為什麼這篇懷孕水腫腳背痛鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕水腫腳背痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者cherry497 (cherry)看板BabyMother標題[懷孕] 懷孕腳水腫時間Thu ...
懷孕水腫腳背痛 在 Annie??♀️布 Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 13:37:59
今天滿34週了🥰 再4週就要見到寶寶啦真的好期待唷💗 現在每天最重要的事就是把 肚子、大腿、胸部塗抹上滿滿的油呀😆 越後期肚子越來越大！很害怕會產生紋路 絕對不能鬆懈呀☺️ 因為塗抹在身上一定要選天然有機的油 對寶寶跟媽媽自己才最好❤️ 油的味道也很重要～ 天然的才不會刺鼻👍🏻 . 這次推薦的 #e...
29週了腳越來越痠漲到一整天到晚上靜脈都浮出來了，懷孕前腳酸都是躺著90度把腳垂直
掛在牆上約10-15分，很有效，但現在懷孕了還可以這樣做嗎？有試過是完全不會壓到肚
子，但隊友說瞬間回來的壓力怕對寶寶有不好的影響？！有媽咪這樣做過，或問過醫師能
不能90度抬腿嗎？
只墊高一，效果實在有限啊啊啊啊，謝謝！
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→ eld1209 : 我24週也開始水腫，90度抬腿沒聽說對寶寶會有什麼影 05/23 22:25
→ eld1209 : 響餒 05/23 22:25
推 ioweia : 泡腳 多喝睡 05/23 22:26
→ ioweia : 多喝水 05/23 22:26
推 pococurante : 我抬45度、喝紅豆水、按摩，有改善一些。後期會更腫 05/23 22:43
→ pococurante : 喔XD 05/23 22:43
推 momo20197 : 我是後期抬90度身體會有點不舒服，所以我都抬45度 05/23 22:44
→ momo20197 : 左右，不過還是很腫囧 05/23 22:44
推 imacwen : 紅豆水+1 05/23 22:54
推 sln0718 : 我8個月開始鞋子變小 腳酸 可以叫老公睡前幫你按摩 05/23 22:55
推 claire0828 : 我到後期除了睡覺會暫時消一點,其他做什麼都沒改善 05/23 23:01
→ claire0828 : ，腫到瘀青，只能說生完就會好了 05/23 23:01
推 wiggyc : 不要抬90度，45-60就好 05/23 23:08
推 sming : 不要擠到肚子就好，腳可以互開一點 成個V字 05/23 23:25
→ sming : 孕婦瑜珈會直接抬腳（也沒靠在牆上） 05/23 23:27
推 lilianchen : 想當初腫到可以在腳背上壓出一個笑臉... 05/24 00:04
推 ckttt : 紅豆水 05/24 00:42
推 lsps926 : 腫到跟女兒的腳一樣XD 我後期有泡腳，但真的只有非 05/24 01:16
→ lsps926 : 常腫&很腫的差異。 05/24 01:16
推 newsoulth : 多喝水......喝很多很多 05/24 06:55
推 Mefigan : 後期腫到一摸就痛，生完兩週才開始消腫 05/24 07:44
推 kurenai1988 : 我老婆也會水腫，按一按有好一些，但是一下又腫起 05/24 07:59
→ kurenai1988 : 來。保持活動例如多走走會好很多。 05/24 07:59
推 YPS : 我腳水腫做什麼都沒用，但生完立刻消 05/24 09:36
推 chiau12345 : 泡腳、按摩 05/24 10:38
推 heartthrob : 可以抬腿。我第一胎後期腫，醫生就建議睡前抬腿。 05/24 22:48
→ heartthrob : 甚至可以買枕頭墊腳。但我這樣睡不著xd 05/24 22:49
→ heartthrob : 心得是，其實無解。生完就好了。 05/24 22:50
推 heartthrob : 紅豆水我覺得沒效... 05/24 22:52
→ heartthrob : BTW 因為腳水腫很痛，中西醫婦科名醫都看了，沒人要 05/24 22:53
→ heartthrob : 幫我積極處理。（攤）生完就好了 05/24 22:53
→ joysar : 辛苦你了 我也覺得紅豆水加按摩有幫助 試試看 06/14 00:14