#不用擔心我很好 主持一直都是我最喜歡的工作 因為疫情關係影響很多收入 但我相信不只是我同行朋友、同業廠商 一定也是很努力、很堅持自己喜歡的工作 咬牙苦撐著 確實在前陣子的我很低潮、很失落 不是因為疫情關係也包含了其他因素等 某一個原因是我的喉嚨狀態不如從前 可能過去的我說話發聲不對且太用力說話 導致現在很多時候說話很吃力、破音、低沉、發音不出來等 現在的我每主持一場我都是汗流浹背 因為我已經不再用喉嚨發聲 改用丹田發聲 整個說話變得很清楚但用肚子的力量再到喉嚨說話真的很辛苦 但我知道這樣的發聲才是正確的 過去一年多來 看了很多醫生都告訴我 可能沒救了？可能發炎？可能長繭？ 吃了很多藥並沒有太大改善 也嘗試中醫治療也沒有效果 直到我遇到慈濟醫院的耳鼻喉科醫生 他告訴我的答案讓我滿驚訝 他問我我是不是壓力很大？ 我說有一點 他問我是不是很常吃宵夜 我說幾乎每天 因為我每天工作結束都已經超過22點 這幾年來都是過這樣的生活 他說是我的飲食加上壓力造成 讓我始終無法好轉 就算看再多醫生、吃再多藥也沒用 他也不會開喉嚨藥給我吃 他開了胃藥跟抗憂鬱的藥物給我 我才恍然大悟 所以過去我在吃抗發炎的藥根本沒效果 原來因為胃食道逆流加上輕微憂鬱症 導致我喉嚨灼傷加上精神壓力大肌肉緊繃發聲才會很辛苦 但我卻不知道原來我的狀態已經是這樣 他要我好好休息、放慢腳步、放輕鬆 各位不用擔心 我現在好轉很多了 我曾也想放棄過我最愛的事情 若是人生中激不起半點浪花 怎能讓自己增添更多風采 怎能有更多故事分享呢 確實如此 再不完美的狀態之下找到完整的自己 這篇不是討拍文章 而是要給正在逆境中的每一位 人世間萬物總是風水輪流轉 人生的起伏不定 誰的人生不經歷低潮 一切都會過去 有時看到別人好像很好 不用比較因為有可能並不是你想像中的樣子 好好把自己的生活過的好 多在乎自己感受這才是最重要的 所以現在的我就是如此 我想對誰好、我想做什麼、做什麼對我更好 實在不想在勉強 照心走覺得活的最踏實 #分享完畢🙌謝謝看完我文章的人🙏 #關閉留言功能

最近的幻覺類似這樣 我覺得我好像每天都在逼迫自己活著 每天早上醒來先吃九顆營養品 每餐都要吃的肝和腸胃的藥 最痛苦的是每個晚上要吃五顆安眠藥和六顆情緒控制的藥物 這些顆粒造就了現在過胖不健康的我 可是少吃一顆我都會身體不適到極度痛苦 曾經擅自戒藥的結果就是頭痛到送醫急救 我到底是在吃維持生命的藥物還是不得不吃的毒品 吃了勉強活著但還是不舒服而且它在一步步摧殘我的身體 不吃頭痛欲裂憂鬱症復發更難受每天生不如死 昨天聽到我家貓咪跟我說我的壽命只剩半年我不知道我聽到的是真是假我也不知道該不該相信 但我好希望是真的 我快活不下去了 每天都在最後一根弦上緊繃著 我只想要知道解脫的方法 我不想再吃那麼多藥我不想再睡不著我不想再胃食道逆流我不想再頭痛胸悶我不想再這麼痛苦了

#學生的故事 在我大四的時候，接了一個雄中高一的家教—小倫。小倫基本上各科都還不錯，也肯努力，學校英文大概維持在85分以上，以雄中來說，這算是很不錯的成績。綜合各科來說，小倫就只有國文這科稍微弱一些。 小倫的爸媽都是醫生，對兒子的成績非常非常要求，小倫只要學校段考英文沒有90分，他爸媽就會來問我發生什麼事了…。可是他們不知道的是，我跟小倫討論過，我們上課上課外的東西，學校的東西他自己讀。在雄中，段考要考到85分，真的蠻厲害了，差個五分，真的不需要這樣。 除了分數之外，小倫爸媽也要完全掌控兒子的行蹤。小倫喜歡踢足球，但是他平常不太有機會外出，所以都只能自己在房間踢。連我請他去書局挑英文小說也困難重重，他說他好不容易在爸媽帶他外出時，才爭取到15分鐘的書店行程，才買到書。 曾經問過小倫對什麼有興趣，大學想念什麼，他說他喜歡寫程式，也有在自學。 「很好呀！有個目標，不錯。」 「可是我爸媽要我一定要念醫學系，只能當醫生。」 「你有興趣嗎？」 「我也不知道」 中間曾經跟小倫爸媽提過，說興趣很重要，說小倫喜歡寫程式很不錯，照著興趣發展走才走得遠，不過小倫爸媽聽不進去。 我也跟小倫媽提過，說小倫的國文有些瓶頸，需要多閱讀，希望可以讓他讀點小說，加強中文，但是怎麼說都無法……。小倫媽覺得小說就是閒書，對課業沒有幫助。最後，小倫媽只幫他買了一本原版的文言文紅樓夢……（那個連我都不想看了… 之後小倫高二結束，我也因為要去泰國，沒有繼續教他，他也沒再補英文。等到再聯絡，是他學測完了。 英文沒意外，果然15級分，其他科也考不錯，不過他說他要拼指考，最後指考成績，總分差10分能進醫學系，小倫說爸媽要他重考。這分數，他一定填的上很好的資工系啊！不是喜歡寫程式嗎？不需要重考吧！ 「可是這不是我能決定的」小倫淡淡地說。 之後偶爾聯絡，幫小倫看過幾篇作文，問起他狀況，他只說爸媽把他送去重考班，他每天就是讀書讀書讀書。 隔年，小倫指考上了醫學系，我請他吃飯。他變的好瘦，而且給我的感覺跟以前不太一樣。問了他近況，他說他現在身體不太好，胃食道逆流又憂鬱症。當下我有點嚇一跳，以前那個很喜歡跟我聊電腦，會踢足球給我看的學生去哪裡了。小倫說他現在很怕接觸人群，他覺得讀書只要跟書相處，不用管其他人很不錯，只是現在要上大學，要認識其他人，他很焦慮。 在小倫大一下時，我傳過訊息給他，問他近況。 小倫說他現在自學很多東西，比學校教的都還多。在我為他感到高興時，他說了一句：「我果然被邊緣了，不過我也不在乎了」。 看到小倫這樣，我真的很難過。在成長的過程中，讀書很重要，但是真的不是唯一。有自己的興趣，有自己的想法，想走自己的路這些都很正常，只希望每個人都能夠保有最真的自己，不用成為其他人的附屬品。 #凱蒂英文 #你的孩子不是你的孩子 #英文 #高中英文 #學測 #學測英文 #指考 #指考英文 #統測 #統測英文 #英檢 #多益