2021.08.29 看到照片心情還是好激動😭 從發現懷孕那刻起，因為知道自己三十幾公斤的身體太薄太窄又太小，孕期和生產過程可能會比較辛苦，為了可以撐得住大肚子的自己、為了可以平安自然產下寶寶，就算再累再辛苦還是不敢太過軟爛，就算到了後期肚子超大時也算蠻認真 8/29生，我運動到8/27，應該可以算認真到最後一刻（？） - 8/28 起床後開始感受到明顯規律宮縮，越來越痛、越來越痛 晚上已經來到5-8分鐘就一次，而且都痛快要一分鐘 自己覺得差不多就是這兩天了，但怕家人和彼得太緊張，我就開始若無其事的偷偷整理待產包 8/29 雖然這時的疼痛已經差不多無法忍受了，但還是想說盡量撐到早上，讓彼得先好好睡一覺 可是真的越來越痛，痛到最後我受不了叫出聲音、全身冒汗，而且宮縮頻率已經來到3-4分鐘就一次，實在撐不住了，我們馬上直奔急診 清晨05:30入院時已經開了1指，馬上準備催生、打無痛 但彼得光是看我打無痛就快承受不住了，他說看到那根很長很粗的針打在我脊椎上覺得心疼 我只能說，老公你還是擔心接下來要面對的事吧😬 - 10:40 開2指 13:55 還是2指，但子宮頸已經有變軟 此時覺得花1萬6打的無痛真是太值得了，竟然都還不太痛耶，只有在宮縮時感覺到緊緊的而已 15:00 OK，開3指後，無痛在我身上似乎起不了作用了，我開始痛到不行 15:55 接近5指全開了，我痛到像是已經無法控制自己的身體，感覺全身都快抽筋 16:20 羊水破了，彼得的手也快被我抓爆了，我一直痛到慘叫 17:00 全開後，一直隨著每兩三分鐘幾次痛苦宮縮時努力把寶寶往下擠，不到一個小時我已經痛到眼淚直流全身發抖 轉過頭看到彼得心疼的表情，以往我都捨不得讓他擔心，可能會擠出個「沒事啦！」，但這時的我再也沒辦法逞強，我不斷重複說著：「真的好痛，我等一下會沒有力氣！」、「好痛，我快要暈倒了，我真的不行了！」這類崩潰的話 我是真的很害怕，真的好怕自己辦不到 想著孕期這麼努力的自己，不就是為了這一刻嗎？怎麼可以就停在這裡，但真的好累好累，也痛到快要暈過去了，向來不喜歡半途而廢卻也忍不住想，好吧我大概要被剖腹了吧！ 在一次短暫宮縮之間試圖打起精神，摸了摸肚子，跟寶寶說：「媽媽會繼續加油，你也跟媽媽一起加油，我們晚點見。」 18:00 止痛給太多了都沒用，護理師在講什麼我已經聽不清楚了，只聽到她們要趕快幫忙生，後來才知道是壓肚子 18:05 進產房後還是努力用力了幾次，但真的好痛好痛，此時也已氣力放盡到無法控制的狂抖 正當我以為我可能真的做不到要被剖腹時，烏烏醫師進了產房說：「不要害怕，我來幫妳！妳做得很好！」 那種信任安心的感覺，我又再擠出最後最後最後那一絲力氣 最後靠著醫師的幫忙，寶寶終於出來了，雖然還是被吸了出來，但也很難相信小小的我竟然成功把3169g的寶寶生出來了了😭 聽到寶寶來到這個世界上發出的第一次哭聲，烏烏醫師說：「妳當媽媽了！」 我瞬間情緒爆炸，馬上大哭！哭出聲音那種，可能比嬰兒哭得還大聲（？） 謝謝烏烏醫師 @dr.wuwu 給了我很多信心，寶寶出生那刻還提醒了崩潰中的爸爸趕快拍照 謝謝老公 @u8922053 ，也辛苦你了，我知道要你看著我生產、看著我痛這麼久，你會有多心疼 他剛剛還跟瑜珈課的大家說：「看到老婆很痛但無能為力最痛苦。」我哭喔🥺🥺🥺 - 回想整個過程，本來身材就太瘦小、骨盆太窄的我，很慶幸自己整個孕期為了生產都很認真運動、很了解自己的身體和肌肉，雖然努力了好久才生出來，但也因為保持運動習慣，我才有體力撐到最後 - 我的寶寶啊，媽媽真的很努力，不管過程有多痛苦，見到平安健康（然後又這麼可愛）的你，就覺得自己真的好幸福♥️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #波波小寶寶 #我林母啦#生產日記#生產過程#生產紀錄#生產#自然產#新生兒#新手爸媽#懷孕日記#懷孕紀錄#嬰兒

一張iphone6拍下來的照片有著好濃的故事。 2015年11月我很幸運的買到一張來回東京台幣198元的機票，當時還在等兵單的我毫無顧慮，穿著短袖薄襯衫跟一個背包就搭了紅眼航班抵達成田機場，一出登機門我像個愚蠢的觀光客，我冷到沒有辦法正常走路，通過海關之後，我迅速逃上了有暖氣的電車，搭了忘記多久時間的車，抵達了青砥站，萬萬沒想到住的旅宿離車站需要走20分鐘，然後我就這樣穿著有穿等於沒穿的衣服走了20分鐘的路，我完全沒意識到11月的東京可以冷成這個程度，一抵達青年旅館辦理晚住宿後，我整個人蜷縮在床上，對，我得了重感冒並且發高燒，約半個小時後我遇見了睡在隔壁床的一位男背包客，他看我臉色蒼白然後稍稍的打量了我一下，於是對了我說了一句：「你是台灣人嗎？」我依舊發抖著點頭對他示意，他看我三更半夜快不行，從他的背包中拿出了一大堆感冒藥對我說：「我已經在日本旅行了快兩個月，後天我要回台灣了，這些感冒要送給你。」我就這樣靠著這些感冒藥，然後燒又退退了又燒整整三天，床都被我躺濕了。 直到第三天晚上我開始恢復了一些元氣，我背著背包走出青年旅館，在門口我深深的吸了一口氣心想「復活的空氣真棒」第一件事情找了一間服飾店買了一些保暖衣物，於是我開始沒有目的的走，走了兩個多小時，印象很深刻的是，那天同時我在手機的新聞上看見了巴黎歌劇院發生了槍擊掃射恐攻事件，當我走到一座連名字是什麼都不知道的大橋上，看見了晴空塔換成了法國國旗的顏色，我情緒激動的拿起手機拍下了這張照片，並打了一通視訊電話給 @m183319 ，大概只有她看見我當下的情緒有多麼的激動。我開始往晴空塔的方向走去，當我走到塔下的那一瞬間，熄燈了，我在那一刻突然感覺到自己一直不斷地在縮小，我在晴空塔下深吸了好幾口氣，告訴自己世界上還是有很多希望的，對吧？是吧？也從這座塔開啟了我一連串後續在我預料之外的旅遊，甚至不小心去到了自己可能一輩子都不會到達的地方。 時間晚了，有機會我在慢慢的分享這些故事。

_ 鋼鐵般的意志＿舉重女神 #郭婞淳 哇！超級開心今天台灣獲得了第一面金牌🥇 由我們的奧運女子59公斤舉重選手郭婞淳拿下 不過我到底看了什麼？ 在比賽前，就一直聽到大家說 她最大的對手只有自己 我想說這什麼場面話 其他各國選手90幾公斤 就已經面目猙獰爭個半死 卻遲遲沒看到郭婞淳的身影 原來是報數較大的後面才上場 好奇她到底報多少？ 聽到賽評，才知道竟然是100公斤！ 第二名最高也才舉到96公斤啊！ 2017年在台北世大運破世界紀錄 23日再於雅加達亞運奪下金牌 賽後她紅著眼眶 所有人都以為是奪金後帶來的情緒波動 沒想到她卻可愛地說 是因為沒有破「自己的世界紀錄」而生氣 這分試圖超越自己、突破極限的『婞念』 今天領獎，郭婞淳笑著說在台上領獎落淚時的心情 「其實我很激動，凖備領獎牌時整個人都在發抖」 她笑著說，「我一直想到141公斤，很想用這成績 去拿到這塊牌，可能是想要我再拚一屆吧！」 文森特很好奇就去查了郭的星盤 12星座裡永遠只看遠大目標的就是 #射手座 了 果然他的級別就是屬於「神的領域」 (射手座：守護神眾神之王宙斯) #金星 #冥王星 落在 #天蠍座 的她 也暗示人生必須置之死地而後生 曾經被一百四十一公斤重的槓鈴壓傷而坐輪椅 郭婞淳當時被採訪時提到 這個傷讓我學會了對生命感恩 因為懂得感恩的人才能獲得最大的能量 我會想，受傷位置距離膝蓋上方不到一公分 幸好沒有傷到膝蓋，否則大概沒辦法再練舉重了 這次東京奧運郭婞淳果然浴火重生 展現了 #火星 射手座那強大的運動細胞 讓台灣在世界發光發熱，可喜可賀🎉 期待她能夠在未來突破個人目標141公斤！ #從星盤挖掘更多潛能性 #文森特幸福星座學家 _________________________________________ #意志 #重生 #轉化 #星盤 #占星 #語錄 #語錄分享 #語錄系列 #經典語錄 #東京奧運 #奧運 #金牌 #2021奧運