之前提到憂鬱症大致上跟[依戀障礙]脫離不了關係。
今天我想跟大家接著說之前關於憂鬱癥的文章,我說過憂鬱症不單是心理的疾病,更正確來說,是大腦的疾病。在我看完一些關於憂鬱症的書時,老實說一開始很迫不及待的想分享給大家,但是自己又覺得沒有太多心力去打那些,自己的心現在都無法顧好了。
終於,今天讓我生出一...
之前提到憂鬱症大致上跟[依戀障礙]脫離不了關係。
今天我想跟大家接著說之前關於憂鬱癥的文章,我說過憂鬱症不單是心理的疾病,更正確來說,是大腦的疾病。在我看完一些關於憂鬱症的書時,老實說一開始很迫不及待的想分享給大家,但是自己又覺得沒有太多心力去打那些,自己的心現在都無法顧好了。
終於,今天讓我生出一直想生的文章了。
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🔺重點開始
1.[依戀障礙]是什麼?
所謂的依戀障礙是指,孩子未能受到父母或撫養者的悉心關愛,(使得依戀無法順利形成),繼而對一個人的性格與人際關係帶來的許多影響。
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2.[依戀障礙]有分為兩種
在美國精神醫學會有出關於精神疾病診斷與統計手冊中,將依戀障礙明確分為[反應性依戀障礙]跟[去抑制性社會參與障礙]兩種。
[反應性]泛指與人相處時過度壓抑自己的類型;[去抑制性]則是即使面對陌生人,仍表現得過分親暱。
而依戀障礙的症狀又相當繁雜且多樣,通常也伴隨著不安全感、警戒心強、容易自殘或傷害別人、晚熟、情緒不穩定、行為障礙等表現,依戀障礙不只會發生在童年,還會延續到成人階段。
而光是兒童的依戀傾向又分四種類,安全型、逃避型、焦慮型、混亂型,直接講不完🙃
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3.這裡回到1.所提到的撫養者影響你從小到大的性格。
除了[安全型父母]能帶給孩子正向的影響外,其他五大[毒親]分為⬇️ 1.讓孩子難以親近的[冰山型]
2.過份介入、無時無刻緊迫盯人的[直升機父母]
3.害孩子身心受創的[破壞型父母]
4.把自己擺第一位靠不住的[家家酒父母]
5.達到目的不惜利用孩子的[糖果屋父母]
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這裡舉兩個型態的父母就好,讓大家知道具體是怎樣的⬇️ [冰山型父母]養育出來的孩子通常有酒精或性愛成癮問題的比例相當高,因為他們往往只能向外界渴求慰藉,以填補內心情感的匱乏。有些人甚至還無法從藥物成癮、爆食、瘋狂購物、運動、工作等循環中抽離。
如果以上這些狀態彷彿是你的寫照,那你現在要做的是....(釐清自己真正需要的是什麼)。
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而[自我肯定能力低落]也是依戀障礙的表徵,人可以大致分為兩種類型
1.遇到困難會先怪罪外在環境或埋怨他人的(他罰型);2.凡事先自省,自問是哪裡做不好的(自罰型)。
擁有[直升機父母]的人,對於挫折的處理和調節能力往往較弱。這種缺乏抗壓性的人通常也習慣把自己的責任轉嫁給別人,並且常讓自己處於不安、憤怒、怨懟等負面情緒中。
這樣的人,必須明白(人生可以由自己掌握)這個道理。
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好啦~目前先講到這邊,未完的待我準備好🥴
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#配飯小心嗆到😂
停職中的刑警盧揮吳(鄭宇 飾)因為有暴力前科和憤怒調節障礙(BPD,又稱:邊緣性人格障礙),必須定期接受心理諮商輔導,數度巧遇另一名病患李旻景(吳漣序 飾)。
旻景患有創傷後壓力症候群(PTSD)、妄想性障礙(DD)等多重思覺失調症狀,因為懷疑揮吳跟蹤她且意圖不軌,衝突之下鬧上了警局,這才發現兩人居然還是同社區同樓層的隔壁鄰居!
#神搜特派員 #潘光中
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