Podcast EP.98 《#學得更好》六個幫你「學得更好」的學習步驟
問你一個問題：「一個人的一生當中，最重要的能力是什麼？」你的答案是什麼？英國知名教育顧問、同時也是心智圖的發明人東尼．博贊（Tony Buzan）他的回答是：「學習『如何學習』是一個人的一生當中最重要的能力。」掌握學習方式的人，更容易達成生活中各種領域的進步。
部落格文章 https://readingoutpost.com/learn-better/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼？
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《Learn Better 學得更好》的作者是美國教育研究專家烏瑞克‧鮑澤（Ulrich Boser），他年幼時雖然被診斷為 「學習遲緩兒」，但是他在掌握「如何學習」的技巧之後，成績開始大幅進步。作者自己本身，可說是這本書的最佳代言人，他對學習的熱忱在這本書中表露無遺。

我很喜歡作者把學習的方法，拆解成各種具體的步驟，搭配許多真實的研究案例和成果，顛覆了許多我們習以為常的舊學習方法。例如有效的學習應該是「主動參與式學習」、「經常回顧與反思」、「懂得尋找類比與關聯」…等。

這些看似簡單易懂的方法背後，作者會詳細說明使用的原因與時機。書中給出明確的執行步驟，讓無論何種資質或程度的人，都有機會採取書中的方式，循序漸進掌握學習的奧妙。閱讀的過程中，我跟著作者的步調，時而對自己提出問題，時而闔上書本反思自己的學習歷程。

這篇文章我除了用心智圖整理這本書的精華之外，也回顧我自己經營部落格的「學習寫作之旅」，與這些學習步驟有哪些相關性，試著讓自己朝向學得更好、寫得更好的方向邁進。
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#如何學得更好的６個步驟
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在我回顧自己學習寫作的歷程之前，我想先用一張「心智圖」來展現這本書提到的學習步驟與技巧，誠如作者說：「心智圖可以幫助我們思考和發現內在關係」。這些學習步驟之間，彼此互相有關聯；學習就是一場「心智活動」。

1. 尋找價值：如果不想學，就不可能學得會。想要精通，就必須把自己打算學習的知識和技能視為有價值的。學習就是理解某樣事物的「意義」。

2. 設定目標：在精通某項技能的早期階段，「聚焦」是關鍵。我們必須弄清楚自己想要學的究竟是什麼，並且設定具體可達成的目標。

3. 提升能力：某些形式的練習可以讓你比其他人取得更好的成績。在這個學習階段，我們必須磨練自身「技能」，採取專門步驟來提升表現。

4. 延伸知識和技能：我們要在掌握基礎之後，「實際運用」自己知道的一切。要充實自己的知識與技能，創造出更有意義的理解形式。

5. 形成關連：要試著把自己掌握的所有知識結合在一起。我們不想只是知道某個細節或步驟，而是要知道該細節或步驟如何與其他事物「互動」。

6. 回顧與反思：在學習過程中，我們容易犯錯、太過自信，所以必須重新審視自己知道的知識和技能，重新思考自己的理解，「從學習中學習」。
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#我如何學習寫作？
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回顧作者在書中提到的學習步驟，讓我很驚訝的是，竟然跟自己「學習寫作的歷程」十分相似。理工科出身的我，選擇踏入科技業就職，寫作對我而言，就像是異次元的東西想都不敢想。但是漸漸地接觸到很多有趣的人、觀察到很多厲害的傢伙，發覺自己思想的淺薄與無知，便開始投入閱讀的懷抱。

只是，無奈記憶力和理解力畢竟不是超人等級，發現要把所學紮紮實實記錄下來，才能稍微加深那麼點印象。所以開始試著寫一些手抄筆記，然後在讀到《自由書寫術》這本書的寫作方法之後，被作者的觀念說服：「自由書寫、公開發表、接受回饋」，也因此開啟了我的寫作之旅。

很慶幸的是，我也發現自己採取的方法，跟《學得更好》書中的學習步驟有許多契合之處。以下我會將書中提到的６個學習步驟，搭配自己的寫作歷程，做個回顧與整理，也給有心投入寫作的朋友們一個案例參考。
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１．#尋找價值
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回想我剛開始寫作的時候，並沒有考慮太多，技巧不夠？文辭不夠美？管它的，「寫，寫就對了」。我除了在讀完《恆毅力》之後寫下的「目標階層」練習之外，主要是我時時記得三個核心價值，讓自己堅持不懈地寫下去。

首先是「動機」：而立之年才愛上閱讀的我，發現閱讀對我帶來莫大的改變，以及思想上的啟發，因此起心動念想透過自己棉薄之力，盡可能地把我從閱讀體會到的美好，透過文字傳達出去。架設閱讀前哨站部落格則是讓這個理念更容易傳達。

接著是寫作對我的「意義」：我把每一次的寫作，每一篇文章，視為一次的「自我成長」。無論是思想上的，或者是觀念上的，閱讀不同書籍帶來不同的體悟，進而改變自己的舊觀點、整合成新的觀點。

最後是「社群效應」：無論於職場、生活上，我期許自己成為一個值得追隨的領導人，我對於一個好的領導人的定義，就是「能夠影響多少的人」，因此選擇公開發表自己的寫作。除了帶來社群的交流，得到不同的回饋與意見，還見到許多網友表示受到我的文章鼓舞，讓我更樂於持續書寫。

「人要在自己所學的事物和自身生活經歷之間建立連結，而尋找價值是做到這一點的方法，促使人們思索：「這對我來說為什麼重要？」
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２．#設定目標
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對於我自己的寫作目標，起初並沒有硬性規定自己的發文頻率，剛開始在Medium寫作平台發表的時候，有一搭沒一搭的，頻率平均是2週一篇而且不太規律。後來我改變策略，想要堅守我從《如何閱讀一本書》這本書中學到最棒的一課：「唯有自律才能帶來自由」。

我開始強迫自己每個星期要發表一篇文章，即使平日工作再忙，如果不幸平日沒有寫完，拖稿到週五、週六仍然要挑燈夜戰，完成對自己的許下的承諾。因此我深刻體會到，當我保持平日的自律，才能享有假日的自由（ps. 其實就算如期發文，我還是會把假日拿來閱讀和寫更多東西）。

短年期的目標，是希望這兩年內，能夠完成100篇文章的發表，目前已經踏過一半，朝著目標穩定前進中。我自己的感想是，設定目標除了要「可達成」之外，最好還能多一些「挑戰性」與「強迫性」，畢竟，我們都知道自己有多麼懶，對吧？

書中提到一個特別的名詞叫做「後設認知」，白話文是「思考自己如何思考」。作者發現，時常觀察自己如何思考的學習者，成效會來得更好。在寫作的過程中，則需要讓自己去評估自身的論點，思考自己的想法，想清楚自己想傳達出什麼樣的訊息，無論是給未來的自己，或是讀者。

「寫作活動是整理思路的有效方法，因為在組織句子和段落時，我們經常會問自己一些重要的後設認知問題：誰會讀這篇文章？他們會了解我的意思嗎？我需要解釋那些東西？」
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３．#提升能力
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一開始在練習寫作的時候，並沒有什麼特別能力可言。我採取實驗性質的方式，第一個是對自己提出問題，有點自問自答的意味；第二個是重新排列組合閱讀之後的書中重點，再用自己的話說出來。書中提到，面對失敗，是逐漸提升能力的好方法，這一點我倒是很在行。

我試著用不同的文體和架構，去寫每一篇讀書筆記，同樣抱持「實驗」心態，去觀察哪種文體比較獲得讀者青睞，哪種架構容易獲得迴響。發表這麼多篇文章以來，自然有熱烈回響的文章，以及許多無人問津的文章。

我認為，面對失敗的態度，就是把它當成一場實驗，更重要的是要從中學到東西。實驗至今，我倒沒有特別想定型在哪種文體，反而更廣泛地嘗試和衝撞，探索更有趣的寫作方式。畢竟，不要把獲得關注當成寫作的唯一目標，最重要是莫忘初衷，隨時堅守上面的三個核心價值。

最後是《刻意練習》這本書也同樣說過的，得到意見回饋是非常重要的一件事，尤其能夠幫助自己進行修正、改善，我也很感謝對我的文章進行回饋與交流的讀者，不但讓我有更多收穫，有些建議也讓我耳目一新。

也歡迎你在我的文章留言，或者私訊表達對我寫過文章的看法，你的回饋是我持續進步的最好養分。

告訴自己不要擔心犯錯，要把焦點放在改進上，把錯誤當成習得一點知識或技能的機會。
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４．#延伸知識和技能
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我使用的三種手法，跟書中所說的不謀而合。第一種是我喜歡在文章裡「問自己問題」，然後試著用最棒的方式回答。有時候需要回顧書籍本身，有時候要前後參照，有時候甚至得Google或找維基百科，才能有更完整的觀念可以回答自己的問題。每一次的提問，都是一次學習與進步的機會。

第二種是「教別人」，我很認同教學相長，可以快速提升自己的能力，尤其是當我們讀完一個新的概念，若要達到可以教別人的程度，則必須讓自己有更深刻的理解才辦的到，這時候，就是提升自己技能的好時機。

第三種是「親身實踐」，我自己最有感的是，採取了屬於自己的「晨間寫作習慣」，讓我每天都能擠出一些時間投入寫作。而這個晨間習慣，後來我也把《起床後的黃金1小時》這本書的讀後心得整理成很受歡迎的晨間習慣分享文，裡面詳細列舉我自己起床後的習慣，也持續使用至今。

「教別人」就是一種知識應用：透過講授某一主題，我們提供了自己對這個概念的理解，我們用自己的話清楚說明重點，提升自己的專業知識。
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５．#形成關連
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把寫作跟自己形成關聯的方法，我採取的第一種，是我喜歡把閱讀一本書的所學所聞，拿來「跟自身的經驗和想法做對照」，讀的過程經常問自己「這本書跟我有什麼關係？」或者「我想從書裡學到什麼？」

因此，我在寫作的過程中，就喜歡問自己諸如此類的問題，透過與自己產生關聯，讓寫作的內容更個人化，更能帶來反思與回顧的效果，偶爾還能迸出嶄新的思緒與想法。

第二種是把自己所學給「視覺化」，舉我寫過的《與成功有約：高效能人士的七個習慣》這篇閱讀筆記為例，在文章裡我把作者講的七個成功習慣，重新組構成由內而外的四個面向，再用「信任」串穿每個元素，畫出一幅示意圖代表我對這本書的理解。

最後，我習慣一邊寫作，一邊回想的過程中，去挖掘以前讀過的書目，跟目前讀的書或者寫作的內容，有何種關聯？做法很容易，首先回想那些書籍跟我在寫的東西，有什麼「相同」？再來回想有什麼「差異」？

透過這樣的模式，可以建立許多觀點的連結，我在《最低的水果摘完之後》這邊閱讀心得就用過類似的方法，來對書中我感興趣的議題，進行自我辯證與論述。

「投入學習時，要了解其中的關係、弄清楚因果、看見類比事物與相似之處。學習的目的是改變我們如何去思考某個事實或概念，也就是學會一套思考系統。」
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６．#回顧與反思
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我自己閱讀書籍之後，為了寫閱讀筆記或讀後感，會去「回顧」內容主題的其他相關資料。也就是同一個主題，我會盡可能多涉略幾本不同的書。

例如在學習投資理財的領域，我鑽研被動式的指數化投資策略，在廣泛地閱讀了不同切入角度的書籍之後，重新讀過一遍最愛的投資經典《投資金律》，才寫下這篇獲得不錯迴響的投資文章〈真希望20歲就懂，投資理財最常見10個問題〉。

除了回顧之外，更重要的是透過寫作，讓我得以很專注地「反思」。像是我在寫《世界並不仁慈，但也不會虧待你》閱讀筆記的時候，起初因為書中內容比較雞湯，讓我的思緒有點兒卡關。

但是，我強迫自己學股神巴菲特的合夥人查理．蒙格所說的：「反過來想，總是反過來想」，不去思考成功的大道理，反而去思考該如何避免錯誤，寫成〈遠離幸福人生的7個建議〉這篇心得。

回顧與反思是一種思維習慣，溫故而知新，才是推動知識更新、反覆運算的終極法則。
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#後記：#學習是為了超越昨天的自己
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我原本認為，「閱讀是最好的學習」。但是，經過這一年來的持續寫作，我才發現，「寫作是更好的學習」。我期許自己透過閱讀增進自己對事物的理解，透過寫作則深化了些理解，甚至產生新的洞見。這種讀寫之間相輔相成的效果，也讓我時時處於思緒活躍的狀態。

我很喜歡的知名導演昆汀．塔倫提諾隨時隨地都在看電影，當一個記者問他是如何成為電影專家的時候，他無奈地大笑而且似乎被問題激怒了，說道：「如果你放棄了生活中所有的東西，只專注於一件事，而你最好把它搞透徹一點。」

從第一篇公開文章〈雙11購物節買書分享〉，一路走到現在，專注於學習一件事情，何嘗不是如此。無數個絞盡腦汁的早晨與夜晚，努力地挖掘腦中的思緒，涉略自己原本不懂的事情，每一字一句都讓我感覺往前走了那麼一點。

雖然，與許多博覽群書、下筆如有神的前輩比起來，我仍像個學徒般剛開始摸索著，但每當我回答自己的這個提問，心中又再次充滿了堅定：「你有沒有比昨天的自己，又更進步了一些？」

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#IQHOUSE #點讀筆 #益智教具
#英國得獎套書 #英語繪本
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第一次接觸到IQ HOUSE的益智教具、點讀筆，覺得很需要靠思考邏輯，也很耐玩的唷！！！
　　
✨點讀系列🌟🌟🌟
🍑“Toby點讀筆”除了本身附的發音卡、錄音卡（本）、字典卡以及點讀貼紙以外，也可以搭Child's Play 套書以及找找書使用！Woody最愛的就是使用”點讀貼紙”讓他的車車們說話啦！

我其實很希望他除了玩車以外，可以接觸一些別的讀物或教具，但這小子總會結合他的車車們參雜在一起玩，這我也是醉了～
　　
🍑Child's Play 英國得獎套書 （可搭配Toby點讀筆）
（專為3~8歲兒童創作的英語繪本，共有3本）
畫風很活潑，同時可以培養孩子的同理心、生活認知、想像力等等，且除了親子共讀以外，也可以讓孩子自行用Toby點讀筆學習英語～
這套書Woody最喜歡的是貓咪的那本書，色彩繽紛，又有各種不同個性的貓，牠們說話時Woody很愛模仿欸！
（點讀單數頁碼時唸故事會講整段的句子，點偶數頁碼時會唸單字唷） 這功能很棒耶！
　　
🍑找找書 （可搭配Toby點讀筆）
有點像是問答跟大家來找碴的遊戲，有中文也有英文喔！可以順便增加寶寶的認知能力！用Toby筆點到正確的選項，就會發出正確的聲響～登登！！但是Woody常常都是亂按矇對的！

✨益智教具系列✨👍🏻
🍑1. 噗噗旅行車2+🌟🌟🌟
透過不同形狀與大小的印章認識基本的幾何圖形與應用，印章大小很適合小小孩的手，我在陪玩的過程中，也會唸出形狀的英文單字做練習～
　　
🍑2. 模擬村莊2+🌟🌟🌟
發揮想像力跟創造力的遊戲，利用所附的貼紙還有紙膠帶，打造屬於自己的木頭村莊～這個Woody還蠻愛的，因為裡面有一台木頭車車啦！有房子、有樹，訓練他說故事的能力！
　　
🍑3. 木木歷險記3+🌟🌟
利用題目卡來引導孩子找出對應的積木，把他們組合起來，也可以搭配大野狼跟小紅帽一起編故事玩角色扮演唷！但是目前2歲9個月的Woody只想隨心所欲的蓋木頭房子，偶爾、偶爾才會看題目卡😅
　　
🍑4. 幾何魔術師3+🌟
可以讓寶寶辨別顏色、形狀等認知，再加上有分成入門、實力和挑戰三種遊戲等級，所以除了寶寶玩以外，也好適合大人跟長輩們玩，有一些真的需要動動腦，考驗大家的空間概念呢！
　　
🍑5. 雙胞胎家族3.5+🌟🌟
有多種記憶遊戲的玩法，有兩張磁鐵板、有指定題目卡可以讓兩個人一起比賽，另一個玩法是透過翻轉記憶錢幣，訓練孩子的記憶力！Woody就愛疊疊樂啦，因為他有磁力🧲圖案都還蠻可愛的！
　　
🍑6. 迷路的動物3.5+🌟🌟🌟
總共有七塊動物積木，大人可以幫忙出題，再讓他用剩下的幾塊積木來拼組回正方形。覺得可以讓他進行邏輯推理，進而增進獨立思考的能力，配色很可愛，加上充滿童趣的動物，雖然這個寫3.5y以上，但是這個Woody很愛！一關一關的過可以讓他很有成就感！
　　
🍑7. 數字探險5+
透過數字的排列來進行推理邏輯，進而訓練對數字的敏感度，在排列不同的圖形當中，用不同的排列解出答案，藉機增加孩子換位思考的能力！！目前年齡還沒到，但是有五歲以上的孩子，這本真的是訓練數理邏輯的
　　
#不知道怎麼挑直接選組合最快
🍑歐風滿滿系列套組:
幾何魔術師 + 噗噗旅行車 + 木木歷險記 + 模擬村莊 + 數字探險
　　
🍑七桃好康滿額禮
單筆消費滿 NT$2000元 ，額外贈送“彩色英漢圖典3000字 ”一本，消費滿 NT$5000元 ，累積贈送“大塊積木”一組～

🍑七桃愛抽獎
我一定會為各位爭取一些加碼活動！
1. 公開分享此篇貼文
2. Tag2位朋友，並留言「我愛七桃，我想讓孩子玩XXXXX」
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#孩事Hishi #認識形狀 #英語學習

#Epson標籤機 #手機馬上印 #文末有好康優惠喔

我真心覺得家裡都要有一台Epson LW-C410標籤機，這台真的好好用，別看它小小一台，可是我生活跟工作的小秘書兼好幫手，家裡跟工作室都突然變的井然有序又美麗

連甜點裝飾都可以派上用場~~瞧瞧這緞帶!!
就是用標籤機列印出來的唷~
而且印出來的字是「金色」的!!!!!
整個就有燙金的效果~~是不是美到爆炸
這樣裝飾在自己的手作甜點上看了就超滿意
不用去外面讓人家印了~自己來連一張也能印

😍不只這樣!!來說說他到底有多好用~~

👇About列印的標籤成品👇

#原廠標籤耐熱又防水
尤其現在防疫期間，杯子餐具我們都不共用，固定就是用自己的，但因為杯子長的都太像，所以有點難分，之前還想說用麥克筆寫上去….好加在有標籤機，黏性佳、防水、耐熱、耐刮，像我們這樣重複清洗，還是黏的好好的沒掉沒翹，而且也都不會掉字；另外在也可以在裝有消毒液的空瓶子上貼上標籤，就不用擔心拿錯噴錯唷~

#在緞帶上印字
前面我就有說了~~最讓我的驚艷的就是這個緞帶，印出來的字體是金色的，整個變得超高級，做完的甜點再加上列印上自己名字的緞帶後，原本看起來像路邊攤的銅板布丁，瞬間看起來像五星級飯店的百元布丁。之後禮盒都可以用緞帶包裝，在上面印下自己的名字，收到的人一定是驚呼連連!!緞帶的顏色也是超多款可以選擇，也可以用來做成小卡片等小禮物的裝飾唷~

#蛋糕插卡
另一個超吸引我的就是這個蛋糕插卡，APP就有內建蛋糕插卡模式了，只要把標籤印出來，在黏在牙籤上，前後不到五分鐘，我就做了好幾隻蛋糕插卡，小米糕的1歲Party上，就可以用Epson標籤機來裝飾擺盤，光想像那個畫面就很開心

#LOGO印製
我本身的烘焙工作室都有一堆工具，像是擠花剪、刮刀、擠花座、奶油碗等等，一直都很想拿去給別人印上LOGO，但因為印製都要非常的大量，費用不少，曾經想過去買頁式的姓名貼就好，但實在是蠻醜，大小也不太能客製，這次用了Epson標籤機的透明黑底的標籤紙印上LOGO，看起來每樣工具都像雷射雕刻的一樣，成本低又美觀，看了心情真的大好ㄟ!!!

👇About 標籤機機身👇

#手機操作簡單又直覺
這個操作超級方便，手機藍牙連線再用專屬的App”Home & Craft Label”就可以操作了，操作方式直覺又簡單，幾乎是完全不用看說明書就可以上手哩，內建有超多可愛圖案、外框、字型可以選擇，還可以調整字體大小，不到一分鐘我的標籤就做好了

#標籤自動裁切
Epson標籤機還有個很棒的功能~他會依不同模式自動裁切標籤大小，所以不用自己另外剪唷~如果要微調，直接在APP裡面輸入長度，列印完成後，機器就會依照設定的長度裁剪囉，像我要印雙面，APP就有內建雙面模式，間距跟長度都已經排好，只要字打上去，印出來自動裁切~就是這麼簡單一鍵搞定!

#原廠標籤帶款式多樣
市面上標籤機很多，但都沒有能像Epson的標籤紙有多樣選擇，光是標籤紙花紋就一大堆，材質的部分又有分白底、黑底等純顏色底，還有透明底、卡通底、緞帶底等等，重點是Epson原廠標籤帶都是日本製造，符合RoHS規範，給小朋友使用起來也更安心。另外文字的顏色也是超多選擇，所以有超多種排列組合可以選擇，不怕選不到自己想要的，比較要擔心的是會有選擇障礙….

#一秒換標籤帶
機器本身是裝電池的，隨時隨地都可以用，小小一台攜帶方便，標籤帶的安裝及更換非常的easy，只要打開標籤機本體，把標籤帶直接放進去就完成，基本就就是會裝電池就會裝標籤帶了

還有好多好多的應用實在是講不完、像是小米糕的衣服分類標示、奶瓶已消毒&待消毒標示、化妝品&保養品的分類等等，綜合以上那麼多的優點，應該有被我燒到了齁🔥🔥🔥

==========好消息來了=========
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自從我推出【自信表達力】這一門線上課程之後，很多人就會跟我討論，關於公眾表達上面，他們實際遇到的一些狀況。

因為要解決問題，所以我要再去讀更多的資料，我想要純粹只有自己的經驗分享，或許是有點不夠的。

那當然在這之前，我也早就聽過、也讀過TED。TED演講的主持人跟創辦人，叫做克里斯安德森，他的一些說法。

我想從他的角度來判別一場演講是否成功，一個主講者是否稱職，我想除了他之外，應該沒有第二個人適合做這件事情了！

那從克里斯安德森的角度來說，他認為一個好的演講需要有三個「有」，分別是有內容、有準備、有亮點。

那麼我想呢，今天就針對這三個部分跟你分享，我是怎麼看什麼叫做「有內容」、「有準備」、「有亮點」的。

我們首先來看有內容哦，不知道你有沒有遇過這樣的狀況，有時候聽一些人做一些公開的講話，甚至於那個主題就是定位於「某個領域」的演講。

可是這個主講者一上台哦，妙趣橫生，左右逢源說了半天，但是等你掌聲鼓勵完之後，一切散場了，你突然回想他到底說了什麼，跟它的主題有關嗎？

他好像是上台跟我們聊天的，突然有一種很空虛的感覺！的確哦，有很多人以為所謂的台風好，就是上台能夠妙口生花就好。

其實我見過更多的演講者，他的台風不是最好的，口條也不是最好的，可是他的演講很成功，為什麼？因為它有內容。

他讓所有聽的人在那個過程裡，如果以TED的角度來看的話，就是在那18分鐘裡面，帶一些真的對自身有幫助的東西離開。

那當然，這也就呼應了，我在【自信表達力】裡面有一個很重要的部分，叫「說清楚」這個章節，裡面的一個思考的技術，叫做你在上台之前，你要先思考什麼是必須的。

這裡所謂的必須，不是你覺得必須而是「你的聽眾」會覺得必須；其實呢，講到TED的演講，這就讓我想到有一位醫生叫Gabor Maté，他在「成癮的力量，與對力量的成癮」的這一段主題裡面，他提出一個很重要的觀點。

他說對於一個上癮的人，關鍵不是在於研究它為什麼會上癮，而是要去研究它為什麼會「痛」？

因為所有的藥物成癮，他基本上的機制，都是一個止痛的過程，如果你沒有去解決、沒有去面對他的生命裡，為什麼會痛？那你要讓他去除他的任何成癮，基本上是徒勞無功的。

然而我很鼓勵你哦，可以去搜尋這一段演講，這段演講這位Gabor Maté醫生哦，他也不是那種舌燦蓮花的類型；可是我相信，對多數朋友而言，你好好的看完這段演講，你會很有感。

所以你想想看一個好的公眾表達，究竟是要很會講話，還是要有內容，那麼克里斯安德森提出的第二個點，叫做「有準備」。

我想我應該不用克里斯安德森說，任何你對於公眾表達這件事情，稍微有在乎的，你都知道準備很重要，可是準備到底要準備什麼呢？

很多人會花很多時間收集很多資料，他想把所有的、最完整的給他的觀眾；可是現在問題來了，你回想一下自己聽演講的經驗，一場演講結束之後，能夠停留在你腦袋裡的，到底還有多少？

這跟講者講得好不好，其實不一定有關聯，是因為我們的記憶我們的注意力本來就很有限。

所以不管是長度多長的演講，事實上所謂的有準備，我覺得除了資料的蒐集之外，資料的擴充之外，在你真正上台之前，你要做一段叫做「資料的大刪減」。

刪減到什麼程度呢？那就叫做是「如果只講一個重點」那會是什麼？當你刪減到這一個重點的時候，接下來不管是十八分鐘，還是一百八十分鐘，你所有講話的內容，都要集中在這個重點上。

那當然了，這個在我的【自信表達力】的課程上，也有陪伴你如何建立這樣的思維模式；尤其是準備，除了內容之外，還有一個，就是你怎麼設計自己的流程，你怎麼去排演，你怎麼去模擬。

那我也歡迎，你如果對這方面有興趣的話，【自信表達力】的最後一個單元，叫做「如何設計一段完整的表達」。

你會學到從開始，到內容的刪減，排列組合，到臨上場的各種準備，你必須要知道的事情。

而克里斯安德森提出的第三點，叫做要「有亮點」。

其實有亮點這兩個字我覺得還蠻有藝術含量的，因為它是一個很感受性的東西；可是即便是這麼抽象的部分，其實它還是可以去做一些設計和準備的。

就像我在【自信表達力】裡面「會去做」這個單元。我談到動之以情，請你說那些「有感」的話。

在這裡我就引用廣告教父～大衛奧格威他所說的，他說如果你要買滅火器，廣告就要從一把火開始，是不是很有畫面感啊！

但如果回到人的內在深層的話，你可能就要緊緊的鎖住、扣住，人內在的兩大動機，要不你就是要訴求如何去「追求快樂」；要不你就要提醒你的聽眾如何去「逃避痛苦」。

如果一個方向沒有用，那你可能就要換另外另外一個；所以呢，我們常說一個好的說服、一個好的演講，往往是既給棒子，又給蘿蔔，告訴你希望，也會告訴你你可能產生的困境到底在哪裡？

然而啊，說了這麼多，如果你問我我怎麼看待演講，我想除了克里斯安德森說的，有內容、有準備、有亮點之外。

我想要多補充一個，在我認為最好的表達，就是說你活的樣子，而活你所說的人生。

或許公眾演講表達，它對你來說是一段演出，可如果你的演出的舞台上的展現，跟你的真實人生斷裂太多，落差太大的話，那你不也很辛苦嗎？

而且我們回頭看看有些公眾人物，他們的一些公關事件，他們所謂的形象崩壞，不也是因為他們活的很斷裂，只是剛好他更真實的那一面，被媒體拍到，所以大家失望而已。

然而如果他從一開始，就能夠說他活的樣子，而活他所說的人生，或許在短時間之內，不會有這麼多的光環。

可是如果他長期好好的陪伴自己，讓自己有所成長的話，或許沒有那麼快，可是會活得更自在圓滿，不是嗎？

所以呢，在我認為所謂的公眾表達，它從來就不是表達而已，它是一種你活出來的姿態，希望今天的分享能夠帶給你一些幫助，我是凱宇。

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錯過了這個機會，這999的優惠價就再也回不去了！所以呢，如果你還沒加入的話，期盼你的加入，更期待你跟我分享你所學的發現。

那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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