[爆卦]新手10k訓練是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 新手10k訓練產品中有15篇Facebook貼文,粉絲數超過23萬的網紅龔成,也在其Facebook貼文中提到, 【龔成問答信箱】(Q17541-Q17560) Q17541: 你好,而家我覺得人生好迷失,我畢業就出黎創業,到而家28歲結束所有生意,跟住做過跟車保安好多吾同散工,為左救交租,為左生活,當中落差,我覺得好難受 人生好似已經無意義,過往創業無打工和工作經驗,都吾知點樣靠打工搵到錢,原本選讀左建...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,190的網紅山系卡波M'wilder Couple,也在其Youtube影片中提到,【影片內容】2019TNF100野練班,不管你是越野的新手還是老手,針對10K、20K、50K、100K,都安排了相對應的訓練課程,不僅由專業的教練領軍,透過完整的訓練及技巧教學,也讓你更有完賽的把握!--我們參加的是20K野練班。 【野練班心得】 M夫人是報名10K競賽,陪M老爺參加20K野練班...

新手10k訓練 在 Jay Hsu Instagram 的最佳解答

2020-05-11 12:26:39

鞋款:New Balance Fuelcell Rebel 重量: 204 g (US 9) 腳跟厚度:24 mm 前掌厚度:18 mm 鞋底落差:6 mm 鞋楦:D (Medium), 2E (Wide) 剛好抓到點空,來分享我最近在穿的一雙跑鞋:New Balance Fuelcell Reb...

新手10k訓練 在 跟著象總跑步上學 Instagram 的精選貼文

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#跑步去油脂 上週帶好朋友進行「漸速跑」課表! (「漸速跑」,就是在特定距離下逐段加快配速) 很多人愛做間歇訓練,但我其實不大建議我們素人跑者做間歇訓練 ! (訓練原則:依自身能力與狀況負擔必要限度訓練風險,無需負擔過度風險) 特別是一般素人練習間歇訓練通常會出現幾個狀況: >>熱身、慢跑不足...

新手10k訓練 在 ?毛弟 戶外系攝影師 ? Instagram 的最佳解答

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默默的也把夢想變成了現實,終於讓我見到了超級天晴的湛藍嘉明湖 . 三天兩夜,全程28K徒步山路、7.4萬步,手機一路沒訊號,只專注眼前的山巒風景、與腳下的路,每當走到懷疑人生時,就告訴自己一句話,「總會到的」 . 嘉明湖真的很美,但要達到對新手如我來說還是困難的,還好出發前買了一些不錯的裝備、不至於...

  • 新手10k訓練 在 龔成 Facebook 的最讚貼文

    2020-10-01 23:00:52
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    【龔成問答信箱】(Q17541-Q17560)

    Q17541:

    你好,而家我覺得人生好迷失,我畢業就出黎創業,到而家28歲結束所有生意,跟住做過跟車保安好多吾同散工,為左救交租,為左生活,當中落差,我覺得好難受

    人生好似已經無意義,過往創業無打工和工作經驗,都吾知點樣靠打工搵到錢,原本選讀左建造業課程,但身體腰骨天生吾好

    長期太勞動又頂吾順,岩岩申請左公屋,不過單人申請要好長時間,當初因為做生意不利,所有股票都賣曬,我應該點做?

    1.學一種外語,裝備自己,去外地發展

    2.返澳門安穩打份工,夜晚去澳門隊訓練,打波係我鍾意既運動,不過就無錢途,不過人會較開心和輕鬆

    3.繼續留係香港,可能試下搵政府工安穩工作。

    因為就30歲,都吾知可以點做。

    龔成老師:

    我反而睇到,你比人擁有的優勢。

    你試過創業,反映你有一定的生意經驗,要成功一盤成功的大生意,一般都要經歷幾次生意失敗,你已經行在相關的路道上,之後睇你的心態。

    你已經得到比同年人更多的生意經驗,之後就睇你有無本事用出來。

    另外,你提到會「返澳門」或「留香港」,即是你是一個兩邊地區都有住過,有聯繫的人,你可以從這些方向去尋找生意機會。

    同時,你提到「去外地發展」,反映你的心態是能夠向外發展,你的視野並不是窄的,你要好好想一些不止是香港的生意。我想信以你內在的潛力,並不是跟車保安同散工,試試想得更闊。

    如果你認為28歲結束所有生意,就等如你無生意能力,你就錯,因為做生意有失敗是好正常的,你唔好因為咁樣就否定自己。加油!

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    Q17542:

    龔sir,你好,我兒子現在是一位F.4學生,他非常有興趣於股票及基金市場的這些投資活動, 現在亦開始學習怎樣有技巧地買賣股票!

    請問這類型學生如果將來讀大學的話,那一科目會是關於這類型投資的事項可以介紹入讀?

    還有,請問如果他將來都向這方面發展的話,他的工作類型可以選擇那些行業啊?

    龔成老師:

    這問題無超出,只是近期太多問答要覆,回覆一般要多天。

    首先,我會建議佢睇書,從書本上了解,以佢地年齡,我相信都睇得明,我自己都是18歲開始睇書。

    以下是我認為適合初學者睇的書,部分要到圖書館找的:

    《我十一歲,就很有錢》
    《經濟蕭條中,七年賺$1500萬》
    《富爸爸,窮爸爸》
    《思考致富聖經》
    《秘密》
    《財富金鑰匙》
    《有錢人想的和你不一樣》
    《世界上最偉大的成功寶典》
    《洛克菲勒寫給兒子的38封信》
    《解讀巴菲特》
    《巴菲特傳-永恆的價值》
    《勝券在握》
    《智慧型股票投資人》
    《非常潛力股》
    《彼得林區的選股戰略》
    《誰搬走了我的乳酪?》
    《人性的弱點》

    另外,我的書都很適合初學者的。

    書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷,所以若你見唔到,問下職員就得(又或向職員訂都可以)。

    以下是我的12本書:

    《80後百萬富翁》(第8版)
    《80後2百萬富翁》(第4版)
    《80後3百萬富翁》(第2版)
    《財務自由行》(第6版)
    《大富翁致富藍圖》(第4版)
    《50優質潛力股》(第3版)
    《50穩健收息股》(第3版)
    《50值博倍升股》(第1版)
    《股票勝經》(第3版)
    《選股勝經》(第2版)
    《年報勝經》(第2版)
    《5年買樓4部曲》(第1版)

    另一方面,佢可以向工商管理學科類別發展,佢可以多向老師問有關入這類學科現時的要求及方向。

    佢有興趣有股票,無論是為自己將來的投資股票,還是事業上的發展,工商管理類別都是較大路,日後的發展也不差。

    你可以叫佢睇晒上面的書先,之後有機會,可以報我的課堂,我相信對佢有一定的啟發。

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    Q17543:

    龔Sir 你對於未有盈利而財務穩健既股票如平安好醫生、Tesla既睇法係點?作為一個價值投資者係咪應該避開呢?

    龔成老師︰

    未有盈利的企業,估值主要係基於投資者對企業"前景"架期望。但無人知個期望係唔係一定出現,或者幾時會出現。

    如果結果不似預期,股價就好大機會出現較大回調。這些不確性,就會係投資這類股票的風險。

    平安好醫生(1833)可以話係潛力股,但就屬於較高風險的類別,我自己會比較怕投資這類。

    首先,佢地的上市年期不算長,加上上市時是市場熱炒期,當時估值過高,對這類股有少少保留。

    業務上,佢的確是高增長,同時業務有發展潛力,但睇翻佢地的財務數據,平安好醫生仍處燒銀紙狀態。唔係一定要避開,但投資時必需控制注碼。

    而TESLA都係同樣情況,Tesla 2019年第3季才首次出現盈利,未來是否維持,會唔會出現資金短缺,無人知。

    其實你睇好電動車,可以考慮比亞迪(1211)。佢有一個大優勢,就是中國因素,因為電動車最重要的是配套,所以國家支持相當重要,而中國對電動車的支持是正面,公共交通的訂單亦不斷給比亞迪。

    比亞迪先在公車市場打穩陣腳,然後保持進攻私人市場,這是理想的策略。跟TESLA相比之下,比亞迪早已有盈利,這一點十分重要。

    Tesla過去要不斷在市場各途徑集資,以維持營運及研發,但比亞迪已有正現金流,可以憑以戰養戰的模式,去穩健地發展新項目,資金鏈斷裂的問題較少,這是一個很有利的因素。

    這兩間公司是全球電動車市佔率最大的兩間,但電動車始終是新興的產品,到真正全面普及仍有一段時間,當中總會存有不確定性,所以我在選股時,選了資金鏈較佳的比亞迪。

    但比亞迪現時偏貴,要等佢回最少2成才是合理區頂部,到時才可慢慢分注入貨。

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    Q17544:

    Hi, 龔老師!How are you ? 我每日都有睇你嘅資訊!Thank you for taking your time to share your experience.

    我想請問下如果我想月供!
    2800, 823, 2388, 12, Hsbc

    以上股票要選三個,我可以選擇邊幾隻?想供五年長線投資

    我現在已經有樓700萬但只作收租!租金$14000

    共他定期投資六百萬4% 回報!大約240000 一年息!

    股票
    74555 股 0003
    40000股 6823
    200股 0823
    500股2388

    我目標係想五年之後大約有五十萬以上年利息收入!🙏🏻

    以上係我嘅投資組合! Looking forward to hearing from you ! Million thanks !

    想補充!我現在係美國!之前諗住報你股票班、早在一月已叫你助手留位上你五月股票班!但因為coronavirus 所以我唔敢飛、取消咗我嘅回港行程.

    我仲有一個問題唔係好明...點解2800 係成個股票組合中嘅比例要佔多啲?

    Thank you!

    龔成老師:

    你現時持有的基本上都是有質素的股票,因此—可以長線投資。

    至於所選的月供股票,都是有質素及可以進行的,盈富(2800)、恆基(0012)、領展(0823)。

    不過,增長力就不算強,所以,如果你想組合的增長力增加,可以加入少少較有潛力的股票。

    雖然你目標想集中持有收息股,但你都可以用「先增值,後現金流」作方法。即是先投資有增值類資產,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。

    至於盈富(2800),在組合佔多D都無問題,因為這是一個50隻股票的組合,你持有能有「平衡風險」的作用,同時可以補足你自己選股的不足,因此就算佔一半以上,都無問題。

    希望疫情盡快過去,到時見!

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    Q17545:

    你好,龔成先生,我係上個月先開始投資嘅萌新,有d問題想你比d意見:

    1.最近投資左中芯(981),均價35.55,由23開始分注投資到41.85,本身到40已經覺得高,但見討論區一直話中芯未來會前景光明,係國家意志,所以又開始係40價位投資落去。結果上市之後股價就一直跌緊....

    想問下係唔係所有回流A股上市嘅公司都係上市前炒起,上市當日就會跌番去之前未炒起嘅價位?

    見好多人將中芯同之前中石油同中車比,佢地係咪真係有可比性?

    最重要嘅係......中芯會唔會可以上得番之前嘅價位?如果會嘅話大概要等幾耐左右?

    2. 經過呢次教訓,我希望可以學習點樣搵到一間公司嘅合理估值同估價,講問老師建議我睇咩書比較好?

    希望老師可以解答一下我嘅問題

    下面呢部份希望可以唔好share出去,一開始投資中芯見一直升,所以問左屋企人借錢,又買左牛證同借左孖展炒,點知而家跌到咁甘,我好迷惘唔知點算

    暫時一股都未賣,因為一日未賣出去一日都係浮虧,但好多人話一定會再跌落去,到底我應該而家即刻止虧好,定係等佢升番上去好?

    龔成老師:

    1)就算一間公司再優質,都可以「貴」。

    中芯(O981),發展正面,業務將以快速增長,但如果股價的增長遠遠超過企業價值的增長,股價去到某一個位,都會下跌。

    所以,你唔能夠只分析因素,同時要分析企業價值,這股近期炒作較多,其實已經到了貴的水平。另外,凡炒作多的股票,都要較小心,投資唔好大注。

    這股如果你持貨太多,就要賣出。

    至於回流A股因素,每次都不同的,但的確過往都有唔少股,當回流A股,港股就會下跌。另外,投資股票,最重要賺翻企業質素與平貴。

    另外提翻你,根據統計,大部分散戶都是輸錢的,你聽網友意見,相信大部分都是無價值的意見,你應該用一些「真正賺錢的投資方法」,建議你盡快了解下,全球投資最賺錢係邊個,佢用甚麼方法。

    2)《股票勝經》《年報勝經》,建議你盡快睇。

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    Q17546:

    你好,有啲股票投資想問吓!
    本人持有
    1818 5000股 9.64買入
    3 4000股 13.68買入
    853 3000股 41買入

    這個組合應該繼續持有嗎?

    龔成老師:

    招金礦業(1818)是商品企業,質素不算好高,投資價值中等,持有可以,但長遠來說,又唔值得持有太多。

    煤氣(0003)仍是有質素的,但增長力弱左,不過有得守,只要唔好太多貨就無問題。

    微創醫療(0853)主要專注於治療血管疾病及病變的微創介入產品,潛力是有的。但現時股價都貴貴地,你要注意風險,如果小注無問題,太多就宜減。

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    Q17547:

    你好龔老師,我去年拜讀了你幾本書,在讀之前本已跟丈夫共有一自住物業,有幸在2009年買入,現價大概900萬。

    當時已想稍後再買樓收租,所以讀完你的財務自由行,更覺得可以實行,就將自住物業轉到我個人的名下,再套現作為首期,希望可買到樓。

    當時樓價高企,覺得短期內未必買得到,就打算將自己的現金,及部分套現出來的資金,買一些股票,同時跟丈夫二人在空餘時間去不同區域看二手樓。

    計劃好像很好,不久後股市開始跌,我也就開始入了點貨。我自己心想股市會跌,樓市通常要稍後才跟隨,本沒想到會很快買樓。

    但丈夫看中了一個新樓盤,覺得地點非常好,有升值潛力,因為市況問題,發展商的優惠好像很吸引,在9月的時候就買入了一個近800萬的單位。

    由於前境越來越不明朗,丈夫申請按揭也遇到很多波折,蝕賣了一些股票,托賴還是順利完成了交易,聽聞已有業主開始收樓。

    但現在我遇到一個很大問題,就是本來我和丈夫的工作尚算是較穩定的,但我早幾天被辭職了,我突然有點不懂得去想可以怎麼辦,所以想請教你。

    現丈夫收入大概5萬,我每月要還款大概萬6,丈夫收樓後每月樓宇支出會由萬8升至3萬。若然能夠順利將新樓租出,每月也還是入不敷支大概萬5元。我當然希望可找到新工作,亦打算儘量縮減日常開支,但市況不好,真的說不準我會何時找到新工作。

    現在我持有2, 1093, 1177大概13萬,現金32萬,一個隨時可對現的退休保大概13萬,外國基金大概20萬,公司應會發出大概10萬的final payment。

    我今年37歲,丈夫39歲,若果找到新工作,我們當然希望儘力保留現有物業。我到底應該怎樣打算?

    1. 可以的話兩年後賣,不用雙倍印花稅,但可能要將現在持有的股票、基金、保險等全兌現(若果不能順利租出)

    2. 盡快賣新樓(雙倍印花),雖然蝕了但應有錢餘下,買股票或基金慢慢升值再另買物業

    另外,我有點生意的念頭,很想在未找到工作時慢慢試一試,如果你有建議都請話我知。

    龔成老師:

    如果之前已順利做好按揭,這樣最煩麻的已經過去,接下來,最重要是你地的「供款」,首先,要留意一定的現金作防守,所以暫時唔好進行投資。

    有現金你就可以買到時間,令你地有資金慢慢守,同時你在找工作上及之後的財富配置上,可以較有彈性。

    可以的話,應盡力保住物業,因為這是資產,唔應該比短期情況影響到。同時,物業買賣成本貴,你地會因此而有一定的開支。

    所以,你第一步是「留現金」,第二步是「找工作」,第三步是「賣股票及保險」,第四步(最後一步)是賣樓。

    如果可以的話,唔好進行第三四步。

    至於你想搞生意,要在零成本下進行,你可以試,但這刻建議你地留現金去守。

    雖然近期市道差左,但不是不元可找到工作的,只要你肯做,應該無問題。

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    Q17548:

    Hello 龔成老師。本人現年30歲, 係一個理財小白,明白到用資金滾存資金才是增值財富的最好方法。

    現時月入大概26K,每月儲大概1萬元,手上有120K現金,加上有70K 基金投資。

    如果想5年内達到財富有800萬,有什麽投資好辦法?月供股票是一個好選擇嗎?謝謝老師指路明燈

    龔成老師:

    如果5年要去到$800萬,你要非常進取先有機會做到!

    首先,要集中投資潛力股,你要比市場早一步找到,另外,你要不斷尋找股票,相信你每星期要花大量時間去選股。同時,你要大量增加投資知識。

    同時,你要找資較高風險,較高潛力的類別。當見到有機會,就集中投資(當然這是高風險)。

    總之,過程是一個高風險行為,同時難度好高。

    建議你降低你的投資目標。

    ------------------------------------------------

    Q17549:

    我29歲
    目標35歲前買到500萬樓
    月儲10K

    現有
    2388 - $23.9@6500
    2388 - $23.8@2500
    338 - $2.16@8000
    386 - $4.61@2000
    386 - $4.6@4000

    請問需唔需要轉下組合?
    或增持邊一邊種股?

    龔成老師:

    你上述的組合,增長力中等當中股票不是無質素,但以你的年齡及目標,其實可以投資較有增長力的類別。

    阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382),但就要明白波動性比上述會高少少。同時由於現價唔平,你唔需要心急這刻增加,你可以等回少少先。

    小米(1810)處合理區中上部,都可考慮。中國鐵塔(0788)則合理,都可考慮。

    另外,以你的年齡,財富仍有一定的增值力,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。

    現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。

    ------------------------------------------------

    Q17550:

    想問你意見,今年底會推綠置居,即公屋住戶可抽籤申請買現有公屋貨尾單位,價錢平好多。你話如果抽到,買居屋還是公屋好?

    龔成老師:

    其實政府樓在投資的角度,一定唔及私樓。

    因此,一般都會以自住的角度行先,你要睇下邊度方便自己,邊度好住。另外,如果可以用較少資金,而得到你在自住上差不多的項目,當然會考慮資金較少的。

    至於投資角度,居屋一般都會比公屋好,但這個因素可能在這次的分析,未必是首要考慮。

    ------------------------------------------------

    Q17551:

    老師 我係一個90後 28歲 打工仔
    今星期開始睇左你既 80後百萬富翁 睇左一半已經另我對錢 同賺錢既概念轉變

    一路已黎既迷糊都開始清晰起黎 依本係我近十年第一本有恒心睇落去既書 我亦都買左2,3百萬富翁 同 財務自由行 決心睇晒去學更多錢 同投資既野

    我依家環境非常惡劣 希望黎緊有機會參加你既投資班
    純粹有種感激 睇左你既書覺得自己都可以做到 更加有恒心學習thx

    龔成老師:

    加油!我自己都只是一個公屋長大的香港人,正正由於屋企細,一直都好想有天可以有夢想物業,這成為我的動力。

    你已有「潛在動力」,之後就要好好發揮,創造自己的命運,你要保持進步,希望有日在堂上見到你!

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    Q17552:

    龔成老師你好,我心中有一個疑問想問問你。

    我看到很多收息股現在的股價很低,想現在買入等待日後股價上升,達成(財息兼收)。

    但身邊很多朋友說要買入潛力股,可是如果收息股在日後回到比較合理或貴的水平時,我又覺得不太值得買入。

    假如在較便宜的時候買入,等待到日後派息增長,本來5里派息變成了6里7里。不是更好嗎?

    本人現在持有6. 電能實業 1000股 平均價 44.3
    66. 港鐵公司 1500股 平均價 40.59
    778. 置富產業信託 6000股 平均價 6.96
    1310. 香港寬頻 2500股 平均價13.41
    6823. 香港電訊-ss 4000股 平均價 11.47

    我考慮加入大快活,恆生,宏利,粵海投資,這是好選擇嗎?

    如果本金只有50萬,你會建議持有多少隻股票呢?
    本人現在的持倉又有沒有問題?謝謝你的解答

    龔成老師:

    其實最重要是平衡,建立一個適合自己的組合。

    潛力股的增長當然可以好吸引,但同時間,風險都可以高,每個人承受風險能力唔同,唔好比人影響。

    收息股,增長力當然不及潛力股,但好處是有派息,股價相對較穩定,因此不同人有不同的配置。

    如果你本身比較保守,就集中在收息股,就算投資潛力股,都只能佔較少的比例。

    在較便宜的時候買入,等待到日後派息增長,本來5里派息變成了7里,這方向是正確,不過,部分收息股由於經濟弱會影響生意,因此中短期可以較差,要慢慢先能增長翻上去。

    你現時持有的,都是不差的收息股,可持有。至於想加入的4隻股,都是有質素的,可加入,平均去入就得。

    你可以動用$25萬,分注投資,餘下現金就等機會。

    ------------------------------------------------

    Q17553:

    請教下對2018看法長線看多少錢

    龔成老師:

    瑞聲科技(2018)有質素的,這股有平穩增長能力,長遠有發展,但你預佢不是爆升的類型,只是基本增長。

    所以,如果要上升一倍,相信要4-7年的時間。

    ------------------------------------------------

    Q17554:

    老師,想請教老師 3309 希瑪眼科 係潛力股嗎?值得長線投資嗎?

    鑒於現今趨勢 傾向電子化 而電子產品對眼睛嘅傷害不少 青少年近視 視力退化 視網膜問題 青光眼

    白內障問題 相信會日益嚴重 咁對眼科嘅需求亦都會大增 而希望眼科擁有一流嘅眼科醫生

    同醫療設備 公司亦都致力開拓大陸市場 佢嘅股價近年亦都上升左不少 想請教老師 這公司升值潛力高嗎?是倍升股嗎?先多謝老師回答

    龔成老師:

    希瑪眼科(3309)有質素的,佢主要於香港及中國內地提供眼科服務,及銷售視力輔助產品及醫藥產品。

    另外,睇翻佢,都尋找加大在中國擴展業務,係2019年透過收購眼科醫院於昆明及上海拓展服務網絡及在惠州設立一間新眼科醫院。

    除了一線城市,佢亦係昆明及惠州等二線城市拓展服務網絡。

    這股在業務上,的確有吸引力的,相信生意將會不斷擴大。不過過現時估值都唔平,現時估值略貴,基本上已反映了企業的增長力。長線投資不是不可,但就唔建議太大注。

    ------------------------------------------------

    Q17555:

    龔sir:之前都問過你意見,我$5買入6088,呢段時間都上升好多,不過都突破唔到$5,我都揸咗好耐,我又唔想$4.5走,所以問下意見,你覺得我要止蝕嗎?

    龔成老師:

    一隻股票持有與否,最重要睇質素、前景,而優質度亦會決定你持貨比例。而你的買入價、短期股價走勢,都不是分析的因素。

    FIT HON TENG(6088)有一定的質素,但企業本身的L賺錢能力唔算好強,平穩增長型,並不是潛力型。這股可持有,但又唔算好值得持有好多。

    ------------------------------------------------

    Q17556:

    老師你好,我係投資新手,正準備月供四隻股票,分別係盈富基金,中銀,港鐵同金沙,每隻各$5000,請問合適嗎?或者有其他建議?謝謝!

    龔成老師:

    這4股都是有質素的,盈富(2800)是一個組合,所以金額應該較多,例如$10000。而其餘的3隻,金額$3000。

    你可以長期進行,現價已經是合理區,可開始。

    但要留意,你唔好用盡現金,即是你每月除月供外,都要儲到一些現金。第一,你是新手,留現金是一定要。第二,現時大市未算平。

    另外,當你有一定的知識與經驗後,可以加上其他較有增長力的股,會令你的組合更加平衡。

    ------------------------------------------------

    Q17557:

    雖然阿sir話優質股係長期向上,但係果時未上你堂買左匯豐同領匯,轉頭跌到咁,真係嚇親我。

    而家靠睇盈富同港交所賺錢黎安慰自己,一想到而家買,平均買入價就會拉高,就會有d心魔。

    我而家手頭可以投資既錢大約有兩萬蚊左右。

    咁睇返我個組合好似都係水桶2,有金融(?)、地產、綜合類、銀行。

    如果我想加多一隻,應該就要加水桶1。我個腦淨係浮到比亞迪同金沙,阿sir重有無推薦呢?

    另外就係d人一路唱話港紙好快變廢紙,我應該去買金定換外幣(想換英磅)比較好啊?

    唔該晒你呀

    龔成老師:

    我地投資,以「組合」的模式去運作,當中一定有較好、有較弱的,最重要是整體性。

    組合應該有不同的行業,新舊經濟,各類增長,這才是平衡,如果你銀行類較多,宜減翻個比例增持翻其他的經濟類別。

    你可以考慮比亞迪(1211)、騰訊(0700)、小米(1810),由於現價都唔平,所以可以等回少少先入,又或小注月供,你可以同時入這幾股,只要總資金合世較少就得(即是將你原本打算入的一筆錢,分成3份去入,有效分散風險)。

    至於港紙,完全唔需要擔心。

    ------------------------------------------------

    Q17558:

    老師,我現時投資如下

    Stock 股數(買入均價)
    2388 1500 (23)
    0001 1000 (56.15)
    0005 400 (47.1)
    0066 1500 (40.05)

    現有可動資金30萬
    有一物業月供約17000
    每月可儲約3至4萬

    現時是否不宜追貨,其實想入0700,但依家好貴,唔知會不會回落至380以下?

    龔成老師:

    現時組合,較多銀行及舊經濟,我地最重要是建立一個平衡的組合,你最好平衡翻少少。原有的股票可持有,不是無質素,但增長力不強。

    騰訊(0700)要落翻$380好難,但你其實可以用月供,又或分注模式投資新經濟股,而不是一直等股價跌。這刻唔少相關股的確唔平,但我又唔建議你完全無貨,所以可以先小注,等跌先正式入。(如果你本身怕風險,就入小小好了)

    現金$30萬,這刻唔建用太多,反而每月的儲蓄,可以更有效運用。

    ------------------------------------------------

    Q17559:

    老師 我現持有 241 ($22.15) , 2328 ($7) 823 ($幾隻股 62.75) , 想長hold 等大市升

    或有什麼股現價好建議呢。

    龔成老師:

    這些股都有質素的,你可以長線持有,但要留意阿里健康(0241)的風險會較高,雖然潛力大,但唔建議持有太多。

    至於其他股,如果平穩增長類的有:盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。

    如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382),但就要明白波動性比上述會高少少,現價唔算平,要小心控制注碼。

    ------------------------------------------------

    Q17560:

    龔sir,我想問點解好多投資者都話騰訊阿里⋯潛力大可以買,但佢地自己反而係冇入貨,唔係好明佢地心態,係因為新經濟股科網股波動好大,同埋唔係佢地一直以黎投資策略嗎?

    另外想問比亞迪有冇機會落番合理價先入手,因為我想入一手,如果冇係$70入係米貴左D,定可以入吉利,會唔會冇比亞迪咁大潛力?

    同埋網易你點睇佢前景,畢竟佢係網易二哥,騰訊目前價位太高了,係米可以投資係網易?

    以現家潛力黎睇,9988、1211、175、9999,阿sir你會點排,認為買邊隻先比較合理?

    9988佢有機會柒藍,現家入佢之後係米會有機會大升?

    因為我係投資新手,己經買左隻1928,下一隻唔知買邊隻好,目前有5萬現金係手,見好多都升得好誇張落唔到手,希望呀sir俾D意見,幫我解答問題

    龔成老師:

    這個世界有唔少人都是「講多過做」,例如我一直話比亞迪(1211)$40平,一年前在$60,唔少網友話跌到$40會入,之後到了今年3月,去到$3X佢地又驚,真正入貨的人唔多。

    好多人都只是得個講字,其實你唔需要理,我做人的方式,就是只求做好自己,唔理別人!

    你預比亞迪在$70以下投資會較好,如果$7X就月供好了。

    另外,你唔好只集中投資新經濟股,要建立「平衡組合」各類股都要有,你上述講的4隻股,都有增長力的,都可考慮,但都唔平。反而盈富(2800)現價合理,可以分注投資。而金沙(1928)都可長線。

    至於網易(9999)有質素的。

    先講講佢基本業務,佢創立於1997年,為用戶提供優質的內容和服務。以中文門戶網站起家,並推出了至今仍在發展的媒體及電子郵件服務。

    2001年,戰略擴展到在線遊戲業務領域,根據App Annie的數據,按2019年iOS 及Google Play綜合用戶支出計算,集團現已成為全球第二大移動遊戲公司。

    2006年, 推出有道業務,後已成為在紐交所上市的智能學習平台;2013年,推出音樂 流媒體平台網易雲音樂;2016年,開設電商平台嚴選,迅速成長為一家主流的自有品牌商品平台。

    佢而家提供超過140款手遊和端遊,涵蓋遊戲類型廣泛。集團並內部孵化並發展出一系列創新且成功的業務,包括智能學習及其他業務,如音樂流媒體平台、自有品牌電商、互聯網媒體、電子郵件服務等。

    整體上,佢業務有一定的優勢,以及仍有增長力。

    不過,現時唔算平,同時市況波動,因此唔建議太進取,而小注投資是可以的。

    ----------------------------------------------

    若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。

    另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。

    由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

  • 新手10k訓練 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳解答

    2020-03-10 09:35:16
    有 1,575 人按讚

    好久沒聊訓練了,來分享一下上週末的長跑。這個課表是我從那個 OTQ 的夥伴偷來的(但老實說也不是什麼神秘的東西),大家看看適合就自己拿去用。

    課表名字叫做 4-3-2-1:意思是 4 mile - 3 mile - 2 mile - 1 mile cutdown. 因為整套跑下來時間滿長,對大部份人而言擺在長跑裡面會比較適合,我也是這麼做的。

    #課表內容
    第一階段:16K@(Fast Easy - Long)

    第二階段:
    6.4K@(MP+10s) - 800m@Easy
    4.8K@(MP+5s) - 800m@Easy
    3.2K@(MP) - 800m@Easy
    1.6K@(all-out)

    第三階段:2~3K cool down.

    總計: 32~35K

    *MP 是馬拉松配速、Long 大約是 MP+20-30s, Fast Easy 是 MP+60s. (僅供參考,你可以自己算/訂)

    --

    其實我還滿喜歡在長跑裡面加變化的,而不僅是單調的 LSD (Long-Slow-Distance) / LFD. 理由是對於市民跑者來說,一個禮拜中能有這麼大訓練量以及訓練時間的機會,坦白說就只有一天,所以我不太同意 LSD 就只是 "耗時間"。

    那回到課表,這個的訓練目的是:1. 乳酸門檻配速 2. 模擬比賽強度

    如果你有確實做好疲勞累積,在長跑中要加入 M Pace 老實說是有點挑戰的。這也是為什麼這個課表一開始只要求以比較輕鬆 (MP+10s) 開始進行、中間有間休可以稍微補水、然後再次加速。

    我自己跑下來的體感(不一定對應實際配速)
    6.4K (MP+10s) : 約等於全馬的 10~16K, 體感輕鬆,很容易就可以跑到
    4.8K (MP+5s):約等於全馬的 20~25K, 要專注才能保持配速
    3.2K (MP):約等於全馬的 30K~33K,開始有點撞牆期的感覺
    1.6K (all-out):全馬 35K 以後,剩多少力氣都用上了

    全部跑完,你會獲得 16K 的全馬配速(左右)而且是在長跑裡面,重點是⋯⋯它很好玩。

    ---

    因為美國習慣用 mile 配速,所以才會有小數點的里程,如果你是用公制,可以更簡單一點:改成 6K-5K-3K-2K, 間休 1K. 如果是新手跑者,那跑完一整套可能強度太高,可以考慮直接跑後面三組 (5-3-2) 就好,如下基本版:

    #基本版 (總計: 22~25K)
    第一階段:8~10K@(Fast Easy - Long)
    第二階段:
    5K@(MP+5s) - 1K@Easy
    3K@(MP) - 1K@Easy
    2K@(all-out)
    第三階段:2~3K cool down.

    #進階版 (總計: 32~35K)
    第一階段:12~16K@(Fast Easy - Long)
    第二階段:
    6K@(MP+10s) - 1K@Easy
    5K@(MP+5s) - 1K@Easy
    3K@(MP) - 1K@Easy
    2K@(all-out)
    第三階段:2~3K cool down.



    這份課表的重點擺在後面,要有越跑越強的感覺。要做到這樣,前面稍微放慢一點沒有關係,但也不要慢到比 Easy 還慢(總時間會太長,你會很累)。

    希望對大家有幫助,謝謝收看。

  • 新手10k訓練 在 龔成 Facebook 的最佳解答

    2020-01-27 23:00:41
    有 73 人按讚

    【龔成問答信箱】(Q14001-Q14020)

    Q14001:

    你好成哥,我係股票班學生,我早幾個月上完你堂開始試下估值銀河同中銀香港,中銀香港比合理區域低,所以我有入市,但市價岩岩好比合理區低部低少少,咁樣應該掃貨定分批買入?

    但銀河我預計合理區為 38-54, 我而家見住佢由40 升到現家,我明白合理區內應該分批入注,但係我想請問我的估值合理嗎?而家仍然可以分注買入?

    龔成老師:

    因為你與企業估值也是近期個月的事,所以未必能完全掌握,仍要多作練習。所以,你估出的數,未必是完全準確,要有少少風險上的調整,咁樣會較好。

    中銀香港(2388)是有質素的股票,早前有較大的回落,但仍未到平宜區,暫時仍處合理區的位置,最多只是合理區中下部。所以,這股你可以分注投資,但就不能訓身。

    至於銀娛(0027),你估的數則較為接近企業價值,而現時可以話處合理水平,因此可以分注投資。

    但要留意,我地進行企業估值時,要分析佢的「盈利」,這個將會影響到佢的企業價值,要進行預測、推算,要考慮佢最新的情況。

    ------------------------------------------------

    Q14002:

    請問中國鐵塔同美國鐵塔邊個較為優質?
    兩者各自進入左便宜區未? 感謝

    龔成老師:

    我無特別分析美國鐵塔,所以無法評論。

    中國鐵塔(0788)有質素的,之前有少少炒概念,所以之前估值有少少貴。

    這股本身有質素、有前景,中國的3大電訊巨頭,都是佢的主要客戶,以及大股東,當5G發展,佢一定會受惠,因此前景仍然正面。

    佢現時的收入正不斷增長,盈利都保持向上,但股本回報率不高,是這股較弱的地方。若分析佢市盈率,會見到現時仍然處較高水平,反映佢雖然股價回落左唔少,但仍然未到平。

    考慮到佢的質素、發展能力,這股算是合理區中上部。

    由於這股有發展力,可長線。

    但如這刻買入,分注慢慢入,可以的。

    ------------------------------------------------

    Q14003:

    老師,可唔可以報定5月基礎班?

    龔成老師:

    要特別同你處理,你先直接whatsapp 55457212,同我同事話「想而家就報名5月班」,同事會跟進的。

    ------------------------------------------------

    Q14004:

    老師 sasa178 現價可收息?

    龔成老師:

    莎莎(0178)雖然高息,但唔好當佢是收息股,因為當佢盈利減少時,有可能會減少派息的。

    從業務長期面來說,佢仍有投資價值,只是中短期一定有風險,不確定性大,所以,這股可以投資,現價合理,但就只能小注。

    ------------------------------------------------

    Q14005:

    龔成老師你好,我想問6033呢間公司穩陣嗎?
    如果重手買入收息,想聽下你有何建議。

    龔成老師:

    首先你要明白,任何股票、任何行業,我們都不應太過集中,因為一個行業就算更有優勢,也有機會面對行業週期及突發風險,太集中會對你整個財富組合不利。

    因此,你要建立一個平衡的投資組合,當中有不同的類別、不同的行業,這是最好的平衡風險方法。對個別股票或行業太重注,都唔係咁理想。

    電訊數碼控股(6033)業務算是不差,佢生意都算穩定,但有時都會出現生意下跌的情況。

    見佢過往派息穩定,作為收息股可以,但見佢近年生意額略有下跌,這都會有少少風險。但我相信不太大注就得,這股可以長期收息的。

    ------------------------------------------------

    Q14006:

    你好成Sir, 記得成Sir在年頭課堂上提及過(金沙續牌成功機會好大), 不過我想更新吓所以問問成Sir!

    另請問金沙, 在什麼價位可以再加注, 早前在36元入咗2手, 佔組合4%, 感謝成Sir!!

    龔成老師:

    這世界無100%肯定的事,但我地會以擁有的資訊去盡力分析,分析時要理性,唔好比這刻的短期情況影響。而得出的結論,就是金沙(1928)續賭牌的機會,仍是極高的。

    $36是金沙的合理價,如果你現時金沙佔你組合的比例不多,現價加注可以。如果已佔一定比例,就可以等跌多1成先加注。

    ------------------------------------------------

    Q14007:

    老師,我買左了妖股,蝕左唔少錢,痛定思痛,現在想用 50萬 跟你學習投資選股

    我已在 39歲,買股已有10多年經驗,點知呢個月一舖清袋

    我最想問,怎樣可調整心態?

    因今次真係輸到入哂肉,想盡力調整,但每想起果幾天蝕錢的操作,心情就很不安,十分難受,唯一安慰是有份穩定政府工,請老師指點

    龔成老師:

    如果你投資的,是一些有問題的股票,當然不能安心,股價上落又大,這情況如同持有一個彈炸,無人知幾時爆,因此,賣出這些股是最安心的做法。

    下一步,你要盡量睇多D書,特別是憑投資成功賺大錢,如巴菲特相關的書,你可以更明白投資的操作。

    當你有正確的觀念,你就唔會太在意股價波動,因為你明白買股票是買企業,你要訓練自己長期唔睇股價,慢慢變成唔在意股價,只要是優質股,就可以長期持有。

    面對賺蝕,亦要平常心,無人想蝕錢,但如果面對無質素的股票,就要理性賣出,所有野要以長期為重,中短期只是過程,如果你能在蝕錢中學習,這都是值得的。

    記住,只要你有投資知識,錢一定可以睇得翻的,投資好講理性,你學習平常心面對,都是其中一課。

    ------------------------------------------------

    Q14008:

    老師,如果我有筆資金,想買樓又不夠手期,但又不敢放太多有股票上,又不可以放長線收息,因可能隨時要買樓,亦怕坐艇!但又想短期內可以增值。

    儲存的現金已越來越少!用下用下就少左。靠份工的收入真係好辛苦!點做?

    龔成老師:

    我地理財,就是進行一個財富的配置過程,如果平衡各方,都是理財一部分。

    如果你目標是在2年內買樓,這筆資金,就不太適合投資,最多只能持有現金,或投資一些較低風險的工具,例如收息股。

    現金是最大部分,你要接受這情況,部分可以做定期。如果你目標是首期,盡力儲蓄相信是這刻的重點。

    ------------------------------------------------

    Q14009:

    你好,你一直提倡的用便直價買入有質素的股票,向上時都不輕易賣出,因為長期會繼續向上,賣出變成減少利潤亦未必能再買入。

    這一點當然明白,可是反過來想,如果在合理價低部的時侯,股價己經反彈向上,豈不是眼白白看著機會流失?購入時間/心態應該可以如何調整呢?謝謝解答

    (其實是關於早前問過的楓葉教育(1317),一直考慮在2.1以下入手,今日一下子升了不少(2.6)才有感而發。無論如何$2.6的己經係合理價中部,入手的價值已經變小,打算繼續觀望同時繼續找尋其他股票)

    龔成老師:

    首先,你所投資的,要是優質企業,否則我地唔會投資,你上述所講的,亦不適用。楓葉教育(1317)有質素。

    至於你所講的情況,「如果在合理價低部的時侯,股價己經反彈向上」,你唔好比「股價己經反彈向上」影響左你這刻的分析,最重要是這刻的平貴,從而作出投資決定。

    楓葉教育有質素,雖然增長力比過往減少左,但仍有投資價值,現時仍在合理區,可以投資。

    你可能認為「股價己經反彈向上,現價買無咁著數」。這反映你有心理上的投資錯誤,因為無人可能真正捉到底,你這刻買入價比之前無咁平,這是典型的心理問題,我地唔好比之前的股價走勢影響左,分析「這刻的平貴,投資價值率」就得。

    ------------------------------------------------

    Q14010:

    龔sir,中國移動(941) 同 比亞迪(1211)

    現價 一個$60以下 一個$40以下,你認為那隻值搏率更高,希望長線持有得到更高回報。唔該龔sir

    龔成老師︰

    中移動(0941)有質素,不過就政府唔想行業的費用太高,因此行「提速降價」政策,會影響佢長遠的賺錢能力。此股只能收息用,預增長力不強。

    而比亞迪(1211)主要業務電動車,將會是未來增長力所在,預期未來會為集團帶來不錯盈利增長。

    現價2者都在合理區偏低位置,如果以買入價平貴去評值搏率,2者差不多。但以長線增長潛力和回報考慮,一定是比亞迪(1211)較為優勝。

    ------------------------------------------------

    Q14011:

    龔sir, 中國聯通現價便宜嗎?見佢呢排跌得好西利,之前7個幾入左d,有d擔心

    龔成老師︰

    首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔需要理會。

    中國聯通(0762)質素無大變,你不用太擔心。集團始終是中國3大電訊商之一,點都有實力,但如果你睇翻佢的損益表,會見到佢5年的營業額,都無乜增長過,股本回報率則長期處於較低水平,反映企業賺錢能力不足。

    因為中國政府想人民用電話費上網費較平,所以佢只能賺合理,而不過多的利潤。因此,你要預期佢長遠只會平穏增長。

    ------------------------------------------------

    Q14012:

    老師你好,941 我79.05入,到而家我應該等還是止蝕離場?

    龔成老師︰

    首先你要明白一個概念,我地持有一隻股票與否,關鍵位是企業質素、前景,不要被買入價影響。買入價只是一個心理因素,如果企業核心因素未被影響,我地係唔需要理會。

    中移動(0941)仍然有質素的,不過就政府唔想行業的費用太高,因此行「提速降價」政策,會影響佢長遠的賺錢能力。

    你預這股是收息,以及平穩增長的股,此股有得守,持有無問題,但你要預佢要多點時間才會回到你買入價。

    ------------------------------------------------

    Q14013:

    龔成老師你好:

    本人35歲,與太太育有一女(一歲),我現時月入32k, 扣除所有必需開支後, 每月可儲蓄約10K-12k(每年預計儲蓄增加4%),另現時現金有20k,沒有物業。

    理想目標想55歲時滾存足夠資金(千二萬),可以產生每月50K的被動收入 (除了希望被動收入可以應付日常開支,更希望做到被動儲蓄, 用作投資)。

    閱讀老師的著作和文章後,一年前開始小注作嘗試(0005 $73.5@400,941 $81.5@500) 三日前開始把10萬元左右的儲蓄再購入0005 $60@400和941 $62.3@500外,另最近新購入00066 $53.9@500和9988 $176@100 作長線投資組合。

    以下有幾個問題想請教,希望老師能抽空回覆:

    1. 跟據我現時的投資組合及資金狀況,我定期購入一手(每年),還是選擇月供好d?

    2. 若要達成我的目標,除了需要增加我的儲蓄外,以我現時的投資組合會否太保守?

    3. 另外,我現時只持有一手9988, 以我現時的資金狀況,我應該襯短期熱潮升浪離場套現後再投資現時組合内的其他股票/其他低成本股票;還是等往後儲夠錢,再購入多一手先,再放一手留一手,成為組合内的潛力股?

    4. 最後,最近留意緊0215,入場費低,又有穩定5%以上的派息,我應否小注(2-3手)購入成為我組合内的潛力股(因有機會派特別息)?

    感謝老師賜教!

    龔成老師︰

    1) 1 年期太長了,我會建議你用月供比較好。

    2) 你組合中的2隻股票,匯豐(0005)和中移動(941)都無乜增長力,唔係咁適合你。

    你可以考慮以平穏增長股︰盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、中銀(2388)、煤氣(0003)、港交所(388)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(823)、深高速(0548)或潛力股︰比亞迪(1211),中生(1177)或福壽園(1448)去取代這2隻月供股票。

    3) 你有少少停留在「賺差價」概念,你要記住投資增值重點是"長線持有優質資產",短炒我以往見過好多人做,但都蝕錢收場。

    阿里巴巴(9988)這股有潛力和質素,但這股會較波動。如果你想將佢加入組合,要以月供形式進行﹐之後長線持有即可。

    4) 你要小心一點,"入場費低"唔等同一隻股票"平"。買入與否應該是審視股票質素和長線前景,未來是否有增長潛力。

    和記電訊香港(0215)因為派特別股息,所以股價推高左,現時翻到較合理水平。你要明白特別股息並不保證下一年會一樣派送,如果你單以這個為買入原因,就會造成風險。

    此股預佢之後只是平穩型,增長力不強,所以唔係咁適合你。

    ------------------------------------------------

    Q14014:

    Sir,中生1177,政策問題,近期回左唔少,雖然知道是放長遠去看,但真的有點緊張!
    其他一直以前很穩的收息股也是

    龔成老師︰

    近期環境經濟不景,加上中美貿易戰等因素,都令不少股票下挫。

    但我地一定要了解股價下跌的原因,基本上,股價中短期上落好正常,但如果上落太大,就要了解翻當中的事情,有無一些影響企業核心的因素。

    其實中生(1177)近期出左d資料,指藥物的中標價都跌左,這的確會令醫藥企業的估值下跌,因為會影響企業的賺錢能力。

    不過長遠計,市場會自然出現平衡,行業去翻合理的賺錢水平,長遠甚至對大型醫藥企業有利,因為中小型企業有機會生存唔到。

    不過,行業將會進入較弱的時期,中短期股價相信仍會較弱,但長遠而然,仍是正面的。現價合理,如投資一定要分注,因為股價仍會十分波動,同可能會弱一段時期,要較長線投資。

    其實,行業較弱的情況在早前已開始出現,因為中央出左d藥品降價的政策,「以藥品規格採購試點進行,據透露本次帶量採購的具體操作方法,是按藥品通用名進行遴選,企業必須要保證有足夠的生產能力,大於等於3家的為充分競爭,價低者得」所以,預左對行業有影響。

    不過,中生製這類咁大的企業,財力較強,就算市場出現中短期的亂局,只會淘汰左一d無質素無實力的企業,長遠對佢影響有限。但賺錢能力減少,企業無可避免去扣少少分,但都有質素的。這股過往處略貴水平,近期回到合理區了。

    ------------------------------------------------

    Q14015:

    龔sir, 我想問下1775有冇投資價值

    龔成老師︰

    精英匯集團(1775)主要於香港從事私立中學輔助教育服務及經營私立中學日校,亦提供配套教育服務及產品。

    精英匯集團旗下多個子品牌都在高速成長中,當中以"遵理"最為人所認識。服務對象由三歲至成人都有,主攻高端消費教育市場。

    在精英制的香港社會,這類型高端教育機構,有發展潛力。加上自身品牌有很高知名度,會是一個優勢。

    業務上,的確有吸引力的。不過上市年期不足2年,市值也很少。你有留意我fb,我一向都新股半新股都無興趣,因為真實面要慢慢先見到。你要預期佢股價比較波動,估值困難,只建議小注,同時你要明白當中的風險。

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    Q14016:

    龔成 ,請問我現在已經52歳,正生活在死胡同中
    我.想請問我可以怎樣做?

    我現在有80萬現金,每月薪金$56000,我有三份基金,兩份年金,每個月剩下大約一萬元可儲存,

    我先生係月光族, 我想做月供股票,請問有沒有好的建議
    麻煩你

    龔成老師︰

    其實你情況又未算最差,因為你跟一般月光族和走進死胡同的人不同,因為你都會做一些基金和年金,為自已財富進行增值,而非全部收入消耗在消費品和享樂中。

    我地投資會運用「先增值,後現金流」作方法,初期應投資較多增值類資產,較後期則應投資較多保守類項目。所以係放配投資項目時,會因應番你的人生階段。

    你年紀比較接近退休方向,所以策略上要保守一點。你月供預算可以分成2份,一半供"收息股",另一半去供"平穏增長股"。

    以下係一些優質的股票給你選擇︰
    平穏增值股︰盈富(2800)、港鐵(0066)、金沙(1928)、煤氣(0003)、恆基(0012)、中銀香港(2388)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(823)、港交所(388)、深高速(0548)

    收息股︰港燈(2638)、香港電訊(6823)、工行(1398)、匯豐(0005)、置富(0778)、陽光(0435)

    至於80萬現金,由於現時大市只在合理區,你資金可以先用分注形式投入40萬(比例都係收息和平穏增長類各佔一半)。餘下40萬待大市出現一定程度的下跌,才大力度掃貨,這樣安排會對你較好。

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    Q14017:

    老師你好,我33歲,月入28000,之前都無乜儲開錢, 現金大概有5,6萬, 大半年前開始月供 $5000 去2800, 如果下個月想供$8000, 組合如下 o 唔ok?

    $3000 2800
    $3000 0002
    $2000 0066

    謝謝老師

    龔成老師︰

    首先,我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    以你年紀計,應以增值為主。你選擇盈富(2800)和港鐵(0066)都適合你,但中電(0002)只是收息股類,增長力欠奉,故此股就唔係咁合適。

    你可以選擇投資在平穏增長股︰銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、煤氣(0003)、港交所(388)、長建(1038)或潛力股︰比亞迪(1211),中生(1177)或福壽園(1448)去代替中電。

    至於餘下的6萬現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。

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    Q14018:

    龔成老師,你好:

    本人25歲,月入25000,每月可以儲10000,預計每年人工升幅係10%左右,儲蓄亦可以有10%升幅。
    我計過5 年本金可累積90萬左右,我的理財目標是30歲有250萬。

    現時未持有任何股票,手上約有10萬元儲蓄,準備在恆指2萬4點分注入貨。

    請問可以點分佈資金月供股票,幾多成係增長型股票(例如係1177,384 ),幾多成係收息型股票(例如係 公用股(0001 , 0002,0003),房託股)去達到理財目標?

    另外,想問下理財目標是否合理(太進取/保守)?定係要追求被動收入(股息)多於帳面資產目標?

    那個方法會快D達到財務自由?
    有咩計算方法去尋找一些倍升股?

    多謝老師嘅解答。

    龔成老師︰

    以恆指過往平均年回報10%計,你月供$10000再按年加大10%供款,5年後約可增值至88萬,當然要視乎實際情況。

    如果你要做到5年後有250萬,你供款要加大至每月約$28000。當然你可以加大潛力股投資,但這會令你投資組合極為波動,風險不成比例地高,我唔建議咁做。我地投資應該著力於在合理風險下,爭取最大回報。

    其實,我地投資增值會運用「先增值,後現金流」作方法,初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票,為自已創造穏定現金流。

    以你年紀計,應以增值為主。現在你每月儲到的錢,可以5成去做月供,其餘先儲起,用一邊月供一邊儲蓄的策略。月供方面,你可以選擇投資在平穏增長股︰

    盈富(2800)、金沙(1928)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、港交所(388)、長建(1038)、粵海(0270)、領展(823)、深高速(0548)或潛力股︰比亞迪(1211),中生(1177)或福壽園(1448)等。

    至於餘下的現金,就等機會,當大市出現一定程度的下跌,就可以動用現金去投資,在平宜價加大力度掃貨,然後長線投資。

    而倍升股計算方法,我在課堂中也要花好幾小時教授,所以好難係度用三言兩語解釋比你聽。如果你想深入了解,我建議你參加我的課程。

    課程中會教授選股3步曲,你會見第1步的程式選股,是只用一些簡單的財務指標,用程式已可快速找到表面的優質股。到第2步,才較深入去找股票,到第3步,才會好仔細去分析,我相信這3步曲,正是你需要的。

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    Q14019:

    你好,龔成老師,現時有閱讀你的書本及追蹤你的資訊一年

    本人25歲,現有資金是20萬,但冇任何股票,暫時都冇經驗負擔 。從你的書中得知現金是會不停貶值 而我想由盈富基金開始著手

    你認為買幾多手好?還是分散投資?

    龔成老師︰

    盈富(2800),這是包括50間質素不錯上市公司股票的組合,已做到分散投資的效果。加上你是新手,未有選股力,盈富會係一個很好的選擇。

    由於現時大市只在合理區,你可以將20萬分成2份。其中10萬以分注形式(如每月1號就不理價格,直接買入1手。)去儲貨,而另外10萬等你有更多經驗和知識才動用會較好。

    同時間,你要去多讀投資相關書本、年報,新聞和課程。本人的【投資倍升股課程】適合初學者的,每一課後都會有指引比你,要你在一星期內找那些資料,溫那些內容,只要你跟著去完成,到你讀完整個課程後,你已能自己選股、投資、評估平貴,在投資上已掌握了一定的知識。

    ------------------------------------------------

    Q14020:

    龔成老師你好,本人快到退休年齡,現無穩定收入
    多年來持有數隻股票,當中有賺有蝕,部分蝕錢了又唔敢放,變相有啲愈蝕愈多的情況,故特此來信,希望老師幫手睇睇再作決定。

    想留優質股,放棄劣質股換錢再投資優質的收息股,資料如下,謝謝

    #5 滙豐
    #6 電能
    #323 馬鞍山鋼鐵
    #388 港交所
    #656 復星
    #700 騰訊
    #857 中石油
    #939 建設銀行
    #998 中信銀行
    #1088 神華
    #1171 兗州煤
    #1398 工商銀行
    #2007 碧桂園
    #2318 中國平安
    #2800 盈富基金
    #2899 紫金
    #3328 交通銀行
    #3988 中國銀行
    #3393 洛陽
    #6098 碧桂園服務

    如果需要更詳盡的資料,請通知,謝謝老師

    龔成老師︰

    首先,當出現股價下跌時,我地一定要了解股價下跌的原因。基本上,股價中短期上落好正常,但如果上落太大,就要了解翻當中的事情,有無一些影響企業核心的因素。

    睇翻你個組合,其實當中股票唔算差,蝕錢很大可能是你買入時機唔係咁好。係你組合當中,你要留意翻部份股票會比較波動或者質素較弱(包括323、656、857、1171、3993),但不至於無得守。只要唔係佔比太大,你可以持有。

    但我發現你有個比較大問題,就是很集中在銀行股和資源股類別。雖然佢地有質素,但過份集中個別行業會造成風險,當該行業出現問題,會對你組合不利。在未來投資配置時,要多加注意。

    由於你將近退休之年,投資策略要由增值轉為創造平穏現金流為主。你可以慢慢將你組合中不合適的股票,換碼至優質收息股如港燈(2638)、香港電訊(6823)、置富(0778)、陽光(0435)。

    而你現持有的電能(0006)、滙豐(0005)、建行(939)、中信銀行(998)、工行(1398)、交行(3328)、中行(3988)己是收息類,故已可長線持有。

    ----------------------------------------------

    多謝各位提問,若然你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網的,當然,會將發問者的身份,以及有關個人的部分刪去。

    另外,由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。

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