「妳好不容易拿到了一張入場券，為什麼不把遊樂設施玩完？」

曾經在我憂鬱症發作時這句話很鼓勵我，記得當下收到某任男友的訊息，他講話一樣沒頭沒尾，但總有那一兩句會讓我的眼睛在螢幕上停留一會或是多讀幾遍，或許有些人會稱為之一亮，但我總確定這種時刻之於我來說是暗一色階的，用攝影形容就是加了一檔ND、用狀態形容，就是那一瞬間的自己眼神變得溫柔，那對他從來樂於告白的我，癟著嘴回他：「想起來為什麼喜歡過你了。」

其實當時他這句話並沒有什麼實際作用，不是什麼魔法能突然好受點，就是被靜靜的放在那，或許等待著什麼能用上。

憂鬱症的感受分為很多種，一些像是躺在床上好幾個月都仍然沒力氣起床、一些像是妳終於坐在床邊了但是真的出不了門、還有些是妳喪失了所有理由和動力去做任何你以前有興趣的事，甚至找不知道自己非得活著的原因。

這句話大概送給最後一種人，也像是我前陣子的階段。

想死的念頭每日浮出，老手應該不會太害怕，就是當有人問妳最期待的事，妳心裡其實在微笑說著死亡，而在妳身體裡很明確的知道是希望，可能還有微微的光。

朋友哭著告訴妳她很害怕自己每天都有想死的念頭，我告訴她不要害怕，想死跟想活一樣，只是資本主義需要勞工與生產力，不允許死亡大於生命，死與生兩種念頭對我來說是一樣勇敢。

我並不鼓吹自殺，只是我自己經歷認為，有人告訴你他想死，你勸他不要真的沒什麼用，也想過這件事的原因，應該是在那情緒敏感的時期，妳想選擇讓自己更舒服的方法，卻得到了一個自私的挽留（另一種情勒），或是多數人因嚇到而無法去同理眼前這個人痛苦的緣由，感受她的無助與絕望，而是對死這個字抗拒到底、踩穩或許也搞不清楚的「健康」觀點，好像活著就比較好似的，有時我極端的認為，「活下去」根本是一場洗腦。

或許我還活著吧，目前我對憂鬱症最嚴重的認知不是死，是很想活著但很不舒服。

事實上我也只能試圖安慰這些人，因我無法和已死的人溝通。

想告訴目前活的行屍走肉的憂鬱症患者，不用為急著此狀態感到挫敗，也不要太快責備自己，想死就把人生一切像死了頂多就一直重複的超級瑪莉，每件事都是破關遊戲，失敗了就當作沒有成本的重玩。

或許妳會發現，那些看似越不珍惜生命的人越在意生命，有明顯的情緒起落（就算不是自願）花時間感受痛苦，不輕易收手所謂停損點，邊跌邊爬，邊哭邊走，我始終相信這種人體驗的快樂也會很有層次。

那天跟朋友說，夏天是憂鬱症的暑假，我們常在最好的時刻開始偶爾擔憂未來冬天最常發病的地獄日子。

有時問自己會不會害怕回去那個時期？
其實這是肯定句，妳一定知道這樣的反覆發病會跟隨著妳，但很高興自己當下浮上心頭的回應是：「好害怕，但我都走了這麼久，下次回去肯定不一樣吧，就算很難受。」

當闖關吧，失敗就失敗，想死就死，想多好奇ㄧ天自己會被帶到哪，就算是痛苦的，也去看看吧。

還有，世界這麼爛，多談談死吧，會比談想活健康多了。

#精神疾病去污名化

#貓心_女人迷文章—８６
上週，因為一些事情被堂哥罵了，在那之後，我的身體狀況變得很不穩定，一直反覆地恐慌症發作。
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一直到昨天，我才逐漸回憶起一些記憶來。
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那一天，偷聽到堂哥在和堂嫂抱怨我的事情時，我腦袋裡浮現的那些恐懼感，可能是來自於國中時期的記憶。
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國中時，我還沒有確診亞斯，但回想起來，我展現的當然是亞斯的面貌。剛開學時，老師要同學選出每一週的大嘴巴前五名，我每一周都第一名，周一到周五的下課，都要去老師辦公室前面罰站。
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那時候的我，以為自己真的上課太吵了，還逼得自己一句話都不講試試看，沒想到過了一個禮拜，自己再次被同學選為第一名。
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投票的時候，我聽到了同學竊竊私語、比手畫腳地跟旁人確認著：「投給22號（也就是我的座號）」，那個畫面，就這樣浮現在我眼裡。
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我被同學用老師允許的方式給集體霸凌了。同學們投的不是上課最吵的人，而是他們最討厭的人。
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直到我發現這件事情，跟我媽媽哭訴之後，她才寫聯絡簿告訴老師，老師才取消了這樣的投票機制。
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四月的時候，一個亞斯的朋友自殺離開了。
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我不知道她生前受了多少苦，但我常在想，如果我不是一直到實習挫折才發現自己可能有亞斯，而是在童年時期就被診斷出亞斯，那麼事情會不會不一樣？
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會不會有特教老師教導我怎麼獲得同學的好印象？會不會有特教老師到班上教班上要怎麼和我相處？會不會我早點獲得一些關懷？會不會我可以少受一些傷？
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當年發病的時候，不僅僅是和我交往的對象，是個逃避依附而已，還有一點是因為，她周遭的隊友們都站在她那邊，讓我感覺到很強烈的被霸凌感，重現在我的身上。
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我「又」被集體討厭了。
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在那樣的情況之下，我罹患了焦慮症和憂鬱症，一直持續至今。
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我害怕去職場上班、害怕群體。就好像那年在育達科大實習時，整個辦公室的人都是上級，沒有讓我感受到任何的關懷，讓我好害怕、好害怕，所以做起事情來就很怠惰、很無力，好像只能一直挨罵。
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我害怕群體、害怕與人群相處，一直沒辦法跨出這一步，加上給人的第一印象若不好，常常就會讓自己害怕的事情再次重演：全辦公室的人都給我冷漠、討厭自己的印象，就像我求學階段一般。
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也許這就是困著我無法前進的原因吧？
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https://womany.net/read/article/25537?type=author

今天來聊聊顯化資財

我幾年前和別的老師合作開豐盛課程時，曾在臉書上分享過我過去曾有二十年極為窮苦困頓的生命歷程，例如好幾個月一整天靠一包營養麵條分三次煮的湯麵溫飽，或長期一整天僅靠麵包店最便宜的麵包慢慢分食果腹，打工或錄影都會把剩下便當扛回家分裝冷凍，就算微酸了照樣吃，好不容易存到一筆錢，就會發生意外讓錢不見等等等這些慘狀，…..
然後慘到一個境界後我對自己喊著：『夠了！我不要再過這種日子了。我要換新的生活，可以怎麼做？做些什麼？ 』發了這樣的願以及提問後，仍舊繼續努力打拼認真活著的我，人生開始慢慢地出現一些新的機緣，例如被別的公司店長賞識，主動去找我老闆討人，我開始一天來來回回的同時上兩家公司的班，然後被新公司的闆娘賞識，闆娘和店長教了我很多東西，生命開始有機會更寬闊拓展的學習，而不是只能盯著困頓問題在問題裡面打轉。

人生從此一凡風順了嗎？沒有喔，仍是有一堆鳥問題，職場小人陷害，薪水金流被影響，後來被嫉妒排擠陷害，公司待不下去，舊東家倒店，等等等,然後後來的這段我沒有記憶（模糊），只記得憂鬱症發作後，就一連串更可怕的一段經歷不在這個話題內我們跳過，直到下個記憶點印象中是我又發了個願，『幹～！死也死不了，是要我做什麼？是不會自己浮字還是托夢喔？（咳，就也是一種內在提問啦，文雅的說是我終於意識到要問問這個生命存在的價值是什麼？）』

然後接著就一連串機緣～我成了銀光幕前光鮮亮麗的表演工作者、演藝人員，我開始進入不同的人生版本，經歷著這個版本當中的各種新學習新挑戰和新拓展，和舊模式引發的老問題們，以及這些老問題們引發各種更大的可怕的事件們。
但前面的幾年困苦真的不是白活的，你開始成熟的知道你不是得到就是學到，所以你可以從學到的經驗中層層去突破，然後開始嗅到這人生遊戲裡面的破關技巧：繼續的發出意願和內在提問，然後悲憤的掙扎求生一路指引著生命帶著你面見各種不同的機緣，一層一層突破。

好，故事講到這邊，回來聊

為什麼會這麼窮困？為什麼會這麼命運多舛？

在習修了身心成長的專業後，認識到是源自於對於自己的價值感未曾健康的建立以及對金錢的觀感是偏差的…所以腦袋裡有非常多的負面信念系統，一直不斷地把自己推進了各種最可能讓自己感覺到糟糕和窮困的局面但自己不知道。也同時搭配著這樣的信念系統（如同電腦程式）此生的存在必定有相匹配的業力版本命運劇本，讓你能照著這命運劇本『學習』直到你真心願意改寫程式（的把信念系統認真調整）換劇本為止。

而且你要知道，要辨識並調整平衡信念系統來換劇本，是一件需要『有意願發出此意圖，有意願用心實踐，有意願付出勇氣，要有意願真的相信，有意願直面穿越挑戰』的事情，不是一句我要～～就像變魔術一樣咻～就變出一堆錢給你或一夜之間你就變身了的不切實際的事情。

所以關鍵一『意圖』，而這意圖願力願景不是隨便發，如前面講的，帶著一堆雜訊混亂的頻率，一堆負面信念，你發出的願望可能都是非真我的假願，或好不容易有個正願，被一堆雜願干擾打消….

其實很多人也是這樣，活在混亂的頻率當中，
沒有發出真正的真我意圖來允許自己豐盛，甚至什麼叫做豐盛可能也搞不清楚，胡亂地把社會普遍看起來的有錢人或風風光光的人看起來過很爽的人可以買東買西吃好穿好滿足各種慾望等等等就拿來塞進自己的『羨慕的願望清單』根本沒有搞清楚自己到底要的是什麼。然後又被這個強烈的對比張力，驅動著內在的負面信念，又跟集體意識中的底層黑暗共振被影響被操弄，以為自己「需要更多的什麼東西才能成為某個狀態」。挖更多陷阱物質坑給自己跳，於是盲目的只把『要更多錢才可以變怎樣』這個濾鏡戴在眼睛上，扛著混亂的信念系統只盯著錢追著錢跑，病急亂投醫資源錯置，浪費能量，而導致顯化出來的是『更多混亂的情境』來應證你（尚未辨識與平衡）的負面信念們。所以有些人在股市上總是每賭必輸每買必跌，然後崩潰的問：我有許願要豐盛啊！錢呢？豐盛呢？

有啊，很豐盛，只是你看不見啊！錢都去幫助你顯化了你真正需要認真看的作業簿了！你的錢沒有不見，都變成妳生命課題真正「需要的顯化」在你面前了！你真的很豐盛啊！

這就是為什麼你看有些人只要稍微做了一些開運或能量的工作就很明顯的感覺得到所謂喜好上正面效果，為什麼有些人做完了沒有？不是不靈，是你裡面太多雜訊要整理，就好比一間百年未整理佈滿灰塵的房子和固定擦拭整理的房子，兩間都同時做了一樣規格的清潔，哪一個效果明顯有效果？你能因為髒屋卡垢太久擦個一下沒效果就放棄不打掃了嗎？對，很多人是這樣的，繼續放著長蜘蛛網。那你呢？願意持續努力不懈的整理好內在的房子嗎？

所以，要怎麼樣發『意圖』才能顯化樂見的高好，真正的顯化資源與財富？

清晰。更清晰的洞見，更精準更純化的清晰意圖，顯化才會精準。

那怎麼讓自己清晰？要怎麼提純意圖？

那就是基本功，靜心冥想長年日日認真做！自我覺察日記認真寫！認真地調整自己的頻率！
（每天扎實地靜心冥想，我的YouTube 音頻可以幫助，每天隨便挑哪一個來聽著冥想都可以，或是量子意識信息平衡的個案，但也不是做一次兩次三次就萬事ＯＫ了，自我成長可是一條長遠的路，要給自己耐心勇氣信心，當我的個案們點亮自己後都是很有慧根的一年兩年三年以上這樣在持續自我成長蛻變，不停的在打開新機緣，包含我自己習修這麼多年到現在也都還在勤勉的突破）

基本功練得好，你的自我提問與發願將會更精準的提問，生命的答案也會來的更清晰，而你也更有智慧認出每個顯化，更有智慧的去創造，正確的發願。

認出你要錢要資源的真正原因，你才會正確的許下真正的願景，而去實踐顯化出資財，顯化出更豐碩的版本。

坦白說，物質，以及安全感，是我今生課題挑戰，我仍然在持續學習與進步中，
所以你問我，那我都不會怕沒錢嗎？都不怕匱乏嗎？
怕啊！
你說這波疫情～曾經夥伴的一個拍拍屁股，我的錢全部卡在國外政府，（咦押韻呢！）然後另一個合作夥伴無預警的突然過世，我的金流整個跟著出事，…

抖不抖？抖啊！
但抖歸抖，不需要慌著抖，要老神在在的抖。

要知道自己在怕，也很清晰的可以感受那個在怕的自己，那個面向的自己不會消失，不要天真的以為不去看他，找別的刺激或物質滿足他就會不見
去正視直面自己那個恐懼的感受，你才能用正確的方式陪伴這個面向的自己，而擁有正確的驅動去創造更高版本的局面，而不是被模模糊糊的感覺以及集體意識中的混亂能量一坨卡在一起驅使自己跳進前面說的那種負面迴路。
所以，一邊真知正念陪伴著那個不安的面向，一邊以高頻創造強大的顯化著資財：好幾個之前繳費的課程們，突然主動說退費給我，退稅又比預期的多～前幾年認真經營的負離子仍然有持續的被動收入，持續的有轉介紹的個案，前房東即便我提早退租違約，主動佛心的把我房租和押金都退給我，然後各種本來該違約金各種申辦合約全部都無縫接軌或是賺到的比不違約省更多….所以，錢從哪裡來？啊我不知道怎來的，但我知道他會來的，對他就這樣來了！！

不僅僅金錢上的，當你能時刻把能量頻率清晰的照顧好，更是可以感受到能量層面的顯化支持，許多久不見的朋友主動出現來為我服務，出現好多你知道未來會有各種機緣等待發酵的好緣份等等等….所以不要侷限自己的資財必須要透過你『腦子應該得知道』的途徑來到你生命中，他怎麼出現的你必放掉，持續專心地校準自己在高頻創造的能量頻率上，然後信任他！

我們都知道，人生運途本來就無常起起落落的，差別在有些人的起落總是比有些人的起落在高層一點，有些人的落點就是特別低.但每個人的曲線是獨一無二的，無需和他人比較，而且要知道，把人生當成量化表拉遠拉長來看，他都是上升的，每個跌宕都是在重新整理，你要練習的不是成為只會上升不會有跌宕的人，而是要練就不管波峰波谷你都能真實自在，動態平衡。

因此不管你正在波谷還是波鋒高高低低哪個位置，關鍵真的是你是否有意願把自己放在可能性最高的版本上

有意願讓自己活在道途上，並實踐真理。

還有，不要只是認同，單單一篇文字能描述的層面極度有限，不一定能完全表達，我以有限的文字分享的東西也僅有我自己的部分觀點，我的語言邏輯能表達的和你能理解的也可能會有許多的偏差，你要自己思考，並且自己實踐操作，領悟經驗體悟，走出你自己的道

#量子意識信息平衡
mesiachen.com

聆聽我的YouTube 培養每天冥想靜心的習慣
https://youtube.com/c/Mesiachen

時常偏頭痛的我竟然可能罹患癲癇
讓我想起20年前爸爸突然抽蓄倒地...
那麼導致癲癇的原因有哪些呢？
其實，我們沒有不一樣，癲癇一點也不可怕

►認識癲癇：http://www.epilepsyorg.org.tw
►幫助更多人：https://www.flyingv.cc/projects/25087
#癲癇 #醫學新知 #癡驚大發現
►感謝 施茂雄 醫師
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痴の補充小知識
紫色癲癇日源自加拿大女孩卡希迪‧梅根(Cassidy Megan)，在7歲的時候出現癲癇病症，發作總是感到害怕與孤單。她最愛的紫色鬱金香，總能給她平靜跟溫暖

為了讓癲癇病友感受到溫暖，並將3/26定為紫色癲癇日，藉此告訴癲癇病友自己並不孤單，希望將紫色化為力量，破除社會對癲癇的迷思

#癡驚大發現 #紫色癲癇日

【前面的影片】
整形錯了嗎？整形真的會上癮...？ft超直白 #誰來痴家痴去誰家
https://youtu.be/lxK0LMpibFs
睡前滑手機！高度近視的我竟然是青光眼高危險群？#癡驚大發現
https://youtu.be/aqL9BipeMpM
我腳受傷了，365天的復健心酸血淚史
https://youtu.be/vccveKZIVpk
只要3種原料，Q彈上天堂的奶凍！
小資少女不專業自理餐時間#38
https://youtu.be/BpzAMYvXeWo
大崩壞！原來這些英文歌都好露骨ft.阿滴英文
https://youtu.be/-OaUB-eN2zo
什麼！台灣竟然將近xxx萬的人有憂鬱症？#癡驚大發現
https://youtu.be/mML7MwpfBtw


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嗨，大家感恩節過得好嗎？
謝謝你回到理科太太。
⠀
今年，
是我老公憂鬱症發作第六次；
我自己目前則是在吃自律神經失調的藥。
所以，我們決定開始給自己放幾個月的假。
⠀
這一年多來，謝謝有你們陪伴，
所以，我也想跟你們分享一些
我心中小小的、不是那麼明亮的故事。
⠀
John 生病了。
⠀
結婚前，他隱瞞了憂鬱症病史，
我因此不理解了他一段時間。
所以婚後，只要他開始憂鬱，
我就開始笑。
⠀
我學會了把笑容放在臉上，
因為只要你的臉是笑的，人家就不會問你是怎麼了，
因為我不想麻煩別人。
⠀
憂鬱症有很多原因，
他是因為腦內的血清素分泌不足、賀爾蒙不平衡，
所以無法像我們一樣判斷事情，
所以他每天都會覺得
天要塌下來了。
而且，
他會一直跟我說各種天要塌下來的原因。
⠀
雖然，我知道這不是他的問題，
但身為一個照顧者，
經過三年我不知不覺因為壓力過大，
而自律神經失調。
⠀
有憂鬱症就要去治療。
你手斷了會去治療，
有憂鬱症也應該要去治療。
⠀
一開始，
我試著躲進工作裡面，逼自己一直工作。
潛意識裡面覺得，只要我在工作，
就可以不用去理會 John 的情況。
⠀
所以我就會一直工作，
一直工作。
⠀
晚上的時候，
我就會一次點兩份晚餐，吃到自己想吐。
⠀
跟小孩玩到一半，突然覺得想哭的時候，
我就會把情緒收住跟他說：
媽咪先去上一下廁所，你先等媽咪一下。
⠀
錄影錄到一半，我覺得我情緒真的不行了，
我會躲進廁所一下，等狀況好一點再出來。
⠀
我想，影片是騙不了人的。
⠀
我很長一段時間寫不出好腳本了，
拍影片的時候，臉也跟殭屍差不多。
對於真心喜歡我的粉絲們，
我感到
非常內疚。
⠀
對於跟我一起工作的團隊，
我長期拖累你們
也對不起。
⠀
社會某種程度上，
鼓勵要強勢、有淚不輕彈、
不可以在人面前展現脆弱。
或許是擔心給人家帶來麻煩，
因為如果你哭的話，不熟的人可能要安慰你幾句説：
不要哭了、沒事。
⠀
我當然不是鼓勵你開直播，
或者是在捷運上逢人就哭，
但我希望跟你分享我們的故事，
或多或少可以鼓勵那些
在生活的泥沼中浮浮沉沉的人。
⠀
人可以脆弱，
但脆弱，並不等於無能。
誰沒有跌倒過，
誰不會脆弱，
但是，我們要鼓起勇敢面對。
跌倒之後
爬起來。
⠀
其實要錄這個影片之前，我想了很久。
有些人覺得我是人生勝利組，
如果我展現出我的黑暗面，
會不會
讓他們因此就覺得失望了呢？
⠀
但是，
憂鬱症和他的照顧者需要被關注，
如果連我們都遲疑了，
我們要怎麼鼓勵別人站出來呢？
⠀
我想，有陰影的地方，
後面一定有光。
能知道哪邊需要修補，你才能去修好它。
修好東西，需要勇氣。
⠀
對了，
你問我最近影片觀看的數量減少，我怎麼想？
⠀
我想要謝謝那些
還是持續觀看的人，
還有所有關心我的人。
如果要把工作當成一個人的價值，
那是一件很可怕的事情。
⠀
我今年32歲，
和很多人一樣，在徬徨人生下一步要怎麼走。
但，當我發現我的徬徨，
是因為害怕走錯路
而被比較、被批評，
尤其是當我的工作，就是被攤在陽光下被人家看，
我突然就不害怕了。
因為，
這本來就是我該面對的事情。
⠀
我鼓勵我自己，
要勇敢、不要害怕。
⠀
拍一支影片人家不喜歡、沒有感覺，
我就再拍十支。
不要因為害怕而不敢做。
⠀
批評別人、
說別人不好、
是最快可以讓自己的原始爬蟲腦覺得比人家高人一等的方法，
但實際上，你只是浪費了自己時間。
但是我也謝謝所有花時間給我指教的人。
⠀
結婚的時候，
我答應過John，
不管生老病死，我都會照顧他。
⠀
但現在，我也生病了，
我們要一起去養病。
⠀
Miles 現在雖然才2歲，但他知道的很多。
John 和我都需要在他知道更多之前，把我們自己的狀態調整到更好。
⠀
所以，請容我們去放個長假。
充好電之後，我們會再回來。
⠀
謝謝你們，
我親愛的理科粉們，
我們2020年春天見。




-
⠀
我是John。
⠀
首先，
我想謝謝所有看我們頻道的人，
花時間聽我們說話，
和我們打招呼或聊天。
⠀
你們的關心，對我們來說真的別具意義。
⠀
過去這一年，我們學到很多，
也經歷了各種了解自己的階段，
我們真的很想把影片的品質和內容做好，
但現在我們認為，應該要停下來想一想
該怎麼做對家人比較好，
我們會試著慢慢好起來，
也試著解決我們面對的問題。
⠀
向大家坦誠有憂鬱症或其他身心問題，
並不是一件可恥的事，
我們要抬頭挺胸，
然後更堅強地回來。
⠀
最後再一次的謝謝那些支持我們的人。

.
✦ 理科任意門 ✦
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萬聖節被鬼嚇，聖誕節砍聖誕樹，富士山腳露營去，理科夫妻的小場面動作片，人體開箱美國速食店...

✦ 理科純友誼 ✦
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和 Jolin 聊自我覺察，和康永哥聊情商，對劉德華上癮，向周興哲高歌，看大謙、阿滴玩猜謎，陪千千、癡癡、董仔、木星大鬧日本...

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拖延症患者救星，習慣養成不能靠嘴砲，手機充電的科學，長輩的微波爐恐懼症，理工宅宅的穿搭 TIP ...

✦ 身體的科學 ✦
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開燈睡還是關燈睡，「經期」隊長的情緒管理，只能意會的便秘之苦，面試肢體語言必修課，理科先生的裸跑體驗...

✦ 感受的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k5_ji7Mi8Lc_uX_AWF64eIM
大方聊聊憂鬱症，內向者也能改變世界，懷舊神曲的神秘力量，認識朋友前不如先了解自己...

✦ 飲食的科學 ✦
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生酮飲食在夯什麼，恨吃香菜的科學原因，麩質不耐還是真心做作，海鮮重金屬的一百種誤解，吃腦補腦的江湖傳言...

✦ 戀愛的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k42JOM4k0RtcLjQubBy6Ip8
一戀愛就鬼遮眼？來不來電「嗅」得出來？走出分手還要多久？男友左耳進右耳出？劈腿其實Ｂ＞Ｚ？總是愛上渣男点解？

✦ 育兒的科學 ✦
https://www.youtube.com/playlist?list=PL47QF9ecW7k6MdqTWR7VqsxSFqVHOKWfx
有一種燒叫阿嬤覺得燒？一孕真的傻三年？母奶喝到老安捏乾厚？乾洗手並不萬能？牛奶蛋白過敏？柚子醫生的育兒開示...

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