作者poohbear602 (你看不見我)
看板BabyMother
標題[懷孕] 懷孕初期常失眠 ,身心好累
時間Wed Jul 26 04:04:20 2017
目前懷孕4w左右,
都還沒照到胚胎。
自從驗到懷孕後常常失眠,
每天都4-5點起床,
但白天還要上班,已累。
今天3點多醒來,可惡
肚子有點餓,
吃了一點堅果。
心裡覺得憂鬱啊!
滿累的又睡不著。
最近脾氣也容易暴躁,
常對老公跟同事沒耐性……唉!
前幾天常常一吃東西就胃脹氣不舒服,
腹部有時也會悶痛。
昨天一整天都沒事,沒脹氣也沒悶痛,
加上驗孕棒第二條線一直都還沒有很深,
竟然開始胡思亂想,
擔心寶寶是不是不見了,
不然身體怎麼會沒反應了……
還有一週多才能回診照超音波,
覺得時間難熬啊!
當媽了要更堅強成熟才對!
希望自己更加油調適,
雖然很想哭哭
也祝福懷孕的大家和肚裡寶寶健康平安
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→ gioia000 : 有信仰的話,禱告祈求保佑都可以,不然就多聽音樂 07/26 04:42
→ gioia000 : 跟寶寶說話,不需要痛苦度日 07/26 04:42
推 chuda : 懷孕後期常常失眠+1 07/26 06:09
→ chuda : 覺得初期 後期都超辛苦 07/26 06:09
推 Mochi223 : 我一路失眠到生...每天一點多起來看著窗外到日出, 07/26 06:19
推 Isacat : 感受一下自己最愛睏的時段 就睡 07/26 06:28
→ Isacat : 即使太早睡半夜會醒也沒關係 07/26 06:28
→ Isacat : 吃東西也是 最不會不舒服的時段多吃點 07/26 06:28
→ Isacat : 不舒服的時段不想吃東西就別勉強自己 07/26 06:28
推 drsjp : 後期更累 …一起加油 07/26 07:50
推 Icesweetie : 初期到現在10w常常都三四點醒來 好累 07/26 07:55
→ poohbear602 : 大家一樣加油(T_T) 07/26 08:26
推 minima : 就 多睡覺 做點自己開心的事舒緩那感覺 後期也是都3 07/26 08:48
→ minima : 4點醒+肚子沈重 加油噢孕期蠻長 生出來又是一種疲 07/26 08:48
→ minima : 累了XD 07/26 08:48
推 fwr : 加油~盡量讓自己開心,情緒對胎教很重要喔! 07/26 08:55
→ fwr : 推薦這本書快樂,不用理由,可以看一下! 07/26 08:55
推 lovelysbox : 我懷孕初期也會失眠,但因為曾流產過又會肚子痛,醫 07/26 08:56
→ lovelysbox : 生開了小白球給我吃,吃了都會頭暈,就趁吃完趕快睡 07/26 08:56
→ lovelysbox : !原Po加油,肚子餓可以泡一杯媽媽奶粉來喝,我覺得 07/26 08:56
→ lovelysbox : 很能止餓!或吃蘇打餅,比較不會脹氣! 07/26 08:56
推 ert73201 : 媽媽加油,我初期也是不斷失眠,現在到了後期更難 07/26 09:17
→ ert73201 : 睡,但只能一直激勵自己XD失眠的路上你不孤單啊~ 07/26 09:17
推 dblue0312 : 很正常哦 當媽以後一直到兩歲前幾乎都沒睡過連續長 07/26 09:27
→ dblue0312 : 覺 07/26 09:27
推 berrychiu : 找個小說或遊戲,醒來有事做XD 07/26 09:52
推 clairenyliu : 7週以前也是半夜都失眠...7週就好了,但取而代之的 07/26 09:53
→ clairenyliu : 是孕吐地獄...目前10週,還感受不到終點,整個厭世 07/26 09:54
推 Bonnie1988 : 做些自己喜歡的事放鬆身心,我下班都會看韓劇或籃球 07/26 09:54
→ Bonnie1988 : 賽,孕婦就隨自己的心情,別人的感受就先放一邊吧! 07/26 09:54
推 beautyfish : 媽媽加油,我也是失眠睡不好,已經轉求助中醫調理, 07/26 10:20
→ beautyfish : 希望寶寶出來前能睡飽一點啊 07/26 10:20
→ poohbear602 : 謝謝大家得安慰~好溫暖~大家一起加油喔!! 07/26 10:38
推 luvingyou : 我現在20周也常失眠...囧 07/26 11:16
推 lucky90158 : 我過三個月就睡得很好 07/26 11:53
推 painterfish : 晚上很容易睡著,但半夜醒來後就失眠了…哭 07/26 21:18
推 Cf24684 : 原本是5天睡5個小時,人完全崩潰!去看中醫後,終 07/26 21:53
→ Cf24684 : 於每天都有睡,我覺得我的中醫師滿厲害的! 07/26 21:53
推 cccsp : 聽音樂,看看ptt 07/27 01:01
推 chihuahuame : 初期失眠比較容易因為熱睡不好或是肚子餓醒來,放鬆 07/27 09:01
→ chihuahuame : 才是最重要的 07/27 09:01
→ chihuahuame : #放鬆心情 07/27 09:01
推 Lilymei : 加油加油!初期疲倦很好睡,現在要邁入中期卻晚上 07/27 15:08
→ Lilymei : 都睡不好,非常懂你的感受,媽咪加油 07/27 15:08