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戒菸的感覺 在 Jarvis Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:37:56
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戒菸的感覺 在 馬萱庭 馬妹 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 11:30:55
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戒菸的感覺 在 每天為你讀一首詩 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:54:06
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戒菸的感覺 在 老王 Youtube 的精選貼文
2020-08-26 18:00:05我看不到靈,但感覺得到,這間房我賣定了!
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戒菸的感覺 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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昨天呢,我們談了「決定」跟「決策」的不同,而且呢,也分享了《失敗的邏輯》這本簡體書。
我今天再延申一下,其實呢,在我們面對複雜的人生的時候,往往最重要、也最關鍵的第一步,就是釐清自己到底要的是什麼?我們可能都沒有做好,以至於一連串啊,叫做一步錯步步錯,越努力越挫折!
然而,關於「去釐清我們自己到底要的是什麼?」,這當然在我的線上課程【過好人生學】裡,有一個單元叫做人生羅盤的定位,這會給你幫助。
可是呢,在你參與學習之前,今天呢我就要跟你說,目標其實是有層次的;去釐清自己要的是什麼,它有顯性的部分,也有隱性的部分。
顯性的部分可能是我們一般直覺的,我想要達成職場上的什麼里程碑?或者是我要賺到錢,要賺到多少錢?
如果你在這顯性的部分,你都要去做好年度的計劃,甚至於是5年的計劃、10年的計劃,那其實你已經超越很多人了!
可是呢,就算你要做這樣的目標,我必須要很掃興的告訴你,你可能也只是以為自己有目標,然而,根本上你也只是有一個模糊的方向而已!
怎麼說呢,在這裡我就跟你分享《失敗的邏輯》裡面,它提到了一個詞彙叫做「隱式目標」。
「隱」是隱藏的隱,隱藏的模式、隱式目標;打個比方吧,如果你給自己的目標就是要賺到一億。
結果你很認真的朝向這個方向邁進,不斷努力的工作,不斷壓榨自己的身體,終於快要賺到1億的時候,你的身體垮掉了,導致叫做「有錢沒命花」。
那請問一下,你到底是完成了目標,還是沒完成目標呢?表面上就算你賺到了1億,甚至於超過1億,這叫做表面的、顯性的,你完成了!
但是回到你的人生裡面,那個背後的,最重要的關鍵,那個所謂的「隱式目標」卻沒有完成,你有錢沒命花,這難道是你要的嗎?
所以呢,在面對我們自己的人生,除了那個表面上,顯性的大家都看得到的目標之外,你有沒有花點功夫來幫助自己,去釐清那個「隱式的目標」?
就以剛剛的例子,要賺到1億,是啊,這是很明顯的很表面的,可是你有沒有深刻的去問自己,你為什麼要轉到1億,賺到之後你要幹嘛?透過這個過程,你想證明什麼?你想得到什麼?
我想哦,這個是一個永遠問不完,也答不完的問題,但是很值得你不斷不斷的,一層又一層的去往下挖。
你才會更清楚知道自己「為何而戰,為誰而戰?」;我很喜歡尼采的一句話,叫做「知道為何,你才能夠承受任何」。
而且呢,關於隱式目標這件事,在我的專業工作裡,我也特別有感,很多朋友知道我除了心理的專業之外,我另外自己也有去進修「催眠」方面的專業。
那我們在催眠的實際運用上面,有時候會幫助一些人,去戒除一些他的成癮狀況;我還記得當年在學習受訓的時候,我的老師就告訴我。
當你幫助任何朋友,去戒除他的壞習慣的時候,你一定不要急著馬上介入,你一定要先去花點時間釐清,他這個壞習慣的背後,他到底渴求的是什麼?
舉個例子,如果一個人想戒煙,你可以用很多催眠的技巧,來幫助他很快的戒煙;可是呢,他有沒有可能煙是戒掉了,結果跑去吸毒呢?
這個在我們的實務工作裡面,你經常會看見啊,如果你沒有去釐清他的抽煙的背後,他到底想得到什麼?他是想要得到安慰嗎?他是想要得到陪伴嗎?
或者是他內在有一些,讓他感覺到疼痛的議題,他需要透過一個替代性的行為,舒緩他自己內在的疼痛?
如果你沒有釐清這個,沒有直指核心的去處理、去理解、去陪伴去幫助,那他很有可能表面上的問題,表面上的顯性目標被你完成了!
結果他「隱式目標」沒有被完成,於是呢,造成另外一個問題,這就是我們常說的叫做好心做壞事啊!
可是你聽到這裡,你可能會想,對啊,我知道我生命裡面有表面的目標,可是這表面的目標的背後,我到底要什麼?
我不知道啊!我沒有辦法知道它是怎麼發生的,它到底如何去理清、如何去爬梳我不知道啊?
其實在《失敗的邏輯》這本書的作者,他就說,比無知更可怕的,就是你「不想要去知道」啊!
套一句我們更常用的話,就是「你永遠沒辦法去叫醒那個裝睡的人」。
其實啊,你是真的不知道你做任何決定,那背後的原因嗎?還是你不太願意去面對那背後的原因。
在你沒有面對的時候,你當然可以用「不知道」三個字當成是藉口;但當你開始面對的時候,你才會知道你這麼努力、這麼辛苦,他的背後可能是什麼?
然而透過這一層理解,你回到自己的生命,你才更能夠活出尼采的那句話,叫做「知道為何,你才能夠承受任何」!
不然的話,我覺得生命當中最苦的時候,沒有賺到錢很苦,但是賺到錢仍然不快樂更苦啊!
所以呢,如果你想要在自己的人生過程裡,除了去追求那些表面上的東西之外,能夠有更多的空間跟資源,透過生命的實踐,去釐清自己做這一切努力的背後,到底是什麼?
那我也很鼓勵你,可以參與我的線上課程【過好人生學】。
【過好人生學】從即日起到6月12號的晚上12點,在這段時間裡面,我們推出了一個1413的季節限定。
你只需要花1413,那麼這門課就會一世一生的陪伴你,去過出一個你想要的好人生。你加入了嗎?歡迎你的加入哦!
那也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天最後提到的【過好人生學】相關的資訊,在我們的影片說明裡都有連結,期待你的加入。
也希望我能夠跟你一起學習,一起前進,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
戒菸的感覺 在 林家賢 Facebook 的最佳貼文
慢慢的比較能從現實面思考,接受自己的表演、觀眾緣不是那麼符合市場(?
不知道啦,可能是疫情、年紀、看著現在流行的東西我不是那麼有熱情學習
慢慢的我會把重心移到教學上,如果想學吉他可以找我聊聊
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這次的放棄表演跟這次戒菸的感覺很像,我沒有那段:(喔我的天,我要放棄表演跟現實妥協了。)的感覺,反而是很踏實的編織未來的路
也不寫歌、也不是特別帥(還是其實有?、幽默是幽默但我只願意在熟悉的地方跟人的時候拿出來,這些都是硬傷
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表演是一件非常複雜的東西,當然還是有人可以單純靠音樂就能發光發亮,但一般人如我,個人魅力、唱歌時間以外的控場、肢體語言、人散發的氣場、幽默感這些也都是非常重要,但在唱歌這件事對我來說很嚴肅嗎?比起認識我、注意到我的吉他或器材而停下來,我更享受沒有人知道我是誰,純粹的因為我的歌聲而停下來,這也是我愛唱街頭的原因之一
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誒插播一下,你們有看過蘇乞兒嗎~在丐幫幫主徵選的時候,他那芒果樣子(愛睏、沒力、慵懶、總之各種弱弱的感覺)結果戰鬥力卻是那麼強,我一直很嚮往這種形象😆還有吳念真,一個看起來不能再普通的亞洲男性,講起話來總是從第一個字我就可以準備感動了。
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插播這個是因為我早期邋遢的樣子,其實是有意識的這麼邋遢,很多人明示暗示過我外表的重要性,我也半推半就的各種左耳進右耳出,好像有要去打扮,但我又有點抗拒(可以去偷看一下我很早期的照片),鵝~~~雖然現在的我看了也會有這個反應,不過我沒有後悔,我最喜歡那個反差的港結
好啦聊一下正經的,我其實一直很抗拒在我的頁面上0公開的說招生啊,或是表演邀約可以找我之類的,我想要非我不可的那種邀約,不管是學吉他還是表演邀約,喜歡的自己會來,宣什麼傳、打什麼廣告🌝🌝另外一種感覺是,我很怕會給人那種業務的需求感,怕被覺得好像看到我,我就要推銷,誒找我表演啊找我學吉他啊,我的小劇場是不是很適合當編劇(喂~~~~
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誒我詞窮了,我去下一篇打招生文,拜拜
附上一張我第一次街頭表演在大遠百
不要跟我戰這不是街頭,謝謝
圖二是第一間餐廳
戒菸的感覺 在 重點就在括號裡 Facebook 的最讚貼文
「不覺得跟戒菸的感覺很像嗎?不僅周遭的人都反對,而且也絕對不可能會幸福,自己也很清楚它只有百害而無一利,但是就是戒不了。」
《黑色十人之女》這齣不倫劇太神奇,每一集都是一本正經地在說很歪的道理,但你就是會覺得「好像也滿有道理的?」,笨蛋主義寫的這個劇本實在太聰明了,每一集轉折都是超展開,每一集對話都超級嘴炮,每一集情婦的戰爭都是修羅場,然後越看會越想去咖啡廳點冰拿鐵來潑(!?)。
推薦給喜歡喜劇的人(KKTV有哦)。
(礙於不想爆雷,但第一次看到這十個情婦空格都填滿了,會有一種「天啊太神了」的感覺)
戒菸的感覺 在 哈日劇 Facebook 的最佳貼文
今天看到《黑色十人之女》這段的時候,覺得超有道理的!這是名言啊,一定要來跟大家分享一下~
「不覺得外遇跟戒菸的感覺很像嗎?
不僅周遭的人都反對,而且也絕對不可能會幸福
自己也很清楚它只有百害而無一利
但是就是戒不了!」
「對啊,絕對是戒掉比較好
但是看到有人抽菸的時候,自己也會忍不住想來上一根
可是一抽下去就回不來了
回家路上都會不小心又買了一盒呢」
不覺得很有道理嗎?我想把這兩段話送給《不愉快的果實》的麻也子啊~她應該會點頭如搗蒜(笑)
笨蛋主義的劇本真的太有趣了,每一集都超精彩,然後也看到了很多女演員的耍狠模樣,只能起立鼓掌了,這劇本激發了她們的另外一面,黑化的情婦姊妹們太吸睛了,心機城府一個比一個深啊~合縱連橫花招盡出,彷彿現代版的大奧啊!
我要準備進入正宮情婦十姊妹聯手的第八集了,非常期待她們會如何對付只會出一張嘴的風P
對了,查了一下才發現,除了1961年由船越英一郎父親船越英二演出的最早的電影之外,2002年也有翻拍過一次,演風松吉的竟然是飾演《深夜食堂》老闆的小林薰啊~這跟我熟悉的形象差很大耶,實在有點難想像!
然後演正宮的是淺野優子,外遇對象有鈴木京香、小泉今日子、深田恭子、小島聖、木村多江、松尾れい子、冨樫真、唯野未歩子、一戸奈未,也太豪華!大家如果有興趣也可以去找來看看喔~
這部戲到目前為止我的感想就是:「外遇之心不可有,防人之心不可無」啊!(咦?)
是說後面這幾集,生日蛋糕完全搶走了咖啡拿鐵的風采,八集之後還有機會看到咖啡拿鐵出場嗎?
☕️《黑色十人之女》線上看|https://app.kktv.me/titles/01000173