【東方西方養小孩的大不同】

娶了加拿大老婆，即將生下第四個孩子，這些年看著歐美和台灣的朋友陸陸續續生小孩，漸漸察覺東方和西方國家養小小孩的差異，雖然說每個家庭都很不同，不能一句話框住所有人說台灣人都是「這樣」，外國人都是「那樣」，但從我們身邊的人看來，的確有幾個普遍最大的文化差異：

1. 《東方新生兒不出門，西方父母秀寶貝》
還記得我們家老大在台灣出生的時候，商店裡只找得到嬰兒連身睡衣，買不到新生兒的外套、長褲等外出衣裝，後來才得知原來台灣的新生兒是不會在第一個月內（甚至第二個月）出門，所以大部分的商店根本不會賣這種冷門的商品！

2. 《東方小孩陪父母，西方小孩很早睡》
歐美國家孩子的睡覺時間多為晚上七點，而台灣許多孩子大約九點（有些更晚）睡覺，或許是因為台灣人本來就有晚睡的習慣，也因為台灣許多家長工作到晚上八點多才會回到家，所以為了保有和孩子平日互動的機會，能夠理解孩子們配合台灣工作文化的時間表。

而西方人很堅持孩子們早睡的習慣，一方面希望小孩能夠擁有規律的作息、充足的睡眠，另一方面是他們希望保有自己的生活，如果孩子們固定七點多睡覺，那就表示父母整個晚上的時間能夠自由發揮，不管是進修或是私人的娛樂。

3. 《東方小孩父母陪，西方小孩自己睡》
有些朋友問我們：「你們女兒自己睡不會怕嗎？」
我想一想：「女兒們從出生兩個禮拜後就一直是跟我們分開睡，所以她們應該從沒想過有另一種方式，也就自然地從沒怕過吧。」

一樣是為了保有自己的生活、時間和空間，西方人普遍和孩子們分開睡，加上小孩早睡的習慣，夫妻間的溝通、性生活、娛樂和互動也比較不會在有了小孩後受到影響。

而在台灣的朋友則是從另一個角度思考，許多人認為孩子們能夠依偎在身邊的年頭不長，所以能夠在這個階段陪伴睡覺，雖然有時很累，但卻也是一種幸福。

4. 《東方小孩健康吃，西方小孩爽吃糖》
我和許多台灣父母一樣，覺得如果小孩能夠避免養成吃垃圾食物的習慣，就不要讓她們太早接觸，但沒想到我們家雙胞胎在七八個月大的時候去加拿大拜訪外公外婆，他們一下就挖了一口冰淇淋往她們嘴裡塞，讓她們人生第一口母奶外的食物就這麼精彩！

雖然不是每個西方家庭都這個樣，但相較起台灣孩子從吃稀飯水果一步一步慢慢來，西方人的確比較早些讓孩子接觸糖果和汽水。

《所以，到底哪種方式好？》
這幾年看過不同飲食，睡覺，生活習慣的各國小孩養法，我仔細想想後得到的結論是「你爽就好」，因為這些不同的養法都只是在小孩國小前擁有不同的生活習慣，而這些生活習慣最大的影響是父母親帶起小孩來累不累，但十幾二十年後，最終會雕塑一個人發展的重點不是他學齡前幾點睡覺，幾歲開始吃糖果，而是成長過程中所接受的教育資訊，身旁的同儕，家庭的健全，才會長久影響一個人未來的發展。

所以，小小孩現在的生活模式，只要不會造成心理或生理的壞習慣，父母親自己生活起來輕鬆自在就好，因為更重要的是該思考他們未來的生命該如何養成。

「寶寶喝奶時間表- 好吃才會好睡！跟睡眠相輔相成的進食作息。」

嗨，大家好👋

終於生出如何評估寶寶喝多少奶的心得囉。
有點充實的內容，哈哈～所以就先不閒聊囉！
快來看看一歲前每個階段寶寶的喝奶建議吧！

🧐首先依照您的寶寶體重來學習：

「寶寶奶量計算公式： （體重×150c.c）÷ 餐次/天）﹦一餐的奶量」

EX: 新生兒奶量為（3kg×150cc）÷ 8餐﹦60cc

就可以照每個月自家寶寶體重來制定他的每餐奶量囉。

以下是一歲前啾吉弟喝奶計畫與每月的操作註解～來與大家分享囉。

*寶寶出生-15D
啾吉弟弟在月中4天後，差不多奶量是30ml，一周後變化為60ml，持續到二週。
餵食的次數：3小時餵一次（母奶）
一天差不多餵8-12次（因為有時候沒有吸飽睡著會提前起床。）

護士提醒我們，有時候把寶寶推回房間的時候，如果超過4個小時沒有起來喝奶奶，就要叫他起來喝。（某些寶寶的習性比較重睡覺會忘記要進食。）

看到看到這樣的餵奶次數，真的非常的頻繁，如果寶寶沒有喝飽還要增加餵食次數。（就幾乎都是整天在餵奶了。）所以這個月的媽媽真的非常累⋯只有一句內心話「問世間睡眠為何物，睡不飽兩眼發直」
（但說到這兒，媽媽面臨了擠奶問題又是另一個煎熬故事了。）

#奶少奶多都頭痛的母乳甘苦談

*寶寶15天-滿月
喝奶量從90-到120ml，要離開月中的時候，啾吉弟差不多已經可以4小時餵一次奶了。
大概平均一天餵8-10次，如果是瓶餵就很好計算，母乳就比較難抓他喝多少，但彈性的次數抓在這個範圍。

而在寶寶滿月後差不多可以達到喝120ml，會逐漸的配合上規律的餵奶作息。

母乳寶寶因為吸吮媽媽乳房會較費力氣，可能會半途休息～要較為耐心的維持每次親餵時間在15-30分鐘。
在不確定進食奶量而言，有沒有給寶寶充裕的餵奶時間，就顯得重要。通常會比配方奶寶寶的奶次數多。

#蕾可媽在月中的那些日子

*寶寶滿月-2個月
喝奶量從120-150ml。

因為親餵為主但關係，有時候啾吉如果喝到睡著，就會提前餓。新生兒的體力較弱，很容易喝著喝到睡著了，這點媽媽要注意一下，如果寶寶睡著了可以捏捏她的小手或是捏捏他的腳丫～～輕輕地喚醒他。
有些朋友提供說可以捏住她的鼻子，讓他沒有呼吸而自動張開嘴巴呼吸，就會醒來。很怕他喝奶時因為不能呼吸，會嚇一跳而嗆奶。所以就不太用這招。

盡量固定在4小時餵一次，但提前半小時或是延後半小時都是在合理範圍內喔（如果上一餐比較飽，下一餐就會稍微撐久一點。）

配方奶寶寶這時候定時定量就容易建立4小時一次進食的作息了。

兩個月開始，啾吉會明顯表現喝飽或肚子餓的表示。不停踢腳身體想離開奶瓶～該該叫或分心東看西看時，就是他吃飽了。

當他還不停地吸著奶，還會發出鼻子哼哼叫而咬著不放，就可能他還沒吃飽。

#開始訓練寶寶進行睡過夜
4.寶寶2M-4M
啾吉慢慢從150-180ml左右，快4M才到180
回家的開始一直控制他定時定量的喝奶，如果提早餓就會多給他10-20ml，表現吃足就不硬要他多喝了。

直到下個喝奶時間再看看他有沒有提前餓，如果連續3餐，就是持續一天都會提前討奶，隔天總奶量在做每次多10ml調整。

如果寶寶已經到達4-5公斤，那麼白天喝足的情況下，盡量喝完睡前奶就不要再半夜給奶了，如果寶寶半夜起來討奶喝，首要就是不說話，輕輕安撫拍拍，或是給他奶嘴。不要做說話或是抱起來容易喚醒他的動作，以免半夜起床就要再哄睡了。

（啾吉弟口慾比較重，一定要找奶嘴，才會吸吸又睡去。）但差不多3M超過4公斤時，就完成每晚不再起來討夜奶了。

#如果睡過夜寶寶提前醒來怎麼辦

5.寶寶4M-6M
啾吉奶量從160-240ml，4個月開始奶量又開始明顯增加，活動量也增加，但基本在算好奶量不過食前提（容易太飽不舒服或是吃太多吐奶。）

進食作息規律後，可以每隔4小時餵一次，在晚上10點睡前會給他睡前奶（母乳擠到奶瓶中溫熱，帶去給他喝飽吃足好睡）直到隔天9-10點醒來，開始算每4小時一次。

#建立寶寶每天生活模式

*寶寶6M-8M
從210-240ml不等～觀察到天氣熱食量或打預防針完會減少一些。
約4-6小時餵一次，啾吉弟弟目前6個月是4餐奶+副食品（地瓜米粥或果泥交替，但他每次捧場程度不同，所以以他吃多少，在推算要補多少奶給他。）

有陣子忽然又不吃副食品了，怎麼拐他吃都沒用，我就會提升奶量，餐餐240ml拌一些米精給他吃（他還滿喜歡的。大約奶粉匙的一匙在裡面。）

6個月就是正式進入接觸副食品的時期，媽媽較為辛苦就是要挑選食材、處理製作。然後分門別類的準備起來。

但如果寶寶不喜歡吃或吃膩某些食材，在不要做太多食材混搭，或一天吃太多不一樣食物為主，可以換換口味，或回到寶寶較愛的食物，恢復一下他的食慾。

#寶寶副食品之路

*寶寶8M-1歲

目前訂每次奶量維持210-240ml
抓每6小時餵一次，在早午餐給奶前，固定先給予吃輔食品。

但啾吉尚未8個月，到時候就在男子宿舍日誌中與大家詳細分享囉（笑

*附上：台北的百貨公司哺乳室走透透，親餵完再加上集乳瓶瓶餵。

「寶寶喝奶時間表- 好吃才會好睡！跟睡眠相輔相成的進食作息。」

嗨，大家好👋

終於生出如何評估寶寶喝多少奶的心得囉。
有點充實的內容，哈哈～所以就先不閒聊囉！
快來看看一歲前每個階段寶寶的喝奶建議吧！

🧐首先依照您的寶寶體重來學習：

「寶寶奶量計算公式： （體重×150c.c）÷ 餐次/天）﹦一餐的奶量」

EX: 新生兒奶量為（3kg×150cc）÷ 8餐﹦60cc

就可以照每個月自家寶寶體重來制定他的每餐奶量囉。

以下是一歲前啾吉弟喝奶計畫與每月的操作註解～來與大家分享囉。

*寶寶出生-15D
啾吉弟弟在月中4天後，差不多奶量是30ml，一周後變化為60ml，持續到二週。
餵食的次數：3小時餵一次（母奶）
一天差不多餵8-12次（因為有時候沒有吸飽睡著會提前起床。）

護士提醒我們，有時候把寶寶推回房間的時候，如果超過4個小時沒有起來喝奶奶，就要叫他起來喝。（某些寶寶的習性比較重睡覺會忘記要進食。）

看到看到這樣的餵奶次數，真的非常的頻繁，如果寶寶沒有喝飽還要增加餵食次數。（就幾乎都是整天在餵奶了。）所以這個月的媽媽真的非常累⋯只有一句內心話「問世間睡眠為何物，睡不飽兩眼發直」
（但說到這兒，媽媽面臨了擠奶問題又是另一個煎熬故事了。）

#奶少奶多都頭痛的母乳甘苦談

*寶寶15天-滿月
喝奶量從90-到120ml，要離開月中的時候，啾吉弟差不多已經可以4小時餵一次奶了。
大概平均一天餵8-10次，如果是瓶餵就很好計算，母乳就比較難抓他喝多少，但彈性的次數抓在這個範圍。

而在寶寶滿月後差不多可以達到喝120ml，會逐漸的配合上規律的餵奶作息。

母乳寶寶因為吸吮媽媽乳房會較費力氣，可能會半途休息～要較為耐心的維持每次親餵時間在15-30分鐘。
在不確定進食奶量而言，有沒有給寶寶充裕的餵奶時間，就顯得重要。通常會比配方奶寶寶的奶次數多。

#蕾可媽在月中的那些日子

*寶寶滿月-2個月
喝奶量從120-150ml。

因為親餵為主但關係，有時候啾吉如果喝到睡著，就會提前餓。新生兒的體力較弱，很容易喝著喝到睡著了，這點媽媽要注意一下，如果寶寶睡著了可以捏捏她的小手或是捏捏他的腳丫～～輕輕地喚醒他。
有些朋友提供說可以捏住她的鼻子，讓他沒有呼吸而自動張開嘴巴呼吸，就會醒來。很怕他喝奶時因為不能呼吸，會嚇一跳而嗆奶。所以就不太用這招。

盡量固定在4小時餵一次，但提前半小時或是延後半小時都是在合理範圍內喔（如果上一餐比較飽，下一餐就會稍微撐久一點。）

配方奶寶寶這時候定時定量就容易建立4小時一次進食的作息了。

兩個月開始，啾吉會明顯表現喝飽或肚子餓的表示。不停踢腳身體想離開奶瓶～該該叫或分心東看西看時，就是他吃飽了。

當他還不停地吸著奶，還會發出鼻子哼哼叫而咬著不放，就可能他還沒吃飽。

#開始訓練寶寶進行睡過夜
4.寶寶2M-4M
啾吉慢慢從150-180ml左右，快4M才到180
回家的開始一直控制他定時定量的喝奶，如果提早餓就會多給他10-20ml，表現吃足就不硬要他多喝了。

直到下個喝奶時間再看看他有沒有提前餓，如果連續3餐，就是持續一天都會提前討奶，隔天總奶量在做每次多10ml調整。

如果寶寶已經到達4-5公斤，那麼白天喝足的情況下，盡量喝完睡前奶就不要再半夜給奶了，如果寶寶半夜起來討奶喝，首要就是不說話，輕輕安撫拍拍，或是給他奶嘴。不要做說話或是抱起來容易喚醒他的動作，以免半夜起床就要再哄睡了。

（啾吉弟口慾比較重，一定要找奶嘴，才會吸吸又睡去。）但差不多3M超過4公斤時，就完成每晚不再起來討夜奶了。

#如果睡過夜寶寶提前醒來怎麼辦

5.寶寶4M-6M
啾吉奶量從160-240ml，4個月開始奶量又開始明顯增加，活動量也增加，但基本在算好奶量不過食前提（容易太飽不舒服或是吃太多吐奶。）

進食作息規律後，可以每隔4小時餵一次，在晚上10點睡前會給他睡前奶（母乳擠到奶瓶中溫熱，帶去給他喝飽吃足好睡）直到隔天9-10點醒來，開始算每4小時一次。

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#寶寶 #副食品 #寶寶睡過夜 #育兒

我相信只要大家學會這3招，就可以跟我一樣讓你的寶寶睡過夜！睡過夜真的很重要，我知道在我的圈子裡面很多人大概9點才讓寶寶睡覺，我覺得這個時間你們可以自己決定，我是讓小圓寶晚上7點睡到早上7點！因為有足夠的睡眠可以大大的幫助寶寶的成長，當然也因為寶寶可以早點睡過夜對爸媽來說真的是大福音。真的非常感恩我的寶寶可以睡過夜！因為寶寶睡過夜真的不是一件簡單的事，希望今天分享的這3招也可以讓你們的寶寶睡過夜成功喔！
今天讓我們一起完成讓寶寶和爸媽好好睡覺這個艱難的任務吧！

歡迎在下面留言你們讓寶寶睡過夜的方式喔！

希望你喜歡今天的影片!

LOVE,
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