大家早安
來跟大家分享一部電影「抓狂演訓班」

覺得這部的感受
很適合放在早晨跟大家一起聊聊

大學時看了舞台劇「等待果陀」
我摸不著頭緒
或許當時對未來充滿熱情
不需要希望
因為一切都是如此順遂

昨晚的「抓狂演訓班」讓我再度想起
這部當年有看但我卻不是很懂的舞台劇
電影中囚犯們讀本排練的模樣
讓我笑到流淚
笑自己跟他們一樣
對於故事的寓意
不論是過去或是現在
都是讀得出來但聽不懂的自己在說什麼
明明沒有煽情刻意的橋段
我卻數次想哭
但這想哭
當然是不是那種痛徹心扉的難過
是一種微妙的感受
覺得「堅持」好辛苦
覺得「等待」好心慌
原來不知不覺
我也在場上等待我的果陀
而果陀到底是誰呢？

電影中其一段
導演在排戲時對演員喊著：「這裡說完停頓，不是要你停下來。」
這句讓我覺得很有意思，停頓不代表這個人得停止下來，如同生命是不可能停頓的，而在停頓的背後我們盼望的是什麼？在我的想像，這停頓像是在賽跑的起點上，等待那一聲鳴響。

這部好電影9/17上映
很希望大家能前去戲院觀賞
撼動心靈

#東昊影業
東昊 Andrews Film
故事大綱：
事業不順的演員來到監獄舉辦戲劇工作坊，進而突發奇想，從零開始訓練囚犯演出〈等待果陀〉，帶領他們走出牢房，將經典荒謬劇搬上劇院。生命是日復一日的徒勞與空虛，果陀永遠不會到來，外面的世界很精彩，裡頭的世界很無奈，戲劇將人生的幕後悲喜化作幕前喝采，在演出結束之日迎來等待的終局。

改編自1986年瑞典哥特堡的真實事件，本片是終極的「等待果陀」戲劇體驗，更是以藝術作為出口的另類監獄電影，後設呈現劇中的存在主義式詰問，真實刻畫戲裡戲外的導與演關係。性格男星凱德莫拉得與年輕演員們的化學反應十足精彩，除了趣味橫生的互動，更有真摯感人的情誼。原作貝克特當年聽聞該真實事件時亦表示：「這是發生在我的劇作上最美麗的事。」

🎙#播客【大叔看電影】#我的章魚老師：跨越物種的戀愛，源於對生命力同樣的熱愛 feat. #彭芷雯

「在人生的關卡中，帶你突破困境的不一定是什麼途徑，可能是某種生命的展現，它會成為你生命的啟發。」

男主角克雷格在工作20多年後，感到生命熱忱逐漸流逝，生活變得憂鬱。因此，他決定回到家鄉、回到他喜愛的那片海藻林，潛水調適身心的平衡，卻意外遇見改變他一生的導師：章魚。

【章魚】從最初的畏懼害怕，到全然的接納克雷格。雖然受過意外的驚嚇，但也願意再次敞開心扉，接受這位每天造訪他的人類朋友。

【克雷格】原先他只能遠遠的觀察章魚，直到第一次觸碰後，他們之間的連結變得更加親暱。最終克雷格與章魚一同嬉遊在海中，快樂且自在，他也重拾了對生命的熱情與期待。

和章魚朝夕相處，克雷格看見了章魚面對困境的智慧、失去觸手的再生能力，以及牠對生命的享受，讓他沉重的心門，慢慢地變得輕盈。他找回了愛，找回了自己，重新建立與人之間連結，改善了親子關係。紀錄章魚的一生，也像是在記錄自己人生的轉折與歷程。

🔹來自自然的愛，找回與世界的連結(00:23)
看見克雷格與章魚的第一次觸碰：萬物一切皆有情。
「一種生命力的展現，就能啟發你突破自己生命的困境。」
「植物的生長也很有意思，當你以為它枯萎了，兩個月後它又發芽了。」
「重逢之時，章魚是全然的接受，還往克雷格的心口鑽：人與章魚的擁抱。」

🔹章魚的再生能力；人類的生命也可以擁有韌性(22:37)
貓鯊是章魚的天敵，再一次的搏鬥中章魚失去一肢觸手，幾周後長出了新的小觸手，讓原先心疼牠的克雷格讚嘆不已：『瀕臨死亡後的重生，感受到生命的強大』，更有力量去面對自己生命中的關卡。
「生命具有韌性和無限的可能性，不會一次就被打倒不起。」
「人類肯定也有自我療癒的能力，不然我們的頭髮和指甲都不會生長，傷口也不會痊癒。」
「章魚懂得運用環境，作為他生存的策略，而不是受之於環境。」

🔹當我們以為人生只有「奮鬥」(37:54)
章魚伸出觸手接近魚群，竟然不是為了補食，而是為了「玩」，看著魚群在他觸手擺動中遊戲。
「我們為了生存，不斷地在奮鬥，理所當然地認為生物也是，但章魚用牠獨特的方式去享受章魚的生活。」
「克雷格發現自己其實並不孤單。他是因為關上了他自己的心門。」
「章魚的一生告訴我們永續是什麼：即便肉身死亡了，但生命精神得以傳承。」

🔹音樂讓你置身於自由的海藻林(55:41)
琴聲為主、打擊為輔，觀看紀錄片享受海洋之美的同時，還能體會身入其境的聽覺饗宴。
「鋼琴形容章魚探索的情境，大提琴代表了親密的接觸。背後的管弦樂跟打擊樂就是環境的塑造。」
「《男人與他的海》的主旨：我們身為海島國家卻畏懼海。」
「原本我對海很陌生，透過這部電影，它顛覆了我的想像，讓我能更能夠親近海。」

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圖／Netflix

姐姐的水晶♡
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他的水晶常常都很快銷售一空
我老公帶了姐姐做的水晶
也有默名變比較平靜!!很神奇
不然二寶爸也很暴躁

粉水晶功效：

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·減低日常壓力、緊張
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『西田あい24時間生配信 歌でつなごう ニッポン！』
カラオケ音源協力：第一興商

◎タイムスケジュール
0:00 まもなくスタート
4:31 スタート！
43:05 オープニングの1曲 島人ぬ宝/BEGIN
50:10 あの方に生電話！？
56:30 オープニングライブwithみやび(Pf)
　1:01:01 残酷な天使のテーゼ/高橋洋子
　1:09:42 魂のルフラン/高橋洋子
　1:19:36 komm suser Tod〜甘き死よ、来たれ〜/ARIANNE
　1:40:45 Beautiful World/宇多田ヒカル
01:48:45 しばらくお待ちください
01:50:00 サブスタジオにて配信スタート
01:52:17 森山愛子さん登場！美味しい夕食の時間
01:59:50 市川由紀乃さん登場！
02:47:25 市川由紀乃さん 森山愛子さんと本スタジオで生配信★
03:00:20 Happiness/嵐
03:07:11 渡良瀬橋/森高千里
03:16:30 こたにん登場！
03:42:23 遠く遠く/槇原敬之
03:56:39 幸せ日記/西田あい
04:06:01 SHAKE/SMAP
04:28:25 瑠璃色の地球/松田聖子
04:49:24 京都の恋/渚ゆう子
04:56:27 果てしない大地/松山千春
05:13:02 群青/YOASOBI
05:28:22 Butter/BTS
05:37:19 青葉城恋唄/さとう宗幸
05:43:10 夏の扉/松田聖子
05:56:55 NEW (入浴)YORK/純烈
06:05:35 今宵の月のように/エレファントカシマシ
06:16:03 渚のシンドバッド/ピンク・レディー
06:24:44 千本桜/和楽器バンド
06:32:05 美影意思/UVERworld
06:38:16 恋/星野源
06:50:39 さんぽ/井上あずみ
07:17:27 シングルベット/シャ乱Q
07:40:05 Sunny Day Sunday/SCANDAL
08:10:37 深夜のASMR生配信
09:05:07 本当にあった怪談話
09:46:15 湯川さん登場
09:59:34 瀬戸の花嫁/小柳ルミ子
10:12:13 私の城下町/小柳ルミ子
10:25:28 ハム太郎とっとこうた/ハムちゃんず
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10:46:53 お料理行進曲/Yuka
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