在疫情期間，該過的節日還是要過，出不了門幫朋友慶生，或許你可以買個充滿心意的禮盒，送到他家。

沐沐家與綠色花藝攜手合作，推出咖啡濃縮瓶禮盒，買兩瓶咖啡濃縮瓶，就會有一束乾燥花在禮盒包裝上，而每一束花都是獨一無二，手工製作。
咖啡濃縮可以單喝，又或是加牛奶或兌水，成為美式咖啡或拿鐵，在家即可輕鬆喝到好喝的咖啡。

咖啡推薦比例：

濃縮40g+冰&水240g=冰美式
濃縮40g+熱水220g=熱美式

濃縮40g+冰&牛奶240g=冰拿鐵
濃縮40g+熱牛奶220g=熱拿鐵

（牛奶推薦：光泉無調整100%純鮮乳，搭配沐沐家濃縮最合適）

1瓶200g =5杯濃縮量300元
2瓶580元（送濾掛咖啡&禮盒包裝）

保存方式：未開封：冷藏放冰箱最裡面可保存5-7天。
開封：冰箱冷藏放3-5天

預購買請洽沐沐家，幫你送禮送到家，當然別忘了他們還有早餐可以順便訂購哦！

自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

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｜假日早午餐新選擇 H·Cafe 冷凍烤餅 & 咖享包｜@hcafe_coffee.dessert
我訂了烤餅跟咖享包可以在家享受咖啡廳☕︎的氛圍，輕鬆早午餐就完成！咖啡也太香啦～而且烤餅跟咖啡很搭耶！女兒吃綜合起司🧀️烤餅搭配牛奶🥛，一直說好好吃😋
影片整理完我再跟你們分享開箱美味烤餅跟自己沖泡冷萃咖啡多有趣♡
😋 烤餅 咖享包 訂起來吧！
請忽略我產後落髮，馬上會長回來！🥸


《真空冷凍烤餅》
🇲🇽 墨西哥肉醬口味 $150
🆕 義式青醬起司口味 $135
🧀️ 綜合起士口味 $120
《咖享包》
單品咖享、拿鐵咖享 $140/包

☻︎ 取貨方式 _
7-11 店到店、店取、外送
（10份即可外送）
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一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂～

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00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
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04:06 製造血清素的好幫手
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【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格，真是絕配。
#優格 每天吃100g優格，持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢，增加腸黏膜的免疫力，腸黏膜的免疫力增加了，全身的免疫力也提高，包括唾液腺裡的IgA也會增加。

#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味，可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃；還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣，以及造血的鐵，加上優格裡豐富的鈣和好菌，立刻讓腸道菌群恢復平衡，吃完，身心舒暢，壓力也不翼而飛。

再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵，提供好菌豐富的養料，讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸，進一步保護我們的腸道，提高血青素濃度，帶來好心情。

這麼好的 #紓壓料理，當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡，都是頂級質料，養眼、安全又安心。

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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。