關於興趣跟專長，有不少的人會猶豫該怎麼運用跟結合，也是很多人在經營自媒體或是決定要斜槓的時候，常會考量的因素，所以在開始之前，我們先來思考一個問題：
⁡
你對現在的工作狀態滿意嗎？
🔹你覺得現在的自己會是哪一種？
1.工作能賺錢就好
2.想為興趣/熱情找到出路
⁡
🔹興趣和專長可以當工作嗎？
這是不少人的疑問，也有很多人採不同的看法。不過我認為關鍵點在於：哪一個是你能夠好好發揮的？
⁡
無論是專長或是興趣，它有可能是同一個，也有可能是不同的選項，如果今天你能透過擅長的事情賺到錢，那麼你就有機會透過收入支持自己去做有興趣的事；反之，如果你想靠興趣變現，但那件事情你不擅長，那麼你會比較辛苦，除非你覺得經濟不是問題，那麼你當然可以選擇做自己開心的事情。
⁡
所以，不是找一個會變現的事情來做，而是要去分析自己：哪些是你做得很好的，如何結合成適合你的商業模式？別人做的成果不見得適合你，所以不是看別人做什麼成功變現，而是要「找出自己的利基點」。
⁡
🔸重頭戲：你可以怎麼做協助自己來區分？
⁡
你可以先試著思考：
1.是否有找到相對應的市場？
2.是否經得起市場考驗：商業模式如何建立
3.如何才能找到市場？策略方法有哪些？
⁡
首先要釐清自我，誠實面對自己，摒除他人怎麼做，找出有潛力成為工作選項的「興趣跟熱情」，以及能夠讓你熱愛到願意努力成為自己的「專業」！
⁡
分析你的興趣愛好：
1. 你會非常樂意每天做那件事情，甚至你知道自己做的不錯。
2. 為了提升那項興趣，你願意付出相對程度的努力，讓「興趣」轉變成專業。
⁡
你可以把興趣和專長分開條列出來，然後用1到10分來做評比，找出前三項高分排名的種類，然後再列出目前的「專業技能」，試著把篩選出來的「興趣熱情」與「專長技能」做結合，變化出「多種產品跟服務」！
⁡
⁡
⭐️最後的小建議
當你已經列出幾個方向，但還是有點不確定的話，你可以觀察幾個同領域的經營者前輩怎麼做，或者把你目前的規劃想法跟對方聊聊看，（當然一定要注意禮貌），相信對方都會很樂意分享自己的經驗。
⁡
再不然，就是跨出去先嘗試看看，一邊經營一邊調整也是很好的方式，盡可能為你的興趣跟熱情尋找、嘗試各種獲利模式，前提是你要先了解自己，也歡迎你留言跟我分享你現在遇到的問題跟其他想法唷！
⁡
-
Alice愛力獅・文字的那些小事⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Instagram：https://lihi1.cc/IYLq6
Medium：https://lihi1.cc/Ui6x5

《僧人心態》完整版

已經看完本書，覺得寫得真的很好很實用，分享一下目前我自己的心得，並不一定全部照書所陳述，有加入我自己的看法。

第一部 放下

✅ 自我認同篇
我們都習慣被外在的事物定義自己，例如你的財富，你的職稱，你的地位，你的才藝特技等等，這些沒有什麼不好，但終究是外在的東西，如果這些就是你對自己唯一的定義，有天當失去了，你的世界不就崩壞了。

這時候我們還是需要正念跟呼吸的練習，當你把身邊的意見，義務，期待關閉了，就能夠看到真正的自己。

「不完美地活出自己的生命，勝於完美地模仿別人。」薄伽梵歌 3.35

✅ 負面情緒篇
大腦原本就很容易產生很多小劇場，讓我們產生負面情緒而不自覺，此時有簡單的三個方法來解決。

Spot Stop Swap
首先要能夠有意識的知道自己產生了負面情緒，如是的指認它觀察它，進而試著停止，再來就是要轉換。

如何轉換呢？透過隨喜，就是隨他人之喜，為他人的成功開心，再來是寬恕，寬恕他人最終等於寬恕自己。

另外裡面提到的25/75原則，就是結交3個能夠提升你的朋友，來平衡掉1個讓你產生負面能量的朋友。

所以建構一個能夠提升自己的同溫層，看來也是很重要的。

✅ 恐懼篇
恐懼也是人本能的反應，我們要做的事依然不是逃避他，而是有智慧覺知的面對它。

如果是害怕失去而恐懼，我們要練習的是消除執著，因為事實上，沒有任何一樣東西會永遠被你掌控跟擁有，沒有任何一樣東西。

而正念去看待恐懼，了解它的全貌，調整你的呼吸，勇敢的面對它也是人生的功課，好的恐懼能使人成長。

✅ 意圖篇
我們做任何事的動機，大概可以分成四類。

恐懼跟慾望。
我們害怕失去什麼，我們非常想得到什麼，我們與他人比較，總覺得他有我也要有，他有我要擁有更好的，等等。
這些也都是人的天性，但這些著重的地方往往都只停留在“我”。

除此之外，還有另外的動機是責任跟愛。
我們覺得我們對社會有責任，對他人有愛，我們的行動是基於這些出發點，我們著重的地方就已經從“我”變成“我們”了。

人最終真正的快樂來源，還是來自付出，當然每一個行動都不會是單純只有一個動機，通常是混合的。

但如果在每次的行動中，包含了更多的對社會的責任跟愛，相對比較少的個人恐懼跟慾望，這樣便能活出更有悅性的人生。

放下自己多餘的身份認同，放下多餘的負面情緒跟恐懼，最後放下過多的小我。

第二部 成長

✅ 目的篇
其實它就是在講Dharma 法，有如薄伽梵歌敘述一般。

到底我們的天命是什麼?

裡面引述薄伽梵歌指出的四種吠陀性格類型：指導者，領導者，創造者跟製造者。
但類似的分析我覺得非常多，例如人類圖也是，找到自己的特性，做出符合自己天性的事是互通的道理。

那如何判斷我們的天命是什麼？

書中講到四種標準：熱情，技能，對別人有用，慈悲。

白話一點我覺得可以用另一篇文章看到過的分析解釋。

人生意義？就是你享受的事，你擅長的事，世界需要的事，別人會付錢請你做的事。

而法屬於身體，所以在工作的時候，到底身體的感受是否是舒服流暢的也是重要的標準，延伸閱讀可以看【心流】。

而除了自己的覺察以外，其實身邊朋友的回饋也是相當重要，看過人類圖就知道自己的通道簡單講有兩種，一種是自己有意識到的，另一種是自己沒意識到需要別人回饋的。

✅ 例行活動篇
簡單來說就是環境跟時間都是有其能量的，最好養成習慣，在同樣的時間點跟地點做對自己成長有幫助的事，延伸閱讀【原子習慣】。

✅ 心智篇
講到常見的比喻，馬車伕的困境。

我們的五感就像是馬，拉的馬車就是我們的身體，我們的理智坐在車上，而心智就是那韁繩，所以我們的理智必須透過心智去控制五感，才不會讓身體不受控制得亂竄，而這些能力需要透過靜坐冥想跟專注當下的練習，當你能夠好好的控制大腦的心智，才能真正成長開發潛能，延伸閱讀【超悅大腦】。

✅ 我執篇
我執會一會兒讓我們覺得自己是世界上最厲害的人，但也會一瞬間讓我們覺得我們是世界上最無用的人，兩種極端都不好。

而要消滅我執，只有謙卑，謙卑才能認清到底我們哪些是做的比較好的，同時也要知道哪些我們是做的比較不好的，才能夠持續成長。

「我們不擁有任何事物，也不被任何事物擁有。」

第三部 付出

要學會付出也要先學會感恩。

感恩的功課可以每天晚上或早上做，認真想想就會知道不管自己再厲害，地位再高，還是無法完成生命中想達到的所有事，學習感恩也是學習謙卑。

而說到服務，其實每個人都是服務業，只是服務的方式不同，但又講回到前面的法，我們都必須依自己的法去付出才是最圓滿的狀態。

最後兩段話分享給大家：

「無知者為一己之力工作，智者為世界的福祉服務。」薄伽梵歌3:25
「服務是通往有意義生活的直接途徑」。

#僧人心態
#阿肯師閒聊系列
#kensyogalife

_
•
這ㄧ組才是真正命定的完美。

化妝、卸妝、化妝、再卸妝⋯無限重複。想起過去為了研究各大品牌的粉底，我ㄧ家家試ㄧ家家感受，有的ㄧ抹就有感，有的較勁妝的持久度長，有的則是ㄧ擠出來質地，我就知道完了！這肯定不適合我。

粉底教練雖是我自稱，但說真的，我擁有的粉底真的猶如擁有ㄧ支籃球隊ㄧ樣，針對不同的肌膚狀況、天氣因素、要控油還保濕⋯⋯等。我通通都知道怎麼安排先鋒，誰控球？也無形之中練就今天要用什麼樣的底妝比穿什麼衣服還要明確肯定了。

🌟 #最必敗的底妝——

芭比波朗的冬蟲夏草精華粉底，是我在週年慶面臨各品牌爭相邀約當中，唯一雀屏中選的底妝，有研究粉底的同好現在應該非常想要跟我擊掌，然後說ㄧ聲：選、的、好！

沒錯，論底妝光澤、時效、質地、親膚感受；我完全敢說它是最無雷的ㄧ款粉底，任何人都適用，除非你不喜歡遮瑕感粉底，否則很難不愛。

上妝同時保養這項功能已是各家都有的技能就不多闡述，但是值得大讚的是使用冬蟲夏草粉底會感覺到肌膚緊緻度有感提升，和眾多只是宣稱有如此效果但沒實際感受到的粉底還要來的強烈很多！最讓我喜愛的是無敵的逆天水光，好似班長我天生好皮膚散發出的神仙光芒！

💡 #其他配品功效——

搭配升級版的 #羽柔蜜粉餅，直接是真人磨皮效果，讓原本上了底妝的奶油肌更具ㄧ份拋光感，是所有乾肌、油肌都會愛的ㄧ款，這款蜜粉有五色可以選，大家再也不用怕和底妝會有誤差！

有人用過 Bobbi Brown的保濕隔離霜嗎？這個沒有用過會被逐出本班的噢！它雖然SPF50，但水潤感的質地非常好上臉，完全不咬肌，是我心中高居不下的妝前重點隔離霜。

最近新推出的 #三角立體底妝刷 就是讓我瘋掉要全班鎖定它的新品。零技巧、零經驗通通不用怕！黃金三角的設計讓每個面向都能被處理，鼻翼、眼下、嘴角；通通ㄧ刷就搞定。

還有只要我的唇稍微ㄧ有動靜，大家馬上就會發現和狂問到底都是用什麼樣的唇膏和色號？仔細觀察我更發現有些人唇色自然紅潤，但是稍微深色暗沈的人該怎麼辦？我可以怎麼找到ㄧ支大家都能用的唇膏？

💄 #無懈可擊的唇膏——

我在苦惱阿蹦組命定組該是哪些成員的時候，品牌私心的推薦我ㄧ定要用用看這支護唇膏，我帶著平常心偏很可能會被我打槍的狀態試用，哪知道ㄧ試之後完全回不去，這個色就是最具搭配容光煥發的 #晶鑽桂馥潤色護唇膏 #BarePunch 護唇膏啊！阿蹦命定組還是給大家限量的粉紅包裝版本噢！

這支會隨體感溫度不同而變化顏色，我示範的是薄擦的透明感，同學們如果喜歡再顯色一點，不要客氣給它來回多塗幾下就可以粉粉QQ的！

零負評的晶鑽桂馥潤色護唇膏，真的是讓人ㄧ塗就想要啾，它默默的坐穩Bobbi Brown 唇部產品銷售冠軍這回被我拿來組在命定組裡真的無、懈、可、擊。

官網限量五十組的 #阿蹦命定組合 只有Bobbi Brown官網才有喔！喜歡先試妝再下手的同學，可以到全台芭比波朗專櫃買其它的夢幻組合。

🔗 ：https://bbtw.pse.is/uleyt
原價 $8600 直接六折處理 $5220
有需要直接下殺六折的同學請務必要手刀搶到吶！