#團購連結在限時動態跟首頁都有喔 農純鄉補貨團來了!!!! 突然一個疫情 買菜不方便 之前囤貨的寶寶粥提前被吃光光 害我自己也好期待這次的補貨團 哈哈哈 這次有滴雞精/飽寶醬/寶寶麵/新版的寶寶燉飯/益生菌/寶寶粥/珍珠卵磷脂/蔓越梅珍珠粉/膠原蛋白/小星星米餅 等等幾乎我平常愛用的全系列各種組合都有啦～～ 已經第四團了，大家應該都很熟悉了 那這次來分享一下大家常問的：什麼時候需要吃什麼？ 1.滴雞精：是陪伴我孕期的好朋友， 因為孕吐的厲害 什麼都吃不太下 所以至少每天一包滴雞精，補充一點營養。(沒孕吐的也可以定期補充啦！畢竟平常吃得營養都要分一份給寶寶，所以對自己好一點也是必須的）生產完後，就是煮副食品的時候啦～因為我自己煮給孩子的話幾乎都還是不調味的，所以我都會加滴雞精進去煮，除了比較有營養之外也會有淡淡鹹味他們比較愛吃。 2.寶寶粥：我不想給自己壓力太大，強求副食品一定要自己煮，我有空/想煮的話就會幫孩子們準備，比較忙的話就都是寶寶粥幫忙，所以從貴5個月開始一直到現在快三歲了，就都還是會吃(貴貴現在都是當早餐吃比較多)，不知道為什麼比起寶寶燉飯 他們都還是比較愛吃寶寶粥～ 另外也有很多人問：寶寶不吃怎麼辦？我也有遇到一個時期 很難餵的時候，我會先調整一下濃稠度或顆粒大小，再不行就是加海苔或寶寶肉鬆這樣，一陣子過去後，現在又開始愛吃了 哈～(孩子實在很難懂) 3.寶寶燉飯：就比較像有調味和顆粒大一點的寶寶粥，通常我是早餐給他們吃粥 晚餐就吃燉飯搭配一點我煮的菜這樣，另外最近發現燉飯可以鋪上起司下去烤變焗烤飯 大人吃都好好吃啊～～～～～～ 4.益生菌：這真的是我最愛的一項，我們家從寶寶到爸爸都可以吃(大人跟小孩份量不一樣)，不用買一堆很麻煩。每家益生菌的菌種不一樣，加強的部分也會不太一樣，我自己吃他們家很有感的是：如果孩子們固定每天吃的時候，就算那時候常去公園玩也不太容易感冒，如果偷懶一陣子沒吃那段時間就會比較容易感冒這樣，然後之前因為我固定每天吃對於幫助排便沒特別感覺，後來有朋友分享對排便很有用之後，我自己觀察了一下，比起以前沒吃酵素什麼的完全不會上廁所的我，現在好像固定每天都會順利的排便而且也不會像吃了酵素那種拉肚子的肚子痛這樣。 5.膠原蛋白：是我目前吃過最喜歡的膠原蛋白，所以也就一直吃了，一是他的腥味算不是非常濃，搭配益生菌一起吃單吃都很ok！重點是一次一包的包裝，不會受潮或是份量很難拿捏等等的。25歲後開始流失膠原蛋白的少女們，懷孕中/產後的媽媽們膠原蛋白都非常快速的流失中，補一下消瘦的臉頰和哺乳後扁扁的捏捏都是必須的啊！ 另外他們家的產品懷孕中或是哺乳中的媽媽都可以安心使用喔!! 6.小星星米餅：這是我們家波波特愛的產品！從四個多月開始吃到現在一歲多，明明已經不愛沒味道的食物了但還是愛吃這個我也不知道為什麼？哈哈 這款小星星米餅可以訓練小朋友的小肌肉和抓握的能力，重點是很忙的時候我會倒一碗給波波自己慢慢拿，可以耗掉一大段時間啊～～ 哈 7.珍珠卵磷脂：孕後期開始一直到哺乳期間就會需要補充一些卵磷脂，他們家卵磷脂有添加超微米珍珠粉、紅藻鈣、大本山益生菌，孕後期需要補充的都有了不用吃一大堆東西，而且沒有添加動物明膠，就算奶素媽媽也可以食用喔！ 8.蔓越梅珍珠粉：其實就是補鈣用的喔，發育中的青少年，睡眠不好補充鈣質幫助入睡等等，我自己是懷孕的時候吞不了鈣片，所以就用這個取代。雖然官方說添加蔓越梅所以沒有珍珠粉的腥味，但我自己吃起來，這款是我最害怕的哈哈 因為吃起來有一種很像氣泡水的感覺，我自己不太喜歡～不過比起鈣片這個我還是比較可以 哈～ #以上就是這次團購商品，我自己的使用分享啦～ #有問題的都可以發問喔

#孕期紀錄 我覺得我的照片好寫實的「媽媽育兒」 這週默默來到33週 再幾週我就要見到奇奇本人 這胎說不上舒服 也說不上很不舒服 偶爾厭世但又能被食物療癒 懷小鹿時孕吐次數數的出來 我一直工作到32週才開始待產 結果39週小鹿才肯出來 還讓我吃了全餐 結果出來是我的大暖男無敵小幫手 有洋洋的時候從第6週一路厭世到36週剖腹 驗到兩條線前我就明顯頭暈、頭痛、腹絞痛、又常拉肚子 常常靠吃來排解心裡的不愉快 所以體重一路飆升到人生巔峰69公斤 中孕期又有妊娠糖尿讓我更挫敗 孕期的不舒服醒來就是躺著 又因為膝蓋酸痛常常睡不好 整個孕期都在流淚、抱怨中渡過 生完也很明顯身心狀態都很差 一路爆胖又自我厭惡 懷奇奇一直覺得想吃 但是可以不吃也無所謂 吃太油、太辣、垃圾食物時 前期是吐個不停 後期是瘋狂拉肚子 也因為第二胎的關係 醫生提醒我要控制好體重 不要再有妊娠糖尿（因為家族有糖尿病史） 之前公佈懷老三時 被問瘦下來又懷孕怎麼辦😂 其實去年我總共瘦了13公斤 是靠減醣飲食控制+居家運動（也會下樓跑步） 直到我懷了奇奇 我還是維持一樣的飲食模式 因為我深信減醣是對媽媽跟寶寶都是好的 我攝取食物時以多樣化的菜跟肉為主 吃的差不多了再吃澱粉 厭世想吃麵包、珍奶、餅乾 我也就給自己一個禮拜一次放縱日的扣打 要吃就吃開心一點 也沒有只吃幾口餅乾！ 一次當然來一包啊哈哈哈哈哈哈哈 但也因為前期身體不舒服+中期到後期醫生建議安胎 所以我是都沒有運動的 目前胖了7公斤 到產前應該會再胖1-1.5公斤 朋友問我瘦孕開不開心 無敵開心啊😂 因為我前兩胎經驗生完3個月內都能減少7-8公斤 懷孕控制飲食不是減肥 而是注意攝取的食物 其實我也可以理解 「只有懷孕可以放肆的吃」 但是我前兩胎經驗 要瘦那13公斤 真的真的真的無敵辛苦 倒不如維持我習慣的飲食方式 我一樣可以有放縱日 只是我可能花5-6天控制1-2天失控亂吃 這個月無敵多愁善感 完全力不從心 開始腰酸痛 宮縮又很頻繁 醫生一直提醒我要吃安胎藥要我撐著 我也不知道未來一打三會怎樣 現在也只能正面迎接😆😆😆 #懷孕#孕期#33weekspregnant#dd三寶