今天早上quiet time的時候再次被提醒了「感恩」的重要性和力量，它是超乎我們想像的，我們不會再回到生命中的這個季節，所以好好快樂地服事、感恩和專注。⁣
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💡「感恩」不是季節性的，⁣
它就是一種生活方式！

While doing my morning devotions I was reminded again of the power of “Gratitude”. ⁣
We’ll never get this season of our life back, so serve with joy, be grateful and just focus!⁣
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Giving thanks is not a season, it’s a lifestyle!💡⁣
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“Be joyful always; pray continually; give thanks in all circumstances….”⁣
(1 Thessalonians 5:16-18)⁣
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國寶級殿堂真的不是開玩笑😍😍海景也太美了～～

安全感，來自早期與母親的關係。

與母親的安全依附是一個個體最初獲得安全感的來源，包含了值得被愛、會被照護、不會被抛下或遺棄的價值感，也帶有對自己他人及世界的信任及樂觀，更是往後發展同理及感恩的重要支柱，當然最重要的就是自我情緒調節的能力。因為感到安全，所以能夠穩住自己，進而處理、過濾、消化未整合的情緒，藉以表達自己的感受與需求，而不會造成關係中溝通的困難或阻礙。這一切，都與最基底的安全感相關。

以占星學來看，我們也能從本命星圖上看出一個人與母親之間的情結。情緒調節能力與兒時和母親的溝通互動有關，如果母親是一個較為焦慮的人，而她也無法處理自己焦燥情緒卻只能把這股情緒以批評、責罵、懲戒或怪罪的方式傾倒在孩子身上，那麼這個孩子就無從學會安放及處理自己的情緒，容易在成長後有溝通與情緒上糾葛的障礙。

在星盤上可以觀察月亮與水星間的互動，這顯現出情緒與心智間是如何成形的。如果月亮與水星有和諧的相位，那麼從小與母親的溝通交流就無礙，且能從母親身上得到寶貴的意見或建議，也會因為喜愛與母親交談而長大後成為一個情緒平穩擅溝通的人，或是容易喜歡上機智、聰慧、談得來的對象；若是月水有負面克相，那麼從小與母親的溝通就是場戰爭。要嘛從母親身上學會在溝通時以情緒說話或壓制他人，進而成為情緒攻擊而不是溝通交流；不嘛就會因為從小無法表達意見或情緒而封閉自我，從而以敷衍或不回應的方式與人互動。那麼這樣的情緒不論是內耗或外爆，都容易在與他人溝通時呈現困難的狀態。如果不幸運的你是後者，那麼可以試著先釐清自己的月亮（理解與母親的關係所形成的兒時創傷），學會接納及安放自己的情緒，才會有能力去改變水星溝通的模式。

除了情緒調節及溝通上，在情感關係中裡的安全感也深母親影響。這可以觀察星圖中的月亮與金星的互動。如果月亮代表家所象徵的安全感，那麼金星就代表與戀人間的愛戀火花所象徵的親密感。安全感與親密感能否兼得？愛情與麵包能否都擁有？這就是一個月金議題了。

如果你的月亮與金星有和諧相位，那麼除了母親的外貌是美麗且會打扮之外，你也會深受這股美麗氣息所影響，對藝術及美的人事物所吸引。從小與母親的互動良好，會下意識地尋找與母親相似的對象（戀母情結），與對象有親密交流的關係。換句話說如果母親是一個自身擁有安全感且懂得如何愛好自己的人，我們也會在她身上學會如何愛好自己。能夠愛好自己，才能夠有餘力去愛別人，那麼關係的互動間是相互支持成長，而不是因為匱乏互相索討及勒索。

若是你的月亮與金星有負面克相，那麼在母親身上就會學到安全感與親密交流無法兩全，也許母親就是犧牲自己的幸福（金）來成全家人的圓滿（月），也或許母親嫁給自己根本不愛（金）但因為需要物質或心理安全感（月）的對象，亦或是相反地母親只顧自己的享樂（金）而沒有盡好做母親的職責（月）。

不論是哪一種都會使一個人在情感關係中，要嘛呈現因為缺乏安全感而犧牲自己的愛（金）去尋找一個能提供穩定安全（月）的對象，如同當年的母梘；不嘛就是因為缺乏母愛而變向以不斷戀愛或追求物質來填補空洞，因為沒有獲得足夠的母愛，所以沒有月亮的安全感而過度發展金星的愛戀。金星所代表的愛戀是一種表徵，其核心就是欲望，所以也可能以物欲呈現。但最終金星還是與自己的存在價值有關，一個人最初形成的存在價值也就來自於從與母親的互動間看見自己是誰。因此金星的情感關係，與月亮實在有很大的關聯性。

#占星手札
#上述情況是安全感相關議題
#個人情況還是要以整張星盤而定
#如果你有特定情感議題
#建議預約靈魂心理占星解讀

我帶著歡樂的身軀來分享這個壞消息，
是因爲我覺得這個東西不是丟臉的 而是值得被分享，
也一定要讓你們知道，
因爲這是我們要一起警惕的，
不然下個受害者可能是你！
RM3000可能對你們來説小事，但對我來説是很重要，所以一定要看完這個影片！
我當時候真的被他們玩到團團轉，幸好我及時醒起來，不然後果更加的嚴重！
*在這裏補充：當時候那兩個人打來時是通過WhatsApp call的，但我沒有注意（死蠢！），就這樣被他們騙了！真的很恐怖！
現在我其實很怕接電話，那天有個郵寄人員打來，我直接嚇死，整個人會抖（沒有騙人），雖然現在是看開了，但有時還會發噩夢。
希望你們有認真看完這個影片，也分享給家人朋友，我真的不想看到有第二個受害者。
在這裏謝謝你們很感恩！

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今天要來介紹這本全球暢銷多年的書，聽說曾經佔據排行榜冠軍長達158週，真的好厲害！
這本書其實是年輕人與哲學家對話的形式，將心理學三巨頭之一的阿德勒的思想集結成冊。對於如何才能得到幸福，提供了簡單而具體的回答。
很多人都是被書名所吸引，包括我也是，是呀，誰喜歡被討厭呢？誰都喜歡被人喜愛，但不管被別人喜愛或討厭，都不是重點，了解自己才是最重要的，「所謂的自由，就是被別人討厭」，有人討厭你，正是你行使自由讓自己生活自在的證據，是依照自己的生活方針過日子的標記。不要害怕被別人討厭，你才能得到真正的自由。
節目的最後，送給大家禮物這首歌，感恩每一刻，全世界都是你的夥伴！

《禮物》歌曲收聽：https://youtu.be/mYzEPfabaps

✨
Are you able to celebrate other people’s success? Or do you get jealous and tend to compare yourself to other people who seem to be doing well even when you don’t want to? Do you know that’s a sign of feeling inferior? How do we overcome that?

Sharing some highlights of the first two chapters of “The Courage to Be Disliked” by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga. Remember, you are who you decide you are. You are not defined by your past, and how you see yourself and the world is entirely up to yourself. Also, the grass is greener where you water it.

**Song at the end “禮物” (Blessings): https://youtu.be/mYzEPfabaps

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秘密計畫終於公佈：我出書了！

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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒

大家好，本期视频和大家分享一道川味小吃“担担面”，相传最早创制这道小吃的小贩是挑着扁担走街串巷来吆喝“担担面—担担面—”的，所以简单快捷，便宜实惠就是其精髓。不过随着发展，这道小吃也演变出了非常多变化；这次分享的属于最基础的干拌，其中香辣红油、花椒面、芝麻酱、香油、蒜泥、花生碎、葱花、芽菜末和炒香的猪肉末都是构成其味型的重要配料，缺一不可，最后再添加适量的盐、糖来提味。当然也可以根据个人喜好添加少许味精、酱油、醋来调味。

本期菜品【担担面】
【主料】
面条（适量）
【辅料】
去皮五花肉（约150克）
植物油（适量）
宜宾芽菜（适量）
炒肉猪油（适量）
香辣红油（适量）
芝麻酱（约3克）
花椒面（少许）
大蒜（适量）
花生碎（适量）
葱花（适量）
香油（适量）
【调味料】
食用盐（少许）
白糖（适量）

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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA

我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！