為什麼這篇慕谷健身房教練鄉民發文收入到精華區：因為在慕谷健身房教練這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者linche (阿夏夏)看板Kaohsiung標題[玩樂] 計次健身房-MUKO GYM 慕谷時...
慕谷健身房教練 在 Instagram 的最佳解答
2021-09-15 16:33:59
玩健身🤹🏼♀️ 健身運動並非一塵不變，相反的可能時常要微調，一段時間又需要大調整。每一次的改變為的就是更進步的自己。 比方說，初期健身的時候，我花很多時間再架構我的上肢，但後來感覺比例上有點失衡，於是近一年又換了新的比例。 很感恩在這個可以不斷學習吸收新知的產業，可能今年的論點，明年就會被推...
https://lingus.pixnet.net/blog/post/44564613
由於我們健身團很喜歡爬爬走的約團練，跑了幾間就記錄一下
北高雄的單次健身房好像蠻集中在一個範圍內
目前去過慕谷 放肆 咩趟 舉鐵，除了舉鐵外另外三間都不算距離太遠
慕谷位在左營新庄仔路上，店門口有停車格
旁邊也有停車場可以使用，另外計費這樣
機車一樣有車位可以停，算是蠻便利的
收費方式為計時，櫃台會提供一個置物櫃鑰匙，直接刷進去即開始計算時間
出來時也一樣刷扣出來即可，再去櫃台結帳就好了
置物櫃空間還算ＯＫ，免去自備鑰匙的
而館內器材算不少
跑步機有電視可使用，重訓器械式數量算是四間中最多的
黑色地墊區就是Free weight 設備，啞鈴好像是有三組
除了蹲舉架外另外一邊靠近置物櫃部分也有史密斯機可以使用
另外這些紅線拉起來的部分是教練區，使用者無法擅自使用
所以沒記錯的話，草皮放鬆區一般使用者是沒辦法用的唷
我覺得慕谷空間看起來是很大的，但是因為有區隔蠻大一塊作為教練課使用
加上器材算是很多台可以供使用，機台間就變得非常擁擠
尤其是啞鈴區那塊，走路都怕回到躺在上面的人囧
但好處是可以同時負荷更多人使用，選擇性也較高一點
原本慕谷的收費CP值很高，最近則漲價到一小時一百元了唷
之前還沒漲價時去女生蠻多的，大概因為器械式跟跑步機較多吧
不過這間大概也是我最無感的一間ＸＤ
Muku Gym慕谷健身房
Ｘ淋浴
Ｏ停車 Ｏ冰水 ＯFree weight Ｏ跑步機 OCable Ｏ冷氣
置物櫃已有配置鎖
收費－非會員一小時一百（有入場時間限制）
會員（需要買教練課）一小時50（無入場時限）
就在寫完這篇後沒多久慕谷又打出新的方案
新方案就跟舊有方案一樣又不限時了，改來改去
地址： 813高雄市左營區新庄仔路395號
開放時間： 06:00–00:00
電話： 07 345 4900
--
「最完美的謊言，是說的人講一半，聽的人幫他圓另外一半。」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.192.251 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1564995451.A.508.html
→ aopjeo : 這家就很愛改收費跟漲價08/05 18:37
光今年就改了3.4次有了吧哈哈噓 niked : 漲價了 不會再去08/05 18:43
他忽漲忽降，可能彈性票價哈哈→ tnssh211448 : 好貴08/05 18:58
是啊，不過他又改了，搞得我好亂※ 編輯: linche (39.9.196.195 臺灣), 08/05/2019 19:00:55
→ Thewayfrom : 這次改的不能接受了………不去了08/05 19:11
還好我只去過一次（咦？→ yhm540731 : 之前都會去 漲成這樣cp值都沒了08/05 19:15
之前還有段時間是單次50，回不去了推 baby0402 : 要辦會員才能去喔！會費一年500元。這間改來改去的08/05 20:09
→ baby0402 : 場地、器材是還不錯。就是常改收費。08/05 20:10
奇怪他們都不覺得改收費很困擾嗎推 marytw18 : 變貴就不想去了08/05 20:20
咪兔→ jerry886 : 有家妹好像比較多一次5008/05 20:21
有家比較晚開，所以我們常開其他家噓 yhm540731 : 這個月這樣 誰知道下個月又會怎樣 誰敢辦他們的會08/05 20:24
→ yhm540731 : 員卡08/05 20:24
是啊，而且會員卡制是八月開始結果我文寫好後沒多久就又改說有活動了
噓 Thewayfrom : 收費說改就改之外繳會費還限時間進場……08/05 21:16
還好我們還有放肆跟舉鐵與咩燙推 loveloser : 請問有跑步機區的照片嗎 大約幾台?館內冷氣會涼嗎08/05 21:29
→ loveloser : 實在受不了很多健身房冷氣開27度的.....08/05 21:29
當天人多不方便拍，跑步機跟橢圓機約莫4-5台吧冷氣還可以，我覺得還是建工涼哈哈
推 Flin111 : 環境 交通 設施都蠻喜歡的，但計費改來改去真的不08/05 21:37
→ Flin111 : 行08/05 21:37
覺得是蠻舒服的環境，開車騎車都方便器材因為比較少用器械所以較無感
價格改來改去不好
推 gamut0202 : 跑步機有四台 冷氣除了有幾次中午不涼 其他時候去都08/05 21:42
→ gamut0202 : 還行08/05 21:42
我那次早上去還蠻ok的，不會熱→ baby0402 : 回某一樓~跑步機4台。爬坡機3台。08/05 22:49
→ baby0402 : 收會費，還要計時。好像....08/05 22:51
→ baby0402 : 有空可以去看看他們的臉書，評論那裡可以做參考。08/05 22:51
各種反應後才又改的啊吧我猜→ swes : 請問咩燙是哪間？怎麼查不到XD08/05 23:23
→ swes : 另外有推南高雄計次的嗎？08/05 23:23
madtown barbell ， 這間偏健力喔南高雄比較不熟還沒拓荒到那去
有間 / ok body / 瘋舉重查查看
推 soooon : 之前晚上人多到滿出來 暑假更多好像來玩的......08/06 01:01
推 soooon : 漲價後好像人一下子變很少....所以要怎麼改比較好08/06 01:02
你說的情況各健身房都差不多，暑假啊（遠目）調整收費不是不可以，有營運考量我懂
但費用改來改去對消費者來說不是很好囉
※ 編輯: linche (39.9.196.195 臺灣), 08/06/2019 09:26:59
→ soooon : 哈 現在健身風氣變那麼好喔? 其實我不太清楚08/06 10:39
我回台灣後也嚇一跳，但這蠻不錯的呀推 aweii0234 : Madtown真的不錯08/06 13:45
對呀，人也好相處→ zxxz0204 : 請問Madtown怎收費08/06 15:43
買卡，單次一百不限時卡可以共用
※ 編輯: linche (39.9.196.195 臺灣), 08/06/2019 17:13:35
推 mislayher : 慕谷飲水機只有一台 現在連冰水都不提供 只提供30 07/01 23:36
→ mislayher : 度以上的溫水 多人裝水時還飆到38度 廁所貼說如果 07/01 23:36
→ mislayher : 衛生紙阻塞就不提供衛生紙 又很愛漲價 要不要去大 07/01 23:36
→ mislayher : 家參考囉 07/01 23:36