#孕期紀錄 我覺得我的照片好寫實的「媽媽育兒」 這週默默來到33週 再幾週我就要見到奇奇本人 這胎說不上舒服 也說不上很不舒服 偶爾厭世但又能被食物療癒 懷小鹿時孕吐次數數的出來 我一直工作到32週才開始待產 結果39週小鹿才肯出來 還讓我吃了全餐 結果出來是我的大暖男無敵小幫手 有洋洋的時候從第6週一路厭世到36週剖腹 驗到兩條線前我就明顯頭暈、頭痛、腹絞痛、又常拉肚子 常常靠吃來排解心裡的不愉快 所以體重一路飆升到人生巔峰69公斤 中孕期又有妊娠糖尿讓我更挫敗 孕期的不舒服醒來就是躺著 又因為膝蓋酸痛常常睡不好 整個孕期都在流淚、抱怨中渡過 生完也很明顯身心狀態都很差 一路爆胖又自我厭惡 懷奇奇一直覺得想吃 但是可以不吃也無所謂 吃太油、太辣、垃圾食物時 前期是吐個不停 後期是瘋狂拉肚子 也因為第二胎的關係 醫生提醒我要控制好體重 不要再有妊娠糖尿（因為家族有糖尿病史） 之前公佈懷老三時 被問瘦下來又懷孕怎麼辦😂 其實去年我總共瘦了13公斤 是靠減醣飲食控制+居家運動（也會下樓跑步） 直到我懷了奇奇 我還是維持一樣的飲食模式 因為我深信減醣是對媽媽跟寶寶都是好的 我攝取食物時以多樣化的菜跟肉為主 吃的差不多了再吃澱粉 厭世想吃麵包、珍奶、餅乾 我也就給自己一個禮拜一次放縱日的扣打 要吃就吃開心一點 也沒有只吃幾口餅乾！ 一次當然來一包啊哈哈哈哈哈哈哈 但也因為前期身體不舒服+中期到後期醫生建議安胎 所以我是都沒有運動的 目前胖了7公斤 到產前應該會再胖1-1.5公斤 朋友問我瘦孕開不開心 無敵開心啊😂 因為我前兩胎經驗生完3個月內都能減少7-8公斤 懷孕控制飲食不是減肥 而是注意攝取的食物 其實我也可以理解 「只有懷孕可以放肆的吃」 但是我前兩胎經驗 要瘦那13公斤 真的真的真的無敵辛苦 倒不如維持我習慣的飲食方式 我一樣可以有放縱日 只是我可能花5-6天控制1-2天失控亂吃 這個月無敵多愁善感 完全力不從心 開始腰酸痛 宮縮又很頻繁 醫生一直提醒我要吃安胎藥要我撐著 我也不知道未來一打三會怎樣 現在也只能正面迎接😆😆😆 #懷孕#孕期#33weekspregnant#dd三寶