一陣子沒記錄，我肚子已經這～～～麼大了我的天，咻一下就三十四週了怎麼回事？

我現在肚子又大又硬，常常覺得快生了，好想趕快卸貨。這幾天我覺得肚子又升了一級，昨天早上起床時差點下不了床，肚子真的好重！走路、上下樓梯都有些吃力，做點家事就喘，整天只想躺著，已然進入行動困難的階段。
第三胎果然很超前，才三十四週，感覺就像之前三十九、四十週那麼沉，連睡覺翻身都會被自己嚇醒（因為身體太重，翻身沒輸地牛翻身）。除了翻身會嚇醒，半夜還會一直起來尿尿，因為膀胱被擠得只剩一點空間，一下就滿了。不管翻身還是尿尿，常常三更半夜醒來之後就睡不回去，之前懷多嘿時最後兩週，幾乎每天都會因為半夜醒來睡不回去而一個人坐在床邊發呆，看著熟睡的老公跟咪哈，覺得超厭世。

這一胎比之前都還要忙，可能因為這樣，目前半夜醒來都還睡得回去，希望可以維持到生！

懷孕後期真的滿辛苦的，不過我只有後期辛苦，跟許多前期就開始吐的孕婦比起來，已經非常舒服，很感恩。

最近身邊好多人懷孕，我本來都不知道，是因為前陣子發了一篇打莫德納疫苗的文章，結果陸陸續續收到朋友私訊說他其實也懷孕了（未公開），想請教打疫苗的事！哇噻原來我處於一個孕婦圈圈之中。

既然如此，我想多分享一些關於孕婦的福利。最近收到「信誼基金會」的幸福好孕袋，懷孕中的女性都可以免費申請。

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這是我拿到的幸福好孕袋內容，每個人拿到的可能會有些差異喔，因為廠商提供的數量不一定，有時會增補其他品項，故以實際拿到的內容為準。

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1.加入信誼會員，填寫預產期
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門市一覽：
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信誼基金會除了為孕媽咪準備「信誼幸福好孕袋」之外，也提供懷孕電子報跟線上諮詢。
從加入會員填寫預產期開始，便會根據寶寶週數，幫助孕媽咪認識自己的身體變化，瞭解胎兒的生長與發育情形，提供正確胎教、孕期營養、疾病預防、產前產後以及孕期注意事項。

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謝謝信誼基金會為懷孕女性提供了這麼多服務，超甘心！除了孕期資訊，信誼基金會也提供親子教養、閱讀推廣服務，這些都是信誼基金會致力推廣的項目，從懷孕到育兒，信誼都願意成為爸媽的後盾。

希望這些資訊能讓更多準爸媽認識免費服務，在需要的時候為自己找到適當的支持。此篇文章為公益合作，很謝謝信誼給我機會貢獻！

#孕婦枕在孕後期根本是神一般的存在❤️
#一路用到我現在產後還可以當哺乳枕超實用
對孕婦來說，能讓我們舒緩不適的都是好東西😎
孕後期因為大肚子只能側躺
但也因為側躺很容易拉扯到肚皮很不舒服
很常怎麼躺都找不到舒適的姿勢
（也是因為這樣很多人在孕後期只能坐著睡覺）

這時候 #孕婦枕 本尊就是一個超級大功臣👍
可以支撐側躺的大肚子避免肚皮拉扯，減少妊娠紋的產生
而且一定要放在兩腳之間饋咖，避免側邊骨盆凸出變成大屁股！這是我的按摩老師一直叮嚀我的

以下是我選擇英國品牌 #Dreamgenii #夢妮 #多功能孕婦枕 的優點整理：

✔️一般市售長型側睡枕翻身都需要把枕頭自行移到另一側，Dreamgenii左右翻身不需要移動枕頭，腹部、腰背部、腿部依然可以同時得到支撐
✔️大小適中，使用起來恰到好處，外出攜帶方便
✔️軟硬度適中，太扎實的枕心反而無法將孕肚托起
✔️產後還可以作為哺乳枕，CP值高
✔️歐洲醫院御用同款醫療版本孕婦枕
✔️獨家專利護腰凹槽設計，符合孕婦人體工學

以上，就是你的孕婦枕應該要選擇 #英國Dreamgenii 的原因

不管你是剛懷孕的孕婦
或者即將來到對孕婦枕極度需求的孕後期
都要記得對自己好一點
你真的會需要一個適合自己的孕婦枕！

#我的孕婦枕最後還被老公搶走睡覺抱夾
#只能自已再買一個 (大翻白眼)

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感恩＋讚嘆＋再感恩＋再讚嘆台北市從6月15日起開放居家保母收托。
6月15日到現在已經三天了，小孩這三天都是一早歡歡喜喜去保母家，傍晚才回來，回來的時候已經洗好澡、吃完晚餐，還有比這更美妙的事嗎？沒有。保母是我的恩人，沒有之一，我人生如果沒有保母我就死定了，絕對不敢生三寶，絕對。

你們知道6月15日起，三天下來我在家做什麼嗎？第一天跟第二天我幾乎躺了整個早上無法起身！小孩沒消失我都不知道自己這一個月來體力透支到這種地步！

我現在肚子超～大，大到我都懷疑是不是明天就要生了，午夜夢迴掐指一算，不對，還有三個月（什麼？！），不禁默默落下兩行淚。
懷第一胎時，這個週數我還生龍活虎、上山下海、去愛妮島渡假呢，第一胎的肚子真的好小，那時候肚子還很緊、很齁得住！懷第二胎時，肚子撐大的速度我已覺得不可思議，果然吹過的氣球要再吹就很容易。來到第三胎，嗯哼，二十八週看起來像三十八週！

懷孕後期跟兩個幼兒關在一起，真是可怕的事。比如我走路的時候他們會大叫媽媽然後往我跑來，他們只是想要抱我卻一頭撞上我的肚子。比如我躺在床上的時候他們在我床上跳，我說不要跳、不要碰到媽媽的肚子，他們很乖，立刻改成蹲在我旁邊或跟我一起躺著，但卻一直扭動，一不小心還是撞到我的肚子。比如我在做事的時候他們很熱情地不知道從哪裡跑過來，從我背後抱我的屁股，然後我的肚子就撞到桌子。

我叫他們自己去玩不要煩我，他們就自己去玩，玩著玩著越來越興奮，開始滿屋子橫衝直撞，一下撞牆壁一下撞倒東西，一下這個跌倒大哭一下那個尖叫。不然就是這個要尿尿那個要大便，幫他們脫褲子擦屁股都要蹲下，我肚子這麼大，稍微擠到都很不舒服，起立蹲下什麼的真的很煩。

「媽媽我要喝水。」「媽媽我要喝牛奶。」「媽媽現在有什麼可以吃嗎？」「媽媽陪我畫畫。」「媽媽你在哪裡？」以前這些事再簡單不過，如今每一個呼喚都代表一個重訓，就算只是撿一張掉在地上的衛生紙，都是重訓，此刻我可是一個二十四小時自帶鉛球的人，我內建鉛球！

通常我會把陪小孩玩的任務交給老公，以保全三寶的性命，但小孩畢竟是媽生的，一陣子沒看到媽媽就會找，常常我在蹲廁所，門外卻不時傳來「媽媽你在裡面嗎？」這種呼喚，孕婦上廁所已經很艱辛了，還有兩隻吵鬧獸在外面叫，我好想裝死不要回答。

別看我寫成這樣，其實咪哈跟多嘿很乖喔，他們既不做什麼亂七八糟的事，也不哭鬧，他們只不過是很健康、很快樂，而且正逢四歲與兩歲這種過激的年紀！
他們倆每天都超高興，講話一定手舞足蹈，不然好像沒辦法說話一樣，一邊揮手一邊跳跳跳，always如此。多嘿常說著汪汪隊的劇情，說到一半突然大喊「我火力全開～～～～～」（毛毛的台詞）然後就衝出去了。不僅手舞足蹈，還很大聲，我每天都在對他們倆說：小聲一點、小聲一點、小聲、小！聲！說到最後用吼的，結果我最大聲。

這樣的日子過了一個月，還加上無止境的家務、煮飯、收拾、原有的工作⋯⋯於是小孩送托頭兩天，尤其是連老公都不在的第二天，我醒來之後，身體根本無法下床，就這樣躺到中午。

躺著什麼都不要做，真是天底下最適合懷孕後期的孕婦的動作，骨盆壓迫感瞬間降到最低，全身都有支撐，超～放～鬆～

躺了兩個早上之後我覺得我稍微復活了！所以現在還很有精神在這邊寫文章。但我明天不要再躺了，我要早起，早睡早起才是我要的人生，剩下三個月內建鉛球的日子我想要好好活下去～～～～祝福台灣疫情快快結束、全球疫情撥雲見日，拜託幼兒園趕快開學。

（圖為阿迪把我手機拿去拍的照片，我不知道他怎麼弄的，竟然弄了一個這麼像大師之作的模式，真是神童）

#咪哈多嘿 ＃居家防疫 ＃防疫育兒 ＃懷孕後期 ＃內建鉛球

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