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在 慕谷健身房產品中有24篇Facebook貼文，粉絲數超過6萬的網紅威力醫師的育兒週記-王韋力，也在其Facebook貼文中提到， 好久沒練了， 就從疫情中在家最難練的背肌開始吧！ 把失去的線條全部找回來。 學習在疫情中慢慢恢復日常生活， 運動也是身體健康很重要的一部分喔！ 遵守防疫規定下， 大家有開始運動了嗎？ Muku Gym慕谷健身房...
慕谷健身房 在 ?Edmund ｜茂? Instagram 的最佳貼文
2021-08-19 02:18:16
一個世界 一個健工 那就來計時健身房操一下 #taiwan #Kaohsiung #man #boy #guy #taiwanses #taiwanmen #taiwanboy #taiwanguy #asia #asianman #asianboy #travelphotography #tra...
慕谷健身房 在 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 16:33:59
玩健身🤹🏼♀️ 健身運動並非一塵不變，相反的可能時常要微調，一段時間又需要大調整。每一次的改變為的就是更進步的自己。 比方說，初期健身的時候，我花很多時間再架構我的上肢，但後來感覺比例上有點失衡，於是近一年又換了新的比例。 很感恩在這個可以不斷學習吸收新知的產業，可能今年的論點，明年就會被推...
慕谷健身房 在 威力醫師的育兒週記-王韋力 Facebook 的最讚貼文
好久沒練了，
就從疫情中在家最難練的背肌開始吧！
把失去的線條全部找回來。
學習在疫情中慢慢恢復日常生活，
運動也是身體健康很重要的一部分喔！
遵守防疫規定下，
大家有開始運動了嗎？
Muku Gym慕谷健身房
慕谷健身房 在 威力醫師的育兒週記-王韋力 Facebook 的精選貼文
#體重終於出現七字頭
應該學生之後就沒出現過了，
記得拍婚紗時也只減到82公斤！
三級警戒之後，
雖然不能去健身房，
但我在家還是有持續自主運動，
飲食上稍微放鬆但沒有放縱，
一直都把 Muku Gym慕谷健身房
教練的話謹記在心！
不過奇怪的是，
老婆飲食跟我差不多，
運動也多少有，
可是體重好像….
啊！我知道啦，
#應該是因為我有打疫苗！🤣
慕谷健身房 在 威力醫師的育兒週記-王韋力 Facebook 的最讚貼文
還記得之前威力醫師吊單槓，
教練練深蹲的影片嗎？
再次挑戰吊單槓「引體向上」，
這次KB教練說他只有稍微幫我推一下，
不像之前還要很用力才能把我「扛」起來，
這應該就是慢慢進步了吧！？
這次練引體向上的「離心訓練」，
（就是從單槓上慢慢地掉下來）
我覺得對不會吊單槓的人應該很有幫助，
分享給大家！
希望有朝一日可以讓教練在旁邊納涼，
靠威力醫師的力量自己吊上去！
加油💪！
片尾兩個小鮮肉亂入，
身材都比威力醫師好太多...
我在 Muku Gym慕谷健身房吊單槓！