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Ollie🌰新生兒作息表
月齡：6m24d
體重：8.2kg
奶量：210ml 4餐/副食品1餐
餵哺：配方（能恩水解）
睡眠：12小時（最長）
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遲來的6個月紀錄🎉
送上小肥象給大家🥰
但這個月真的突飛猛進啊啊啊
冒了2顆牙
從坐起來變成扶著小沙發站起來
真的讓我又驚又喜
尤其跟哥哥的互動實在太可愛了！
一切都好累但也好值得

昨天打完預防針
我帶他們去吃飯
沿路上因為梅森睡了
我只好抱一個推一個
坐下來吃飯的時候
連老闆都忍不住跟我聊兩句
頭一句劈頭就問我
「有沒有帶他們帶到哭啊？」
我不假思索、點頭如搗蒜的說
______。🤫

不準老闆這麼會問啦🥲
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Ollie🌰新生兒作息表
月齡：5m1d
體重：8kg
奶量：180ml / 210ml 5餐
餵哺：配方（能恩水解）
睡眠：12小時（最長）
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這個月的成長紀錄遲了2天來了👏🏻
弟弟的奶量也來到180～210之間
雖然他餓的時間比較快
但我後來是以180ml為主
每餐間隔3小時餵
因為他還是很容易溢奶

這個月弟弟也開始吃副食品囉
目前以米泥為主
第二胎副食品有夠難餵
因為太容易分心了
弟弟對吃的還是很有興趣
初期以多嘗試各種食材為主
下週會加入梗莖類蔬菜😉

這個月動作發展
翻身動作變得更俐落
趴著的時候也能撐比較久了！
也開始會倒退移動了
這就是準備要開始爬的前奏
因為疫情關係Ollie大多時候都在家
根本是過著與世隔絕的生活
可能下一次帶出門玩真的都會走了
希望世界趕快恢復秩序👏🏻

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Ollie🌰新生兒作息表
月齡：4m0d
體重：7kg
奶量：150ml / 180ml 5餐
餵哺：配方（能恩水解）
睡眠：10小時（最長）
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Ollie4個月了🎉
上一個月還在說想翻身
這個月就成功了
3m12d成功解鎖翻身技能👏🏻
越長大個性越明顯
時常盯著哥哥看
不管哥哥做什麼都會很開心
感覺迫不期待跟哥哥一起玩

新生兒時期溢奶狀況比較嚴重
這個月後期有調回每一餐150ml
最後一餐維持喝180ml
但缺點就是原本4小時一餐
要縮短到3-3個半小時餵一次

現在醒著的時間變長了
不一定要人家抱
但就是要人家陪
標準雙魚寶寶 很會撒嬌❤️
什麼都好就是不能餓到
話說那天收涎他還收到睡著💤
太可愛了🤣

紀錄牌等我
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【佈置細節】
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充氣椅子： @dottodot_store / @dearbaby_korea
連身褲 ： @uniqlo_taiwan
奶嘴： @fromise_tw / @bomi_baby_
餅乾 ： @weishicakedesign
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#MasonandOllie👨‍👩‍👦‍👦梅森奧利
@mason20181119

本集為寶寶睡眠系列的第三集，為什麼調整寶寶白天黑夜的生理時鐘很重要？怎麼樣做才能增加寶寶的退黑激素？寶寶的24小時作息表要怎麼設計才合理？睡眠儀式包含哪些？寶寶的白天與夜晚作息差異、優先順序和操作重點有哪些？照顧者該如何調整心態？幫寶寶打造一個舒服好睡的空間要注意的六個事項，包含：燈光、溫度、濕度、環境音、衣著、床的擺設，你都知道了嗎？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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「5種常見哺乳姿勢」影片連結：https://youtu.be/XjyME87gsFw
「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結：https://youtu.be/JNEGnF8JqoA
「寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流護理及預防」影片連結：https://youtu.be/8xyE1WWBiI4

Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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大環境下，除了高房貸低薪讓人不敢起生子念頭，還有工作職場壓力大、作息不正常、免疫系統失調等文明病，甚至婦幼醫院表示現今約4對夫妻中就有1對不孕。就聯醫的資料顯示，近三年有4838位就診不孕症，其中連續就醫超過2年者有794位。

為提出生育率也是許多國家面臨的難題，看看國外的例子，以色列提供45歲以下、未滿兩個孩子的婦女，可不限次數進行試管嬰兒胚胎植入手術的高額補助；南韓首爾市從今年7/1起為新生兒家庭提供到府做月子服務，以及價值10萬韓元的賀禮；新加坡的40 歲以下女性於指定公立醫院人工受孕可得 75% 的津貼。反觀我們台北市的婚後孕前檢查還在限定每次婚姻每人僅能做一次。

李建昌議員尚有些具體建議，望衛生局參考：
(一) 請研議本市「婚後孕前檢查」不論第幾胎皆能接受孕前之檢查
項目，減輕經濟上的負擔，也免去可能會流產的狀況。
(二)預防勝於治療，倘若每年生育計畫編列的預算都未用罄，表示北
市府還有能量可以增加婚後孕前檢查的檢查項目。
(三)善用聯醫的中醫部門的強項，比照桃園市政府研議中西醫雙管齊
下，幫助每一位媽媽都能在最佳的狀態下孕育健康的小孩。

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【活動說明】
1.效果：提升頭頸背和上肢的肌肉力量
2.時機：直立抱已經開始出現頭部控制能力時，就可嘗試此活動
3.道具：墊在胸口下方的支撐物，如：包被巾、枕頭等
4.注意事項：(1)餐後不會吐奶時才可嘗試 (2)寶寶累了就要休息 (3)重點是經驗累積，表現用來觀察發展狀況 (4)如果對活動有不確定一定要詢問，安全第一喔!
5.參考發展里程碑：3個月約可以抬45度，6個月約90度。

#影片中的寶皇2M
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【Q&A時間】
Q：請問四個月可以進行趴撐活動嗎？
A：四個月可以囉~但還是要多觀察寶寶的反應，如果有疲勞或情緒不佳，就要讓寶寶休息!

Q：寶寶沒滿月應該還不能進行趴撐活動吧?
A：等滿月之後作息穩定，比較有遊戲時間再試試看！

Q：寶寶練習趴撐時，腳會翹起來，整個變成U字型，怎麼辦呢?
A：因為整個背側用力，所以腿後側也一起用力，可以有協助扶住骨盆的位置，不要讓腳飛起來，讓寶寶專注練習控制頭頸部的肌肉!

Q：練習的時候，胸口下沒有墊東西也可以嗎?
A：沒有墊也是一種練習，可以拿玩具引誘他抬更高喔! 如果這樣的練習已經撐的很好，就可以稍微增加難度，把手臂的位置調整成手肘在肩膀下面，觀察寶寶在這個姿勢會不會出力稍微將胸口撐離床面，如果比較吃力，就可以參考影片中墊東西，他就會比較好做出這個動作，之後就再觀察寶寶不墊東西是否也可以做出同樣難度的動作!

Q：趴撐姿勢一次大概要維持多久呢？
A：每個寶寶經驗累積不同會有不同表現，媽媽可以在玩具引誘下做這個動作，觀察寶寶可撐的秒數，每一次都多鼓勵他多撐個幾秒(用玩具吸引他撐久一點)，這樣就可以了。這個動作發展里程碑主要看得是抬頭的角度，是不是每一次趴撐都可以抬這麼高，還是偶爾才行，穩定的表現至少要八成都可以做出此動作，就算是達到發成里程碑，所以如果是單一次有過很長的秒數，但是其他都很短，就不算穩定。 順帶一提，寶寶如果練習的時候有疲勞反應就要休息囉!(打呵欠、越抬越低、很吃力、想哭等)

Q：新生兒也會抬頭對嗎？
A：新生兒的時候也可能喜歡抬頭看人，不過要注意寶寶可能會突然沒力，頭倒下來會受傷，所以還是有用手扶著頸部喔!隨時保護他!

Q：大概多大可以開始進行?
A： 先觀察直立抱的時候頭可不可以挺直一段時間(不會馬上就累了)，然後白天不會吐奶的時候讓他趴姿，看他會不會想抬頭，如果有就可以慢慢增加趴姿的時間囉!

Q：如果寶寶不是用手去撐起來，單純用脖子出力，像小飛機的姿勢這樣可以嗎?
A：手一起撐會比較好，可以幫忙把他的手擺成撐的姿勢！如果幫他擺好又會飛起來，大人就要協助寶寶維持在手撐的位置，讓寶寶去感受並熟悉這個姿勢。
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食尚夫妻，是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。 【新書上市】想知道更多育兒技巧與活動，快來本《0～2歲 黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術》