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在 一點小事就暴怒產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過153萬的網紅唐綺陽占星幫,也在其Facebook貼文中提到, 【唐綺陽11/16-11/22星座運勢週報】 本週有兩大行星「最後衝刺」,習慣週報的同學都知道,當我說到行星衝刺,意味著該星座能量一定會以更大、「變數更多、轉速更快」的方式呈現,然後有「事端」發生,所以了解屬性很必要。 一是「金星天秤」最後衝刺,交接時間是週六晚上九點,所以週一至週六,加速衝刺金...
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「女孩們,在被選擇之前,記得要先選擇你自己!」 - 從學生時期到長大,我們不斷被要求達到標準,常常活在別人的眼光裡,卻忘了好好寵愛每天認真的自己,才能有更完整的心情去面對這個世界。 - 「儀式感」是最近很夯的名詞,我反覆思考如何對自己好一點,例如起床喝一杯熱美式、出門前噴上香氛、回家後慢慢卸妝、敷臉...
一點小事就暴怒 在 吳佳儒 Instagram 的最佳解答
2020-05-10 03:55:51
-20170212- 很不喜歡最近的我 最近很容易暴怒 不知道什麼原因 只要一點小事就暴怒 就因為這樣常跟家人鬧得不愉快 剩不到一個禮拜的時間就要回宿舍 不想要連回宿舍的最後一刻都還在跟家人鬧得不愉快 真的覺得我該好好的檢討了😢...
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一點小事就暴怒 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
2020-12-05 21:00:12「女孩們,在被選擇之前,記得要先選擇你自己!」
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從學生時期到長大,我們不斷被要求達到標準,常常活在別人的眼光裡,卻忘了好好寵愛每天認真的自己,才能有更完整的心情去面對這個世界。
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「儀式感」是最近很夯的名詞,我反覆思考如何對自己好一點,例如起床喝一杯熱美式、出門前噴上香氛、回家後慢慢卸妝、敷臉抬腳讓血液循環,每一個聽起來簡單的小細節,要好好維持也不是一件容易的事情。
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,結合心理學跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你也想要每天都有所進步的話,那就一定要訂閱我們的頻道,
我常常會覺得一個人手握方向盤的時候、的樣子,就凸顯了這一個人的修養跟情緒,我們開車在路上的時候,對於其他的駕駛的自私啊或魯莽的行為啊,常常常會感覺到憤怒,
然而不知道你有沒有發現,在你自己開車的經驗,你對於他人的惡劣駕駛這樣的憤怒情緒,它是很理性的,按照每一次你被冒犯的程度,而你發相對應的火還是那個火氣,那個憤怒是會累積的呢?
在我自己的經驗裡面,比起我遇到的第1個或第2個危險駕駛,或惡意超車的人,我會對你超我車的第5個,跟第6個人更生氣,儘管這第5個、第6個可能只是他開車的方法,不順我心,如此而已,
那為什麼會這樣子呢?回到客觀理性來看,不管這幾個人他們做了什麼事,他們都只對我做了「一次」壞事嘛,一次讓我不舒服的事情,
可是我的主觀感受,就會覺得後面的那些駕駛,好像都是同一個一而再、再而三惹惱我的那個人,
其實呢,這在心理上顯然是一種錯誤的歸因,而錯誤歸因的效果,可能是發生在我們最近經驗到的事情,那樣的感受仍然殘留在我們的潛意識裡,繼續的影響我們,
曾經有研究者就研究過這樣的現象哦,他們呢找了一些男生去踩健身的腳踏車,先踩90秒,接著研究人員就複製了,很有名的米爾格倫的服從實驗,讓這些騎完車的受試者,立刻扮演老師的角色,
而另外一部分呢,是踩完腳踏車之後,過一會再去扮演這個老師的角色,在這邊補充一下,米爾格倫的服從實驗是這樣哦,就是呢,所有的受試者他們要扮演老師的角色,還要問學生題目,他們看不到學生,他們可能只是聽到學生的聲音,
然而這個學生,其實是實驗者的共謀,也就是說這個學生並不是真的學生,而是一個配合演出的人,
當每一次這個老師問學生問題的時候,這個學生呢都會故意答錯,然而在每一次答錯的時候,就要對這個學生施予電擊,以每15伏特為往上加的單位,
也就是說,剛開始電他十五伏特,慢慢的往上變三十福特一路往上加,一直加到450伏特,那你想想看噢,我們平常被110的電電到都已經哇哇叫了,更不要說450伏特,
而這個實驗之所以經典,就是在於,當我們在面對權威者的時候,我們會保有我們自己的人性適可而止,還是我們會配合權威者一路電到慘無人道的450伏特,這個實驗非常的經典哦,有興趣的朋友都可以在網路上查詢,
然而回到今天所說的錯誤歸因的研究,他們複製了米爾格倫的實驗,只是呢,他們改變了原始米爾格倫的實驗程序,
他們讓學生有機會先來電擊老師,而不是老師電擊學生,所以呢,學生要先問老師12個有點爭議性的看法,只要學生不贊同老師的看法,就可以先電老師就對了,
所以呢,實驗者事先安排了讓老師會被電9次,那你可想而知哦,經過了9次的電擊之後,這些扮演老師的受試者,對於學生已經是蠻火大了,
然而接下來角色互換就輪到老師來電學生了,而且老師可以調整電擊的強度,這強度從1~10就分別是溫和的,到蠻痛苦的,至於要選擇哪一種等級,這就看老師自己的感受,老師想電學生墊到哪一個等級,就是哪一個等級,
然而研究的結果發現哦,如果這些扮演老師的人,他們在運動之後,立即開始電擊教育,這個運動對於老師給予的電擊強度,就沒有顯著的影響,
可是如果在運動之後,過一會才進行這個實驗,那麼這個老師就會比平常更氣這個學生,她替學生的每一個錯誤答案,而給予他們更強力的電擊強度,
這樣的實驗結果告訴我們,當這些受試者運動完之後,過了一會才進行這個實驗,於是呢,他們就會覺得自己的身心反應,就是因為學生騙了自己9次之後產生的憤怒,所以呢,就給學生更高的電擊強度作為懲罰,
而比照於那些運動之後馬上進入實驗,然後被電9次的,他們心裡就會覺得,是啊,這個學生電我9次蠻可惡的,可是我會有這些身心反應,也是因為我剛運動完,
所以你看我回到今天開頭所分享的例子,如果你開車在路上突然有連續好幾個人,用很危險的方式讓你很生氣,你生氣的感受,跟這些人都一樣發生,但是他們中間有時間的區隔,你會發現噢,第2個,當中間有時間的區隔的時候,你反而會更生氣,更暴露,你會覺得這一整天都不順,
比照前面呢你只會覺得,只是這一小段時間運氣不好、不順而已,這就是為什麼我們平常會說一句話叫做「麥掃到颱風尾」呀,而這個「颱風尾」跟我們平常的直覺還不一樣呢,
你當一個人剛生完氣很暴怒的時候,你去惹到他,跟他暴怒完之後,過一小段時間再去惹怒他,其實後者的威力會更大,
因為對當事人來說,他可能還會覺得自己本來就在生氣了,所以你可能沒有那麼可惡,可是對於後面的那個人來說,他可能在主觀上已經覺得自己事過境遷,可是他的心跳仍然很快,他的血壓仍然很高,這個時候你再說些不中聽的話,他就會在主觀上覺得就是你這傢伙很可惡啊,
所以我們回到人性心理的本質吧,儘管這些事不合邏輯又沒有理性,但是呢,錯誤歸因往往就會不斷的影響我們,跟我們的生活,有了這層瞭解之後,我都會告訴自己,如果哪一天遇到了幾個鳥事,那麼如果沒有必要,我那一天就不要做任何重要的決定,因為我有很高的可能,會讓自己錯誤歸因,
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外我們也有podcast的頻道,你只要在podcast的應用裡面搜尋,啟點文化,一天聽一點,請你務必一定要訂閱我們,並且給我們5顆星的評價,
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一點小事就暴怒 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
2020-04-09 19:15:13其實牡羊男,他沒有什麼曖昧可言,你所謂的曖昧那就是...
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一點小事就暴怒 在 唐綺陽占星幫 Facebook 的最佳貼文
【唐綺陽11/16-11/22星座運勢週報】
本週有兩大行星「最後衝刺」,習慣週報的同學都知道,當我說到行星衝刺,意味著該星座能量一定會以更大、「變數更多、轉速更快」的方式呈現,然後有「事端」發生,所以了解屬性很必要。
一是「金星天秤」最後衝刺,交接時間是週六晚上九點,所以週一至週六,加速衝刺金星都在讓我們感受「天平人、法律、伴侶或合作的價值」,以及引發「你怎樣對我、我就怎樣對你」的「公平效應」,是的,就算有些傢伙暴衝了,但暴衝也是因為「覺得這樣才公平」,所以用激進方式調整自認的秤法。
所以重點是「平衡」,我們都需要調整自己的失衡,這也是有些事件的衝突程度「不符比例原則」的原因,你覺得「怎麼一點小事就暴怒成這樣」?殊不知對方早已積怨許久,忍耐許久,就是因為忍無可忍了(且再忍下去好像對方也不會發現、在意),才索性不忍。
所以這是「釐清關係、改造關係」的時機,有些關係因為爆炸了所以真的終結,放彼此一馬吧;有些若還覺得「值得經營、還想經營」,就請「用心解讀對方需要,誠心為對方改變」吧,雖然這是大工程,但維繫在此一舉,心甘情願。
另一衝刺是週日太陽進射手,於是本週「太陽天蠍最後衝刺。
新月文中提到的「天蠍事項」如金錢投資、權貴富豪、生死事件、他人觀感、性別議題,或是很想「結束什麼、開始什麼」,都是本週太陽衝刺「要凸顯的」。所以對理財來個大動作,或對誰來個斷捨離,都屬正常。
兩大行星衝刺也必讓關係「產生大變化,方式也有劇變」,好壞皆可能,像是「本不喜歡的人忽然變得親密」,或「覺得夠了,從此不再往來」皆有可能。朋友間也可能扯上了點金錢、利害關係,而後產生化學變化(更親近或更疏遠)。
我們也該順著太陽天蠍去思考「別人的看法有多需要在意」?對方很值得重視嗎?意見很中肯嗎?聽了對自己更好嗎?還是讓人更憂鬱呢?這些都是「聽到什麼程度」的評估要素,一味吸收、忍耐並不聰明,本週就會看到後遺症的爆發。
有「性別符碼」在身的人如:跨性人、變性人、同志等,也是本週的主角與焦點,行為動向備受矚目,更要小心趨吉避害,以免言行被不當放大。
理財相關的人事物,如股票股市、銀行、金融業者也是主角,大家都有理財焦慮,也關心政府財政,動向大眾矚目,銀行、法律相關業者也分外忙碌
現今木冥已出相位,「木土合相」開始發威,讓今年以來的各項衝擊,開始「展現社會影響程度」。關鍵事件後情勢迅速變化,我們開始有「土星感」,比如不斷聽到各種「壞」消息如「倒閉、封關、各種禁令」,壓力很大,或「任務好多、工作重、覺得累」等,土星總以「重、禁、關」的方式逼人突破,木星又因靠近土星而「讓人不敢樂觀」,所以年底的確是個關卡,大家要互相打氣、彼此取暖,有能力者多扶持需要幫助的人,整個社會要互助,好度過難關。
木土合最高峰是年底的12/22(也是冬至節氣),我會持續陪伴,大家一起加油。
獅子長遠規劃工作更有意義,魔羯拿出專業能力使身價提;是誰以柔克剛才有好回應,又是誰注重休息睡眠能有好幫助?來看唐老師的分析吧~
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一點小事就暴怒 在 神老師&神媽咪 Facebook 的最佳解答
兒子國小國中時都是讀學校的體育班,受著嚴格的訓練,每天回到家都已經晚上八點,幾乎沒有假日,團練個練,連過年都只放3天,長達8年這樣的日子,我們從來沒有怨言,想著陪孩子找到一技之長,面對教練總是畢恭畢敬,深怕說錯話孩子會被放棄、被冷凍禁止上場。
兒子在國二時因為背部受傷不能練球,直接被放棄,受盡各種言語上的霸凌、羞辱,「廢物」、「魯蛇」、「滾回基隆去讀書」...我一直認為學生之間的言語霸凌不難處理,只要帶班的老師、帶隊的教練願意注意孩子們的互動和態度,不會太難,可是當教練公開表現鄙夷的態度、當眾羞辱孩子時,同學之間的霸凌怎麼可能停止?
很多人問我該怎麼發現孩子受到惡意對待?孩子回家的情緒最明顯,一點小事就暴怒、厭世、成績一落千丈、講話時身體搖晃、眼神飄移不定、對很多事情的反應殘忍、自殘、把手指摳到沒有皮...最重要的是明顯的拒學,不是上學前說肚子痛、頭痛、嘔吐,就是上課時間打電話跟我求救說要回家。
國二才決定放棄練了八年的羽球,第一個要面對的就是要轉去哪裡?哪一個學校願意收一個除了羽球什麼都不會,沒有一科及格的球員?我沒有跟任何國中熟識,只能挑一個我方便接送的學校,找朋友遷了戶口,就這樣,我把身心受創的孩子領了出來。
我以為只要戶口遷入我們就能入學,沒想到辦理手續之前導師竟然要先面談,導師很明確的告訴我們,這個班級是要讀書的,孩子只會打球,要不要再找個有球隊的學校就讀?確定弟弟不想再回球隊,導師告訴我和孩子,「我們一起來找孩子的另一個舞台。」
當場讓我淚流滿面,在前一個學校,誰在乎他能不能活下去?誰在乎他有沒有舞台?
因為導師非常在意孩子的態度和學習,那個班的孩子非常有秩序,沒有人會用酸言酸語去調侃這個轉進來成績很差、什麼都不會的孩子,因為在乎成績,總是有同學主動關心他會不會寫?老師盯各科作業盯得很緊,不容許他有一絲的偷懶。
老師在外賓來訪時安排了他接待,在教室裡有需要畫圖時,第一個交付給他。他的歷史讀得很好,歷史老師在上課時公開邀請他跟大家分享讀書的秘訣、數學老師知道他程度差,說他只要有及格要請全班吃麥當勞、導師跟他約談很多次,鼓勵他報考廣告設計科...每一個老師、同學對他都是百般的鼓勵和友善。
我對學校有滿滿的感謝,謝謝他們沒有拒絕這個孩子,協助這個孩子能找到自己的亮點和方向,找到活下去的力量。
在過年前年菜業配文廠商給我很多錢讓我做公益,我跟校長聯絡,詢問有沒有孩子需要幫忙,閒聊時發現學校急著需要2萬元的諮商費用,卻沒有名目可以支付,我清楚諮商的急迫和重要,等不及業配結案的錢,我直接領了兩萬捐給學校,拿到業配的捐款,我再請校長幫我找五個值得鼓勵的孩子,看到孩子們寫給我的卡片,我相信每一個領到紅包的孩子,背後都有需要關注的故事。
惡意的老師需要提醒,爛教練爛老師才會知道他的行為態度差勁;善意認真的老師需要鼓勵,才能有力量持續的付出在孩子身上。昨天我傳訊息請校長替我向老師們轉達感謝,從3個孩子身上,我學會把心裡的感受說出來,對於別人的行為和態度,給最直接的回饋。
遇到孩子在一個環境讀不下去的時候,我們陪伴孩子走過人生低谷,不要讓孩子的學習只剩下撐下去,我真的相信一定可以找到友善的老師和環境,可以讓孩子好好活下去。
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一點小事就暴怒 在 吳建衡 Ed Wu Photography Facebook 的最佳解答
其實最開心的時候,通常都是我收到來自老師們的來信,表示希望把我在旅行中看到的故事,分享給在學校的孩子。
一來是因為這些故事可以讓更多台灣的孩子體會到,這世界上真的還有那麼多人辛苦得生活著,我們真的只是比他們幸運,而不是因為我們與生俱來有什麼特別的天賦與智慧,所以我們才更應該珍惜我們在台灣所有的一切,有朝一日如果有可能,再發揮自己力量去幫助別人。
二來,我更感動還有很多真心為孩子著想的老師,而不是尸位素餐,只為了領薪水,根本不管孩子未來死活。
所謂老師是用昨天的知識,教導今天的孩子,去面對未知的明天。
如果身為大人的老師,都沒有這方面的體認與覺悟,那又怎麼去期望我們將來的小孩能對社會有正面的貢獻?
前一任的楊校長都會利用每周一節課的時間,到高年級來跟孩子們分享國際新聞和孩子生活中遇不到的社會現狀,每一堂課我都在旁邊聽著,深深覺得這些才是該給孩子的思考和視野。
我常常告訴孩子們,讀書是為了以後能有選擇權,現在正是打基礎的時候,基礎沒打好,以後就會很辛苦,沒有把自己的能力培養好,只能被別人選,而不是自己選喜歡的工作。可是這樣的說法孩子不太能懂,還是耽溺於自己舒適又優渥的環境。
一整天的課程下來,到了每天最後一節綜合課,很多孩子都累了、昏昏欲睡,所以我很少照著課本上,常常用這個時間跟孩子分享一些故事、新聞和我的經歷。尤其是看到現在的孩子,一點小事就暴怒、一點挫折就嚷著說要去死、老師提醒沒做好的事情就擺臭臉、做錯事還可以摔東西、嫌午餐不好吃、手上拿著高貴的手機和文具...,我真的覺得孩子們的想法應該要改變,視野要更寬廣,要更惜福懂得感恩。
把故事說完,我會請孩子們回去針對這個故事寫一個小日記的省思,聽完故事很快就會忘記,可是透過思考,會去衝擊孩子們的想法....我是這麼期待著。
昨天跟孩子們分享的,是一位台灣的人文紀實攝影師吳建衡 Ed Wu Photography,他是一個非常有自己想法的年輕人,深入印度、孟加拉等地去拍攝當地的風俗民情,他的照片和文字,給我很多的省思。
像是這張「最苦的奶茶」,說的是一個才13歲的孩子,在每天放學後去觀光景點賣奶茶,賺錢養一家6口、存錢要讓父親去開刀、每天得工作4個小時、賣奶茶的杯子還得提防猴子來搶...聽到這個故事,孩子們都瞠目結舌,一個比他們大一歲的孩子,怎麼可能過著這樣的生活?我們的孩子常常連讀書都覺得苦,根本無法想像除了讀書,還得擔起一家的家計。
https://www.facebook.com/edwuphotography/posts/1887919874600542
還有這些孟加拉火車的照片,孩子們出入都是轎車、舒適的公車、捷運、高鐵,從來沒想過搭個車需要爬上車頂、攀在車門、站上車頭...因為超載,常有人從火車上摔落,只要發生火車出軌,死傷都很慘重。孩子們有沒有辦法想像,生活在這樣的環境裡,搭上車是一件多不容易的事,要安全回家更是得靠運氣:
https://www.facebook.com/…/a.14916667514…/1875677695824760/…
這一篇裡的照片集,也讓孩子們看得目瞪口呆,各種上火車、下火車的方式,在路邊煮飯、對宗教的狂熱,真的很精彩。孩子們嘴巴上驚呼,卻幕幕都是震撼。
https://www.facebook.com/edwuphotography/posts/1875687429157120
我們的二手衣去了哪裡?如果大家有舊衣想要捐贈,可以送給附近的外籍漁工,他們通常來自很熱的國家,沒有能力購買厚的禦寒衣物。
https://www.facebook.com/…/a.50782310261…/1867731456619384/…
另外,前幾天提到我給孩子們看了「菲律賓的回收肉」這段影片,也給孩子們很大的震撼,常常嫌這個不好吃、那個不想吃,看完這段影片,我們班的午餐真的很少剩菜,幾乎都吃光光。影片有些可怕,建議怕蠕蟲的人不要看,請避開用餐時間。
https://www.facebook.com/bbctrad/videos/2025630770786916/?hc_location=ufi
這是這陣子分享的重點,我們的生活真的很幸福,但是孩子卻常常是對事物的不滿足,透過這些分享,讓他們看到自己優渥的環境,希望能對生活、對身邊的人多一點珍惜和感恩。
照片來源:
吳建衡 Ed Wu Photography