５月２８日　世界月經日
　
＃消除月經汙名化
＃正視月經貧窮
＃宅在家是試試看環保月亮杯的好時機！
　
5月28日是 ＃世界經期衛生日，又稱 ＃世界月經日，旨在打破對於月經的各種禁忌，正視 ＃月經貧窮 ，提高全世界人們對於良好經期衛生管理重要性的關注與認識。
　
【月經貧窮（Period Poverty）】
　
＃月經貧窮 指的是女性因經濟壓力無法負擔月經時期所需的生理用品費用，不得不降低更換生理用品的頻率，而這樣的行為更容易產生感染、發炎併發其他疾病等問題。近年，更因疫情的影響，以致本就因經濟狀況所苦的弱勢女性，更深陷困境之中。
　
【月經羞恥（Period-shaming）】
　
除了月經貧窮的問題外，女性還得面對 ＃月經羞恥的問題。
　
在我們成長過程當中，月經是羞於直接說出口的詞彙，「那個」、「好朋友」、「大姨媽」成了「不能說出口的月經」的替代名詞；衛生棉不叫做衛生棉，被叫做「蘋果麵包」；購買生理用品時，會被特別用紙袋裝起來；月經來潮的女生不能祭祀、進廟拜拜，因為經血被視為「不乾淨的」，恐會褻瀆神佛；不僅衛生棉廣告會用藍色的液體來代表月經，就連月經emoji以血滴內褲作為符號的提案都被否決，而改為一滴血🩸。一個正常、自然的生理現象，卻往往被視為需要掩蓋的不潔現象。
　
面對月經，我認為我們應該抱持著開放的心態，從教育、社會風氣、媒體傳播、或是從自身開始反思，每一個人都可以是消除月經汙名化的一份子。
　
🩸女性的生理用品🩸
　
衛生棉、衛生棉條、布衛生棉、月亮杯、生理褲、月經內褲，面對五花八門的生理用品，如何挑選適合自己的用品，減少經期當中的不舒適感，是女性在月經初潮後，就得面對的課題。台灣女性最常使用的生理用品為衛生棉；而棉條、月亮杯較偏侵入式的生理用品，且因需要練習，才能順利使用，在台灣普遍接受度較低。（ ＃防疫減少外出期間， 有棉條和月亮杯的大家也不妨趁這個時機多多練習，過程中不但能夠更了解自己的身體外，相信也能有更舒適的經期體驗）。
　
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近期疫情嚴峻，常常看見許多第一線的醫護人員，每天出勤都必須穿著密不透風的全套防護衣(俗稱兔寶寶裝)，衣服與口罩不能隨時脫下，而防護衣的穿脫又必須依循一定的標準流程，確實消毒以保障民眾及醫護人員的安全，這樣的情形導致醫護人員無法隨時補充水分、上廁所外，更使女性醫護人員遇到月經來潮，需要更換生理用品時，面臨耗時且不便的情況。
　
趁著世界月經日，也想向第一線的值勤的女性醫護人員致敬，您們辛苦了！
　
＃月經不是佛地魔
＃誰跟你大姨媽
＃月經貧窮
＃為醫護人員加油

想要脫單的朋友一定要看這次的影片

台南土城正統鹿耳門聖母廟月老牽線功力國內外馳名💯

月下老人就在鹿耳門聖母廟的3樓天公殿，從樓梯一路上去牆面都掛滿還願見證結婚賀卡已經超過3萬多對

希望大家都能有情人終成眷屬，單身朋友也能早點脫魯脫單，希望大家都能有機會回來還願結婚小卡出現在牆面鴛鴦譜

直接看影片👉🏻https://youtu.be/iiJ8VwRbGEw

#超露驗月老牽紅線
#鹿耳門月老愛吃什麼
#月老廟供品月老怎麼拜
#拜月老許願的流程和步驟穿著到禁忌#葳葳愛旅遊#媽祖遶境#蜈蚣陣

#生活資訊分享
即將到來的清明節，跟大家分享一下！
#記得戴口罩 #不要群聚
#不要交換食物吃 #勤洗手
#不要被傳統觀念給綁住身體不適就不要前往

掃墓5大禁忌別違反
並儘量遵守以下守則：

1.頭髮不要遮住額頭、別穿新鞋
額頭是人體的「神燈」所在，
運勢是好是壞許多都是由額頭來判斷，
千萬別在掃墓時蓋住額頭，以免壞了自己的氣。
另外，鞋與邪諧音，這天也別買新鞋，
避免招致不吉利的事情。

2.穿著不要招搖
掃墓是嚴肅的活動，服裝上可別輕忽，
不宜穿著大紅大紫的衣服祭拜，
可以選擇素色的服飾。
※ 建議不要穿全黑，因為穿太黑蚊子會跟著你！

3.身體狀況不佳不建議掃墓
如果覺得最近運氣不好，
或是正在生病、未康復，此時也較容易受到侵犯，
招致晦氣，因此不宜掃墓。
還有，虛弱時最好是在家中多休養，
免得舟車勞頓又讓病情更加惡化。

4.掃墓時間最好在早上10時至下午3點
清明節最好是於早上10時到下午3點前掃完墓，
因為這期間陽氣較重，也能避免晚上視線不佳，
容易滑倒等。

5.回家後以艾草沐浴
結束行程後，應到人多的地方接觸陽氣，
祭拜完後若要避免髒東西卡上身，
可以前往周邊的廟宇燒香、拜拜，
藉由旁邊的煙在頭部拍3下、左手3下、右手3下、
前胸3下、後背4下，
也就是所謂的「前三後四驚到沒事」。

回家後以艾草來沐浴，可以藉由燃燒檀香來淨身，
清除不好的磁場。

#歡迎分享轉發

祭拜神明後祈求籤詩是大多數會做的事情，

但你知道求籤的禁忌有哪些嗎？一但誤觸祈求的答案也會不準確！
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