懷孕，這件事情已經到了中期的階段，除了必備的營養品補充外，我一直在思考是不是該來點其他的。 對於即將晉升為二寶媽的我來講，坦白講，二寶並沒有引起我太大的興致及過多的購物慾望。或許是懷孕的新鮮感早已不在，又或許是距離梅子的年齡相近，因此覺得除了消耗性的用品外其餘的都可沿用吧! 第二胎，就像先前所說的是一個歷經地獄的孕期，也因為年齡增長及體力不如從前的情況下，我時常覺得倦怠厭世，因此總是讓人覺得沒有好氣色。 在日常中不讓人時常覺得氣色差，我開始詢問周遭懷孕過的媽媽們，孕期的額外保養有哪些。詢問後，我發現，大部分的媽媽們都有在孕期期間額外補充珍珠粉。而她們的初衷都是認為，即便日後無法給予寶貝潔白如雪的肌膚，至少在食用珍珠粉的日常中，能夠從中攝取豐富的鈣質、胺基酸、微量元素及礦物質，讓孕期間能夠有額外的幫助。 經過百般的深思熟慮後，我覺得其中的道理挺實在的。因此，我決定孕期滿三個月後，立即跟隨皮膚超級白皙透亮的媽媽們，一同使用老行家的珍珠粉作為日常保養。 老行家珍珠粉一共有原味及蔓越莓兩種口味。精選純天然珍珠，運用低溫超音波震盪方式，將珍珠原粒徹底淨化處理後，採低溫專利製程(-196℃專利充氮研磨)生產技術，全程有效控溫、保留養份，萃取出豐富胺基酸的優良品質珍珠粉，以120小包為一盒，一天兩包可以食用兩個月，至於售價我個人覺得蠻親民的。 這兩款珍珠粉末極微細緻，摸起來不會有顆粒狀，兩款毫無任何腥味。比較不一樣的是蔓越莓口味的珍珠粉，這口味單吃或者加入水中皆有著淡淡的莓果香氣，因此我個人偏愛蔓越莓這口味。 精選純天然珍珠，將珍珠原粒徹底淨化處理後，只要注意不偏頗食用或過度即可，我習慣直接搭配溫開水、牛奶、優格等無咖啡因的飲食品飲用。因為粉質極為細緻，搭著其他飲品吃起來也不會覺得有奇怪的口感。 誰說，孕期就只能處於隨時面臨抽筋，水生火熱折騰人的窘境呢!就讓我們這些準孕媽咪們，一同至老行家官網免費申請好孕禮，把老行家的珍珠粉作為日常保養之一吧。 。 📍老行家珍珠粉 🔗品牌官網: https://www.lohongka.com.tw/Views/News/promotion.php *好孕禮內容物：珍珠粉 2 入(原味+蔓越莓各 1)+珍珠粉面膜+益生菌 3 入 *優惠活動(8/27~9/27 中秋檔期優惠)：蔓越莓珍珠粉 120 入禮盒特價$2,110(原價$2,480)、頂級珍珠 粉 120 禮盒特價$1,940(原價$2,280) 。 。 #老行家 #老行家珍珠粉 #珍珠粉#懷孕日記 #妊娠中期 #孕婦 #親子 #親子寫真 #親子日常 #蔓越莓 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #2y #938 #親子互動 #爸爸視角 #親子照 #日常 #日常攝影 #日常の記録 #日常生活 #母女 #母女日常 #二寶媽 #懷孕大小事

科學早已揭示出，宇宙間萬物的本質是能量。宇宙中的一切都靠能量的轉變而運作。愛因斯坦的質能方程式說明：物質的本質就是能量。 物理學家已經證明，我們這個世界上所有的物質都是由微觀旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的振動頻率，是粒子的振動使我們的世界表現成目前豐富多彩的樣子。我們的人身和各種生命也是如此。科學家已經測量過人在不同的體格和精神狀態下身體和意識的振動頻率，結果讓人大開眼界。 美國著名大衛•霍金斯博士（David R. Hawkins, Powervs.Force）與諾貝爾物理學獎獲得者合作，運用人體運動學的基本原理，結合使用精密的物理學儀器，經過近三十年長期的臨床實驗，其隨機選擇的測試物件橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等多地，包括各種不同的種族、文化、行業、年齡等多元性指標，累積了幾千人次和幾百萬筆資料資料，經過精密的統計分析之後，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量振動頻率物理學指數。 科學的有效性有賴於資料測試的可重複性。對於意識能量層級的測試資料，霍金斯博士發現，結果無一例外，全都是一致的，而且是可重複的。 【人類意識的能級分佈圖】 科學實驗積累的上百萬組資料表明，人的生命體會隨著精神狀況（意識）的不同而有能量強弱的起伏。霍金斯博士運用現代科學的研究方法，發現了存在於我們這個世界的隱藏的人類意識圖表。一個有關人類所有意識的能級水準的圖表。相信這會讓你大吃一驚。根據這個圖表，可以把人類的意識映射到1—1000的頻率標度值範圍，一共劃分為17個能級。 人類意識能級分佈圖如下： 1 開悟正覺： 700—1000 2 寧靜極樂： 600 3 平和喜悅： 540 4 仁愛崇敬： 500 5 理性諒解： 400 6 寬容接納： 350 7 主動樂觀： 310 8 信任淡定： 250 9 勇氣肯定： 200 10 驕傲刻薄： 175 11 憤怒仇恨： 150 12 慾望渴求： 125 13 恐懼焦慮： 100 14 憂傷無助： 75 15 冷漠絕望： 50 16 內疚報復： 30 17 羞恥蔑視： 20及以下 人的邪念會導致最低的頻率。當你想著自私、罪惡的邪念時，你就在削弱自己的能量層級。漸高依次是報復的惡念，冷漠或絕望，憂傷或痛悔，害怕與焦慮，私慾的渴求，發火和怨恨，傲慢與刻薄，這些全都對你的生命有害。但勇氣的狀態在200，是中性的。往上是信任，信任帶來淡定，開始有益於你的生命。再往上的頻率依次是主動樂觀，溫和寬容，理智和理。達到500的仁愛、和藹和尊敬能級的人就是極其稀少的了。再往上是更加罕見的平和安詳、喜悅在540以及寧靜極樂的600。最後是正覺或開悟（啟示）在700-1000。 通過整理無數的資料，霍金斯發現，誠實、同情和理解等正面精神狀態，能增強一個人的意志力和身體力量，能改變身體中微觀粒子的無力振動頻率，進而能夠改善身心健康的狀況和整個生命的過程。 科學實驗結果表明，因為每一個人的能量層級都是由這個人的信念、動機、行為準則和心靈境界決定的，而一個人的能量層級又決定了這個人一生的一切，所以我們每一個人最終將會為我們自己的每一個念頭、語言、或者行為負責，並將重新體驗那些我們使別人遭受過的痛苦。 【有利於人類自我提升的最偉大的秘密】 這裡要透露一個更大的秘密。所有存在的一切都有一定的意識水準和能量水準。不論是書籍，食物，水，衣服，人，動物，建築，汽車，電影，運動，音樂等等統統都有一個確定的能量級。絕大多數流行歌曲的能級都在200以下。無怪乎，很多人都表現出低意識能級下的行為。流行的文化大多數都是低意識低能級的。今天的大多數電影都把觀眾的能級降到200以下的水準。之所以大多數人根本沒有去接觸高人或經典作品（文學著作、音樂、繪畫名作等），是因為他們的能量水準和高人或經典的能量水準根本不相應。也就是他們無法與高人和經典保持共振。也就理所當然的不會去遇見高人和讀經典了。 在這個世界上，能級高於500的書籍、音樂、電影、美術作品、文章、建築、事物、人……寥寥無幾。如果你有倖能夠遇到，那是你巨大的福氣和緣分。這個偉大的秘密，如果你能融會貫通，將真實的改變你的一切，改變你的生命，讓你真的踏上「全新人生」的道路！這個秘密很值得深思。不只是人類，就連物體、事件和整個社會都能被納入到這些意識能量層次中去。 你環境中的一切都會對你的意識層次產生影響：電視、電影、書籍、文章、網站、人、地點、物件、食物……如果你在理智層次，看電視新聞（其主要內容都處在恐懼和慾望層次）會暫時降低你的意識層級；如果你處在罪惡層次，電視新聞就可以提升你的意識層級。 想想目前你的生活受到的最大影響，你貼近的人、事、物，哪些提升了你的意識能級，哪些降低了它？我們必須有意識地把自己同那些能幫我們完成下一次飛躍的資源拉近一些，讓那些正能量的資源帶高我們自身的頻率。 #夢想 #勵志 #學習 #共勉之 #生活 #思维 #時間 #人生 #elitesinsider #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

在人生的選擇情境中，如果我們能用力地打破選擇題與是非題的限制，跳出零和的賽局，一定能為生命創造出更多厲害的可能性。 - 不知道是不是現代人太講求效率 我們在日常解決問題的時候 很習慣那種「你就告訴我到底可不可以」的答案 比如說在工作上 A 有一件事情想找 B 幫忙完成 答案常常就是「好」跟「不好」兩者在選 又或者有時候會有人問上一些職涯的建議 要繼續唸書還是先工作、要不要出國找機會 要不要轉職換個環境、要不要去創業 但除了要或不要、好或不好、可以不可以之外 會不會總是有著在此之外的「第三選擇」呢？ 比如說 A 需要 B 幫忙 B 自己也很忙了沒辦法完全幫忙 那可不可以快速花個五分鐘提點一下關鍵就好？ 不然轉接同樣也很罩的 C 來幫忙？ 又或者在合理的情況下 A 跟 B 可以交換工作？ 又或者在職涯的選擇上 可不可以邊唸書邊實習？ 可不可以短期出國拿一個學程先體驗看看？ 可不可以保有正職但是用下班時間創業？ - 幾年前 曾經在一堂談判的課程中聽到一個觀點 當然偶爾也會有不得不你死我活的場合 但在我們日常的對話、談判、選擇中 往往最重要的目的是為了要談「成」 而不是為了要談「贏」 如果能夠跳脫狹窄的二選一選擇題 跳出你輸我贏的零和賽局 常常原本以為的死結 自然而然地就被解開了 - 這個想法講起來簡單 但實踐起來並不容易 畢竟我們的大腦就是最愛確定的答案 別管是不是最好，省力又簡單明確才有吸引力 要跳脫二選一的慣性 很需要我們自身的警覺性 需要我們面對問題時 永遠抱持著尋求最佳解的熱情與積極度 只有存在解決問題的強烈慾望 才有可能在撒尿蝦與牛肉丸之間 開創出撒尿牛丸這個第三種可能性 除了把自己的需求與現況搞清楚以外 也要將不同選擇與不同立場之間的關係搞清楚 在心態也要避免太看重個人的勝負榮辱 反而阻礙了把事情做成這項最重要的目標 雙方有哪些重視的、不重視的條件 會不會一方想獲得的，剛好是另一方想放棄的 談著談著 或許雙贏的答案就這樣跑出來了 - 回到自己的人生議題中 很多事情用選擇題來看都很卡 用寫申論題的方式來思考，就會多出很多種可能 想完成的大夢想，能不能分階段拆得小一點？ 有沒有機會從小地方開始同步進行？ 會不會繞一點路反而更容易成功？ 大人的世界往往做不到全都要 保持開放的心胸找看看第三選擇 或許正是目前人生困境最好的解方 一起加油吧 - 今天推薦一首輕鬆的歌 Maisie Peters - Maybe Don’t (feat. JP Saxe) 旋律和歌詞都很洗腦 兩位主唱的聲音也很療癒 再兩天就週末啦，推薦給需要撐一下的大家 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #讀書心得 #第三選擇 #stephencovey #那些電影教我的事 #電影語錄 #周星馳 #早安歌 #maiseipeters #jpsaxe