有個好消息！
忍了好幾天、還是決定上來跟小妞們分享～

請將目光、放在龍哥的肚子上！
是的，小妞們想的沒有錯～

就如首圖那樣⋯⋯











拎杯已經５天沒大便了幹！

#下腹超大_看起來還有變大的趨勢
#感覺裏面裝了很多賽

#到底要怎麼才能排便啦齁_討厭欸！

________________________

🇫🇷話說，今天是兩人的第１６年交往紀念日。

但會一起拍照，並不是因為紀念日而是因為我們兩個人竟然在一起16年後，決定彼此、送彼此一件夫妻牛仔褲！
#一直不肯穿情侶系列的板桓妥協了
#好不容易_用一條牛仔褲拐到他

—

１５週年時，板桓即時想起、僥倖逃過。今年，龍哥故意佯裝生氣、說他記錯了。

然後，他就慌張了。

回家的時候，手上拎了一盒我最愛的芒果冰、低聲下氣地開口：「老潑，對不起。是我記錯了嗎？不是我們的交往紀念日嗎？」

「你真的忘記了？？說！今天到底是什麼日子？！」

龍哥演得太入神、不禁提高了嗓音。下一秒，秘密嫌惡地捂著耳朵、不開心地喊道：「不要那麼大聲！耳朵會痛欸～





「今天，就是星期二啊！」

＃對不起_小的知錯了（遮住嘴巴）

＿

🥕話說，龍哥這幾天在 「itai_itai痛經女子」上架了好幾樣、日本都尚未上市的超膩害商品！社長今天下午終於有空，幫我們算了算貨櫃空間、對了隊目前訂單數量。

🌱剛剛日本時間的傍晚５點，她說10月船上剩下半個棧板的位置、差不多要滿了，再賣下去會有點危險，要龍哥明天一早趕緊關單！

❗️明天一早關單😱😱😱 再不喊，就來不及了❗️

🥇日本4大王牌__總整理 🥇
👉🏻 https://www.facebook.com/groups/153859258557481/permalink/929044164372316

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*最後一個上場、第５隻的特別嘉賓，還來不及剪影片，快500罐的量、卻已經全被秒殺！

謝謝小妞們疼龍哥、讓我可以不用剪影片～
哈哈哈哈哈哈哈哈哈（欸（這妳的工作態度逆）

《益生菌讓你不再尷尬》

很多人都以為消化道機能只有負責排便順暢，那你就錯了！太過順暢也是個大問題，而且很多人也有相同狀況，因此，建立良好的消化道菌叢環境極度重要～如果在約會時發生狀況就尷尬了…😅

嗯？你問我這跟尷尬有什麼關聯？

你想，情侶好不容易的約會，一起吃個大餐慶祝完。漸漸地，你知道「感覺」來了，不要誤會！是你消化道的感覺來了！

這時你只能不顧一切衝往廁所，最後徹底的破壞氣氛。😭

那怎麼辦呢？

我們其實可以透過補充益生菌調節消化道菌叢生態幫助我們更健康！

可是，市面上的益生菌琳琅滿目，若是挑錯，要有感受性也不太容易。
所以問題是，差別在哪？

今天跟大家分享的這款 #營養師輕食 益生菌，等級超高👉https://lihi1.cc/W6v96
✅#國際AA無添加，而且是 #最高榮譽「100%無添加」。👍👍👍

這裡先強烈介紹「國際A.A無添加」👉
這個獎項分為四個階級：一星、二星、三星，以及最高榮譽100%無添加，一星到三星要拿到很簡單，台灣很多食品與保健食品都有獲得，只要有5個東西不要加就好：

1. 鮮味劑
2. 漂白劑
3. 品質改良劑（含乳化劑、增稠劑等等）
4. 香精、色素
5. 防腐劑

但是！最高榮譽100%無添加
#在台灣所有益生菌中，只有 #營養師輕食 獲得。🎉🎉🎉

代表台灣FDA所列的794項食品添加物，例如：
二氧化矽
硬脂酸鎂
香料
甜味劑
以上等等等，在 #300億機能益生菌 都沒有添加，只有純粹 #好菌。

另外還有👉
✅世界品質評鑑—金獎
✅SNQ國家品質標章
✅慈悅雙潔淨標章

創辦人本身就是很專業的營養師，研製的產品真的就是不一樣，除了一堆重要獎項外，產品本身品質超讚！

✅再來， #益生菌挑選法則 ：
1.有提供原廠COA、第三方檢驗的品牌。
台灣法規沒有需要出示COA、「菌株及菌數」，在沒有的前提，容易產生「號稱最多專利菌/號稱菌數最高」的灰色地帶。
2.添加物越少越好。
3.不含球菌。
4.有效活菌數。

我自己很重視的益生菌挑選選擇就是👉

1. #不要有香料、果汁粉、甜味劑等等等。這些添加物只是要讓人覺得「好吃」而已，但這樣吃的就不是菌，是「昂貴的糖粉」

2. #菌數上：#全台唯一保證菌數的益生菌，2年內都至少有300億菌數，已是非常高規格。

因為一般都是提「出廠菌數」，這跟「保證菌數」是有很大的差異，活菌一定隨時會滅亡，保證菌數才能有意義的吃到好菌。

3. #菌種：沒有便宜的球菌，全部都是 #有效桿菌。
不是球菌有問題，而是桿菌成本通常比球菌貴，像知名的LP28,鼠李糖乳桿菌,雙歧桿菌,龍根菌,都是桿菌！

4.#菌株比例公開透明，使用了哪些菌，那些菌個使用了多少，都要清楚呈現

綜觀以上標準，符合的就是 #300億機能益生菌👉https://lihi1.cc/W6v96

所以，「#益生菌的選擇」其實比你以為的還要重要很多！

想讓約會順利起來，就要趁早保養、拒絕尷尬，好好享受那些心動時分，尤其私心建議給剛好最近有紀念日要過的人😝

單身的也不要覺得沒事，隨時來的緣份說不準，機會是留給準備好的人。

差點忘了說！營養師輕食最厲害的地方就在於有非常專業的營養師客服，如果有任何營養、產品相關的問題，可以直接在LINE上詢問，營養師都會親自回答你：https://lin.ee/4z3OxMq

今天要介紹的是我的似顏繪😍😍😍期待這個超久的啦！這個也是我一直很想要的東西，雖然不是什麼很貴重的物品，但對我來說這是一張特別有意義的畫～
⁡#抽獎 #文末抽獎 #抽獎文
Use your smile to change the world; don’t let the world change your smile.
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📍全台 - 訂製
✐ ONE _ 無框畫
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➼ 20*20無框畫 $860
➕畫架 $150
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Ya!我終於也有屬於自己的無框畫了～
超級開心ㄉ😛雖然等待的時間比較久，但是收到實品的那一刻，我真的超級喜歡的！
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闆娘也很有耐心的傾聽我的需求，做出我們兩個都很喜歡的作品！不管是從顏色的搭配，或是人物的排版，闆娘都會問過我的意見😍😍就算什麼都不知道！也沒關係～闆娘直接做給你看，在微調就可以了！所以不用怕沒想法怎麼辦！
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只需要準備好一張明亮、畫質清晰的照片，基本上都可以做成無框畫！這麼簡單的步驟就可以囉～
不懂配色闆娘也會給你建議，直到你滿意為止啦～但是一定要耐心等待哦～
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第一次成品輸出的時候，有染到一點點顏色，闆娘就說要幫我重做一個🥺🥺
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其實只有一點點小染色而已⋯⋯我覺得沒關係，但闆娘很堅持👍🏻一定要呈現最完美的作品給我😭😭😭
超感動的啦！這麼用心、佛心的闆娘哪裡找啦！能完成這個作品我真的覺得超感動🥺
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🎨如果想更多作品都可以到 @one_huahua 看更多作品ㄛ！而且在限時動態也會有不同的顏色挑選給大家做投票😍每次看限時都能看到美美的色塊、照片！超療癒的～
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🏷由於我真的很開心😂😂所以想分享這份喜悅給大家🥺決定來辦抽獎啦！🎉🎉🎉
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📣抽獎方式：
1.按讚此篇貼文❤️（第二張照片）
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3.標記兩位朋友，並留言任何一句你想跟我說的話☺️
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🎉重覆留言！需標註其他朋友，不限留言次數喔～想增加中獎機會可以多留言😆
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獎品：🎉 20*20無框畫➕畫架 *1位
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活動日期：2021年8月1日晚上10點截止
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謝謝你的參與☺️
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#元元去哪裡

💗熱戀情侶會做的大多是“美事”？還是“蠢事”？

人家說戀愛初期的粉紅泡泡最甜蜜💞
但這些言行舉止真的是愛的表現嗎🕵️‍♀️

🌄一早起床先 morning call 嬌嗔早安寶貝
到出門溫馨接送情，順便帶一杯星巴克☕
中午簡訊📱提醒記得吃午飯不要累壞了哦
下班一陣風🌟到約定的餐廳一起燭光晚餐

哇嗚！這麼密集的相處不會窒息嗎
距離越近會不會破綻百出、粉紅泡泡一顆顆破光光
閃爆無極限～自拍打卡宣告愛最大
情人眼裡出西施！怎麼把快樂建築在別人痛苦上啦

賢慧溫柔是天生的？
🍎文青姊為小男友削蘋果的故事有續集
紳士能夠扮演多久？
🚙能夠讓Bob 下車開車門只有一個原因

本集聽Bob 如何看破粉紅泡泡和驚喜的不切實際🙅‍♂️
和我為愛癡狂的午夜飆車差不多可以去uber上班🙆‍♀️

對了對了～ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
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還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂

🚀借問螢光筆捷徑
(00:30) Bob 老婆剛離開現場的Opening
(01:15) Bob 最浪漫的溫馨接送情
(02:40) 折紙鶴和剝蝦的浪漫 (暈)
(04:55) 嚼過的口香糖你可以嗎
(05:30) 文青姊飆車手的瘋狂熱戀期
(08:00) 那一夜才發現前男友的熱戀期已過
(11:40) 置身粉紅泡泡都馬會愛的失控

(13:00) Bob 熱戀期都會一直想要...
(15:30) 自拍是自嗨還是只想放閃光
(18:15) 文青姊為愛的側拍很感人
(19:30) 你也有紀念日上癮症嗎？
(20:20) Bob 警世的送禮哲學
(22:00) 文青姊兩次送大禮都剉賽💩了
(25:25) 會撒嬌、會裝笨的女人最可愛？
(26:25) 讓Bob 忍不住罵髒話的一件事

(28:00) 有關衛生棉？驗孕棒？保險套！
(29:20) Bob 預備和老婆討論的情趣用品
(31:00) 如何突破不自覺熱戀期的表演
(32:50) 文青姊為小男友削蘋果 Part 2
(35:50) 粉紅泡泡裡面的Big NO NO
(38:10) Bob 動不動就哭哭的前女友
(40:10) 到底是誰在陪Bob 打 Game
(40:50) Bob 又再度輔導機車的文青姊
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洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾

🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元：
《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
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《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
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💰鎂三元嚇嚇我：你/妳真的愛我們（先抱一個）
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💡追蹤 IG、無縫陪伴 OMG

很多父母都不帶小孩上美容院，
因為長時間怕小孩齁不住！

通勤來回個一小時+美容院六小時=8小時😳
看佐藤夫婦如何應付10個月的豆子？
豆子又是怎麼度過這漫長時間吧🤣

#日台夫婦

日本皮革職人的 佐藤君 x 台灣老婆 佐藤 安（兔子）
=兔子加糖（佐藤諧音：砂糖）

女兒佐藤 澪（豆子）

Youtub & Facebook : 兔子加糖 x 佐藤 安
IG : AN.SATO

#兔子加糖

素食家常菜料理│金針菇和水連菜最好吃的作法，不用炒不用燉，出鍋比肉還好吃│Vegan Recipe.│EP131
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用金針菇和水連菜來做一道素食家常菜料理，這次的素食家常菜可以說是創意料理，是有一次在朋友家吃飯的時候，看到這一道料理，覺得精緻可愛，就有股衝動想馬上來和大家分享，手工菜就是有滿滿的愛在裡面，花心思用心在菜餚上，會讓家人感受到你的心喔！這道菜適合當成年菜，也適合當成熱戀期情侶下廚給對方吃的菜單，也適合結婚紀念日的時候端上桌，非常有含意的一道菜，大家可以幫這一道素食家常菜取名，然後留言在下面，快去下面留言，我們一起來為這道菜取名吧！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
我們一起來看看素食料理家常菜，要準備甚麼材料，要怎麼做吧！

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來分享你平常做的素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式，
或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
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‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
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‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
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‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食