37週日記

昨天一日來回高雄產檢，醫生測量了一下好美的體重，竟然已經來到2900g，醫生還覺得驚訝重複了檢查，想說短短2週竟然又長大600多，反覆確認了一下，媽媽明明體重就變瘦了，女兒卻持續加速長大，可以說是完美吸收🤣

沒錯，我開始懷疑自己是不是適合生小孩的體質，垃圾食物狂吃，孕後期卻越來越瘦，全部都被好美吸收了，懷孕37週從一度胖了7公斤，到現在只變成胖5公斤😅

當然可能跟我胃食道逆流晚上沒辦法睡有關係，整個孕期我都很晚睡，導致一天只能吃兩餐，然後加上很多飲料、餅乾零食等，不然我就會打嗝嘔吐到天荒地老，所以才能越吃越瘦，希望生完還能繼續保持😌😌😌

下次產檢就是要約催生和快篩的日子了，今天我媽問我「快要生了，緊張嗎？」

我：「好像還好耶🤪」（對我們來說，比較緊張的應該只有恆春到高雄的2小時距離吧！！

醫生：「恆春很近啦，不用擔心」（繼續一派輕鬆⋯⋯🤣🤣🤣

喔～好吧🤪

#孕媽咪日記
#37週

===========
記得按讚並把 GooD Life-我們的100種生活 設定成「搶先看」，才不會錯過我們每一段的旅行故事哦！✈️

雖然變瘦但還是不影響大發美貌的程度啊🤩🤩
懷孕的準媽媽要好好照顧身體嘿！（牛五花）

【陳意涵「暴瘦凸眼」憔悴近照曝光！　網嚇到認不出：怎麼瘦成這樣】
https://star.ettoday.net/news/2081509?from=fb_et_star_video

陳意涵 YiHan Chen

✨✨✨ Hello Elegant ✨✨✨

#文長慎入

#胖喬來給交代文

默默的，胖喬7月底之後就在鏡頭前消失了一個多月，再付出的時候已經是秋裝了！這一個多月以來⋯我經歷了我人生最艱辛的時刻

很多好朋友好客人私下訊息我，關心我！這些感動我都銘記在心唷❤️

就從一開始一樣出血說起吧！好吧！既然又出血了就是乖乖的臥床～ 初期狀況如果好點，其實我都會持續直播，在鏡頭前享受與大家同樂的時光！但約莫7月底開始暈～ 這一暈大概就斷片到了8月中才清醒吧（笑）我每天就像一攤爛肉，不是癱在床上就是沙發上完全起不了身！8月中後開始吐⋯每天吐！按造三餐外加下午茶宵夜！吐到滿嘴血絲、鼻血都一起來了😅不誇張的直到此刻，週二直播完後，我又開始又暈又吐已經三天⋯ 吐成這樣，還沒有變瘦我覺得是這輩子最誇張的事情了！

認識我很久的好友們，都知道我準備很久了（目前大寶已6y9m)除了想給兒子一個手足以外，當然是因為我跟我先生真的都太愛小孩了😅經過我將盡一年都沒有喝一口冰涼、後期這3.4個月每天認真做核心運動、約我老公一起健身跑步，甚至在店裡跳繩😂加上中醫調理，主要是希望自己有個健康的身體，當然期望自己可以順利懷孕！皇天不負苦心人～在用了大概1000根排卵試紙、 曾經被宣判2次是「不孕體質」的我，因為子宮狀況的確很差！去年年底也原本要做試管的狀態下！上個月去找我的中醫師告訴他這個好消息～他非常的驚訝跟我說「妳能自然懷上真的是奇蹟啊！」他一直讚嘆😂 沒錯！天性樂觀的我很幸運也很感謝擁有了這一次的奇蹟🙏🏻

在這邊，我真的要謝謝曾經鼓勵過我的每一位客人、每一位朋友，還有一起討論備孕的你們，我們都曾經是戰友！不管現在妳是在備孕的路上、或是達標、或是已經隨心，選一個自己喜歡的方式，努力過就好了！這不是必然的事情，千萬別因此而惋惜，也不要過於執著！因為我們都還有自己的人生😊隨心所欲又自由自在的人生！

最後我要感謝我的Elegant米豆團隊，有他們當我堅強的後盾：「你就好好在家，店裡交給我們就好」，還有孔流哥不專業的幫忙直播😂 足以讓米豆不能亡！ 當然還有大家不嫌棄看他們很乾很乾的直播啦😂😂還願意掏出新台幣支持！！讓我這個米豆姊（胖喬）將近一個月的時間，可以好好專心的暈跟吐，好好享受什麼是孕程😂😂😂

以上！我真的不是中了肺炎，我真的也不是去整形，也沒有偷懶⋯ 我只是被我肚子裡的胎兒綁架了😂我還是我唷！一樣一直都在、一直都是那個很瘋癲很愛你們的胖喬😊😊之後工作上，可能會有很多的不足，這方面也請大家多多體諒～ 最後還是要謝謝你們大家！一切的一切都是感謝🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

第一次宜蘭力麗威斯汀度假酒店
因為疫情的關係很多設施都是需要事前預約的
結果沒想到我們平日來竟然人這麼多
所以設施都預約到隔天
但是還是很開心可以跟家人出來玩❤️
而且飯店的風格很像去外國度假的感覺 真棒👍

#家族旅遊 #旅遊 #威斯汀度假酒店
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

訂閱我們的Youtube『主頻道』 https://www.youtube.com/c/絕代雙Q/
訂閱我們的Youtube『生活頻道』 https://www.youtube.com/channel/UCHwJlDnMlnB-qzNFwssquQg
宗岳的Instagram：【oooliuooo】https://www.instagram.com/oooliuooo/
薇0的Instagram：【fatlin0617】 https://www.instagram.com/fatlin0617/
迷你Q的Instagram：【miniqliu】https://www.instagram.com/miniqliu/
在我們的FB粉絲專頁按讚 https://bit.ly/2J306WC
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

攝影器材：Canon EOS RP、Gropro 7
鏡頭：Canon RF 15-35 f2.8 L IS USM
麥克風：Rode VideoMicro
剪接軟體：Adobe Premiere CC
使用的音樂(付費版權音樂網站)：Epidemicsound

合作邀約⬇︎
qqfamily0617@gmail.com

台北市立動物園的大貓熊圓仔，昨天在保育員的陪同下，開直播和民眾一起歡度8歲的生日，園方為牠準備了特製生日蛋糕，有民眾擔心圓仔是不是變瘦了，園方回應，圓仔因為假性懷孕沒有吃太多，但體重在標準範圍，大家不用擔心。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/534097

-
由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

■ 按讚【公視新聞網FB】https://www.facebook.com/pnnpts
■ 訂閱【公視新聞網IG】https://www.instagram.com/pts.news/
■ 追蹤【公視新聞網TG】https://t.me/PTS_TW_NEWS

#公視新聞 #即時新聞
-
看更多：
■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

餵母乳媽咪必知的10個冷知識
餵母乳可以喝咖啡嗎？
哺乳真的會瘦嗎？
營養不足會有骨頭不舒服等問題
這些妳知道幾個呢~

另外，懷孕和哺乳媽咪補充膠原蛋白
可以緩解很多身體上的困擾
影片裡的好康活動別錯過喔
▶ 記得到媽媽手冊社團參加活動~
https://mama.mummy.com.tw/2ZMn4

▶ 詳細文字版
https://mummy.com.tw/archives/20798

▶ 感謝NIPPI膠原蛋白 提供每人2包體驗組(5g)
名額共有50位喔！
https://mama.mummy.com.tw/KGKYq

▶ 如果等不及抽獎，可以把握優惠：
買一盒NIPPI膠原蛋白
送HC400億益生菌 體驗組 5包
-
▶ 本集重點
00:09 開場
00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
01:30 冷知識3.每個人的發奶食物不同
01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
07:09 重點整理
07:37 媽媽手冊社團好康贈獎活動
-
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn​
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉
https://mama.mummy.com.tw/TIBIP​

#哺乳 #哺乳冷知識 #餵母乳
-
💌合作邀約請寄信至：comi520520@gmail.com

別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^

媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ

🥣加入副食品 親子料理社團👦：https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶：https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰：https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆‍♀加入快樂孕兒育兒社團🙆‍♀：https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 ： https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍：https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區：https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團：https://mama.mummy.com.tw/G4h9k