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[爆卦]懷孕初期肚子餓吃什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「懷孕初期肚子餓吃什麼」的推薦目錄

懷孕初期肚子餓吃什麼 在 癢癢©️ Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 12:52:10

產後10日來個炫腹文 其實產後大約2天拉了屎 排了一些惡露、常常子宮按摩 就完全沒什麼肚子了😳😳😳 ⁡ ⁡ 整個孕期只胖不到3公斤 可能懷孕初期瘦7公斤真的瘦太多 加上吐到生有夠苦 生完馬上比懷孕前瘦1公斤 在隨著惡露排除 還有很重要的我很努力吃益生菌💪🏻 ⁡ ⁡ 而且我真的完完全全沒有減肥！！ 因...

懷孕初期肚子餓吃什麼 在 宇。食尚旅圖 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 10:19:56

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懷孕初期肚子餓吃什麼 在 FiFi 吳三歲 阿評月子中 Instagram 的最讚貼文

2021-03-29 12:12:14

我的孕期雖然不到很辛苦需要住院安胎 但也真的是從頭不舒服到尾 懷孕初期的憂鬱想跳樓 甚至懷疑自己是否適合懷孕 每天吐到哭吐到不知道自己是誰 每天都在吃不下但又很餓的輪迴 每天不知道為何都很憂鬱心很悶 到了孕中期妳突然出現的胎動 才讓我有真的懷孕的感覺 每天期待妳的胎動，妳的回應 （雖然後期的胎動...

  • 懷孕初期肚子餓吃什麼 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-21 10:05:04
    有 330 人按讚

    🛒芳茲滴雞精、滴魚精團購 👉https://fun-s.cc/露易絲專屬團購73折起

    我從孕初期喝到現在，覺得芳茲真的喝起來最順口之外，也是唯一把總支鏈胺基酸達、膠原蛋白表示清楚的滴雞精，而懷這胎我比較忌口，睡前肚子餓的時候就是直接來兩包滴雞精，所以比五年前上一胎同期4～5公斤，但胎兒進度一樣都微超前。明明老了五歲，代謝更差的狀態，我覺得懷孕期間「擇食」真的很重要啊！

    滴雞精真的是備孕、懷孕或是做月子的好夥伴也是我滋補身體的最佳選擇，補營養不補熱量！其實從懷阿心之前我就一直都有喝滴雞精備孕，然後到現在都時不時會喝滴雞精補身。我女兒也很愛滴雞精，因為喝起來就像是雞湯一樣，溫熱喝整個就是舒服，有時候孩子感冒的時候就會讓她睡醒先喝碗滴雞精。

    懷孕期間，除了補鈣補鐵之外，我覺得最重要的就是蛋白質了，所以我在孕期也都會特別多吃點蛋白質，好在我本來就很愛喝牛奶、豆漿、滴雞精了（但牛奶、豆漿容易脹氣），所以常常半夜肚子特別餓的時候，我就是會來包滴雞精，而我太容易發胖，所以我有減少碳水化合物的攝取喔，但因為優質小分子蛋白質份量很夠，所以當年心心出生的時候是3300g，算是一個好生好帶的狀態啊！滴雞精真的是養胎好幫手啊，因為已經把脂肪分離出來啦，所以滴雞精裡面只有優質蛋白質喔，當然很適合拿來養胎不養媽媽的肉！

    芳茲的滴雞精很好喝，算是我喝過裡面比較濃郁口味的，沒什麼腥味反倒是有一點點淡淡的醬油味好好喝(但完全無添加喔，就是品牌選用的土雞天然的味道)，芳茲的滴雞精算是蠻知名的，芳茲這個牌子也是相當嚴謹，不計成本嚴選食材，並且嚴格把關生產過程，工廠通過ISO22000以及HACCP、慈心有機驗證、玻璃有機產品生產線許可，用心生產最佳產品。

    芳茲日月養生滴雞精是嚴選90天以上擁有健康證書的 #紅羽土公雞，這品種的雞蛋白質含量高、油脂更少，聘用專業營養師與獸醫團隊，用心呵護雞隻健康之外，連飼料加入益生菌與酵素超講究，芳茲的滴雞精採用全雞隻滴煉 (非市場常用內臟角料滴煉)，食材與蒸汽分離，食材不會接觸水汽，利用科技數據恆溫滴煉、達到滴雞精真正不加一滴水、保留雞隻完整精華，這也是為什麼芳茲滴雞精有更濃郁的口感。

    芳茲滴雞精是 #常溫的，收藏不用佔冷凍庫的空位，出門旅遊也超好攜帶，可不是裡面加了防腐劑，而是使用成本更高的專業滅菌儀器設備，經過熱穿透高溫高壓滅菌技術，讓產品無細菌殘留，可以常溫保存，也通過多項SGS檢驗合格。

    🍉滴雞精一包只有20卡，零膽固醇與零脂肪，只留營養不留豐滿
    🍉完全無添加(不加水、不加鹽與其他添加物)
    🍉蛋白質高含量10g/100ml，
    🍉總支鏈胺基酸達589mg/100ml，
    🍉膠原蛋白8,980mg/100ml

    另外還有芳茲日月養生滴魚精也是完全沒腥味又滋補啊！嚴選海水養殖的虱目魚，再添加深海魚軟骨素，芳茲使用被稱為牛奶魚的虱目魚，因為其富含營養成分與牛奶相似，含有豐富的蛋白質，且可以提供人體8種必須胺基酸，更有著3低特性，低脂肪、低熱量、低膽固醇。除了滴雞精之外，我也推薦孕期喝滴魚精補身喔，也很適合幫助長輩補充日常營養，活力營養加倍。滴煉前先去除魚肚及內臟，搭配獨家濾油技術，因此日月養生滴魚精濃郁順口不油膩，達到零膽固醇與零脂肪，營養升級無負擔。一樣通過多項SGS檢驗合格，無重金屬、無防腐劑、無添加、無動物用藥。也是常溫保存喔！

    🍉滴魚精含有豐富蛋白質、膠原蛋白、且低鈉、零脂肪與零膽固醇，只留營養不留豐滿。
    🍉滴魚精含有牛磺酸109.1mg/100ml，可旺盛精神，調整體質。。
    🍉滴魚精富含18種支鏈胺基酸，小分子好吸收，滿滿營養補給。
    🍉含有菸鹼酸4.71mg/100ml，促進代謝，補給每日身體所需維生素。
    🍉牛磺酸109.1mg/100ml
    🍉蛋白質含量7.6g/100ml
    🍉總支鏈胺基酸383.7g/100ml
    🍉膠原蛋白3340mg/100ml
    🍉一包只有18卡

    我特別推薦芳茲的滴雞精跟滴魚精適口性高、品質好，除了有方便送人的禮盒包裝之外，更有 #大包裝的環保包裝組，像我自己想買來自用真的很不需要精緻的包裝啊！這次開團也是因為我自己要囤貨，不然整個孕期喝滴雞精跟滴魚精也是喝蠻兇的喔！

    🌷香港、澳門、馬來西亞、新加坡，海外朋友也可購買配送

    🛒芳茲滴雞精、滴魚精團購 👉https://fun-s.cc/露易絲專屬團購73折起

  • 懷孕初期肚子餓吃什麼 在 Facebook 的最佳解答

    2021-07-15 09:11:10
    有 119 人按讚

    保健飲品｜8more白木耳專賣店｜孕期必備的有機天然健康飲品，補充營養超方便

    自從懷孕到現在中期，食慾和口味也隨著寶寶週數有了明顯的改變，懷孕的孕媽咪們也免不了想喝飲料的慾望，加上南部天氣炎熱，除了喝水，還是無法抑制心中的對飲品的渴望，而身為孕婦的我，選擇少之又少，想喝的卻不能喝，能喝的就那幾款～無法滿足呀!

    於是上網查了孕婦飲品，發現了這家「8more」白木耳專賣店，仔細研究發現原來白木耳也有這麼多口味可以選擇，更棒的是店家有設「孕婦專區」供孕媽咪參考及挑選呢

    這次我們購買了三款口味，芝麻黑米白木耳飲、博士鮮奶茶白木耳飲、全果桑椹白木耳飲，趕緊來看這次跟大家分享的健康飲品吧

    🔅全果桑葚(低糖限定)
    懷孕初期時，食慾不佳，只對酸甜的飲品有興趣，於是挑了這款「全果桑葚」口味的白木耳飲，光看外觀桃紅帶紫的顏色心情就好了一大半，開瓶後一股淡雅的果酸香氣飄來，裡面內容物真材實料

    嚴選無毒18顆完整的桑葚果實，含豐富的花青素、鐵質、維生素，不僅熱量低、纖維多還可助養顏美容，再添加了台灣白木耳，約0.5公分大耳片，整體嚐起來酸酸甜甜非常順口，桑椹果粒微微的甜帶點酸，白木耳滑順濃稠料多味美，超級真材實料且甜度低糖微甜，讓孕期的媽咪們輕鬆喝無負擔。

    🔅博士鮮奶茶(低糖限定)
    在孕期之間想喝奶茶，挑選這款喝完全不會有罪惡感，嚴選南非博士茶不僅含超氧化物歧化酶且有多種礦物質、零咖啡因能解茶癮又能助眠，以完美比例「6分博士茶」+「4分鮮奶」+「1/4朵鮮銀耳」調配，可深受孕媽咪們的喜愛

    不論是冰的喝或者是加熱喝，都能感受到特殊的香氣，而添加的鮮乳坊鮮奶奶香氣十足，加上膠質滿分的銀耳增加咀嚼和飽足感，這款博士鮮奶茶真的是孕媽咪孕期中的一大福音，重點是熱量超級低，安心喝健康滿分

    🔅芝麻黑米(低糖限定)
    懷孕期間需要鈣質的補充，這款「芝麻黑米」絕對是首選，白木耳富含維生素D促進鈣質的吸收，加上黑芝麻使用生技技術萃取保留完整「鈣、鐵、膳食纖維、芝麻素」等營養，而配角「黑米」又能抗氧化，不僅讓孕媽咪吃的放心又兼顧鈣質補充

    像這款芝麻黑米我就喜歡加熱喝，加熱過後的黑芝麻香氣濃郁，且加熱後的白木耳也不會破壞本身的營養素，超適合當早餐補充營養又有飽足感!

    自從買了8more白木耳後，身旁朋友看到都會問為什麼選擇喝白木耳呢?
    🈯️白木耳是菇類中的「菌中之王」
    🈯️富含豐富膳食纖維
    🈯️養顏美容
    🈯️低熱量
    🈯️能補充膠質、維生素Ｄ及礦物質
    加上孕婦容易肚子餓，隨時補充白木耳飲不僅能有飽足感，還低卡低熱量，而且8more產品絕不添加人工香料、食用色素、防腐劑、消泡劑、增稠劑等添加物，不僅通過多項品質認證，並榮獲2018國際A.A.無添加協會的最高三顆星認證，獲頒無添加美食三星獎呢

    自從喝了8more後，這麼棒的健康飲品，當然得推薦給大家阿

    📍 8more台灣第一家白木耳專賣店 📍
    官網：https://8more.com.tw/store/

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  • 跟著Livia享受人生

    懷孕初期肚子餓吃什麼 在 跟著Livia享受人生 Facebook 的最佳解答

    2021-05-13 11:26:39
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    擁有13種鹹甜口味的包子饅頭可以選！！！
    #到底有什麼口味呢
    #真材實料的包子饅頭你吃過嗎
    #快去看看心得分享拔
    #分享文在一樓留言處

    家裡有小孩或有孕婦的人，
    家中冷凍櫃包子、饅頭是非常重要的糧食，
    懷孕初期時，我幾乎都在孕吐，
    意外發現只有吃吐司、饅頭這類的不會想吐，
    所以就慢慢的會囤點饅頭、包子以及吐司在冷凍中，
    晚上真的太餓，或是吐完肚子空空時，就會蒸上一顆吃。

    小日和包子饅頭 的原料都是嚴格挑選過，
    像是包子中的餡料也都是使用台灣在地農作去製成，
    搭配傳統老麵隔夜自然發酵的製作方式，
    製作出多款無添加過多調味、膨鬆劑的包子、饅頭，
    讓我可以安心的給自己心愛的家人吃，
    自己現在懷孕在選擇食物上也會特別謹慎些。

    看著家人們也吃的如此開心，自己心情也跟著好了起來！

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