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在 抗氧化能力產品中有1783篇Facebook貼文，粉絲數超過890的網紅Magic寶媽魔力，也在其Facebook貼文中提到， 👵👴高齡者由於年紀的增長，人體代謝會慢慢變差，營養攝取需多重視，很多普遍缺乏多種維生素等營養素。 可以透過食物針對特定的營養素攝取，來增加所需的營養 1.注意澱粉的攝取，這是身體一天活動的重要來源。 2.正確的補充優質蛋白質促進健康有很大幫助。 3.注意水分補充、加強補充膳食纖維，增強腸胃道功能。...
同時也有42部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活，也在其Youtube影片中提到，今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。 雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。 另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。 這次特別多使用酪梨油。 酪梨油和橄欖油一樣，含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9（單元不飽和脂肪酸）,是對身...
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抗氧化能力 在 ☀️Sunny☀️桑妮 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 13:49:14
今天到賦真妍皮膚專科診所 用海菲秀來清理我的陳年髒污毛孔！！ 為什麼這麼說陳年呢⋯ 由於我本身就是酒糟敏感肌 所以所有清潔角質的產品都不敢使用 但又因為我年輕（？）時是無敵霹靂爆痘肌 留下來像炸彈般的坑疤很容易阻塞髒污 這次來賦真妍做一個大掃除 毛孔整個超級舒爽！！！！！！ 因為我剛做完當天晚上就...
抗氧化能力 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 01:44:53
你能吃苦嗎？苦中苦 人上人👍🏻但你知道為什麼苦瓜會苦嗎？ 要怎麼去除苦味呢？ 👩🏻⚕️奉上 #苦瓜 #營養師懶人包 👉🏻苦瓜之所以會苦 是來自它的白色內膜 ->內膜裡面含有 #葫蘆素 苦雖苦卻具有很好的抗氧化能力 可以幫助消除疲勞、減緩老化、 ->苦瓜還含有 #苦瓜素 在烹調的時候會產生甘苦味 ...
抗氧化能力 在 Kath? 抽獎進行中...??? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 05:26:24
濕疹真係好難搞🥴 屋企人之前用咩方法解決😓但唔見效 聽朋友講食☘️草姬治敏膚☘️有效 當中主要成份由美國專利 HIDROX®有機橄欖萃取物😍 抗氧化能力比一般橄欖油強 300 倍💪🏻 減輕皮膚紅熱感覺、止痕☺️ 最重要提升免疫力😊減少濕疹復發機會 HIDROX®有機橄欖萃取物 CCOF, Kosh...
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抗氧化能力 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
2021-08-28 21:00:01今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單，但是在調味料方面下一點功夫的話，無論哪種都吃不膩。
另外，也考量到對身體有益的東西，還加入了用於料理的方法等。
這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣，含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9（單元不飽和脂肪酸）,是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱，所以油炸或炒菜都可以使用，比橄欖油沒有特別的味道，所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。
今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時，請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫)，會再打95折，歡迎大家輸入折扣碼喔。
不要屈服於夏天的炎熱天氣，要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等，改善腸內環境，防止老化，健康地生活下去~。
【影片內使用的酪梨油】
網址：https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼：Nihonjinfufu (第一個字大寫)
道歉與更正：
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤，之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上～造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心，謝謝大家平時的觀看以及支持。
【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #nihonjinfufu![post-title]()
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抗氧化能力 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳貼文
2021-06-22 16:08:00【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來！ #好家在我在家
#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動，排除體內毒素及廢物
並減少脂肪吸收，有助於減肥🤩
#芭樂切法 吃芭樂 好快樂 快來看看芭樂如何輕鬆切
用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣
下一隻片要切什麼水果呢？
👉 https://youtu.be/tBbcO1FR-AA
芭樂info
1. 提升免疫力、防癌
芭樂含有豐富的維他命C，能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力，可清除自由基，防止自由基對人體細胞造成的損害，同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素，特別是紅心芭樂，中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的２倍，對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。
2. 預防心血管疾病
芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質，有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維，可使身體增加低密度脂蛋白受體（LDL受體）的量以產生更多膽汁鹽（bile acids），有助於降低血流中的膽固醇，避免膽固醇過高，堆積在動脈血管壁的內層，引起慢性發炎、形成斑塊。
3. 幫助調節血壓
在攝入高鈉 ( 例如：重鹹食物 )會導致血壓升高，而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀，每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑，有助於調節血壓。
4. 排除體內廢物、減肥
芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感，而纖維質也能刺激腸胃蠕動，排除腸道中的毒素及廢物，並減少脂肪吸收，有助於減肥。
提醒：因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強，可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分，所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分，就有可能發生便秘的狀況。
國民水果「芭樂」４好處，幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490![post-title]()
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抗氧化能力 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳貼文
2021-05-24 20:00:12安安廚房又來囉
疫情期間最好就是待在家
盡量避免各種接觸的風險
在家也要吃得營養睡得飽
千萬不要因為追劇而狂吃
讓自己變太胖可是不行的
也跟各位分享在家要煮什麼喔
番茄燉雞肉丸
高麗菜豆腐餅
甜椒炒龍鬚菜
維持免疫口訣記起來
三多一少
1.(多蔬果)
足夠的各類蔬菜水果
裡面富含礦物質、維生素
還有膳食纖維以及植化素
多多攝取不同顏色的蔬果
可以攝取到不同的植化素
才能有完善的抗氧化能力
能夠維持免疫力
紅黃綠紫白都多多補充
2.(多蛋白)
攝取優質的蛋白質
每個人每天要攝取
約3~8份的蛋白質
足夠的優質蛋白質
才能確保免疫系統正常運作
優質蛋白質來源
植物性的蛋白，豆類，像是豆腐、豆製品等
動物性的蛋白，低脂肉，像是雞肉、魚肉、海鮮、蛋等
3.(多喝水)
充足水分
水分是人體運輸媒介
是營養素與廢物進出細胞及器官的快速途徑
所以保持充足得水分
才能維持免疫功能正常運作
每天至少體重x30ml的水量
4.(少脂肪)
避免過量的脂肪
過量脂肪會影響免疫功能
並且要注意脂肪的種類
注意Omega-6與Omega-3的比例
失衡的話就會造成免疫功能下降
可以多補充富含Omega3的食物
像是深海魚、堅果、黃豆等
🔎愛營養優質好物賣場🔍
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抗氧化能力 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最佳解答
👵👴高齡者由於年紀的增長，人體代謝會慢慢變差，營養攝取需多重視，很多普遍缺乏多種維生素等營養素。
可以透過食物針對特定的營養素攝取，來增加所需的營養
1.注意澱粉的攝取，這是身體一天活動的重要來源。
2.正確的補充優質蛋白質促進健康有很大幫助。
3.注意水分補充、加強補充膳食纖維，增強腸胃道功能。
4.補充維生素及礦物質，預防骨質疏鬆症，提高抗氧化能力。
高齡者的營養均衡很重要，可以以天然香料取代加工的調味，多吃蔬果、豆魚蛋肉等均衡的食物，確保攝取身體所需的營養成分。
藍藻富含優質蛋白質、膳食纖維、天然維生素及礦物質等全方位營養的健康食物，很適合增加在銀髮族飲食當中。
#寶媽魔力
抗氧化能力 在 Betty Hsu 保養天后跨境直播 Facebook 的最佳解答
好多人問 AP 全系列效果到底有多好⁉️ 整套怎麼使用⁉️
㊙️㊙️ 明天（ 10/1 ）晚上 9 點揭曉 ㊙️㊙️
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Betty 直播開箱 AP 全系列保養教學‼️‼️‼️
🈲️🈲️🈲️️ 挑戰全市場最低價‼️🈲️🈲️🈲️
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⬇️⬇️ 請有以下問題和困擾的朋朋友一定要上線了!!⬇️⬇️
✅皮膚蠟黃、暗沉、沒光澤
✅皮膚沒彈力、下垂
✅皮膚吸收不好
✅敏感肌、痘痘肌、毛孔粗大肌
✅皺紋、鬆弛肌膚
提到愛茉莉太平洋，很多人都知道這個名字，「雪花秀」就是他們家的當家品牌。
但是，他家有一個同名品牌就叫做【 愛茉莉太平洋AmorePacific（簡稱AP） 】，你們了解又了解多少呢❓
比「雪花秀」還高端、更頂級的愛茉莉旗下品牌，台灣其實沒幾個人知道的😎😎😎
AmorePacific（愛茉莉太平洋，簡稱AP）是愛茉莉太平洋集團針對韓國境內、以及海外和歐洲市場推出的一個頂級高端品牌，就連美國、歐洲也只有在非常高價位的百貨公司才有販售，整體展現了愛茉莉集團科技的最高水準，比「雪花秀最高系列臻雪」不知還要再高不知道幾個階了👏👏👏！！
如果說「雪花秀 臻雪系列」是大家閨秀級別，那麼【 AP系列 】絕對就是 韓國保養品界的最高冷女皇帝層次級別了❗❗❗
愛茉莉旗下保養霸主【 AP 】狠甩「雪花秀」、「WHOO后」幾十條街 😎😎😎😎😎😎
所有產品都含有 EGCG成分，這個成分是從《#綠茶中萃取分離出的強而有力稀有珍貴純植物配方》，
✔可以促進膠原蛋白增生，
✔完整密集修護，
✔預防及對抗肌膚老化，
✔迅速增加肌膚彈力，
✔讓肌膚回到年輕的最好狀態。
除此之外，還含有【 #紅參成分和綠茶花精油 】！！
✔抗氧化能力很強，
✔能對抗自由基，
✔增加肌膚彈性，
✔使皮膚更緊實，
✔幫助提高肌膚抗氧化能力，
✔消除細紋、皺紋，
✔迅速恢復年輕時的光彩及彈性。
簡單來說～就是使用了之後，
#能使肌膚幾夜之間重回失去已久的18歲❗❗
我對AP的總體來說，這個品牌除了貴➕難買到之外，
幾乎沒有別的缺點了。。。。。
抗氧化能力 在 Sugar's Little World 賞嘗美園地 Facebook 的最佳解答
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