#cw_情感研究室「愛情最美好的樣子，是兩人之間有足夠的信任感和親近感 」 到底世間的「愛情」為何物？美國心理學家 Dr. Robert Sternberg 提出的「愛情三角理論」認為愛情包含三個要素： 親密 (Intimacy)、 激情 (Passion)、 承諾 (Commitment)。 「親密」是彼此之間心靈的連繫感與親近感；「激情」是生理上的吸引力；「承諾」則是想與一個人一直走下去的決心。根據這三個元素不同的排列組合，一共可以分出七種類型的愛情....↘️↘️ 1️⃣ 友情之愛（只有親密） 你們喜歡和對方相處，也信任對方，但對彼此卻還沒有性的吸引力，更別說想和對方永遠在一起。不過，友情之愛就像芽一樣，經過一段時間的灌溉，有可能長出一朵又大又紅的玫瑰，很多令人稱羨的愛情故事都是由友情發展而來的不是嗎？ 2️⃣ 迷戀之愛（只有激情） 對方的外型、身材或其他外在條件讓你著迷，他無庸置疑是你的性幻想對象，但你們之間的連結只有生理上而沒有心理上的，砲友就屬於迷戀之愛。 3️⃣ 空洞之愛（只有承諾） 父母之命媒妁之言的婚姻，多屬於空洞之愛，兩人空有婚姻的契約或夫妻的名份，相處起來卻沒有溫度，兩人之間沒有感情只有義務。 4️⃣ 浪漫之愛（只有親密和激情） 浪漫之愛就是俗稱的「熱戀期」，兩人投入在當下的激情和親密感中，說有多閃就有多閃，還不會想到未來的共同目標、婚姻計畫等較長遠的問題。 5️⃣ 友伴之愛（只有親密和承諾） 在一起多年的老夫老妻多屬於友伴之愛，也可以說是「親情」。兩人願意一輩子照顧著對方，也會一起分享生活大小事，對方的存在對自己來說非常重要，但就少了愛情剛開始時的浪漫與激情。 6️⃣ 愚眛之愛（只有激情和承諾） 就像很多閃婚閃離的夫妻一樣，憑著一股衝動、一股熱情而步入婚姻，認為自己找到了一聲摯愛，但結婚後才發現自己並不如想像中的了解對方，日積月累的衝突或疏離也漸漸腐蝕掉原本的熱情。 7️⃣ 完美之愛（包含親密、激情、承諾） 愛情最美好的樣子，是兩人之間有足夠的信任感和親近感，同時又有性的吸引力，重要的是，兩人也有和彼此一起攜手走下去的決心，對方已成為不可取代的重要角色。 藉由愛情三角理論，你可以回頭檢視經歷過或者正在經歷的愛情，在哪一階段，或是缺少了哪一種你很重視的要素。 美國心理學家提出了 Dr. Robert Sternberg 提醒，請把「愛」當成動詞而不是名詞，人心多變，因人心而生的愛情也會多變，需要透過行動來經營並維護。 完美之愛並不是一段愛情的終點，維持比達到還不容易，就算你們已達到這個境界，也有可能因為你將對方的付出視為理所當然，或者忽視與對方的真情交流，而退化到友伴之愛甚至是空洞之愛。 - 💬完整專訪 #限時動態往上滑 ↘↘ https://cplink.co/5BKHQ1cf -⠀ 👪追蹤親子天下👉🏼@cw_parenting，一起談情感！ - #心理學 #愛情 #手寫 #手寫字 #寫字 #親子天下 #金句 #語錄

疑難排解居然回覆了將近300個問題，而且還很多沒有回答到 來分享一下我一直提到的愛情三角理論 史登伯格認為愛情是由三種主要成分組成 ❤️親密：兩人之間心理上的親近，分享彼此的感受 ❤️激情：表示性的需求、剛交往時大家感受到的心動、渴望見面、觸摸對方 ❤️承諾：代表雙方都願意維持這段關係，對未來發展有共識 透過這三種元素而交疊的圖形，發展出七種親密關係類型 1、喜歡：只有親密，例如朋友之間 2、迷戀：只有激情，例如湘琴一開始對直樹著迷 3、空虛的愛：只有承諾，例如：大家遠距離戀愛，只有在一起的名份，實際沒感受到心理上的親密和身體上的激情 4、浪漫的愛：擁有親密和激情，但無承諾。例如：婚外情，熱戀中的男女 5、虛幻的愛：擁有激情和承諾，但無親密，例如：一見鐘情，閃電結婚，遇到玩咖 6、友誼式愛情：擁有親密與承諾，但無激情。例如：老夫老妻 7、完美的愛情：三種元素兼顧 ——————————— 大家可以看看自己的關係缺乏了哪個元素 朝那個方向去努力 當然這三個元素沒有標準值 每個人的完美都不同 譬如激情：有些人的性需求比較高，就會覺得缺乏激情，和伴侶溝通達到一個平衡，即使沒有獲得最高滿足，也不至於完全缺乏 再者 如果你和伴侶之間找到相處起來最適合的狀態 譬如看起來是友誼式的愛情，那也很好，表示你們對激情的需求都不高 或是 你們對心理上的交流量不需要太多 那在親密部分便尊重對方、不一定要把所有心事交換 仍達到三個元素上的共識，不需要拿別人的標準來審視自己的關係 / 然後不要一直跟男/女友吵架啦 釐清到底是鬧脾氣還是真的有值得吵的事情 像我跟阿川現在的吵架幾乎都是鬧情緒 彼此也知道情緒波動過了就好 / 總之，理解自己需要和缺乏的是什麼之後再爭取 才不會傷了和氣又傷心 祝大家都有個快樂的情人節！