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在 敘事治療學派產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🙋「心理師你好，我想請問你在進行諮商、心理治療時，背後有沒有特別使用哪個學派的方法，或有一套屬於自己的理念呢？然後，你是怎麼決定要使用這個學派而不是別的呢？」 . 在某場辦給高中生的助人工作體驗營裡，有位學生提出了這個問題。看到這個問題時，您會怎麼回答呢？ . 根據2014年台師大心輔系兼任教授林家...
敘事治療學派 在 心靈剝皮辣椒雞湯? Instagram 的最佳解答
2021-08-03 13:31:48
很多人之所以活得不快樂，是因為困在某個劇本中出不來， 比如你的劇本是：我的提案被重要客戶打槍了，我真是無能 於是你在職場上變得很沒自信，無論換了幾間公司都過得不太順利，因為你內心深處相信自己是個無能的人。 你手裡緊抓著這份皺皺黃黃的舊劇本，出演人生的每一段戲，一直在上演和霸道總裁遇到窮女...
敘事治療學派 在 Facebook 的最佳貼文
🙋「心理師你好，我想請問你在進行諮商、心理治療時，背後有沒有特別使用哪個學派的方法，或有一套屬於自己的理念呢？然後，你是怎麼決定要使用這個學派而不是別的呢？」
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在某場辦給高中生的助人工作體驗營裡，有位學生提出了這個問題。看到這個問題時，您會怎麼回答呢？
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根據2014年台師大心輔系兼任教授林家興的調查，在325筆以諮商心理師為樣本的調查中，心理師在治療中使用的治療學派，以「折衷或整合學派」最多，次之為「心理分析或心理動力」、「個人中心」、「認知／認知行為或理情治療」、「焦點解決短期治療學派」、「敘事治療學派」。
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治療學派百百種，到底新手助人者可以怎麼去構思自己在助人這條路上的核心架構呢？不少資深前輩都同意，在心理師發展的過程中，找到適合自己的治療理念，依據經驗來精進微調，並慢慢整合出一套自己的治療理念，雖然不容易，卻是個必要的專業任務。這一次專欄，我想提出幾個方向，供新手夥伴在這條路上思考。
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【本集大綱】
1. 還是學生時，就記得把這個提問放心中
2. 閱讀是最省錢的自我投資策略
3. 一個人讀，不如大家一起讀
4. 慢慢微調出一套自己的治療理念
5. 工商服務：接納與承諾治療推薦書單
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【新手心理師求生指南・連載中】
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1. 挑戰，一個接著一個：專欄起源、同儕團體與邀請
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2. 新手心理師的求職焦慮
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3. Back to Basic：基本諮商技巧的刻意練習
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4. 從摸索到打造：治療學派與理念
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敘事治療學派 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳解答
【重寫故事】
你還記得這篇故事嗎？
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在心理學的研究中
我們說養成一個習慣需要21天
那麼忘記一個人呢？
想起好友在榆的事件發生當天
有感而發了篇FB
「兩次到來，都伴隨分離的事件，上次是分手前來，成為最後一次一起旅遊的景點，這是是閨蜜K的國外發展，出國後不知何時才能再相見，還有閨蜜Z的認賠殺出(拍拍)，希望這個分離魔咒就此打住，不然以後會不敢來了啦。」
敘事治療學派的創始人Michael White
告訴我們故事・解構・再建構的重要性
我們說出帶著傷的故事
到了僵局時
嘗試換個角度挖掘，提問
這次試著把故事換個角度重講一遍
在白骨上找到生機
尋找力量，改變僵局
你將賦予你的故事全新的意義
轉換一個較為健康與滋養的視框
上次踏上這些石板階梯
剛好過了21天
這一步步不再是拋棄、委屈與憤怒
這一步步成為了拾取、悅納與安在
一樣的陽光不再刺眼流淚
而是舒爽溫厚
一樣的微風不再冰涼刺骨
而逝沁涼舒心
循著流水聲而上
這次終於沒有駐足停留
我終於遇見你
涓流湧濺
倚靠著一片自由爽朗
#謝謝失去美好了我生命
#重寫那些傷讓翅膀茁壯
#猜猜圖片中的亮點在那