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在 戒麵包產品中有30篇Facebook貼文，粉絲數超過618的網紅Momo營養師到處吃，也在其Facebook貼文中提到， 「營養師，減脂期是不是不能吃麵包？」 「麵包是不是熱量很高？」 「我需要戒麵包嗎？」 來來來，今天直接跟你們分享我的四家無糖低油麵包愛店💕 ❇️ 馬可先生 ❇️ 歐嬤 ❇️ 大約翰 ❇️ 舞麥窯 🔔基本上為什麼大家會說麵包熱量高，原因是因為大多數的麵包都添加了大量的奶油、糖在裡面，讓你吃下去覺得...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，雙下巴是不少女士的大敵，影相一低炒，雙下巴就無所遁形，連范冰冰、全智賢、周迅等女神級藝人都不能倖免，台灣藝人張韶涵早前在網上分享，說自己戒食麵包一星期，就成功趕走了雙下巴，到底是否真的有效？ ========= 全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方...
戒麵包 在 momo營養師到處吃｜減脂、美食、料理、食譜 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:36:41
「營養師，減脂是不是不能吃麵包？」 「麵包是不是熱量很高？」「我需要戒麵包嗎？」 來來來，今天直接跟你們分享四家無糖低油麵包愛店💕 ❇️ 馬可先生 ❇️ 歐嬤 ❇️ 大約翰 ❇️ 舞麥窯 🔔基本上為什麼大家會說麵包熱量高，原因是因為大多數的麵包都添加了大量的奶油、糖在裡面，讓你吃下去覺得鬆軟、甚...
戒麵包 在 Tiff Lu Instagram 的精選貼文
2021-08-18 01:56:33
So many ways to wear a shirt😉 #fun \ 好久沒體驗截稿的壓力 數位、紙本、社群同時來的殺傷力 害我戒麵包的意志力全沒😅 \ 而且壓力大 就想一直開箱🙃 太喜歡這種可居家又可穿出門的套裝 一個set就是賞心悅目又節省時間 這套很有清新夏天感 裡面換上比基尼就可以衝...
戒麵包 在 ᶜᴴᴱᴿᴿᵞ ᶜᴴᵁᴺᴳ?️ Instagram 的最佳貼文
2021-07-06 04:59:05
很多人一直敲碗等待我的circleDNA 報告🧬 現在不能出門還是可以實現我基因檢測的願望， 🧬 透過唾液完成檢測， 送出樣本後只要下載circle DNA app有非常詳盡的報告～ 祖源分析、遺傳疾病風險、適合哪種運動、飲食方式、膳食敏感度、對哪些藥物過敏、疾病風險、癌症風險、連IQEQ教育程度...
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戒麵包 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2018-04-24 20:33:13雙下巴是不少女士的大敵，影相一低炒，雙下巴就無所遁形，連范冰冰、全智賢、周迅等女神級藝人都不能倖免，台灣藝人張韶涵早前在網上分享，說自己戒食麵包一星期，就成功趕走了雙下巴，到底是否真的有效？
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
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戒麵包 在 Momo營養師到處吃 Facebook 的最佳貼文
「營養師，減脂期是不是不能吃麵包？」
「麵包是不是熱量很高？」
「我需要戒麵包嗎？」
來來來，今天直接跟你們分享我的四家無糖低油麵包愛店💕
❇️ 馬可先生
❇️ 歐嬤
❇️ 大約翰
❇️ 舞麥窯
🔔基本上為什麼大家會說麵包熱量高，原因是因為大多數的麵包都添加了大量的奶油、糖在裡面，讓你吃下去覺得鬆軟、甚至酥香。
但我這次推薦的這些麵包幾乎都是使用「全穀類」製作，甚至可以做到無糖。減少了大量的油和糖雖然代表著無法像一般麵包那樣的美味，但是你卻可以吃到真正天然麵包的香氣以及嚼勁。
不過這不代表吃這些麵包完全不會胖，
依然要注意「份量」以及「所搭配的食物」正不正確。
➡️減脂期每次1-2片即可
➡️搭配的食物可選擇「蛋白質類食物」及蔬菜
（可減少只有單純的碳水攝取導致血糖急速上升）
👩🏻⚕️momo碎碎念：
其實我原本也沒有那麼熱愛麵包，大概自從減脂期的時候想盡辦法開發各個想要吃的東西，才發現全麥麵包、窯烤麵包怎麼可以這麼香～～～
減脂前，覺得這些健康麵包超爆硬、不知道在吃什麼...
但減脂期開發自己各處味蕾之後（？
深深覺得有別於台式麵包，這些麵包的香味以及口感是非常樸實簡單、卻又不失豐富感的。
重點是這四家店都有很多口味可以選擇～
直接打破了我對全麥麵包的壞印象呢！
因此也想和大家分享，更想推廣減重不是無聊的，有很多多元的食物可以選唷😋
⚠️當然這些店家多少還是比一般麵包還要貴，但也不能否認他們的真材實料以及對麵包的用心！
#營養師 #窯烤麵包 #無糖無油麵包 #馬可先生 #歐嬤 #大約翰 #舞麥窯 #減重 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂麵包 #momo營養師好物推薦
戒麵包 在 Facebook 的最佳貼文
今天小朋友考完試，先生也不在，打算晚上帶他們出去吃飯，晚上不用煮覺得時間突然多了起來呢！
不知道大家有沒有發現，我已經好幾天沒有吃麵包了😂😂😂😂昨天經過咖啡店差點流口水買了一個肉桂捲回家，不過覺得他們做的肉桂卷乾乾的，上面的奶油乳酪也太多太肥，決定自己來做一個，好久沒有做麵包了，現在等著發酵完成，好期待呀😉
#減肥人的痛苦是戒麵包💔
戒麵包 在 guapa Facebook 的最佳解答
我戒麵包這段時間除了去台南吃了一次 其他時間真的都可以忍的住！
唯獨中山這家司康我就是來了就要吃🤣
但有減量了😆之前必吃2顆，現在只敢偷偷吃一顆！把所有的麵粉扣打都給他了，因為吃了心情真的很好🤎😂，你們有去我們中山店的話可以走過去吃看看，滿滿的司康真的很療癒🤎
#2011guapa #師大 #敦南 #中山 #新竹 #台中 #高雄
私留穿搭🤎
這襯衫真的帥真的霸氣也減齡🤣，超級推薦👍
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