身為忙碌的職業婦女雙寶媽咪 非常需要可以幫助舒緩情緒與壓力的產品 因此媽咪一直非常喜愛使用精油，對我來說根本是必備品 挑選自己喜歡的味道可以幫助舒服放鬆 攜帶方便與使用方便也是媽咪我最推崇的 ⁡ 最近收到了一組Mantra Essential Oil複方精油禮盒 實在是太喜歡了💕 馬上想跟你們分享 ⁡ 深藍色的禮盒非常有質感 打開後有6瓶精緻的精油 植物萃取精華讓我使用的時候就感覺好像沉浸在森林之中 ⁡ 有些朋友會問小夏媽咪 那些時機是使用精油的好時機呢？ 其實媽咪隨時都在使用精油 我覺得你可以隨著你的心境或需要去使用 完全不受限 ⁡ 這6瓶Mantra Essential Oil複方精油分別是： ⁡ #Breathe順暢複方精油 打開你的感官，讓日常生活變得清晰，協助放鬆、重新喚起心靈平靜。 ⁡ 在累了一天之後，將幾滴精油滴在浴盆中 藉由泡澡來消除一整天的疲憊 ⁡ #Energy能量複方精油 營造靈感與能量，非常適合早晨或午後提振精神並給你持續性的正能量。 當我需要一點鼓勵來激勵自己的時候，我會用這瓶精油來加強 在早晨剛醒來時，面對陽光用聞嗅的方式揭開一天的序幕 ⁡ #Focus清晰複方精油 當你需要清晰思緒與集中注意力時使用。擴散或局部應用，豐富美好時刻。 我在上班的時候或是需要思考文案時，最常使用這瓶精油 沉穩的木質香調讓我感覺很安定可以專心的處理任何事物 ⁡ #Relax愉悅複方精油 放鬆、紓壓的愉悅感受。舒緩放鬆身心靈，釋放一天的緊張情緒。 這瓶也非常適合用來泡澡，我也會滴入水晶石讓味道充滿整個房間 ⁡ #Restore 賦活複方精油 讓你的環境充滿活力並可舒緩肌膚不適感。 這瓶我會隨身攜帶 在覺得沒有精神的午後，塗抹在身上聞聞味道 讓我立刻就恢復元氣 ⁡ ⁡ #Sleep恬靜複方精油 充滿寧靜祥和寧靜的香氣，睡前使用幫助心情恢復平靜。 滴幾滴在枕頭或是床鋪上 聞著聞著便舒服地進入夢鄉 ⁡ ⁡ 這麼好的精油 媽咪想分享給大家 所以只要追蹤我的IG帳號與@mydailychoicetaiwan 並留言tag 2位朋友（可重複留言，但須標記不同帳號，限台灣區帳號） 我就會抽出一位粉絲獲得精油一瓶唷~ 活動期間:9/24-9/29 晚上12:00止 ⁡ ⁡ FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/Mydailychoice-Taiwan-106986671579102 商品官網: https://www.mydailychoice.com/corp/mantraOils/index ⁡ #Mydailychoice #Mydailychoicetw #MantraOils #MantraBlends #MantraEssentialOils

#來點成長吧 #文末抽書 🌼歡迎收藏或分享，推廣閱讀需要您。🌼 書名/ #人慈 作者/ #Rutger Bregman 出版/ 感謝 #時報出版 今日來介紹萬眾矚目的9月新書：《人慈》！也感謝時報出版社的商業人文線企劃提供大家一本新書 #抽獎 唷！ 看過《人類大歷史》後，再閱讀《人慈》無疑是相關研究的延續，也讓我閱讀時有同樣的愉悅感。此書主旨便是：「你認為人性本善？或是人性本惡呢？」作者提出許多案例與研究來驗證此人性問題，而他的想法也偷偷透露在書名中了：中文書名→人「慈」。英文書名→Human kind. 此書有500多頁非常厚實，讓我這兩天連假看得十分開心！書中理論與研究皆仔細標明來源，不會艱澀難懂，也一定能引起你對人性善惡的強烈好奇。序篇便探討著名人性小說《蒼蠅王》劇情，原來在現實生活還真有類似的兒童船難事件，且並不像高汀描述的那般殘忍，可於網上搜尋「《蒼蠅王》真人版事件天價開拍！」，便有相關新聞。 我整理了其中三個小重點，讓我們循序漸進地瞭解人性善惡（「」內為摘錄）： 💡你相信什麼？💡 如同推薦序中所說，新聞總是報導殘忍事件居多，而對於平和事件卻鮮少提到。加上「人類的長久迷思：人類天性就是自私。」各種宗教或法條強調了人一呱呱落地則有「原罪」產生。導致多數人相信人性本惡，“要小心陌生”變成父母耳提面命的話語。但其實作者說：「我們人類就是在危機襲來時—當炸彈落下或洪水上漲時—才會展現最好的素質。p.26（作者有舉幾個實例佐證）」「如果你夠相信一件事，那件事就有可能成真。我們相信的事物造就了我們。我們求仁得仁。p.33」 「我們很明顯地不是天使，我們是複雜的生物，有著好的一面和不那麼好的一面。問題在於，我們要轉向哪一面。p.34」 德拉瓦大學研究指出：「所有情急下的行動中，本質上有利於社會的占了壓到性多數。p.27」 讓我們一同發掘身邊關於「善良」的新聞，並減少抱怨與散播惡言惡狀，相信你眼中的世界將會有所改善！（先說好了，我也是相信人性本善的。唯有相信並確實做到，世界才會更美好。） 💡環境問題💡 葛拉威爾道：「只要改變人所處情境的當下細節，就算是從好學校、幸福家庭與和樂鄰里中挑出的普通人，你也可以強烈影響他們的行為。」此章討論到著名的史丹佛監獄實驗，將一群普通人規劃成「囚犯」與「獄卒」，在真實監獄中進行研究，場面卻越來越失控。（有電影可參考觀看） 💡將行為正當化💡 「他不是出於莫不關心而行動，而是出於堅定信仰。他做出邪惡的事是因為相信自己在行善。p.236」「人類受到冒充為善的邪惡誘惑。p.239」或許很多時候我們的信念不是全然正確的，需要時刻檢視自己是否走在正確的道路上。 而閱讀此書你將瞭解： ◼聰明的尼安德塔人為何輸給了智人，全面從地球上消失？ ◼很多著名的實驗與研究似乎不是那麼的正確，藉由作者的補充讓我更加瞭解。 ◼為何恐怖分子總是能吸引到同伴？他們的特質與本質是什麼？為何會走到這一步？ ◼父母總是催促孩子拼命念書背後會引發怎樣的狀況？「玩耍的相反並不是工作，玩耍的相反是抑鬱。」 這本書讓我更瞭解人性問題，非常推薦各位閱讀，一定會讓你有所收穫、改觀的！ 🎉🎉🎉#抽獎 活動🎉🎉🎉 （限定台灣地區唷） 1.追蹤我與 @readingtimes_igofficial 2.分享此篇貼文至限動。 3.下方隨意留言（一個人最多留兩次唷）。 4.即日起至9/26晚間10點，抽出一位得獎者，公佈於此處留言與限動。

/ 想起這一年多的疫情生活，時間過得既慢也快，經歷用一點距離面對新事實的黑色鎖鏈生活，當寒冷注入溫暖，開始孕育新生態的生長，網購種類從日常用品、蔬菜冷凍食品到3C家電應有盡有，拆包裹也能成為排解鬱悶的心理運動，開始期待外帶自取美食，解鎖了國秀食堂、Nibbon，Podcast的崛起，打開了生活另一種樂趣，疫情間的廚藝大賽幾乎快成為全民運動，回歸慢節奏，可見防疫已成日常，人生的味道，淡久生香 九月，學著用香氛去享受生活中的每一片刻，@JoMaloneLondon將所有浪漫糅在一起，鼠尾草與海鹽沐浴凝膠帶你重返大自然之旅，跟隨藍色蔚藍之界的鋪陳想像，感受舒適的海浪拍打聲，自然界給予的療癒，讓沐浴時刻放鬆心情緩減一天疲憊，得到的Q彈泡沫讓愉悅感倍增，從內到外放鬆身心 ; 牡丹與胭紅麂絨，低語呢喃著疫情過去，期許明年春天能看一場牡丹花海綻放的生命力，用香氣真摯的回應寫給生活的情話：等這個世界痊癒 週年慶期間特別推出優惠禮盒，將不同情調糅進香氛裡，讓生活的細枝末節裡都乘載著自己的喜歡 — — — ．Jo Malone London週年慶-明星糅香禮盒 買任一款175ml潔膚露 + 任一口味30ml香水，就送15ml潤膚霜 #捷運小姐日常 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 《 JoMaloneLondonTW @JoMaloneLondon 》 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #JoMaloneLondon #JoMaloneLondonTW #jomaloneperfume #jomalone香水 #woodsage #woodsageseasalt #perfume #perfumelovers #perfumecollection #beautybloggers #lifestyle #igtaiwan #igerstaiwan #instadiary #instabeauty #cosmetics #vsco #vscocam #vscodaily #vscotaiwan #イプサ #コスメ #沐浴 #沐浴露 #沐浴乳 #香水控 #週年慶