為什麼這篇憂鬱症的人,很 煩鄉民發文收入到精華區：因為在憂鬱症的人,很 煩這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者aa22331 (羽月)看板WomenTalk標題[討論] 你願意和憂鬱症的人當朋友嗎？或憂鬱症...
個人背景：
有憂鬱症的朋友，自己也得過，後來好轉了
當時朋友半夜睡不著，想哭，剛好我愛熬夜，就會跟他聊天
白天時他看起來跟一般人無異
只是常常會明示暗示他活得不快樂
因為相處上沒有覺得困擾，就一直是朋友
問周遭人的看法是，有些人憂鬱症的表現是難聊、難相處、常需要關注安慰，交情不夠
好或耐性被磨光的話就不會繼續往來
我也曾有一段憂鬱時期，看診一段時間後減緩不少
發病時常常心情很差，想法負面，沒有心思玩樂，即使在玩情緒依然鬱悶，沒辦法真正
感到快樂
這樣形容有點抽象，可以比喻作雙腿斷了，外觀看不出來，你勉強撐著走、努力表現跟
一般人一樣，但斷腿畢竟跟健康的身體不同，周遭人感覺到你的異樣卻幫不到你，慢慢
就被排斥孤立
我認為的憂鬱症患者心情：
1.周圍的人不知道為何常常很開心，自己難以融入
2.常覺得想哭、沒希望
3.社交功能喪失，若勉強自己與人互動會帶來極大壓力，但又有跟人互動的需求
4.意識到周遭人像趨吉避凶一樣不會想和自己當朋友，就維持點頭之交
5.常覺得很累，沒心情做事
我認為的一般人看待憂鬱症患者的心情：
1.很難聊，很負面
2.即使邀他一起玩，感覺他也不太開心，不開心會傳染
3.想幫他但常常被他拒絕（比如不想看身心科），鼓勵他會被說「你又不懂我的心情」
，跟他講話要很小心
4.要常常聽他講心事，因為他沒有自己排解情緒的能力
5.如果他是一個相處起來跟一般人無異的憂鬱症患者，可能會毫無預警的自殺（太壓抑
？）
想知道大家的看法如何呢？
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推 kamelol: 除非是10幾年的朋友或親友患上憂鬱症才會想幫助他們，因 08/17 12:37
→ kamelol: 為跟這類人相處耗竭的能量實在大大了，自己挺不住也會被 08/17 12:38
→ kamelol: 拉進去>< 08/17 12:38
→ meishan31: 正妹我可以 08/17 12:39
→ kimura0701: 不願意，說願意的都假掰而已 08/17 12:41
推 lothc: 如果可以幫到他 我會 08/17 12:42
推 blackzero1: 親身經歷，只能說能長期陪伴的本身也有病 08/17 12:47
噓 littlewren: 紅明顯。説真的不要想著“幫”他，這不是什麼你能“ 08/17 12:51
→ littlewren: 幫”，你沒那麼偉大那麼厲害。只要1.不講白目話2.陪 08/17 12:51
→ littlewren: 伴就夠了，要走出來必須靠他自己。就算你在一旁看他 08/17 12:51
→ littlewren: 受苦看得心疼也一樣。 08/17 12:51
→ littlewren: 一堆自以為騎士英雄的那麼有用還要身心科做什麼？ 08/17 12:52
→ a27588679: 會 但太煩就已讀不回 08/17 12:56
→ a27588679: 如果有第5點的話 完全不會 08/17 12:57
推 mmaj1589: 如果本來就是朋友後來得憂鬱，也不會說要因此不來往。但 08/17 12:57
→ mmaj1589: 如果還沒成為朋友前就得知，不會想再跟他深交。 08/17 12:57
噓 ttmrmgj5m: 看人啦，憂鬱症的類型很多，負能量太重的還是不敢靠近 08/17 13:05
推 lothc: 我的確沒那麼偉大，所以我是說如果跟他交朋友能幫助到他我 08/17 13:06
→ lothc: 願意，而不是我能做到什麼去幫他 08/17 13:06
推 Eileenlbgbg: 同意一樓 08/17 13:14
推 vipgk2002: 不想 很盧 一直跳針 情緒勒索 嚇死了 08/17 13:16
推 sakti: 同意一樓+1 08/17 13:17
推 Loraiba: 不要，每天被患者盧都煩死了 08/17 13:17
推 cashko: 同一樓 08/17 13:40
推 dream09112: 同一樓 08/17 13:40
→ ReadSnow: 一般來說大部份的人都會想遠離負能量太強的人 08/17 13:41
→ ReadSnow: 就算親友也很常這樣 08/17 13:41
推 voncroy: 斷腿比喻滿貼切的QQ 08/17 13:46
推 ohohamy: 吃藥就好了，沒什麼不一樣的地方 08/17 13:51
推 dunhillli: 不要想著要硬拉 人家它求助時給予陪伴就這樣 08/17 13:53
→ winnie1204: 我會 只是沒辦法總是在他需要的時候幫他，畢竟自己也 08/17 13:55
→ winnie1204: 有自己的生活 08/17 13:55
推 lemonneko: 推1樓和15樓 遇過一個憂鬱症 08/17 14:01
→ lemonneko: 以生病為藉口討拍當小三 被發現後發了一堆負面動態 08/17 14:01
→ lemonneko: 鬧自殘 po滴血照片 要跳樓之類的 非常會情緒勒索 08/17 14:01
→ lemonneko: 超像低能神經病 任何她自己做的爛事都會說因為生病所以 08/17 14:01
→ lemonneko: 才做 08/17 14:01
→ lemonneko: 不過憂鬱症者類型很多種 只是剛好我遇到最垃圾的一種 08/17 14:01
→ lemonneko: 那種少數低端反而容易影響到大眾對於整個族群的看法 很 08/17 14:01
→ lemonneko: 可惜 08/17 14:01
推 cck525: 不願意耶 而且自己曾是憂鬱患者 也覺得不要害人比較好 08/17 14:02
推 dolfia: 一般的朋友可以呀，不會因此排斥來往，但如果是閨蜜等級的 08/17 14:11
→ dolfia: 可能就有困難 08/17 14:11
→ deng8588: 希望可以幫到他 08/17 14:14
→ ShiningRuby: 我不知道怎樣跟憂鬱症的人說話,因為看太多"不該跟憂 08/17 14:16
→ ShiningRuby: 鬱症的人說的話"我已經不知道什麼可以說了 08/17 14:17
推 ebeta: 不願意，何必讓自己也處在負面情緒的環境？ 08/17 14:21
推 kshs301: 一個高中同學後來罹患憂鬱症 身邊朋友陸續都跑光 我是最 08/17 14:25
→ kshs301: 後一個離開他的 跟他相處真的太耗費能量 08/17 14:25
推 hyde19691983: 我自己是教會有幫我出來，現在還蠻快樂的 08/17 14:50
推 wwtop: 遇過一個，超煩，死不去看病，後來直接封鎖 08/17 15:00
推 koa777: 看交情跟狀況 08/17 15:10
推 wertsdfg: 願意啊 但會先把自己顧好 08/17 15:18
推 gen001: 快逃˙啊 08/17 15:32
→ lazmik: 看交情吧，這不是同情能解決的事 08/17 15:34
推 sylvia25856: 曾經有一任男友憂鬱症 本來也以為相互陪伴很OK 結果 08/17 15:38
→ sylvia25856: 久了自己差點也崩潰 所以之後我就會比較避免 08/17 15:38
推 sylvia25856: 那時候的狀況是 我可能隨便講一句話 他就會崩潰撞牆 08/17 15:41
→ sylvia25856: 我請他不要再撞牆 危險 冷靜一點 聽到「冷靜」二字 08/17 15:41
→ sylvia25856: 他就更崩潰 大吼「你又不是不知道我的狀況 為什麼要 08/17 15:41
→ sylvia25856: 我冷靜」 撞更大力 扯自己頭髮 哭吼 08/17 15:41
→ sylvia25856: 之後我真的不知道可以跟他說什麼話 我連問晚餐吃什 08/17 15:42
→ sylvia25856: 麼他都會崩潰 08/17 15:42
→ sylvia25856: 但不說話 他一樣崩潰 他覺得我歧視他 冷落他 08/17 15:42
→ sylvia25856: 之後就談了分手 我還請我哥一起到現場 坐遠一點 怕他 08/17 15:43
→ sylvia25856: 一個崩潰做出自殘的行為（還好我有叫我哥陪同... 08/17 15:43
推 beersea0815: 不願意，不要自找麻煩 08/17 15:52
推 alice711004: 不願意，一直要我加油加油到底能幹嘛，除了加油我還 08/17 15:55
→ alice711004: 能安慰你什麼...給錢嗎 08/17 15:55
推 houngCi: 覺得自己無法負擔對方的負面情緒 就不會深聊 08/17 16:00
→ uranus15: 老朋友沒差，新朋友不行，會閃遠一點 08/17 16:08
→ hedy0930: 有憂鬱症就算了 最討厭一直把「可是我有憂鬱症」掛嘴 08/17 16:17
→ hedy0930: 邊 完全沒有要自救的意思 聽久了都覺得無力感很重 08/17 16:17
→ hedy0930: 雖然這好像是他們的特徵 08/17 16:17
推 shadowfan: 說真的我無法，我也有自己的人生課題要處理 08/17 16:18
推 linyap: 說真的不願意，憂鬱症跟感冒一樣會傳染的 08/17 16:20
推 leejiaming: 很不容易 能做的有限 我身邊就有一個 曾經罹患憂鬱症 08/17 16:43
→ leejiaming: 現在算是輕度而已 我能做的就陪他聊聊感受 傾聽他 08/17 16:43
→ leejiaming: 但情緒真的會被傳染 要小心不要陷太深 08/17 16:43
→ Nigger5566: 不願意，動不動就鬧自殺超煩 08/17 16:50
推 loveeric6117: 不願意，憂鬱症患者常常講不能跟他們說加油什麼的， 08/17 17:01
→ loveeric6117: 那到底還能鼓勵啥= = 08/17 17:01
推 tommy40912: 希望以上一生順遂 不要有過不去的坎 08/17 17:02
推 lluunnaa: 近朱者赤的概念，加油 08/17 17:10
→ kilhi: No 08/17 17:54
推 aa428241: 同意一樓，老實說跟生什麼病沒什麼關係吧，一個人總是很 08/17 18:01
→ aa428241: 負面就算沒生病，一般人也還是不會想跟他相處...多數人 08/17 18:01
→ aa428241: 自己的負面情緒都不一定能抗得住了，還要負擔別人的很累 08/17 18:01
→ aa428241: r 08/17 18:01
推 wiwi951236: 看人 08/17 18:06
推 Grant055: 很多男生專門約炮憂鬱女，特別好約，也夠淫當 08/17 18:12
→ poety: 有定期治療控制的可以，缺乏病識感的不行。 08/17 18:19
→ julie0327: 你形容的很貼切 然後一堆把憂鬱的人當病毒的 最好你們 08/17 18:24
→ julie0327: 一輩子順遂 08/17 18:24
推 Justy0615: 裝病的太多了 根本是情緒勒索而已 08/17 18:27
→ nono1234: 不願意 我這生順不順遂我自會處理 遇過一堆找藉口擺爛的 08/17 18:30
推 Iceballz: 可以阿 有誰比我還負面 笑死 08/17 18:44
推 imsmalling95: 我顧好自己就好 08/17 19:13
噓 LoveJapan: 我有朋友之後再來看看哪個有憂鬱症 我沒朋友 08/17 19:16
→ ganbastar: 祝福憂鬱症都早日解脫嘻嘻 08/17 19:18
→ voncroy: 保佑各位一輩子沒有跌倒的時候 自己跌倒了也不到跟任何人 08/17 19:40
→ voncroy: 哭哭求助.... 08/17 19:40
推 Dinklage: 身邊陪伴過三個憂鬱症朋友、家人，說真的如果可以重來， 08/17 19:56
→ Dinklage: 真的不願意... 有時候被煩到自己都負荷不了，想休息遠離 08/17 19:56
→ Dinklage: 一下卻還要被冠上無情的罵名，吃力不討好，沒有什麼是應 08/17 19:56
→ Dinklage: 該的，但現在的社會氛圍喜歡把陪伴憂鬱症當應該。 08/17 19:56
推 SUTEN700: 同一樓+1，不過要聊，還是可以陪你聊 08/17 20:16
推 walkinhaze: 看人 我遇過的都盡可能不給旁人添麻煩，所以沒有被情 08/17 20:39
→ walkinhaze: 緒勒索過。但自己能做的也就是告訴他們"我都在這裡喔" 08/17 20:39
→ walkinhaze: 而已，有時候看他們掙扎會很難過自己幫不上什麼忙 08/17 20:39
→ apreel: 看臉跟口才吧 多少人願意跟太宰治殉情 多少人想跟中姐姐 08/17 20:48
→ apreel: 交往？ 08/17 20:48
推 Gugu0510: 老實說會累，事情重複再重複，自己也快得病。 08/17 22:07
→ godo: 情緒勒索出現了 08/17 22:15
推 Tzuyinglove: 嘛…就覺得看到的人事物87%是為錢做出來的，實際怎 08/17 23:51
→ Tzuyinglove: 樣不知 08/17 23:51
→ Tzuyinglove: 13%有好意，若感受到也樂於多聊幾句相處 08/17 23:52
→ Tzuyinglove: 盡可能不影響它人是基本常識吧？遇過鄰居拿精神病身 08/17 23:55
→ Tzuyinglove: 份威脅我，有夠87 08/17 23:55
→ sally0207: 定期服藥，不但患者自己輕鬆，身邊照顧陪伴者也輕鬆 08/18 10:48
→ sally0207: 患者吃藥後要好好維持生活作息，也要有自我教育的決心 08/18 10:52
→ sally0207: ，像是「我講這句話之前，能不能先換個思考想」之類的 08/18 10:52
→ sally0207: 。這麼一來，身邊人壓力就不會那麼大了。 08/18 10:52
→ GAGA1: 無法自行排解煩惱 只會一直外求 抱怨世界的人很可怕 08/18 13:00