【 港味自慢 ── 世界養生組織 】 先旨聲明，今次文章的標題擺明玩食字 ── 「自慢」是日文「じまん」，跟「慢」完全無關，意思是自己讚自己，賣花讚花香，值得驕傲，假如出街食飯見到日式料理餐廳，招牌寫有「味自慢」，就是老闆都於店內推出的菜式信心滿滿。那麼「港味自慢」又是怎箇一回事？其實解作「香港人細味獨自慢活」的意思，那是myTV SUPER全新原創節目《世界養生組織》的中心思想，是繼《超齡打工假期》（2014）、兩輯《Do姐去Shopping》（2015／2017）、《晚間看地球》（2019）和《Testing Menu》（2021）後，監製周子妮的最新作品，旨在帶出身處「無法出走」的疫情時空裏，香港人怎樣可以找到療癒的方法？ _ 老實講，好多人都以為最出名的「Made in Hong Kong土產」是樓貴，人多，不不不！是單字一個「快」，此字並非單純形容對於所有事情從開始到結束的推進速度，還帶有「不能慢」的潛台詞。不是嗎？香港人彷彿就是一班永遠不能夠「慢」的族群，與其說「不能慢」，更準確是「冇資格慢」！因為你慢了，就趕不上社會步伐，行路要快、做嘢要快、食飯要快、睇劇要快，就連借錢都要「特快批核」，真係反晒白眼：唔該唔好咁黐綫啦！ _ 所以《世界養生組織》的製作團隊想嘗試在講求「黐鬼綫速度」的電視業界裏，推出一個「慢到冇朋友」的節目，還要找陳自瑤和黃翠如主持，帶住觀眾在港九新界尋找養生之道，從內到外增強抵抗力。兩位主持首集去到大埔慈山寺體驗山林療癒、行禪、茶襌，感受生活中應有的「慢活」，透過五感活在當下，視、聽、觸、嗅、味，最直接自然的感受，卻是都巿人最常忽略的環節。 _ 且慢，翠如加YoYo？慢活？養生？非常沒說服力吧？！黃翠如自從由有線電視轉投大台之後，最初主力與洪永城複製舊東家招數 ── 環遊世界拍攝旅遊節目，足跡遍佈全球，到後來主力拍劇，女一作品接二連三，「0628｣（清晨6時至翌日凌晨4時）通告習以為常，手停口就停，怎可以慢？Yoyo又如何？自從《那些我愛過的人》（2020）後演技開始受人注意，加上《萬千星輝頒獎典禮》的「黑面事件」成為網絡熱話，緊接在《好聲好戲》及《識貨》又獲冠軍，令入行20年的她再度人氣急升，另一方面她又積極經營個人YouTube頻道，工作量之大可想而知，花無白日紅，怎能夠慢？興許如此，監製決定邀請同樣患有「不能慢重症」的雙姝上陣，透過節目，促使她們學習放慢腳步感受人生，嘗試引起觀眾共鳴。 _ 其中一幕，由山林療癒陪伴員歐仲南陪伴下，翠如跟Yoyo學習行路……「行禪」才對。 _ 「平時如果喺街度咁行路，畀人鬧呀！」陳自瑤說。「行禪」就感受自己步伐，由提腿到向前踏步，一字記之若「慢」，對香港人而言，難度有十粒星。相信搭港鐵或行商場的朋友都一定試過，只要唔覺意進入扶手電梯左邊，莫講話企定定，只要你行慢些少，恭喜您獲得連串「嘖」聲，繼而就會抵受不住後方的壓力而飛快向前行。（利申：本人確實會嫌別人行路太慢，朋友則投訴我行路太快。） _ 周三（9月15日）凌晨，蘋果公司（Apple Inc.）主席Tim Cook在新產品發布會上，對於應用程式「Apple Fitness+」著墨不少，將運動課程、時間表、身心狀況等資料變成數據，希望方便繁忙的都市人更有效率地做運動。作為其中一家全球重要巨企，Apple此舉說明「保健」和「養生」乃世界潮流，因為有利可圖，產品才推陳出新，但問心這些不是能夠從大自然唾手可得嗎？真的需要花錢擁有？ _ 說穿了，那是另一種的「活受罪」。香港人有句俗語 ── 「慘過死」，說出口的通常都是四肢健全，沒病沒痛，甚至頗有經濟能力、生活富足的人，事關忙著搵錢工作、「辛苦得嚟為供樓」而每天要營營役役的「不能慢重症病人」，什麼視、聽、觸、嗅、味覺早已淪為「急促」的附屬品，享受生活？講笑咩！所以節目中提及的「活在當下」才是香港人最需要學習和掌握的事，懂得在適當的時候放慢腳步。回歸自然，那種療效只有親身體驗過的人才會明白，幾年前我的情緒曾經出現問題，需要看心理輔導，而其中一個救活我的，就是大自然，無論去行山、露營，這位從來神隱的「山先生」總是不介意接收我散發出來的負能量，而且不收分毫，過程中你只能集中精神享受當下環境、應付眼前的難關，如果嫌這些都太過Hardcore，也可以像翠如和Yoyo那樣，簡單的熊抱大樹或者赤腳在草地上走，作為上一步的喘息，亦為迎接下一步作準備。 _ 當然，養生是一回事，拍節目介紹養生又是另一回事，《世界養生組織》意念雖新，但執行上似乎充滿旅遊綜藝節目的影子，無法成功透過畫面帶出安靜的感覺（幾年前香港電台的《好想藝術》做得到），結果有些時候Yoyo太似背稿，顯得不自然，我會懷疑，到底拍攝時Yoyo有沒有用心感受？有些部份則太拖拉，塞車開Tab睇真係會瞓著。今時今日拍節目真的要求做足功課，瞓身投入，如果要讓觀眾看得舒服，有想「Join埋一份」的衝動，台前幕後先要理解養生的獨有節奏和氣息，「搣甩」拍緊節目的意識，才能夠吸引觀眾有動力追看下去。 _ 《世界養生組織》： ＊第一集免費試睇，共13集，逢周二更新。 _ （18092021） _ #游大東影視筆記 #游大東 #世界養生組織 #黃翠如 #陳自瑤 #慈山寺 #mytvsuper #18092021 @mytvsuper

【字體說明書】香港人造字！😻⁣ ⁣ 看完上一篇介紹字體設計的貼文，相信大家對字體設計有基本的認識！其實香港有很多獨特的本地字體，只要我們細心留意就會發現本地字體常常出現在日常生活當中。為了令大家認識更多本地字體，今次我們就來介紹「6種香港本地字體」吧！🤩⁣ ⁣ ⁣ 1️⃣ 楊佳北魏貨車體⁣ ⁣ 「楊佳北魏貨車體」由楊佳先生所設計，是筆劃豐厚、力度剛猛、辨識度高的街頭常見字體。為鞏固鏤空筆劃而留下的虛線，是字體的特色之一。⁣ ⁣ 楊佳先生是現時香港唯一製作北魏模板字的匠人，更包辦了全港七成以上的貨車字。近年有設計師建立「香港北魏真書」設計研究計劃，出版書刊總結長達六年的北魏書法研究和字體設計創作歷程。近日更加印第二版，有興趣的朋友可以留意各大書店！⁣ ⁣ ⁣ 2️⃣ 李漢港楷⁣ ⁣ 「李漢港楷」是手寫楷書字體，由香港街頭書法家李漢先生設計，常見於七八十年代的香港招牌。李漢港楷的筆劃較粗，一目了然，最大的特色是一體成形。⁣ ⁣ 「李伯伯街頭書法復修計劃」在2016年起開始由李先生兒子發起，利用李漢先生留下的墨跡製作電腦字體，並於2020年透過眾籌完成整套字體。整套字體可以到「李漢港楷」官網購買～⁣ ⁣ ⁣ 3️⃣ 地鐵宋體⁣ ⁣ 由柯熾堅先生設計的「地鐵宋體」是港鐵公司專用的標識字體，至今共有三個不同版本。兩鐵合併後，地鐵宋體逐漸被華康儷中宋體所取代。現時「鐵路研究社」正開展「重塑地鐵宋計劃」，收集「地鐵宋體」再數碼化，令更多人認識「地鐵宋體」。⁣ ⁣ ⁣ 4️⃣ 監獄體⁣ ⁣ 「監獄體」是90年代前使用的路牌字體，由囚友人手製作，字體筆畫因而粗幼不一，甚有特色。此外，監獄體的起收筆為「喇叭口」造型，筆鋒也較為尖銳。監獄體使用異體字，但隨著社會摒棄異體字的使用，監獄體已日漸被淘汰。⁣ ⁣ 「道路研究社」為了保留具有本土特色的字體，開展了「監獄體再現計劃」，收集監獄體並將其數碼化，目前已經完成收集3000多個字體！⁣ ⁣ ⁣ 5️⃣ 勁揪體⁣ ⁣ 「勁揪體」是由硬頸創作人 KIT MAN 設計，原名獻醜體，首次出現在2014年雨傘運動。字體筆劃強而有力、粗幼分明，給人粗曠的感覺。香港政府於2012年推出國民教育，創作人以「勁揪體籌旗造字計劃」作民間表態，用勁揪體演繹六千個正體字，展示香港人撐廣東話/正體字之决心。⁣ ⁣ ⁣ 6️⃣ EVA 明朝體 Matisse-EB⁣ ⁣ Matisse-EB 是由周建豪先生所設計，深受《新世紀福音戰士》監督庵野秀明青睞，運用在動畫的排版設計當中，因此出現別名「EVA 明朝體」。字體的橫細直粗對比強烈，有強硬、厚重的感覺。雖然是由日本字體設計公司推出，但字體是由香港字體設計師設計，別具意義啊！⁣ ⁣ By Mavis 🐈⁣ 💬請支持香港字體製作，如果大家想分享更多香港本地字體，可以在下面留言告訴我們～⁣

🎑又有中秋禮盒新品推出啦🎉日本人氣洋菓子店Ruysdael為今年中秋推出手工製作既和風禮盒🎊品牌創辦人初代大浦半佐衛以25年時間習得各種製造洋菓子技術歸國，並且係1931年成為日本首間生產朱古力條既公司，係1954年拎到全國菓子大博覽會名譽大賞同埋係1965年拎再全國菓子大博覽會高松宮總裁獎～品牌亦不時推出多款聯乘系列、季節限定、節日精選產品🎉 Ruysdael係日本全國共有53間著名百貨公司有售，依家首間RUYSDAEL香港專櫃亦登陸沙田一田超市，今年中秋送禮想要有新意又有內涵？記住Bookmark定啦！🥰 🌟 ALMOND LEAF (14S) - Mixed flavour (原味和朱古力味杏仁脆條(14條裝) $110 作為Ruysdael人氣招牌產品，杏仁脆條果然令人好驚艷😍嚴選高級材料以手工製作，並且採用獨特低溫烘焙技術~生產過程不添加防腐劑和人造色素，健康又安心~多層餅底以北海道牛油製成，烘焙後酥餅層次分明，每層薄脆既酥皮組合成香脆可口既口感，一咬落去係勁鬆化🤤🤤；頂層則放滿杏仁薄片同砂糖，原味杏仁脆條散發住陣陣牛油香氣，而且牛油味道香得黎唔過份；朱古力味杏仁脆條既朱古力味道濃厚，同樣可口，K已經諗住再買用黎送禮😂 🌟 Tea ceremony (12S) / (14S) (中秋限定精選曲奇禮盒(12件) / (24件)) 一田精選價(12件): $81(原價$90) / (24件): $162(原價$180) 呢款中秋限定精選曲奇禮盒造型精緻，送禮夠得體😚~一盒有三款口味，包括杏仁曲奇、芝士曲奇同果仁曲奇，款款都各有特色😛：杏仁曲奇加入杏仁粉製成，上面則放上原粒杏仁，口感鬆脆☺芝士曲奇使用忌廉芝士製成，鹹脆可口😋果仁曲奇使用日本國產牛油，濃濃既牛油香而且唔太甜，果仁味香濃。 🌟 PLANT OF JAPAN FRUITS JELLY ASSORT 4 PIECES/6PIECES/9PIECES 雜錦果凍禮盒 (4件裝)$98/(6件裝)$147/(9件裝) $220.5 雜錦果凍禮盒嚴選產自日本各縣既水果製成果凍，四款口味包括菠蘿果凍🍌、提子果凍(貓眼葡萄)🍇、白桃果凍🍑同甘夏(柑橘)果凍🍊一打開禮盒色彩繽紛勁靚！果凍裏面有原粒果肉，真材實料~果凍口感滑溜同時亦可享受到日本水果既豐富口感🤤！ 📍Ruysdael 中秋一田2021專櫃/展銷場 • 沙田一田本店專櫃: 2021年9月3日至21日 • 葵芳新都會一田展銷場：2021年9月3日至21日 • 觀塘APM一田Event展銷場(電梯對出)：2021年9月3日至21日 • 將軍澳東港城一田展銷場：2021年9月3日至21日 • 荃灣廣場一田展銷場：2021年9月6日至22日 分類在 👉 #exploring新品