誰來買單？
民眾的憤怒，官方的形式，病人的權益，都有很多可說。
人人誇海口說大話，但沒人要買單，就這麼回事，再說有什麼意思呢？
還是來重提以前曾說過的故事吧…
——
「醫生，我什麼時候才能出院？」一位50歲的女病人靠在護理站旁低頭問我，當時的我在護理站裡面寫病歷。
「你住院住多久啦？」我頭也不抬反問。
「十年。」她冷靜地說。
我抬起頭來，說：「住那麼久啊？那你記得當初是為什麼會送來住院嗎？」
「因為我掐我女兒脖子。」她依舊冷靜。
「那可不行，你只好繼續住啦。」我找出護理站倉庫裡面的陳年病歷，翻看厚厚一疊。
「可是我不會再這麼做了。」她這麼說。
「那…你如果覺得你不會再這麼做，就請你家人來幫你辦出院啊!」這位病人其實在病房長期病況穩定，確實達到出院標準。
「他們要我繼續住。」她無奈地說。
「那你就繼續住啊。」
「那我什麼時候才能出院？」她不死心再問。
「你家人來幫你辦出院，你就可以出院囉。」也只能這樣，難道讓她自己幫自己辦理出院嗎？
「那我不是永遠不能回家？」她說。
「病況穩定，可以申請外出，或著短期回家院外治療啊。」醫院有規定，病情穩定的長期慢性患者可以在家人陪在身旁的前提下，外出走走，甚至回家小住。
「我家人都不帶我回家。」
「妳先生不是假日都會來看你嗎？」我記得有一位經常來探望的家人。
「那是她哥哥，不是她先生。」護理站裡頭值班的護理師說。
「那她先生怎麼不來？」我問護理師。
「她先生車禍腦袋受傷，只能坐輪椅，自己生活都有問題，怎麼照顧病人？」護理師說。
這位病人病況穩定，個性溫和，在這個病房裡還會幫年邁病人取餐，吹頭髮。個子嬌小瘦弱。先生雖然有狀況，但哥哥支持度佳，願意來看病人，也不會積欠醫院伙食費。
這位病人在病房也幾乎沒聽過任何暴力或是無法藥物控制的精神病症狀如幻聽妄想等等。
請問各位：【她什麼時候可以出院？】
我告訴你，除非她家人把她帶回家，不然她【永遠出不了院】。
為什麼？
因為這樣配合的病人，哪裡找？
天底下多的是：病況不穩，個性暴烈，欺負其他病人。個子高大壯碩。家屬不來看病人，積欠醫院伙食費，一天到晚吹毛求疵要告醫護的。
這種精神病患，誰敢收？
「ㄟ不是，嚴重的病人你不收，收穩定的病人幹嘛？」我問護理師。
「醫生你知道我一個人要照顧幾個病人嗎？」護理師插著腰反問我。
「幾個？10個？了不起20個？病人都很穩定啊。」
「我要照顧這整棟兩層樓共80個病人，光發便當取餐就花不少時間。」護理師忙著寫工作紀錄，頭也不抬地說著。「每個病人都暴力，班怎麼上？」
「這邊的病人會暴力嗎？」我問。
「偶爾還是有的會啊，我就被打過好幾次。」護理師摸著後腦杓說。
「也是，我以前也被青少年患者拿木棍毆打，腰部瘀青，眼鏡壞掉。幸好旁人上前阻止。」我回憶道。大家這時候都會苦笑著分享自己過去的（被打）戰績。
「醫師你也會被打喔？那怎麼辦？」
「我是菜鳥，老鳥說忍一忍就算了，說我上輩子欠他的。」
「這老鳥醫師怎麼那麼佛心？」
「當然佛心啊！被打的又不是他!!」我這麼回。即使我知道:當年這位老鳥醫師很可能也被其他病人打過。
--
好了，故事還有太多，避免變成牢騷，就此打住。
護理師被打，醫師被打，自認倒楣，沒人買單。
病人權益，家屬權益，含淚自吞，沒人買單。
以這病人為例，司法有介入嗎？警察有介入嗎？直接塞給醫院。
住院費用呢？健保支付，全民買單。
住院費用健保出得多嗎？杯水車薪。很少醫院有慢性精神病房，就是因為賠錢。
更重要的是系統性問題：好的乖的配合的病人，塞滿病房。
這樣才有理由拒絕那些壞的不配合的家屬更惡劣的病人：我們病房已經滿了！
沒人要管，沒人買單，鍵盤網民能做什麼？
「能關注這件事，然後把層級擴大到立法層面，法治及司法層面。不要把病人刑期跟治療綁在一起丟給醫院丟給醫師。」
要判刑的，監獄要有治療功能。不是有病的就丟出來。
要治療的，不要健保全部買單。該出的錢要出，不要凹健保。
醫護被打歪了，病房也不會有警察站崗。這不切實際。
有犯刑的患者，刑期日期強制住院要給法官決定，醫院配合。
醫院既然沒有保防能力，那麼就要司法單位自己設立專門醫院，才有辦法處理。硬丟給沒保防能力的醫院，最後就是現況：病房住滿乖順的病人。
民眾持續的關注，讓關注的漣漪擴大，慢慢會凝聚共識。
然後立法委員會動，立法之後行政會動，慢慢的，快則十年後，會看到曙光。
（照片來自網路奇摩新聞）
眼鏡沒配好怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
【#直播預告】你有道理，但為何沒人按讚 ─ 社群寫作技巧
─feat《忘形流簡報思考術》張忘形老師 (9/25(六)晚上20：00)
賈伯斯曾說過：「簡單比複雜難。」
在那個比拚手機按鍵功能的年代，
他跌破眾人眼鏡，
硬是讓ipone只有一個按鍵。
(現在，連按鍵都沒有了……)
賈伯斯用「簡單」，
重新定義了手機，
而眾人爭相追隨。
這故事聽來很勵志，
方法聽起來很好做到，
但我們卻總往複雜那頭跑去。
簡報越做越複雜，
文字不夠，要加圖片；
圖片不夠，要加動畫；
動畫不夠，要加磅礡音效。
最後觀眾醉心於我們的簡報，
卻遺忘了我們。
文章越寫越複雜，
文采不夠，要加道理；
道理不夠，要加雞湯；
雞湯不夠，要加冷僻典故。
最後我們說了一口好道理，
卻換來讀者的轉身離開。
為什麼我們明知道簡單，卻做不到簡單？
因為我們害怕簡單，
認為簡單意謂膚淺、單調、沒深度。
但張忘形硬是奉行簡單，
把簡單玩到出神入化。
他的忘形流簡報，
簡單到只有黑與白，
只用文字搭配扁平圖，
結果破千破萬讚，讀者爭相轉發！
短短三個月，就超過28000次分享，
粉專人數飆升，至今已有18萬粉絲。
多少人羨慕，
也讓多少人吃味，
他們最常掛在嘴上的話就是：
「憑什麼？」
憑忘形的簡報和文字，
讓觀點有共鳴、易服用。
這是我最佩服忘形的地方，
他總能從不起眼的生活小事，
提煉出讓你意想不到的洞見。
他不說教，但你點頭如搗蒜；
他不高遠，但讚數又高又遠。
他教的是忘形流簡報，
但那些簡單圖文的背後，
其實蘊含最厲害的「社群寫作技巧」。
為了你，
我把忘形找來了。
雖然我是爆文教練，
但我清楚知道，
篇篇爆紅的是忘形流。
這正是學寫作最美好的地方，
我們對自己的技術有信心，
卻也嚮往高手的絕世神功。
9/25(六)晚上八點，
爆聊寫作第五場直播，
我們一起來聽聽忘形的寫作之道：
1.忘形流能引起大量轉發的關鍵是什麼？
2.把生活小事轉化成社群寫作有哪些重要技巧？
3.忘形爆紅文【為什麼我是好男人，卻交不到女朋友】
是怎麼進行觀點論述的呢？
4.要是文章發在網路上被人批評指正，該怎麼應對？
5.想經營社群寫作，卻又擔心臉書演算法，該怎麼辦？
我非常期待這場直播，
因為忘形有太多寶可以挖，
你期待嗎？
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#非常感謝忘形情義相挺造福大家
#爆文寫作線上課即將突破2000人
#到時直播會抽出三本忘形的好書喔
#收看爆聊寫作直播邁出你寫作的第一步
眼鏡沒配好怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答
【妄想症女孩】
我叫林嘉善，是一名演員。舞台劇、電影、電視劇、廣告…什麼類型的工作我都會接，可能在很多老闆眼中，我只是一個願意出現在螢幕前，觀眾又對我有印象的雜工。
說好聽點是爭取曝光機會，實際上只是沒有本事去拒絕任何機會。
在這個演藝圈就是這樣，有名氣去拒絕別人的請求就是明星風範，沒名氣就是裝模作樣耍大牌。
不過，我相信終有一日可以成為女主角。一直以來，我沒法得知應該做些什麼，做多久才能達成目標，然而就在今日，我接到一通陌生的來電，就像從天而降…不！彷彿有天使將「機會」綁在箭矢上射向我一樣。
「有一部舞台劇想找妳來演女主角。」打來的人叫唐老闆，他本來經營小生意，最近突然想辦一部舞台劇，連完整劇本都有了。
「是要Casting嗎？」我試過這種情況好幾次了，明明去面試女主角，但實際上人選早就內定了，最後只得到女配角或路人角色。
「呃……不需要Casting了，我們下個月就要公演，時間不夠，妳就是女主角。」
「女主角？我？你確定嗎？」我感到難以置信。
「請問妳是林嘉善嗎？」
「是，我是。」
「那麼確定了。」
「不好意思，我想問一下，你們是怎樣找到我的？」
「我也不太清楚，劇本上有寫妳的名字。怎樣，妳要來嗎？」
「我…可以的，請問什麼時候？」
「現在有空嗎？妳來排練室取劇本簽個合約就可以走了。」
「現在嗎？好……」
掛線後，我看著手機呆愣了幾分鐘，腦海裏不斷重播剛才的對話，我真的要當女主角嗎？為何劇本上會有我的名字？
而我真正擔心的是，他們對於那個真正的、危險的我毫無認知。
我曾經聽一個專業演員說過：「這世上最好的演技，就是沒有在演戲，全心全意相信你就是那個角色。」
所以，我才覺得自己適合做演員。但很多導演和製作人，都因為我的「病」而將我打進冷宮永久不會錄用。
看一看手機的時間，差不多該出門了，反正再想下去也不會有結果，我匆匆換好衣服後便衝出家門。
「要出門嗎？」我媽聽到我的腳步聲從廚房裏大叫。
「嗯，臨時有工作。」我蹬著腳尖把鞋穿好。
「記得準時回來吃飯。」媽。
「哎…我想應該趕得及。」
「要是妳晚了回來，妳爸又會生氣了。」
「別把我說得這麼小氣好不好。喂！嘉善…」爸把看到一半的報紙褶起來，老花眼鏡滑到鼻翼，他低下頭眼神朝上地看著我：「帶把傘子吧，今晚會下雨。還有…面試加油。」
「嗯！我出門了！」我穿好鞋子，便蹦跳著出門。
＊＊＊＊＊＊
「不好意思…我想請問唐老闆在嗎？」依照唐老闆的地址來到排戲室。
「哦～妳就是林嘉善吧？我叫牛佬，是這套劇的副導演，我帶妳去見導演唐老闆吧。」
我跟隨牛佬去排練室的角落，一個身形龐大的中年男人眼神深邃地看著劇本，他穿著有點不合身的全黑西裝，肚子的部位鈕扣快要被撐破。
我還留意到牛佬與唐老闆都穿著同一樣式的服裝，牛佬穿得像社團大哥一樣…
「阿唐！女主角來了！」牛佬一叫，導演馬上回過神來。
「哦～唔，很好。」唐老闆從上到下打量我：「妳有什麼問題嗎？」
「咦？」
「我們決定找妳做女主角，妳對這套劇有什麼問題嗎？」
我連劇本都還未看啊，會有什麼問題，我將吐糟吞回肚裏。
「我想問，男主角是誰？」我。
「哦！關於男主角這方面…」唐老闆用力搔抓頭皮，以求救的眼神瞟了一眼牛佬。
「我們還未找到男主角，暫時只有幾個後台的工作人員，男的叫小白、女的叫小黑。劇本已經完成了，妳可以帶回去看一下。」牛佬揮弄雙手：「喂你們兩個，過來跟女主角打招呼。」
小白是個身材嬌小的男生，一臉陽光氣息，聲線卻很宏亮，：「嘉善姐！早！」
「別這麼大聲啦。」牛佬。
「嘉善，我們可以做朋友嗎？」小黑是個嬌小的女生，說話時像小鳥一樣，水靈靈的眼睛仰視著我。
「當、當然可以，這段日子就要各位多多指教了。」我。
此時，手機響起，是父親打電話來的，我向各人點頭，便走到一旁接聽：「喂？」
「妳把傘留在家了，今晚外面會下雨。」爸。
「哎！剛才出門太急所以忘了，不過我應該很快就回來。」我。
掛線後，才發現小黑拿著一套戲服站在我身旁：「導演叫我幫你度身，會為妳訂造服裝。」
「對了，什麼時候可以開始排戲？」我攤開平舉雙手讓小黑幫我量度尺寸。
「唔，我們還未找到男主角，所以妳先熟讀劇本，把男主角幻想出來對戲吧。」牛佬。
「幻想？！」我被這個詞彙觸動到了，全身猛地抖了一下，身旁的小黑也嚇了一跳。
「有問題嗎？」牛佬。
「沒、沒有，那…我先回去了。」
坐車回家途中，我把劇本拿出來看，通常我會先大概地快速看一次，瞭解劇情後在腦海先塑造出每個角色的個性，然後再細讀當中的對白。
但這…也許是我看過最奇怪的劇本，讓人在不知不覺間投入在故事中，故事講述一個男生與女鬼在住處的生活點滴，最後男主角得知他跟女鬼的前世關係。
「小姐！小姐！妳沒事吧？」
我被巴士司機猛力搖晃才回過神來，所有乘客都下車了，巴士也停泊在總站，關掉了引擎。
「人生啊，總會遇上很多不順心的事，笑著撐過去就好了。」司機在我前面側身坐下，給我遞上紙巾。
下意識接過紙巾，我才發現自己哭得淚流滿面。跟司機道謝後，我下了巴士，背脊被汗水沾濕而變得黏稠，幸好有清涼的晚風迎面吹拂過來。
我一邊回想著劇本一邊從總站漫步回家，在腦海中慢慢建構出男主角的形象。
「我回來了。」我。
「怎麼這麼晚？晚飯都放涼了，妳去廚房拿出來吧。」母親。
「知道了～」我。
「對了，面試有結果嗎？」父親坐在餐桌，仍舊看著那份報紙。
「嗯，導演選上我做女主角。」我。
「嘩～那太好了！」父親。
「不愧是我的女兒。」父親笑起來眼角皺紋變得更明顯了。
吃過晚飯之後，我便返回房間打開劇本，看到女主角的位置寫上自己的名字，感覺一點也不真實呢。
＊＊＊＊＊＊＊
排練室，稍早之前。
「今天就這樣吧，你們收拾好東西先下班，我跟導演還有事要聊。」牛佬。
「知道。」小白。
「這手機是誰的？」小黑從試身室跑出來，手上拿著手機。
「是剛才林嘉善留下的吧？」牛佬。
「那怎麼辦？」小黑。
「我記得她住在我家附近，我去拿給她吧～」小黑。
「要我陪妳嗎？這麼晚太危險了。」小白。
「有妳陪才最危險…」小黑說畢就拿著手機離開。
小黑是個路痴，看手機地圖總是往反方向走，她在附近徘徊了好一陣子，卻在巴士總站竟發現林嘉善一個人坐在巴士上。
巴士已經停泊在總站，也關掉了引擎，車上的燈全都關了，大概是林嘉善坐在最後排低著頭，巴士司機沒注意到她。
周圍都找不到司機的蹤影，小黑只好走過去拍打車窗想喚醒林嘉善。
「嘉善！妳睡著了嗎？醒醒啊！」小黑大叫。
林嘉善誇張地抖了一下，抬起頭，哭得整塊臉都濕了。她呆望著前方說話，但她前方根本沒有任何人。因為隔著車窗，小黑聽不到她說話的內容。
林嘉善下車了，小黑心頭一凜，猶豫該不該走過去叫她，但又怕她有危險，所以便遠遠跟隨在後面。
小黑一直跟著林嘉善回家，她住在一棟平房的地面層，眼見她快要開門走進屋內，小黑決定硬著頭皮走過去。
「嘉善，妳把手機留在排練室了。」小黑大喊。
可是，林嘉善好像沒有聽到，逕自走進屋內。小黑追上去後，發現家裏沒有開燈，周圍漆黑一片。
「我回來了。」
「怎麼這麼晚？晚飯都放涼了，妳去廚房拿出來吧。」
「知道了～」
「對了，面試有結果嗎？」
「嗯，導演選上我做女主角。」
「嘩～那太好了！」
「不愧是我的女兒。」
靠著街燈的光透射進屋內，小黑依稀看到……
嘉善一個人坐在飯桌，對著空氣自言自語。
（待續）
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