[爆卦]敲腳底長高是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 敲腳底長高產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過7,907的網紅泥巴小姐,也在其Facebook貼文中提到, 泥巴身高真的不高媽媽為了讓她長大至少要有160🤣🤣 分享中醫師的建議 今天開始晚上媽媽又要開始來加班了💪💪💪 每天晚上明明唸 故事書-->聊天->喝奶-->刷牙-->尿尿-->聊天->現在又要來個捉腳時間,小孩真的過很爽 媽媽每天累的要命之女嫞一個啊☹️ 足部敲打體操 功能促進骨骼成長...

  • 敲腳底長高 在 泥巴小姐 Facebook 的精選貼文

    2017-07-03 09:39:49
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    泥巴身高真的不高媽媽為了讓她長大至少要有160🤣🤣
    分享中醫師的建議 今天開始晚上媽媽又要開始來加班了💪💪💪
    每天晚上明明唸
    故事書-->聊天->喝奶-->刷牙-->尿尿-->聊天->現在又要來個捉腳時間,小孩真的過很爽 媽媽每天累的要命之女嫞一個啊☹️

    足部敲打體操
    功能促進骨骼成長、鍛鍊腦部

    1天一到二組 1組左右各30次
    記得先做暖身預備動作
    轉動腳踝,向內、外各轉5圈,雙腳都要做。

    腳跟敲打體操
    刺激骨骼、拉長身高
    因為腳跟上有著促進軟骨形成的組織,刺激這些部位可以使骨骼成長,不僅成人可以做,也適合想增高的小孩一起跟著做。

    敲打腳跟方式
    以腳跟為中心,用拳頭輕輕敲打腳踝內、外側、以及腳底等部位約30次,左右腳都要實行。

    趁暑假期間好好長高!
    http://bit.ly/2u5u29a

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