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[爆卦]排球自由球員是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「排球自由球員」的推薦目錄

排球自由球員 在 黃瀞凱 物理治療師 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 21:53:42

「醫生說我腰痛要做一些核心訓練，練棒式可以嗎？」 「腰痛無力要練核心喔，我知道，就把六塊肌練起來，仰臥起坐、橋式那些嘛！」 我會說，對一半。 核心訓練的確可以包含棒式、仰臥起坐、橋式，但適不適合所有腰痛的族群？不見得。 「在做核心訓練之前，要先學會怎麼動你的腰椎跟骨盆。」 先定義一下「核心」(...

排球自由球員 在 hjsportstw Instagram 的精選貼文

2021-03-31 16:05:24

主攻手的「自由」之心。李思依  「我很清楚自己的條件到了高中不太可能繼續打主攻位置，而我對自己的防守滿有信心，到時候，應該會往自由球員位置努力。」  109學年度JHVL決賽首日，明湖國中以直落三（25-18、25-11、25-18）擊敗大觀國中，寫下連續兩年搭上JHVL四強列車紀錄，其中，...

  • 簡政光

    排球自由球員 在 簡政光 Facebook 的最佳解答

    2017-08-13 23:24:36
    有 103 人按讚


    中華女排自由女神~~~孟孟．楊孟樺！很棒！請大家為她加油！ <3

    【世大運翻轉專欄－有一種執著，叫楊孟樺。】

    2017臺北世大運，已開始進入最後一個禮拜的倒數，各個項目的選手們也已進入最後的準備階段。
    隨著市政府的宣傳片及應援片一支一支的上線，不知道各位是不是總覺得少了些什麼。

    別怕，翻轉排球還在；期待，你們也會在。

    －－

    VolleyCube很榮幸邀請到世大運女排的當家自由球員－楊孟樺，來跟大家分享她的心路歷程。

    在2015年的時候，孟樺因右膝前十字韌帶斷裂而錯過了上一屆世大運，錯失參與國際賽事的機會，內心的低潮可想而知。堅持不懈的她，不僅在第一時間便決定忍痛開刀，並在術後持續的做復健，一切只為早日回到球場上奔馳。

    可惜命運弄人，在2016年的時候，孟樺不幸在企聯比賽中再度受傷，再逢打擊的她，不僅沒有放棄，更學習把沮喪及負面的想法，轉換成正面的能量。

    在高強度的訓練以及努力之下，堅定的信念與奮鬥精神不僅讓讓孟樺撐過來，也讓她得以在今年迎戰2017臺北世大運。

    2017年不論你處在何地，希望，這一種執著，可以感動與鼓勵到身處在低潮的你們。

    －－

    在這邊也請各位千萬不要忘記，在世大運賽事期間請進場用熱情與吶喊，支持台灣各項目的選手們！！

    最後，很感謝VolleyCube有這個機會，得以在選手訓練時側拍並做一些簡單訪談，讓大家可以從不一樣的角度去認識她們。希望不止可以讓大家看到選手們的表現與拼勁，還有男女排們對排球的熱情與執著。

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    看看其他球員的身影：
    【林雍順：放棄只要一句話，成功卻要努力一輩子】
    ▶▶ https://www.facebook.com/VolleyCube/videos/1849072642018473/
    【黃培閎：你想變成什麼樣子，就要努力地朝那個方向去做】
    ▶▶ https://www.facebook.com/VolleyCube/videos/1834869770105427/

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    #排球裡不可或缺的兩個重要因子 #執著 #拼勁
    #有一種執著叫楊孟樺
    #跟著Volleycube一起翻轉排球 #Volleycube #翻轉排球

    #台北我的主場 #世界歡迎光臨
    #台灣 #給你好看 #世大運
    #排球 #自由球員
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