【重大事件 減壓座談】班級輔導PPT
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＃原著黃龍杰《搶救心理創傷~從危機現場到心靈重建》
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因應此次重大事件而做的減壓演講，不是活動
對象為整個班級，大學生人數在35以上，且與罹難者關係親疏遠近不一
故此次演講較接近「重大事件創傷壓力症候群」的「心理衛生宣導」。並發「學習單」，引導讓學生以書寫做情緒整理和宣洩
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實際操作時，多數同學表現的並不專心，也鮮少互動（預期中）
故大約30-40分即可完成
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預期目標：情緒教育、了解驚嚇反應及知悉諮商資源
宣傳「大家都是一樣的」、「無論何種情緒反應都是正常的」
讓有需要的學生能夠使用，預防萬一
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若把此教案的步驟應用於小團體，即挑選過與當事人熟悉的小團體（6～8人），就能結構化，讓團體中的每個人輪流回答這些問題，引發團體動力、互相同理。
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PPT九成來自黃龍杰老師的書，原案立場為該身邊的人自殺，而協助那個情境裡的其他人（包含目睹者），而此次是新聞事件告知，同學隔天沒來上課的情境，我僅作整理及略微調整對意外的形容。
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在帶班級書寫時，學習單只列題號、沒有題目（避免學生直接寫起來不聽講）。每一題都會等我唸完PPT上的題目，再請學生開始寫。
沒想到，第一題就有若干學生振筆疾飛寫著，寫了好久，我相當感動地下去觀看，一看不得了，立馬衝回講台，拿起麥克風跟大家報告：
「同學，直接寫你的想法就好，不用抄題目！」
請注意這點要事先說明😅
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＃提供下載自行修改應用。
留言：「減壓座談」。由機器人回覆，再點選其中連結下載。
下載期間：即日起～110/4/30止
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【重大事件 減壓座談】後續補充
黃龍杰老師願意提供更適切、更提綱挈領的「班級活動單」讓大家參考。請參考此連結與下載檔案。https://reurl.cc/g83384

演講：【情緒障礙-輔導知能】PPT索取
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此題目是2018年在高中的演講，我稍微再修飾過。
「情緒障礙」的範圍很大，此次演講以實用性為主，因此分為幾個方向進一步應對：
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A是評估，B.C.為介入與協助的軸向。
A.評估：需要理解生理結構的限制，取之替代的方式是…
B.情緒教育：觀念與策略，以教育為主。
C.正向支持：建立關係、避免社會孤立
D.危機處理：
E.發展個別化的輔導方法：
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開頭的評估很重要，在亞斯泛自閉系及過動系，必須先知道他們哪些不能做，哪些可能做，才能對症下藥，給予最有效的幫助。
對「情緒」不要感到慌張，它只是一項指標，那些所謂錯誤的、干擾的及不符規範的情緒行為，是提醒我們要「正視自己怎麼了」。情緒本身不危險，我們害怕的不是情緒本身，而是情緒出來後卻不知所措。
就好像你會討厭讓別人看見自己哭，你以為會麻煩別人，其實你是擔心別人會不知所措、不知怎麼安慰或解決；然若是有人跟你掛保證，知道你哭及軟弱並不會影響他，而且有解決辦法，你是不是就比較願意說呢。記得，情緒本身無對錯，我們是在學情緒教育：「瞭解這個訊息，並學習適當處理自己的需求」。
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小圖概覽：你可先看完再決定要不要索取
http://sn094545.pixnet.net/blog/post/404073068
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索取PPT檔：期限2019.7.29-8.12.（已截止）
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3.在底下留言關鍵字：「我們不是害怕情緒，是怕情緒出來不知所措。」，啟動機器人自動回覆。***注意，迅速回的訊息內的連結網址就是檔案了，不要管訊息下方的小圖***

【情緒教育】李坤珊：發脾氣 也是長大的練習 >>http://goo.gl/g0Dq5P
不順孩子的意就發脾氣，經常上演一哭二鬧三打滾的劇碼......令家長頭痛的這些情緒困擾，其實都可以透過情緒教育來疏通、引導。

成人很容易將發脾氣視為「負面情緒」， 情緒如同洪水，阻擋與壓抑並不會讓水消失，反而會蓄積更大能量而以另外的形式出現。

李坤珊提醒家長，當我們可以用更「中性」的眼光看待情緒，把孩子會快樂、悲傷、生氣視為正常，我們就不會直覺的想要去壓抑孩子的生氣，轉以同理孩子的感受。

【PPT下載】
教師篇>>http://goo.gl/tqC8VE
家長篇>>http://goo.gl/tn0gtn
情緒教養實用書單>>http://goo.gl/Vv30iy

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