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[爆卦]托腹帶坐著要用嗎是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 托腹帶坐著要用嗎產品中有94篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【托腹帶是甚麼？該不該使用托腹帶？】 該不該使用托腹帶是一個常常被問到的問題。過去，我把托腹帶的功能定位在「保暖」用，對這玩意兒宣稱的功效持相當的保留態度。直到最近，有幾位產房同事親身使用的經驗，天天告訴我托腹帶有多麼的神奇後，我才對這個產品產生興趣。她們跟我說： 「穿上後，整個恥骨的壓迫感少了...

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托腹帶坐著要用嗎 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Instagram 的最佳解答

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  • 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師

    托腹帶坐著要用嗎 在 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-07 11:32:17
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    【托腹帶是甚麼？該不該使用托腹帶？】

    該不該使用托腹帶是一個常常被問到的問題。過去，我把托腹帶的功能定位在「保暖」用，對這玩意兒宣稱的功效持相當的保留態度。直到最近，有幾位產房同事親身使用的經驗，天天告訴我托腹帶有多麼的神奇後，我才對這個產品產生興趣。她們跟我說：

    「穿上後，整個恥骨的壓迫感少了一大半……」
    「腰痠背痛、下墜感也好很多了。」
    「走起路來比較靈活，再也不會像企鵝一樣了！」

    產房護士們的推薦應該是很有說服力的。產房在整個醫院中，算是最忙碌也最緊張的單位了，她們每天八小時幾乎沒有坐著的時候，而且需要不停的跑來跑去以應付產婦的照顧。因此，常見的腰酸背痛、恥骨痛也經常困擾著她們。不過，自從她們全部使用了托腹帶後，這些症狀都有了明顯的改善，真是太神奇了！

    所以我建議，懷孕四、五個月後，有上述的症狀，可以考慮使用托腹帶。

    但是在這裡強調，托腹帶的功用是讓孕婦舒服一點，除此之外，應該沒有任何醫療的療效，以下是很多孕婦對托腹帶的迷思：

    1.托腹帶可以預防早產嗎？
    答：不行。有早產跡象或是早期出血，千萬別以為繫著托腹帶就可以安全的去逛街，寶寶就不會掉出來。休息才是預防早產的方法。

    2.托腹帶可以預防妊娠紋嗎？
    答：不能。不要吃太胖才能預防妊娠紋。

    3.托腹帶會讓寶寶胎位不正或是胎位變正嗎？
    答：不會。有胎位不正的問題，要做膝胸臥式，矯正胎位。

    4.預產期快到了，還一直用托腹帶寶寶會下不來？
    答：不會，托到生都可以。

  • Aiko愛可。愛生活

    托腹帶坐著要用嗎 在 Aiko愛可。愛生活 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 00:00:42
    有 464 人按讚

    #益生菌補貨團來柳 #這次還有膠原蛋白粉
    我唯一開團的益生菌補貨團來柳～除了蔓越莓乳酸菌每次都被我們搶光現在預購到10月出貨外，其他都有現貨！這次贈品真的超好，有盥洗包、葉黃素、24色蠟筆、膠原蛋白...且 #可累贈 真的買越多越划算。

    ✅ 團購網址：https://gbf.tw/vdkpu
    ✅ 詳細照片：https://reurl.cc/L1y804
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    這次還多了膠原蛋白粉！女孩們請一定要跟上，一開放我直接已經下單四個月的存量，畢竟有小孩後除了氣色沒有以前那麼紅潤外，產後縮水真的要把膠原蛋白補好補滿～
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    我覺得孩子體質是最重要的打底！一直以來，我們沒什麼吃保健食品，唯一會吃的就是益生菌，所以我想時髦很少生病也是體質養的好...
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    且時髦現在學校都流行帶零食等爸媽來接，真的很不想給他帶餅乾，後來我們決定給他帶益生菌！這樣不會別人在吃零食他沒東西吃，且吃益生菌又健康，雙贏啊！
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    以前我真的沒有吃保健食品的習慣，唯一只有懷孕的時候，婦產科醫生說要補充的食品外，其他真的沒什麼在吃...
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    直到生完閃令從月子中心回來，嗯嗯好幾天出不來變成脹氣痛到不行，讓一個金牛座整天都不想進食真的是大事...打卡說自己便秘脹氣，想找酵素益生菌後，信箱竟然多了好多廠商自薦信...
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    我最後選了這間WEIDER迪士尼系列乳酸菌酵素，除了可愛外，這廠商就是實體賣場瘋狂搶購的益生菌品牌，年銷售可是78800棟101高度，是不是讓人很放心？立刻選了它們～
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    最重要的是我吃了他們家的益生菌後立刻暢通，紓解了金牛座美食在前卻不動如山的窘境啊...這次大人小孩的都幫你們傳赫赫，一次給你們！
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    #海洋膠原粉加鐵
    這次的新產品也是讓我直接囤貨的好物！產後我一直在找膠原蛋白，很多日本膠原蛋白粉要每天加在牛奶裡雖然也不錯，但夾鏈袋保存就是有點麻煩！
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    這次威德終於有膠原蛋白粉，直接單包裝，每次開一包超方便，不用一直擔心湯匙有沒有乾淨、會不會有水氣潮濕的困擾，隨身攜帶超方便～
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    最重要的是這是市面上滿少見有補鐵跟維生素C的產品，再加上沒有重金屬疑慮，一包換算下只要$20多塊，真的無敵超值！
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    過了25歲的少女請開始補充，我生完閃亮才開始接觸膠原蛋白都覺得太晚了，這次真的補好補滿！！！我都是一早起床空腹吃喔～
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    🉐 市售少見添加鐵的膠原蛋白
    🉐 添加維生素C，可促進鐵吸收
    🉐 每包含3000mg水解魚皮膠原蛋白
    🉐 無重金屬汙染疑慮
    🉐 大小僅2000 Dalton分子小好吸收
    🉐 添加N-乙醯基-D-葡萄糖胺，玻尿酸前驅物
    🉐 專利LipoFer焦磷酸鐵
    🉐 專利穀胱甘肽(GSH)
    🉐 蜂蜜檸檬口味，無魚腥味，酸甜好吃
    🉐 1包僅有15.6大卡，每天1包輕鬆保養
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    #益口酵乳酸菌
    如果孩子比較不愛吃蔬果，排便會比較辛苦的話，請選這個～
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    我們唯一給時髦吃的保健食品就是益生菌，當時9個月就把時髦送去托嬰中心，接著就是半年的更新病毒碼之生病地獄，幾乎每週都會發燒，不斷感冒發燒真的讓爹娘心死，甚至想過乾脆接回來不上課繼續自己帶好了...
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    當時網友就推薦吃益生菌，才開始讓時髦吃「甜甜粉」。甜甜粉就是我們跟時髦說益生菌的代名詞，因為甜甜的，他很喜歡，也因為從小就吃，所以他完全不會排斥，一跟他說要吃甜甜粉他還會飛奔過來XDD
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    益口酵乳酸菌的顆粒比較粗，我自己很喜歡這個口感，含在嘴巴裡很像糖果！
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    做成抽屜設計，孩子自己都可以拿取，一拉開就能看到多種Tsum Tsum迪士尼角色的可愛包裝，時髦每次都一定要選波力的，可愛度爆表！
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    這款六個月以上，吃副食品的寶寶就能開始吃，每日1包如果要早點送去托嬰中心的，也可以試試看這個～
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    🉐 四國功效專利SG-A95微笑菌
    🉐 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素
    🉐 補充蔬果好消化
    🉐 10種優選複合好菌，排便順暢
    🉐 調整體質 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
    🉐 水蜜桃口味，低熱量無負擔
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    #敏飛兒乳酸菌
    想讓寶寶頭好壯壯體質好，就選這支。
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    有可愛迪士尼設計的獨立小包裝，細粉狀的設計讓孩童打開包裝即可食用，酸甜好入口，提升保護力首選！
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    也是抽屜設計，之後還能變成孩子的收納盒，裡面就是以米奇米妮圖案為主，孩子也會很愛！
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    🉐 專利LCW23益生菌,提升保護力，一包高達 60億菌
    🉐 洋蔥槲皮素&鳳梨酵素，幫助適應舒緩
    🉐 穩定性高、耐酸、可常溫保存，毋需冷藏
    🉐 粉狀設計：高溫加壓會讓錠劑菌株壞死
    🉐 正版迪士尼授權，可做收納禮物盒
    🉐 酸甜好入口，兒童食用不排斥
    🉐 臨床證實持續3個月不間斷，打底好體質
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    #全效乳酸菌
    這就是在美式賣場中全球銷售超過 3 億包的威德益生菌升級版！
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    我們的工作真的會吃到很多美食，我的體質很容易脹，外食大魚大肉肚子總是有悶悶脹脹的感覺，女孩又容易排便不順，選擇障礙的你就選這一款～
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    裡面有12 種複合活菌，又是白葡萄的口味真的女孩都會超愛，最重要的就是像我們已經快要40的熟女，真的代謝越來越差，這也可以讓代謝變好喔！！！
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    🉐 每包含20億菌，其中主要菌種：ABC 菌
    🉐 獨特芽孢乳酸菌耐胃酸膽鹼、高溫
    🉐 臨床實證可使排便順暢
    🉐 活菌定殖、增生力更好
    🉐 維持消化道機能，保持代謝率
    🉐 幫助體內好菌平衡生長
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    推薦對象
    ㊙️小資女、上班族
    ㊙️飲食習慣不良（暴飲暴食、愛吃消夜、飲食不均衡）
    ㊙️生活習慣不良（水分攝取不足、久坐少運動）
    ㊙️工作、生活壓力大者
    ㊙️想維持或提升身體代謝者
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    #WEIDER淨麗酵素
    就是它讓我從好幾天才便便一次的地獄中解脫，外食族或是排便不順的請選它，且這次是升級版，效果真的超好！
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    適合外食族及飲食不均衡的上班族，含有80種蔬果精華，及23種消化酵素幫助消化，專利Fibersol-2膳食纖維，也能促進腸道蠕動，可愛的米妮包裝也是許多女生的最愛！
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    小小一包就有80種蔬果精華，每包的熱量也只有10.9大卡，清爽健康！
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    🉐 23種消化酵素，幫助食物分解
    🉐 專利Fibersol-2膳食纖維，幫助蠕動
    🉐 80種蔬果精華，調整體質
    🉐 每包10.9大卡，清爽健康
    🉐 正版迪士尼授權，米妮隨身包設計
    🉐 藍莓口味，酸甜好滋味
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    #蔓越莓乳酸菌
    工作常需要憋尿，妹妹容易有問題的就選它！！！因為團團被搶爆，這次要到10月到貨喔，目前是預購款。
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    除了小孩適合的保健品，女生日常保健首選就是蔓越莓乳酸菌，用8款迪士尼公主包裝設計，每包就有蔓越莓500mg，特別使用Cran-Max®蔓越莓，相當於34倍新鮮蔓越莓！
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    超夢幻的迪士尼公主包裝設計，獨立包裝好攜帶，一天一包保養到位！蔓越莓乳酸菌也成為小資女的最愛！
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    而這個蔓越莓乳酸菌其實我是給肯吉吃的XDDD
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    因為8年前他就得過尿道炎，當時超可怕，那時還是世足賽時，常常熬夜看球，他某天突然說排尿有灼熱感且不舒服，然後幾天後發燒，高燒不退好幾天，趕快衝去掛急診，抽血才知道是尿道炎，整個身體發炎的很嚴重...
    .
    自從那次後他嚇死了，每次飲料都選蔓越莓，只要是蔓越莓的任何東西他都買單，所以這款我直接讓賢給他吃，讓他好好保養不要再犯...雖然他對公主包裝很有意見XD
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    但你知道這個公主包裝女孩會多愛嗎？明明就很美好嗎！！！
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    🉐專利蔓越莓+10益菌
    🉐 Cran-Max®，相當於34倍新鮮蔓越莓
    🉐 GFU3複合菌、STP4複合菌，雙效專屬益生菌
    🉐專利包埋技術，耐胃酸，好吸收
    🉐每包含蔓越莓500mg
    ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
    #Omega魚球
    成長發育中的孩童、青少年想調整體質、增強體力者就選這個～
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    使用小熊維尼包裝，從淺海小型鯷魚中提取Omega3無重金屬汙染疑慮，市售唯一添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白，健康又營養，用可愛小魚造型設計成可咀嚼的軟膠囊，避免小孩吞食危險，吃起來有柑橘的香味，也避開小孩怕的魚腥味！
    .
    因為時髦不愛海鮮的味道，只要吃到蝦甚至我們跟其他菜混在一起，他都可以挑出吐出來，所以一開始這魚油很可愛他很喜歡，也開開心心的放到嘴裡吃，剛咬出來他超開心！但有海鮮味他就不愛，尤其他還不會咀嚼膠囊就不太想吃...
    .
    後來我問了廠商，可以扭開加在牛奶或是塗在麵包上，我們用這個方式就成功讓時髦吃進去囉！如果小孩真的不吃也不用擔心，因為大人甚至孕婦或是長者都可以吃喔！
    .
    🉐 每顆魚球富含200mg Omega-3
    🉐 使用淺海小型鯷魚提取，無重金屬檢測
    🉐 添加紐西蘭牛初乳，含免疫蛋白、乳鐵蛋白
    🉐 含鋅+碘，維持能量、保持正常基礎代謝
    🉐 可咀嚼式小魚造型膠囊，專為兒童設計
    🉐 清香柑橘口味
    🉐 正版迪士尼授權小熊維尼包裝
    ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
    以上產品，有可以強化體質、排便順暢、增加體抗力、女孩秘密防護、氣色好等等，真的是一家人都一定能選到適合自己的產品，可以按照個人需求選擇喔。
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    這次補貨團，建議大人小孩一定要選個強化體質的，底打好也能讓自己更不容易被病毒傳染喔！
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    ✅ 團購網址：https://gbf.tw/vdkpu
    ✅ 詳細照片：https://reurl.cc/L1y804
    ✅客服信箱：cs@sbcbiotech.co

    Aiko Chiu

  • 作者

    托腹帶坐著要用嗎 在 作者 Facebook 的精選貼文

    2021-06-17 15:54:20
    有 236 人按讚

    索忍尼辛：

    荒唐嗎？古怪嗎？不可理喻嗎？沒有甚麼不可理解，這正是「作為說服手段的鎮壓」。

    俗話說：先打麻雀和烏鴉，到頭就能打到白天鵝。逐個打，最後總能打中要找的目標。大規模鎮壓的首要意義就在於，真正厲害的和隱藏得很深的人單個兒是抓不到的，在大規模的鎮壓中就會落網和滅亡。

    為了找理由抓捕偶然或預定的對象，再荒誕無稽的罪名也能羅織出來。

    話又說回來，在大多數場合下，並不是非要羅織這些異想天開的罪名不可。有一套非常簡便的標準罪名彙編，探員只需要從裡面挑選出一至兩項，然後像在信封上貼郵票似地貼上去就可以了：

    —破壞領導威信；
    —對集體農莊持否定態度；
    —對公債持否定態度（哪個正常人持肯定態度？）；
    —對史太林憲法持否定態度；
    —對黨的（當前）措施持否定態度；
    —同情托洛茨基；
    —同情美國；
    —等等。

    黏貼這些價值不等的郵票是一項單調的工作，不需要高深的技能。探員只需要接連不斷地有犧牲品送上門以不至於浪費時間就行了。行動特派員向各地區、各部隊、運輸部門、學校實行攤派搜羅犧牲品的任務。為了不使行動特派員費神，告密制度便大派用場。

    告密是獄外人與人之間進行鬥爭的X光超級武器：只要把一條看不見細細的光束指向敵人，他就必然倒下，這辦法從不失靈。我不記得這類人的姓名，但我敢肯定，在監獄裡聽說過很多在互相清算中利用到告密的事例：丈夫用這辦法收拾失去他歡心的配偶，妻子收拾丈夫的情婦，或情婦收拾情夫的妻子，或情婦因未能拆散情夫的家庭而收拾她的情夫。

    各種郵票中，探員最常用的是第10分條——煽動反革命（現改為反蘇）。如果後代子孫有朝一日讀到史太林時代的偵查和審判案卷，他們一定會大吃一驚，這些反蘇煽動者們竟然是一些多麼不知疲倦的心靈手巧之能人啊！他們利用一根縫衣針和一頂破帽子，利用拖淨的地板或者沒洗的內衣，利用微笑或者不微笑、過分帶表情或者不帶表情的眼神，利用顱裡的無聲的思想、秘密日記裡的詞句、談情說愛的短簡、廁所牆壁上的題字，就可以搞反蘇的煽動大業。他們在公路上和鄉間土路上，在火災現場上，在集市上，在廚房裡，在家裡喝茶時，在被窩裡耳語時，都在進行煽動。只有不可戰勝的社會主義制度才能頂得住這樣的煽動攻勢：

    裁縫放下手裡的針，因為怕丟，便把它別在牆上的報紙上，正好戳進了卡岡諾維奇的眼珠子。顧客發現了。五十八條，十年（恐怖行為罪）。

    女售貨員收到分貨員送來的商品，手邊沒有別的紙，就在一張報紙上記帳。肥皂的塊數正好寫在史太林同志的腦門上。五十八條，十年。

    拖拉機手為了暖腳，扯下一張介紹某個最高蘇維埃候選人的佈告，墊在單薄的鞋子裡。女清潔工（她負責監看這些佈告）發現少了一張，在他鞋裡找到了。煽動反革命，十年……

    五十八條的第10分條是很大眾化的。上至年逾古稀的老太婆，下至十二歲的小學生都能享用。有家室的和光棍的、有身孕的和黃花閨女、運動員和殘廢、醉漢和滴酒不沾的、有眼的和無珠的、有私人汽車的和求人施捨的，一概都能享用。不分冬天和夏天，無論工作日還是星期天，清晨還是夜晚，在班上還是在家裡，在樓道裡，在地鐵車站上，在密林中，在劇場休息時以及在日蝕的時候，都可以同樣便利地給自己掙來一個第10分條。

    在大眾化方面，能和第10分條媲美的只有第12分條——「不檢舉」，換句話說就是「知情不報」。上面說過的那些人全都可以在完全相同的條件下得到第12分條，但更省事，連嘴也不用張，筆也不用拿。你一動也不動，分條會自己找上門來！而所判的刑照樣是十年監禁，附加五年「籠口」（剝奪權利）。

    「無辜的人！」這就是被大批趕進勞改營的政治犯替代品們主要的自我感覺。這也許是世界監獄史上的空前事件；成百萬的囚犯都覺得自己是清白的，全是清白的，沒有一個人有罪。（和陀思妥耶夫斯基一起服苦役的只有一個人是無辜的！）

    然而，這些並非由於信念帶來的必然結果而是由於命運的隨意撥弄而被驅趕進鐵絲網裡面的偶然聚在一起的人群，絲毫沒有因為意識到自己的清白無辜而變得堅強起來。也許正因為這種意識突出了他們處境的荒謬性，反而使他們感到更沉重的壓抑。他們更多地依戀自己原來的生活方式，而不是什麼信念，所以絕對表現不出什麼犧牲決心、團結一致和戰鬥精神。還在蹲監獄的時候，整整一監室的他們這類人竟可以任憑兩三個流鼻涕的小偷對他們劫掠和蹂躪。到了勞改營裡，這類人已經完全崩潰，他們隨時準備著在監頭和盜竊犯的棍棒下、在作業班長的拳頭下低頭彎腰，他們尚有能力去做的只是學會勞改營的哲學（互不聯繫，各顧自己，互相欺騙）以及勞改營的語言。

    伊奧利茨卡婭一九三八年進了一座普通勞改營，這個經歷過索洛維茨和隔離所的女社會黨人，看到這裡的「五十八條」，感到十分驚訝。在她的記憶裡，政治犯們曾經是有東西會與人共享的，而現在每人只顧自己活，只顧自己吃，有的「政治犯」甚至拿衣物和口糧做買賣……

    他們打斷了「五十八條」的腰骨——從此再也沒有什麼政治犯了！他們把這些人倒進群島的豬餿槽，驅趕他們去工地送命，同時向他們大聲灌輸著勞改營的謊言：人和人是敵人！

    有諺語這麼說：餓極就會出聲。但是我們這裡的土著是不出聲的——餓也餓不出聲。

    但是他們只要做出很少很少的一點事便可以得救！只要他們不珍惜那條反正已經喪失了的生命，並且團結起來，就可以得救。

    有時候整批送來的外國人，例如日本人，反而得到成功。一九四七年在列伍奇克拉斯諾雅爾斯克勞改營的上個懲戒勞改點，押來了四十名日本軍官，即所謂「戰爭罪犯」（儘管天曉得究竟他們對我國犯了什麼罪）。正是嚴寒季節，又是連俄國人也吃不消的伐木工作。「不買帳派」很快就扒掉了其中幾個人的衣服，好幾次打劫了他們的麵包筐。日本人迷惑不解地期待著長官們的干涉，但長官們自然是只當沒有看見。這時他們的作業班長近藤帶著兩個高級軍官，晚上走進勞改點長的辦公室，提出警告說（他們的俄語講得很流利）：如果你們對他們的暴行不停止，明天兩個發誓明志的軍官將實行切腹，而且這只是一個開始。勞改點長馬上意識到在這事上自己可能找上麻煩。此後兩天，他都沒有帶日本人出工，伙食恢復正常標準，把他們調離勞改點。

    為了鬥爭和勝利所需要做的原來是多麼少啊——僅僅是不必珍惜生命！而生命反正是早已完蛋的了。

    但是我們的「五十八條」經常是與盜竊犯及日常慣犯混雜起來的，從來沒有機會單獨聚在一起——以免他們互相看到對方的眼睛，以免他們忽然意識到——我們是什麼人。那些能夠成為獄中和營中的首領，具有清晰的頭腦、熱烈的喉舌、堅定的心的這種人早已根據案卷上的特別標記被單獨剔出去，用布團塞住了嘴，關進了專門隔離所，在地下室裡槍斃。

    然而根據道家學說早已發現的一個生活中的重要特點，我們應當早就想到：政治犯消失之日正是政治犯湧現之時。

    我現在敢大膽地說，在蘇維埃時期真正的政治犯不僅有過，而且比沙皇時期更多，並且比先前的革命者表現出更大的堅忍不拔和勇敢的精神。

    這與前面所說的似乎矛盾，但是，非也。政治犯在沙皇俄國處於十分有利的地位，受到公眾的密切注視，在社會和報刊上立即可以引起反響。現在，社會黨人在蘇維埃俄國的境遇則困難得不可比擬，能稱為政治犯的也不止是社會黨人，只不過他們被大桶大桶地倒進一千五百萬人的刑事犯海洋，我們看不見他們的形象，聽不到他們的聲音。他們成了啞人，比啞人更暗啞。魚便是他們的形象。

    魚是古代基督徒的象徵。政治犯的主要隊伍正是基督徒。他們是一些粗拙的、文化不多的、不會發表演說和起草地下號召書的人。（這些事按他們信仰是根本無需做的！）他們走進勞改營受難和死亡，只是因為不願放棄信仰。他們清楚地知道為什麼坐牢，在信念上卻毫不動搖！他們也許是唯一絲毫沒有染上勞改營哲學甚至語言的人們！這樣的人們難道不是政治犯嗎？

    不行，可不能把他們也稱作囚奴！

    他們當中尤其多的是婦女。道家說：大道廢，有仁義。罪惡的東正教堂仍然在培育出無愧于公元初年的基督教女兒——那些被投豺餵虎的女教徒姊妹。

    遞解隊和墳場，到處都有大量基督徒。成百萬的人流有誰去數？他們無聲地死去，像蠟燭似的只能照亮周圍一小片地方。這些人是俄國最優秀的基督徒，差一些的都動搖了，退縮了，躲起來了。

    這還不能算「較多」嗎？沙俄可曾有過這麼多政治犯？它連萬位數都還不會數呢。

    但是在我國在扼殺政治犯的工作上是做得如此乾淨，這樣不留旁證，關於其中這些人的故事，很少能浮上水面來。

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