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在 慢性蕁麻疹益生菌產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過88萬的網紅邵庭，也在其Facebook貼文中提到， 報告 各位擔心我右手的人 今天有認命去看醫生了 這次是看中醫師，想說順便調整一下慢性蕁麻疹體質 總之就是 媽媽手再度來光顧 #嘖 針灸+吃中藥 人生START #我是跟肯德基合照但是減重不能吃肯德基的女子 欸今天最後一天喔 我每天喝的滴雞精 玻尿酸 吃的益生菌 通通在這一檔 https://pop...
慢性蕁麻疹益生菌 在 邵庭 Instagram 的精選貼文
2020-11-18 17:30:35
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慢性蕁麻疹益生菌 在 吃掉寶寶了 抽獎中 ✈︎美國/韓國連線/小紅書爆品✧ Instagram 的精選貼文
2020-07-09 17:22:30
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慢性蕁麻疹益生菌 在 吃掉寶寶了 抽獎中 ✈︎美國/韓國連線/小紅書爆品✧ Instagram 的最佳貼文
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慢性蕁麻疹益生菌 在 邵庭 Facebook 的精選貼文
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慢性蕁麻疹益生菌 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的精選貼文
【平衡免疫系統】的保健營養方案，
歡迎分享給經常感冒、感染、哈啾、癢癢的朋友！
免疫力並不是越高越好，良好的免疫應該是「平衡」，免疫系統要知道什麼時候該打仗 (攻擊敵人)，並且不會誤判 (攻擊自己)。
【免疫系統失衡的四大警訊】
一、容易感染
經常感冒、感染、病毒帶原者、白色念珠菌感染、蜂窩性組織炎…等。
二、容易過敏
經常噴嚏、過敏性鼻炎、氣喘、濕疹、蕁麻疹、皮膚搔癢、眼睛癢…等。
三、有自體免疫疾病
紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎、乾燥症、硬皮症、橋本氏甲狀腺炎…等。
四、有長腫瘤
良性腫瘤、惡性腫瘤、癌症…等。
【讓免疫系統健全的保健營養方案】
一、蛋白質要充足
蛋白質是構成白血球和抗體的主要成分，當長期蛋白質攝取不足時，會導致免疫機能降低，增加感染的風險。
二、維生素礦物質不可少
許多維生素和礦物質跟免疫功能息息相關，例如：維生素C可提升吞噬細胞活性維持T細胞正常功能；維生素A與鋅可維持皮膚和黏膜健康，強化免疫第一道防線；鐵則可以維持淋巴球與抗體正常功能。
三、增加Omega-3好油脂
Omega-3脂肪酸代謝後可產生「抗發炎」的前列腺素，有助於減少體內的慢性發炎反應，讓免疫細胞不會過勞。鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚、海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油…等食物富含Omega-3好油。
四、多吃辛香料與海藻菇蕈
大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜…等辛香料，具有殺菌、抗病毒的作用，有助於提升免疫力。海藻類和菇蕈類含有特殊的多醣體，可活化免疫細胞，有助調節免疫系統
五、益生菌幫助免疫調節
人體70%的免疫細胞位於腸道，腸道內的細菌可透過細胞壁成分與這些免疫細胞溝通，當腸道內壞菌太多時容易引起免疫細胞的發炎反應；相反的，腸道內的好菌則有助於調節免疫力，使免疫細胞聰明不誤判。
六、避免會傷害免疫力的飲食習慣
精製糖、油炸食物、節食、不均衡。
更完整的說明我寫在部落格裡，留言處有文章連結。
#Donna獨家的治本保健營養方案
#個人化保健營養方案需經專業評估
#歡迎分享給需要的人_但不授權於商業用途
慢性蕁麻疹益生菌 在 小瑾~Angela Facebook 的最讚貼文
現代人生活忙碌，壓力大~我覺得或多或少都有腸胃不適的問題，還記得前兩年我突然體質改變，慢性蕁麻疹半年多之久(>_<) ，自從那時候起，我才開始非常注重身體健康😂😂
健康的飲食，生活，運動~都非常重要!沒有健康的身體，也無法好好地工作啊😆~~
我覺得吃益生菌是很不錯的選擇，因為醫師也有說腸胃道不健康也會引起過敏，還有便秘也是，所以後來我就一直有在吃益生菌，益生菌除了可以幫助消化外，還可以改善便秘，其實我身邊很多女孩兒都有便秘的困擾╮(╯▽╰)╭
無論是膠囊或是粉狀的益生菌我都有，也買過一大罐要用湯匙挖出來的那種😆
最近剛好有bonbon益生菌的邀稿，所以我非常有興趣(#^.^#) ，吃了快一個月 ，一開始是她們家的包裝吸引了我，超~可~愛~😍😍~繽紛的色彩包裝，讓人看了都開心(#^.^#)
單包裝的設計，攜帶很方便，我都是塞在包包裡面，我是午餐＆晚餐後吃，我覺得很有感覺~~哈哈
可以幫助消化(^_^*) ,調整體質~
推薦給大家喲☺，而且她們家是10合1的益生菌喲！可以去網站看一下詳細的介紹(#^.^#)
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