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🍵跟著Creamy一起喝好茶—經過陽光洗禮的翔琪檸檬紅茶（Hook Tea)Ｘ滴樂食果乾年節禮盒🎁

今天突然看到台灣向前衝在介紹虎克船長
覺得好奇，立馬上網搜尋《虎克船長 檸檬紅茶》，結果發現他們有出虎克船長檸檬紅茶果乾禮盒，手滑就買了下去！😅
經過我的了解他們家的檸檬紅茶是百分百純天然的，成份就只有紅茶、無籽檸檬跟天然甜菊葉這麼單純，不是像美國lemonade那種檸檬香料粉，感覺喝多了對身體不好，前年還有代表台灣到食安最嚴格的澳洲🇦🇺參展，並且也入選了台灣🇹🇼百大伴手禮，翔琪檸檬紅茶的創辦人詹翔欽，為紀念癌逝的父親生前為糖尿病所苦，想吃甜卻不能吃，飲食處處受到限制🚫，特意研究出連糖尿病患者也能喝的檸檬紅茶，而且連胃潰瘍跟胃酸過多的患者都能喝，光憑這ㄧ點，Creamy就覺得超厲害的，因為我自己實際喝了以後，真的不會胃不舒服，就我個人經驗，在外面喝手搖杯的檸檬紅茶，常常ㄧ喝多胃就覺得怪怪的不舒服，但翔琪檸檬紅茶真的不會唷！我泡了好幾杯喝都沒事☺️

🌟這次翔琪檸檬紅茶（Hook Tea)特別在年前與滴樂食果乾合作推出虎克船長檸檬禮盒🎁，禮盒封面就是翔琪檸檬紅茶創辦人詹翔欽打扮成虎克船長的樣子，如果大家有看過TVBS的一步一腳印跟東森1001個故事對Hook Tea 詹翔欽的報導，就會覺得在新的一年拿到這個新春禮盒，2020的不順遂終將離去，2021會翻轉過去就像創辦人的故事一樣，要樂觀面對逆境，努力翻轉人生。

🍋 虎克船長檸檬禮盒（檸檬紅茶五入Ｘ五種果乾各一入）💲550
喝過這麼多茶，Creamy其實第一次在家裡自己用茶包就沖泡出檸檬紅茶，他們家的檸檬紅茶入口會先感到微微的酸味，接著是甜味然後再回甘，喝起來就像人生一樣有酸有甜啦！我覺得超適合夏天做冷泡茶的，感覺很解渴清爽，可以當健康無糖版的凍檸茶，就算喝多了胃也不會不舒服，另外禮盒搭配的果乾是滴樂食的，主打使用台灣在地新鮮的水果，都是無糖或1%減糖配方，並堅持用低溫烘焙技術進行烘乾，將水果的所有營養素都保留著（水果若超過165度烘焙，會產生焦糖現象，即毒素），滴樂食有四大堅持：無食用色素、無防腐劑、無漂白劑、無農藥殘留，所以吃起來真的很安心，果乾的口味有
🔺愛文芒果乾🥭：最喜歡這個口味，果肉口感吃起來QQ的，不會烘烤的過乾，芒果味🥭超香濃💛
🔺金鑽鳳梨乾🍍：選用台灣關廟的鳳梨，吃的到鳳梨Q彈香甜的纖維
🔺珍珠芭樂乾：越嚼越有芭樂香喔！屬於後味重的
🔺情人果果乾：是裡面酸味比較重的，喜歡酸的朋友可以考慮
🔺橘子乾🍊：第一次吃到橘子🍊的果乾，超特別的，口感香甜有嚼勁

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📖翔琪檸檬紅茶（Hook Tea)創辦人小故事
虎克船長 詹翔欽
天生獨臂的詹翔欽，不畏逆境，將爸爸的舊茶廠轉型，與媽媽、妹妹3個人手作檸檬茶包自創品牌~翔琪檸檬茶/虎克茶。
天生沒有左手掌的獨掌青年詹翔欽，父親癌逝後，一肩扛起家計，在新竹半山腰上，守著父親的舊茶廠，用曬乾的無籽檸檬、甜菊葉與紅茶製作成無添加的檸檬茶包創業。
這個創業，極其辛苦。詹翔欽與憂鬱症纏身的母親、正在念大學的妹妹就住在這個簡單的水泥房裡，他與妹妹手工切、曬上千顆檸檬，媽媽洗大篩盤，3個人互相依靠打氣，以無比的意志力撐起。創業4年，從乏人問津，2018年入選百大伴手禮。詹翔欽用樂觀面對逆境，努力翻轉人生。

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【給在人生渡口徬徨的你】

也許你曾怨嘆無論怎麼做，世界仍舊是一片灰。但你可曾想過，也許，需改變的不是外在的景物，而只需清洗你蒙灰的心靈之鏡，一切就可能有所不同？
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還記得我接觸《 情緒密碼 》一書是在今年的八月左右，當時的我在人生的谷底徘徊了好一陣子。

今年二月起，我靠著接觸心靈方面的資訊而真正走出憂鬱症，停止服用斷斷續續用了四年的藥物。但是接下來的半年裡，偶爾還是有異常沮喪的時刻，甚至我擔心自己是否會再次控制不了思緒，最後又必須走回藥物控制
的迴圈？

記得那是個陪女兒入睡的平凡夜晚，我正看完《被討厭的勇氣》電子書，接著瀏覽了一下其他電子書籍，突然眼前跳出《 情緒密碼 》一書，讀了一小段試讀本，裏頭寫道：「人們經常感受到過去的情緒以某種方式困擾著自己，卻似乎不知道該如何克服那些情緒。」一語說中我當時走出憂鬱、某種情緒卻又如迷霧徘徊不散，讓我喘不過去的焦慮，書中更又提到，只要運用肌肉測試，加上一塊磁鐵，就能消除那些被困住的「受困情緒」，讓人克服過去所造成的阻礙，為他的婚姻、家庭、人際關係帶來新生命。

看完試讀本，接著馬上買下電子書，當晚幾乎通霄讀完了《 情緒密碼 》一書，心中有種難以言喻的悸動與相見恨晚，不知怎麼地，我循著書找到了中文譯者陳威廷老師的臉書，一股腦地告訴他我與此書先見恨晚的喟嘆，以及迫不及待想參加他在臺灣教授釋放受困情緒的一日課程。
十月份我只在臺灣帶短短三週，《 情緒密碼 》又只開在周末，時間上幾乎都相衝，沒想到陳老師很阿莎力地請我給他一個我時間方便的週五，開了一場在台中的課讓我可以去上。

回臺灣前，我有幾天遇到非常低潮的時刻，求助無門，不知為什麼我居然傳訊息向陳老師詢問辦法，除了老師馬上幫忙遠距離釋放我的受困情緒，更在之後的日子裡追蹤我的狀況，讓我大為感激，對於一個素未謀面的人還予以關照的態度，實在讓人敬佩感恩。

十月回台上了課，課程內容非常紮實，老師也在課後的日子裡持續為每個學生線上解惑。

除了我在課堂裡練習釋放了幾個受困情緒，回澳洲後也繼續練習著。返澳兩週以來，我其實內心偶爾還是存在著半信半疑的念頭。「遺傳來的情緒？吸收來的情緒？看不到摸不著，真的能釋放嗎？又到底我的生活會有什麼改善？」

豈料我的生活真的逐步有了改善，就像一滴再不起眼的水落入池塘裡，也能興起廣大漣漪。
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猶記回澳前兩晚，我和父親在車上突然大吵了一架，一吵，我內心某個焦慮的音叉突然被敲響，震幅之強，我覺得幾乎就要起了恐慌症，當晚帶著女兒哭著連夜搬出父母家，對父親連聲再見都沒有說，因為我對於從小長大的家覺得恐懼萬分。回到澳洲，不曉得是否因為這件事讓一直縈繞於心的恐懼影響了健康，抑或在臺灣三週來頻頻憋尿所致，第二天上午我突然開始尿血，並且如廁時感覺刺痛。（當時可能是尿道或膀胱發炎）當晚，我想起在臺灣上過的《情緒密碼》，並開始釋放受困情緒，練習了約莫十來分鐘後便去就寢，但說也奇怪，原本感覺刺痛頻尿的下腹，頓時感覺減緩了不少。隔天上午，我再度釋放受困情緒（其實要隔４８小時才能再放，但當下實在怕持續血尿而選擇再釋放），到了下午上廁所已經不再出血，再後來連疼痛也大幅減少，隔天就感覺幾乎好了。但我想：可能只是巧合吧。

當我和老公聊天時，談起我在前晚釋放受困情緒時也順便幫他釋放了一些（先前已經過他同意），不料老公面露驚訝說道：「怪不得我今早起床覺得特別舒服，但又說不上來為什麼？」除此之外，以往和老公時有爭執（曾有幾次我曾力不從心地對他說我想要做婚姻諮詢），對他容易心生不滿的自己，練習釋放受困情緒的這些日子，對老公的感覺突然變了，那些無名的氣惱煙消雲散，取而代之的是莫大的感謝，感謝他費心盡力照顧這個家。

又隔了幾天，某個平日上午母親來電，提到以往總愛囤積我和哥童稚時期舊物的爸爸，突然告訴她：「這些東西妳拿去丟吧。」讓她甚是驚訝；沒想到接下來，母親更說，我回澳洲後的某個晚上，當他們正在外頭吃晚餐，一向嚴肅的父親突然說道：「儘管我和妳女兒意見不同，但我其實還是很放不下她的。她在遙遠的異國，一定過得很辛苦……」說著，父親倏地愴然涕下，哭得肩頭一抽一抽地無法自已。

從我十八歲北上求學開始，因著生活環境和朋友圈，我逐漸更加確立了自己看世界的價值觀，但也注定了要和父親的看法相左。後來的幾年，我們時常因此爭吵；再後來，我搬離了臺灣，只為了求一個解脫，逃離讓我窒息的家。但每每午夜夢迴，內心總有某個小小的聲音，希望我能和父親好好修復關係。無奈這兩年回台，我總仍抱著緊張焦慮的心情面對他，最終也抱著生氣複雜的情緒離台。

三十年來，我從沒看過／聽過嚴峻的父親掉過一滴淚。

想著耳順之年的爸爸為我無法自已地痛哭，那畫面之撼動，讓我也只能跟著在電話另一頭哭了起來。但淚裡參雜著諒解與寬恕。我似乎終於找一個對我們彼此都安全的距離來愛對方。爸爸這一哭，我覺得我們又重新修復了關係。

但到底是甚麼力量，讓我的父親有這樣的巨大改變？
我告訴媽媽，我前幾次練習，都在釋放「遺傳來的受困情緒」。

除了上述健康和親情裡微妙的改變，另一個更不可思議的是我經濟上的變化：因著三年內兩個孩子陸續出生，澳洲的托嬰機構又昂貴(老師薪水卻極低，所以我若回去工作幾乎等同於做白工)，我便在家帶孩子。即使全家靠先生每周無盡加班換來的薪水，幾年來存款卻仍到了幾乎是負值的地步，這時我們收到帳單就是不住的擔心與害怕。然而短短這幾周清理的日子來，我們財務上居然有了令人鬆一口氣的大改善！而那經過也是讓人始料未及的。

你從不曉得，宇宙在你需要時，會為你／妳帶來什麼樣的幫助。
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我為什麼要分享以上自己這些赤裸裸的故事呢？不是為了炫耀或推銷（我只是《情緒密碼》的讀者和上過一堂實作課的學生），而是親身折服於這些巨大的改變，從而興起對萬物皆有靈的感恩之心。於是希望能藉由我小小的平台，幫助文字能觸及的華人朋友，一起改變、提升。

我們從小即知道身體要每天清潔，但卻沒有一個大人或學校教導我們「心靈也須不斷地清潔保養」，直到在譯者陳威廷老師的《情緒密碼》課程裡，開頭他以這樣的講法來詮釋為什麼人人要學「釋放受困情緒」，為的不是怪力亂神，而是教我們如何保養自己的心靈。因為，唯有當我們的心澄澈透明了，人生的道路才能看得更加清晰。想改善人際關係、健康、甚至是財富，也許你曾怨嘆無論怎麼做，世界仍舊是一片灰，但你可曾想過，也許，需改變的不是外在的景物，而只需清洗你蒙灰的心靈之鏡，一切就可能有所不同？

如果你還沒參加過陳威廷老師的課程，請給自己一個開啟嶄新人生的機會，學習如何釋放你、甚至是家人的受困情緒。所有病痛８０％和情緒相關，學會這套人人能做的方法，絕對是你和家人此生最大的財富之一！
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※《情緒密碼》哪裡買：https://bit.ly/2DcG6No　
(海外朋友推薦買電子書版本省時方便)

※影音解釋---到底什麼是<情緒密碼> ( 吳若權專訪譯者陳威廷) https://bit.ly/2QCZ046

※《情緒密碼》臺灣北中南課程報名：https://ecbc.com.tw/activity/

※此文非業配，純為我自己醞釀已久的分享文，只希望能幫助更多需要的華人朋友。(也歡迎大家分享)

※澳洲朋友（目前恕僅登記布里斯本）若有興趣，請於文末留言或與我私訊聯絡，我待集結名單後，看明年能否請陳老師飄洋過海來開課。

※11月14-11月25日由於我將參加內觀冥想活動，所以期間無法使用3C產品與外界接觸。如果期間您有傳訊給我，又得不到立即的回覆，懇請給我一點時間，我11月底回來後會盡速回覆。

#米媽體驗心得 #好物推薦 #品牌合作
一直以來最自豪的就是髮量，從來不用擔心變少的問題，生完米菲到現在9個月了，產後落髮變成我人生最大的困擾，每次洗髮都會扯出一坨髮絲下來，日積月累的前額禿到我都可以去演宮廷劇的阿瑪了，即便是兩天洗一次頭也沒有改善，排水孔依舊塞滿了髮絲球，搞得我憂鬱症都要發作了啊～～～
DR CYJ這牌子之前在醫美就有接觸過，算是有效的產品，但因價格稍高、所以遲遲沒有入手，現在迫切需要養頭皮，一定要洗好洗滿、快快修復我的秀髮啊～～～

DR CYJ賦活洗髮精，看瓶身感覺很少，只有150ml，但實際洗起來滿省的，擠出來有淡淡藥草的味道，洗頭的過程我會讓泡沫多停留幾分鐘，讓珍貴胜肽成分滲透進頭皮，清除多餘油脂與雜質，胜肽可以強健髮根(有健康的頭皮才會有健康的髮絲喲)，之後再用殘餘的泡泡帶到髮尾，泡沫很細緻而且很容易沖洗，所以不用擔心洗不乾淨，會有殘留問題，洗完頭皮很舒爽，完全不緊繃，還帶點涼涼的感覺。

DR CYJ賦活護髮素，淡淡藥草香不含任何藥物成分，均勻塗抹至髮尾，塗抹完我會把頭髮先夾起來，然後繼續洗澡，胜肽的分子很小，所以吸收很快，短暫停留在頭髮上幾分鐘，最後再沖洗，本來還在糾纏的髮絲，慢慢變滑順，不需要梳子，手指也可以順利穿過，沖水後頭髮也都不會毛躁，髮質比較好的話，頭髮就比較不會斷裂，減少分岔跟斷裂的危機。

DR CYJ賦活養髮液，光是看到包裝，就覺得這瓶髮品很專業，霧面玻璃非常有質感，清爽液態的質地，好像在頭皮噴滿化妝水的感覺，我都加強在頭髮的分線，還有前額髮際線的地方，再用手指輕輕按摩一下頭皮，很快就吸收進去了，而且頭皮不會有油油或是刺刺的感覺，用完最有感的就是蓬鬆，頭皮超級清爽，頭髮也不會貼著頭皮，很輕盈，效果比我想像中的還要舒服耶！

使用一陣子後，出油跟蓬鬆度都有改善，整個變成我的心頭好，因為頭髮真的看起來變豐厚了，前額髮際也慢慢健康了，推薦給迫切需要養髮的妳們～*

一起來守護頭皮的健康吧

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