[爆卦]情緒教育學習單是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 情緒教育學習單產品中有2280篇Facebook貼文,粉絲數超過2,985的網紅YaFun 居家收納整理,也在其Facebook貼文中提到, ~~好活動轉貼~~ 公益講座-免費場 名額有限 ✅報名表單 https://forms.gle/dge9hKbvySwopRb76 為何和親密的人溝通這麼難 由-詹惠文-諮商心理師授課 ✅講座簡介: 您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候,常覺得困難重重、有溝沒有通嗎? 透...

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情緒教育學習單 在 我的多米日記 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 11:22:50

@meandminetw 最新的情緒桌遊盒我們來搶先開箱囉! 還記得5月首團的 #MEandMine我的.探索盒嗎? 當時直接把美國矽谷最紅的學齡前教育盒送到你家,真的覺得還好有它陪伴我們度過疫情居家的漫漫長日呢!現在終於,他們在台灣的官網正式成立囉! ================== 慶祝台...

情緒教育學習單 在 偶然?占心|感情合盤|催眠培訓|調頻療癒|AcBars Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 14:14:34

半途而廢為什麼不行? ⁡ 在過去我們因為教育觀念而學習到,半途而廢是不好的、是可恥的。放棄是會導致失敗的、不可以三分鐘熱度,這樣很糟糕~等等想法。如果堅持是一個美德,那中途放棄就變成一種社會道德及認知上的約束。 ⁡ 我在做療癒或是催眠個案時,大約有9成以上的案例都因為這樣的限制性信念,讓自己一直生活...

情緒教育學習單 在 亞晴(CaRa)? 講師 x 正能量 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 18:34:53

#擁抱#emotionalquotient 【EQ-你是刺刺?還是絨絨?】 最近聽了劉軒的線上課程與廣播,主要是講行銷心理學與人際溝通,越聽越覺得跟我學習的EQ課程好相似🤔🤔 有些人一開口就讓別人想離開現場,有些人還沒走過來就讓對方開心先打招呼,這之間的差異⋯在於「你講話的方式」 你是刺刺?...

  • 情緒教育學習單 在 YaFun 居家收納整理 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 20:06:28
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    ~~好活動轉貼~~
    公益講座-免費場
    名額有限
    ✅報名表單
    https://forms.gle/dge9hKbvySwopRb76
    為何和親密的人溝通這麼難
    由-詹惠文-諮商心理師授課

    ✅講座簡介:
    您是否也曾在跟自己親密的另一半、爸媽、小孩或其他親友相處的時候,常覺得困難重重、有溝沒有通嗎?
    透過這堂講座,您可以從心理學角度知道:
    【親密關係中反覆出現的惡性循環】
    【如何讓關係可以更親密的決勝點】
    一起學習讓我們可以感情更甜蜜的心理學知識吧

    ✅講座時間:
    110年10月5日 週二下午14:00~16:00
    (安排梅花座位,請全程配戴口罩不要拿下來,實體報名限制25人)
    ✅費用:免費
    ✅實體講座地點:
    EZSPACE 台北市大同區承德路三段193號2樓
    (沒有提供無障礙空間,教室需要脫鞋,請穿著好穿脫的鞋子)
    🚈捷運: 圓山站一號出口走路2分鐘)
    🚙停車: 捷運淡水線沿線路邊停車
    (Time承德酒泉70/hr)台北市大同區承德路三段203號
    (應安大龍停車場50/hr)台北市大同區民族西路105號B1-B2
    (花博公園圓山停車場40/hr)台北市中山區玉門街1號
    ⚠️注意事項
    1.因配合政府防疫政策, 欲報名者請回傳GOOGLE表單以便造冊, 個人資料僅供必要時交由政府疫調使用, 不會外流
    2.講座當日為尊重講師與其他與會者, 請於開場前十分鐘完成報到入座。
    3.為尊重講師智慧財產權,上課全程禁止錄影錄音。
    👩‍🏫講師簡介:
    《學歷與專業訓練》
    國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士
    國立台北教育大學心理與諮商系學士
    EFT情緒取向伴侶/家族治療國際進階認證
    國際生涯發展諮詢師
    《經歷》
    ※暖心全人諮商中心 諮商心理師
    ※各級學校、機構合作講師
    ※台北市/新北市家庭暴力暨性侵害防治中心 合作諮商師
    ※國立臺北護理健康大學 合作諮商師
    ※新北市沙崙國民小學、義學國民中學、漳和國民中學〈兒童青少年輔導〉〈家長親職教育諮詢〉合作諮商師
    ※新北市婦女及中高齡者職場續航中心〈職涯諮詢〉合作諮詢師
    ※社團法人中華溝通分析協會 衛生福利部 〈男性關懷專線〉 心理輔導員
    ✅授課主題
    親密關係暴力(恐怖情人)、家庭暴力
    感情修復、婚姻與伴侶關係經營
    憂鬱與自殺防治、情緒管理
    自我探索、壓力調適

    #社團法人中華心希望空間整理顧問
    #為何和親密的人溝通這麼難
    #公益講座

  • 情緒教育學習單 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 20:25:15
    有 50 人按讚

    「我自己」認為:選讀護理是因為數學不好,沒有藝術天份,我一直很怕數字,而且很不會畫圖,那是組頭的死穴。
    因為單位有年度在職教育的安排,今天每個人要完成一張「禪繞畫」,當初這課程是我的建議,原本想說除了醫學工作相關之外,應該有一點不一樣的嘗試,所以提出藝術人文的想法,聯繫一位fb認識的老師提供課程指導,最終礙於疫情無法現場授課,只好讓大家模擬老師的粉絲專頁,依樣畫葫蘆來塗鴉。原本以為忙碌的工作與月底很多雜務要處理,又沒有專家盯場,可能造成姊妹們心裡鬆懈或草草了事,沒想到A4紙發下去,只有原子筆的情況下,竟然每個人都完成曠世鉅作,實在太小看各資深護理師的潛在功力了!
    你喜歡畫圖嗎?
    你會畫圖嗎?
    你覺得提筆很難嗎?
    從禪繞畫開始吧!
    很有趣的經驗喔~

    擷取網路上禪繞畫的一段說明與各位分享:
    人生本沒有橡皮擦,畫禪繞也不需要橡皮擦。在繪畫的過程中,或許會發生錯誤,但你可以讓它成為新的出發點,讓你的禪繞畫往意想不到和令人興奮的新方向前進。禪繞畫是我們進入自我心靈很好的一種工具, 幫助我們放下自我設限,進入一種專注寧靜當中,因而達到心靈的平靜。很多人從中釋放自己的焦慮煩躁,讓自己放下情緒,從而得到清楚的思緒,因此能夠獲得解決當下困境的解答。當然您也可以因為想從中得到繪畫的樂趣或成就感而去學習和創作它。

  • 情緒教育學習單 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 20:05:42
    有 116 人按讚

    台灣、中國大陸、香港、澳門、馬來西亞…
      
    有什麼樣全新的「溝通技法」,能在這短短的五年間,就讓兩岸三地都爭相學習?
    甚至是有同學認為這根本是劃世代的學問!?
      
    「實在不是很想讓其他人學到…」
    「根本是在教超能力~練成後就是人生修改器了!」
    「見證了人類無限的潛能」
    「練成之後,會在心裡偷偷笑的潛意識溝通能力,原來世界這麼奇妙」
    「困擾我前半生的所有問題,都給了我一一的指點!」
    「只有想不到,沒有做不到! 」
    「這個課程能夠讓你掌握各式各樣很玄的技巧!」
    「更新腦細胞運作思考的方式提升最大效能!」
    「身為一名科學的虔誠信仰者,但不得不認同目前科學還不能解釋很多東西。」
    「這個課程,把這些玄之又玄,那些所謂高人保守幾百年的秘密,給系統化,科學化,提煉出來。甚至幾天間,達到傳統修煉幾十年都達不到的高度」
    「這門學術是經得起推敲的,結構嚴謹,具有可複製性,人人可Copy,人人可成功」
    「學了這門課程後,我從麻瓜變成了魔法師」
    「以前從不相信心電感應等能力,但它改變了我的觀念」
    「這個技巧真是我接觸過最驚人的一門技術!!!」
    「對於身心靈領域有很多全新看法」
    「破解宗教,能夠加速修行。」
    「對我的幫助遠超過這輩子上過的所有課程」
      
    以上這些,都是學員們真實的聲音
    而他們指的到底是什麼呢?
      
    那就是…NHP!
    這是一個劃時代的溝通技法
    學會它,將能讓你的溝通,提升到另外一個層次!
      
    你有以下的煩惱嗎?
    📌想改變同事、上司、家人的想法,但又不善言辭
    📌很多限制性信念,想要突破社會的、教育的、宗教的…等等限制框架
    📌總是意志力薄弱容易受人影響
    📌想影響他人,但老是在想要用什麼NLP技巧來影響,甚至是做不好
    📌總是有口難言,無法表達出自己真正的想法來讓對方接受
    📌想要幫助自己或他人療癒創傷,但不知如何出手
    📌想要幫助自己或他人療癒創傷,但卻覺得這是一個非常耗時的工程
    📌看不見對方時,就會一直在猜想對方的情緒反應和想法
    📌想要學會察覺自己但是又找不到方法
    📌總是自我矛盾。有一些直覺想法和理智想法相反,但到最後才發現直覺的選擇才是對的
    📌總是後知後覺。別人已經能夠覺察到一些不對勁的跡象而避開,但自己總是最後一位發現
    📌想要和寵物,甚至與還不會說話的小孩能做好溝通
    📌想要讓對方在不知不覺的情況下,喜歡上自己
    📌羨慕有些人就是能輕易的受到矚目或愛慕
    📌看到有人會一些類似魔法或法術的技巧,覺得很羨慕
    📌學過催眠,但對於自我潛意識開發能到達什麼地步依然很迷惘
    📌小時候曾經看過或發生過一些無法解釋的奇特現象,但卻一直無法解釋
      
    「老師,你在教的根本是『超能力開發』吧?」
      
    有一位同學曾經這樣問我,而我只是淡淡的回答:「雖然說這不是我的本意,但你這樣說,我也無法否認就是。」
    所以,在讓你了解到NHP到底有什麼神奇之處之前,我想和大家自我介紹一下:
      
    我是奇恩老師,也有很多人會叫我拉麵祺
    是為NLP訓練師、 NGH國際催眠講師,也是NHP創始人
    我目前是主要是從事NLP及催眠的相關培訓,常開辦坊間所沒有的NLP應用課程
    例如NLP金錢之戰、NLP登入登出、NLP時間線完全攻略、NLP歷史秘辛…等等
      
    從十年前開始,在一個偶然下,因為體驗了NLP的神奇之處
    我開始一頭栽入學習NLP,以及NLP的源流 - 催眠的領域當中
    因為實在太愛NLP及催眠,故我至今都沒有停止學習
      
    我曾親自師事各大NLP創始人及國際知名的NLP發展者
    包括John Grinder、Robert Dilts、Judith Delozier、Frank Pucelik、Tim Hallbom & Kris Hallbom、Christina Hall、Tamara Andreas及加藤聖龍…等等
      
    在催眠方面,更也是接受過好幾位艾瑞克森取向催眠的國際大師親自認證
    包括Jeffrey K.zeig、Stephen Gilligan、Bill O'Hanlon
    乃至繼續在身心靈領域學習大量的技法
    更是有著常人所沒有的,如佛教、道教、日本陰陽道、薩滿…等等的各種宗教體驗及修煉
      
    也因為如此,在學習的過程中
    我開始發現,NLP的確是在「語言」及「肢體語言」上的溝通很厲害,但卻有些奇怪的事情,沒辦法能說明白
    而催眠的靈性催眠或是前世催眠等等,總是蒙上了一層神秘的色彩,但目前也只能用「潛意識」或「集體潛意識」這幾個字來做一個簡單的概括
    甚至,更別說宗教及各式的身心靈技巧,各自的流派,當然是各說各話!
      
    我很好奇你知不知道,催眠界有一位大師叫史蒂芬.吉利根(Stephen Gilligan)
    他乃是傳奇大師艾瑞克森的頭號弟子之一
    我參與過他的課程很多次,他的催眠功力實在驚人!
    在台上示範對一位個案催眠,但卻能完全的感動到台下100多個人!
    你知道為什麼會這麼有效嗎?
        
    是的…你可能認為他是艾瑞克森的頭號弟子,所以理所當然就是要這麼厲害!
    但你知道他到底和其他人有什麼不同,才能導致他有這種能力?
      
    我敢和各位說,我看到了!
    我在他的課堂上,看到他施展了強大的能量場域
    而我這個“看到”,就是使用了NHP!
    吉利根肯定是在他數十年的磨練當中,自然的習得了施展這種強大的能量場域
    我曾經問過他本人,他說他自己也不知道!
      
    也因為如此,我開始試著去用一個理論,將這些現象能夠解釋給大家聽
    有如當時創始NLP一樣
    當時NLP就是將各大心理治療的流派給統合起來,才能發展出一種「語言」及「肢體語言」的強力溝通術
      
    所以,我將我花了大量時間及金錢的學習,從NLP到催眠,從身心靈到宗教
    我將這些不同的的精神及流派融合,加上十年來的持續接個案的經驗
      
    最後的成果,就是NHP(神經催眠程式學)!
      
    所以,我在這裡問你一個很重要的問題:
    『你如果是一個可以執行超能力的魔法師的話,你想要什麼樣的能力呢?』
    讀心、身體感應、思想植入、行為催眠、療癒、遠距…
    還是…全部?』
      
    沒錯,這就是融合了NLP、催眠、最新的腦科學研究、甚至是融合了各大宗教修煉的根本元素!
      
    【NHP執行師-神經催眠程式學】
      
    是的,它可以讓你…
    ✔️不用任何語言,也能處理各種創傷、負面情緒、恐懼、不安、自我嫌棄、心情低落、憤怒、對未來茫然不安!
    ✔️快速的去除傷痛,你要多久?一小時?半小時?15分鐘?不,你可以五分鐘做到!
    ✔️讀心!不用觀察對方甚至是不用見到對方也能知道他的情緒感受
    ✔️思想植入!不用透過對話溝通也能改變對方的信念想法
    ✔️有效幫助他人去除不想要的行為模式!
    ✔️眼皮跳一定就是有人在想自己?不,你可以強化自我的感知,了解它所要給你的訊息!
    ✔️強化自我的感知,甚至讓自己有預知能力!
    ✔️不只是人,也能和貓狗溝通!
    ✔️使用眼神,就能傳送特別的情緒!
    ✔️男同學們最愛的喜歡催眠,效果你絕對無法想像!?
    ✔️不用講一堆話,甚至思考如何講故事去影響他人,也能成功達成你的目標!
    ✔️不用施展NLP技巧也能影響他人!
      
    為何身心靈的技法總是可以有效?
    為何宗教總是有這麼多神奇的事情?
    為何巫術不科學但卻還是依然有效並有人相信?
      
      
    其他的身心靈或是宗教也是一樣!
    你只要能看到,甚至能學的起來
    那麼,達成和他們類似的狀態,並不是遙不可及的夢想!
    故在NHP的課程中,你將會得到答案!
        
    不過…我想,你可能更想知道的是:
    👉如何不使用語言、甚至不用肢體動作或眼神,就影響對方的心智?
    👉如何不透過問話,也能讀取對方的思想?
    👉療癒他人,是否可以不用講一堆話或做一堆引導技術?
    👉神棍或吸附除了使用語言詐術外,是不是有用什麼其他方式在催眠洗腦群眾?
        
    答案是什麼呢?
    一樣,我只能回答你,那就是NHP!
          
    📣課程大綱
    ✔️NHP源起
    ✔️NHP特色
    ✔️NHP精神
    ✔️NHP四象限(NHP目前開發出來的能力)
    ✔️NHP假設前提
    ✔️催眠狀態、恍惚狀態
    ✔️表象系統
    ✔️次感元
    ✔️NHP原理
    ✔️NHP四元素
    ✔️NHP四象限技巧操作:思想植入、行為催眠、讀心、療癒、身體感應、喜歡催眠
    ✔️NHP第五元素
    ✔️VAK互轉強化法
    ✔️NHP信念
    ✔️強化NHP的進階步驟
    ✔️詛咒&結界
    ✔️進階應用技術:喜歡催眠進階、療癒進階、瞳術、遠距、信念翻轉術、冬季火山、斷層掃描
    ✔️式神基礎應用
    ✔️大會議室基礎應用
    ✔️減重與NHP
    ✔️金錢與NHP
    ✔️NHP與說服他人之應用
        
    滿滿豐富內容
    不過!這些只是固定教學內容
    因為每期還會有針對學員需求新增的項目呦!
    不儘如此,咱們的NHP執行師課程還有三大特色!
        
    特色1:結業並通過認證,將會發給『NHP執行師』之證書!(NHP Practitioner Certificate)
    ※世界首創之NHP認證(將於課程第五天下午認證)。NHP在短短幾年間已經推廣到了兩岸三地,未來更會繼續發展下去,故你將會能在這個領域擁有一席之地!
        
    特色2:終身複訓免費!
    ※你是不斷學習派?還是多次安心派?不論是哪種,你都可以免費來複訓!故越早報名愈划算哦!
        
    特色3:不定期之學員專屬補充課程!
    ※除了NHP練習會之外,會有不定期的特別課程!像是2019年秘密分享課程和快閃活動!2020大地樂章儀式和年終分享會!2021年蘇維亞能量儀式!都是學員才有的福利!
      
        
    想趕緊學會這些嗎?
        
    👉歡迎報名『NHP執行師』(NHP Practitioner Course)
        
    👍 👍 👍報名連結 👍 👍 👍
        
    🔸️2021/10/30、10/31、11/6、11/7、11/20[五天-台北]
    【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第18期!本年度最後一期台北班!
    https://forms.gle/xu6dAbko5iEoR8sB7
        
          
    🔸️2021/11/27、11/28、12/4、12/5、12/11[五天-台中]
    【NHP執行師(NHP神經催眠程式學)】第19期!本年度唯一一期台中班!
    https://forms.gle/LodDqwZFnezBSha56
      

    哦!對了,現在報名,我還要給你絕無僅有的超值贈送!
        
    【超值贈送1】NLP大好評課程『NLP的武士刀 - 心錨』(價值 - 2000元)!
    ※除了NHP,想一同學好NLP嗎?那你絕對不可錯過『NLP的武士刀 - 心錨』,讓你學會NLP的超強技巧外,還可以將此技巧一併用在NHP上哦!
        
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    ※NHP的學長姊們都知道,NHP練習會不僅是可以有效的練習NHP,更有奇恩老師每次最新的研究、強化,甚至是新招!練習會已經不只是『練習』,完全是額外加值!
    ※NHP練習會遍布北中南!
        
    【超值贈送3】三本強化NHP之相關書籍(價值 - 無價)!
    ※三本NHP相關書籍中,兩本已絕版、另一本是台灣未發售!所以無價!此三本NHP的加持,將會讓你的NHP功力如虎添翼!
      
    【超值贈送4】『催眠入門』課程(價值 - 3000元)!
    ※想了解催眠到底是什麼嗎?想了解催眠到底是如何運作的?
    想知道為何催眠這麼神奇?想試試自己到底能不能被催眠或是催眠他人?
    那你絕對不能錯過這個【古典催眠】讓你一天成為催眠師 課程!
      
      
    「你是新時代的開拓者!」
      
    這是一位同學給我的回饋
    是的,我就是要透過NHP,來開拓一個新的時代
    因為很多法門、技巧,排外性都非常的強烈
    當你學了一個,再學第二個,你就會感到矛盾
    但NHP可以讓你去連結外面的技巧,還給你真正的「自由」
      
    這就是我想要的
    還給各位真正意識上的「自由」
    甚至能讓你在金錢上、工作上、事業上、人際關係上、感情上、健康上、自我溝通上,乃至靈性上,都能發展出自己的一片天!

  • 情緒教育學習單 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-25 17:30:11

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    🔴每週日十點直播🔴 😱敢惹老闆你就死定惹🔥
    Jamie老師將邀請到工作家人 安特助-宥安
    大談職場秘辛,會激盪出什麼樣的火花呢?
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    01:53 創立品牌起因
    02:30 產品名稱如何設計
    03:12 產品成分
    05:44 和市售面膜的差異
    06:20 品牌經營的商業模式
    07:38 事業經營初衷
    08:00 如何增加主被動收入
    08:47 補充與開箱花絮

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    🔹2020房地產投資?李同榮老師房產趨勢分析:https://youtu.be/UzztESwbr60
    🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊:https://youtu.be/1cbFb6Jvepc 
    🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師:https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
    🔹假如我有五千萬,自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生:https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
    🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey:https://youtu.be/OuUPhqidNtI

    📍#財富能量
    ⭐如果你想多了解心想事成的秘密:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
    ⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡:https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
    ⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵:https://youtu.be/GAFUB_kaRuM

    📍#被動收入
    💎斜槓人生主動收入系列:https://youtu.be/UwkqUfEGVtk 
    💎你愛的被動收入系列:https://youtu.be/V7yQk61DPBg

    📍#投資理財
    ▪如何從0存款到!5步驟小資財富大翻身:https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
    ▪打造巴菲特複利王國:https://youtu.be/uiv4-QoZjS0 
    ▪信用卡推薦-現金回饋:https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
    ▪沒有錢怎麼理財:https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
    ▪晉升小資的五個聰明花錢方法:https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
    ▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力:https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

    📍#電影影評
    🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點:https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
    🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點:https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

    📍#輕易豐盛 #見證
    📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 :https://youtu.be/GehxE7cRRTA
    📌透過夫妻理財找到財富順流:https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
    📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業:https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4

  • 情緒教育學習單 在 小羊老師 T.M.L Youtube 的最佳貼文

    2021-09-22 18:23:39

    與孩子共讀繪本
    不只是美好的親子精心時刻
    更是能深入孩子內心世界
    認識孩子的大好機會!

    這次想與大家分享,與孩子共讀時,如何透過簡單好操作的學習單,和萬用的小工具【情緒籤筒】,協助孩子更深入的思考、感受故事劇情,孩子的閱讀心得可以不只有「好看」、「好笑」,讓我們一起陪伴、引導孩子,深入挖掘情緒感受力吧!

    除了學習單之外,如果想知道更多與孩子共讀的技巧,歡迎到小羊老師T.M.L的粉絲專頁一探究竟!

    ◤小羊老師T.M.L|學習單下載:https://pse.is/3pg8t6
    ◤小羊老師T.M.L|粉絲專頁傳送門:https://www.facebook.com/mabel.TML

  • 情緒教育學習單 在 親子天下 Youtube 的最佳解答

    2021-09-15 21:00:10

    歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️

    這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
    今天,就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎?你有辦法準確描述自己的感覺嗎?「精準描述」情緒的能力,為什麼能降低自己與他人的心理距離?今天的相談所,就來傳授如何降低孤獨感,創造優質連結關係的秘密。

    ●關係相談所給你的悄悄話

    「如果不知道自己要什麼,在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」

    「對自己的理解,若能來自於體察自己的細緻需求,而不是侷限在原始情緒中,將有助於做到更深層的自我覺察。」

    ●本集重點
    1. 各位好捧油,前兩週的三分鐘作業,都有乖乖完成嗎?
    不過好消息是:無論有做沒做,兩位主持人都可以是你的依靠!

    2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感,老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍,他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
    你身邊有「我的貢獻,就是揪出別人錯誤」的親友嗎?
    究竟是是什麼原因,造成我們形體上可以很接近,心理距離卻是如此遙遠?

    3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感?從今天起,就從家庭的日常溝通起步:你習慣放出正確的呼求與訊號,也正確解讀對方的訊息嗎?

    每天鬆一點!3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習

    大人如何幫助幼齡孩子,發展自我情緒覺察的能力?
    如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛,尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」?
    #學習端出一盤,幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧!

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    # 前兩週有乖乖寫作業嗎?
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