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孩子就像是一株小樹苗，父母如果是陽光，那 #閱讀習慣 就是水分。成為一顆果實纍纍的大樹，需要陽光的愛與不停地汲取水分。
#養成良好的閱讀習慣
✅ 可以幫助孩面對未來的人生，透過閱讀幫助孩子了解情緒 、同理心、人文及語言，擴展知識與經驗
✅ 書也可以傳達我們想向孩子說的話，以及我們希望孩子能夠明白的道理。每一本書都是每個作者人生經驗的萃取，閱讀的同時，能夠從書裡的圖畫及文字細細體會，找到自己的答案。

這次特別挑選了58本對孩子的成長有大大幫助的好書，2020年的最後一個月陪孩子 #好好閱讀 #好好充實內在 #好好成長

🌲 劇本/作文/閱讀素養 (皆有注音)
蘋果樹小女巫(德國暢銷兒童小說)
【好好讀小學堂】孩子的第一套橋梁書
【好好讀小學堂】早安森林1：山櫻樹下的新家
【好好讀小學堂】早安森林2：大樹的秘密
【小學橋梁書】小黃兔和綠薄荷的森林事件簿
【小學橋梁書】青蛙和蟾蜍(附英文CD）

🌲 生活教育
【自我保護】怪叔叔
【入學必備】快樂交朋友．培養好品德套書
【管理好情緒．養成好行為】套書(附親子手冊)
【溫暖療癒】我才沒有迷路
【民主繪本】動物選總統
【文學獎肯定】好忙的除夕
【生活感受】我和我家附近的流浪狗
【溝通技巧】零用錢大作戰
【知識繪本】鼻病毒-讓你感冒的討厭鬼

🌲 生命教育
【溫暖療癒】星空下的等待
【母女悄悄話】最想聽的話
【父女悄悄話】來問我呀
【家人親情】有些時候，我特別喜歡爸爸
【家人親情】我家是動物園
【文學獎肯定】呼喚我的貓
【文學獎肯定】小房子烏比
【家人親情】迴轉壽司
【家人親情】晴子的黃色爸爸
【家人親情】這個世界上，我最喜歡
【溫暖療癒】雪人禮物盒(雪人書+雪人玩偶)

🌲 科普素養
阿德老師的科學教室
【知識繪本】動物眼中的世界
【知識繪本】歡迎來到這個美麗的星球
【知識繪本】壽命圖鑑

上個週日，
芯芯因為很乖巧的等媽媽陪姊姊唸書和爸爸工作，
（她主動坐在姊姊旁邊認真玩貼紙玩了一個多小時~中間偶爾聽到講注音會共鳴一下XD）
所以晚上睡前覺得有點難過，她準備了森林家族擺成爸爸媽媽陪她的樣子，我注意到了覺得好可愛也有點心疼，安慰她之後，也問她加上兔子姊姊好不好？

她說不要~~
結果被姊姊聽到，
柔姊也酷酷的說不要~千萬不要加我。
（然後埋進棉被裡）

媽媽聽姊姊雖然是無所謂的口氣，
但怎麼想都覺得姊姊受傷了呀！

後來姊姊睡了，芯芯想跟我們一起聊天，
好吧今天就晚睡，讓妳獨享爸爸媽媽的午夜場吧！

後來芯跟我們一起吃吃喝喝，心情超好的，
還大了第二次便。😆💕

然後我就問她說~
我們給姊姊驚喜好不好？
我們偷偷去找兔子姊姊出來，
放在兔子妹妹旁邊，
早上柔柔姊姊她起床看到一定會很開心~~

芯芯兩眼發光，點頭說好~~😍

我還說，姊姊很愛妳耶~
妳也很愛姊姊對嗎？

芯說對呀~我也愛柔柔姊姊。😍

妳知道她很愛妳嗎？
芯說知道~（笑）

那別讓姊姊傷心好嗎？
她真的很喜歡妳，
姊姊好多事情都會想到妳，
還記得妳喜歡吃什麼討厭吃什麼。

妳想要爸爸媽媽陪就跟我們說，
但是別少放了姊姊好嗎？
以後都放在一起好嗎？
沒有放其實她會傷心唷~~

芯芯說好~~😍

今天早上起來柔姊一樣酷酷的準備上學，
但我提醒她看看桌子，
她看到以後的笑容超級靦腆可愛。😊💕
(偷笑來著~）

我也發現前一晚是兔子爸爸媽媽抱抱，站在兔子芯芯推車旁邊，早上變成是爸爸媽媽姊姊都看著芯芯耶！
看來芯芯在媽媽睡著後，又起床調整了一番，她那天到底幾點睡~~😆

果然獨立的小芯芯還是非常希望大家多多關心她的，等姊姊考完，我們一定要好好陪妳。
明天媽媽希望能睡到午覺，晚上早點接妳，有力氣多陪妳和姊姊一些！💖

#結果隔天生理期媽媽晚上累到快貧血睡倒
#幸好有早點去接她們到公園散步

#芯寶貝
#Janie給女兒們的悄悄話
#Janie的教養日記

💪疫情升溫，延後開學，陪著孩子在家除了休息養精蓄銳之外，還能做些甚麼呢?
🤓親子一起共讀的樂趣，就是在過程中尋找書中的驚喜，從英文童話和識字遊戲卡中的趣味的互動，為孩子注音與英文的語言學習奠定基礎。

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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
防疫期間天天與家人膩在一起，他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟？這段時間又如何練習放下焦慮，修護身心？

●關係相談所給你的悄悄話：
—「覺察自己在混亂，而不是假裝自己很平靜」
—「把注意力放在感受自己的狀態，就是自我覺察的開始」
每集提供小練習，讓我們一起找到內心的安定。

●本集重點
疫情看似趨緩，
路上一天天多起來的車潮與人潮，
你是否也一則以喜一則以憂？
這種不穩定的感覺，其實來自我們內心對安全與恐懼／自信及挫折的平衡感。如何才能調控自我？聽聽鄧醫師與品皓老師的個人真實故事分享！

1. 心理師就一定很懂得自我平靜？其實覺察自己的混亂，才是必經過程！

2. 在家自己教孩子學注音快抓狂？聽鄧惠文醫師憶當年，竟然差點要誤送「啟智班」的童年趣事⋯⋯ 😂😂😂

3. 關於「正念」，跟葡萄乾以及雞腿的關係是？⋯⋯ 品皓老師自我揭露大公開！

4. 每天鬆一點！騰出3分鐘「自我覺察」時間，關鍵不在完全不焦慮，而是掌握自己的心情和壓力源，用正確的認知，平衡你的安全與恐懼。

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＃自我覺察
＃爸媽不是最好的老師也沒關係

下集關鍵字
＃注意力調控
＃你也來算算公車上有幾個人

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幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~